150minuten Avis 

Professionelle Trainer, live Training und dadurch Verbesserung der Übung jederzeit möglich, motivierend auch durch die Gruppe und selbstverständlich durch den Trainer. Beweglichkeit, Ausdauer und Körperwahrnehmung werden verbessert.
Es verschwinden die „Alterswehwehchen“ und die Stimmung (gerade an den trüben, dunklen Tagen) wird auf jeden Fall gehoben 😊

Ich bin nun schon seit einem Jahr bei 150 Minuten Training dabei. Noch nie zuvor in meinem Leben habe ich so viel trainiert. Es macht mir riesen Spaß und ich freue mich jeden Tag auf mein Training. Die Trainer sind spitze. Alle sind gut ausgebildet und geben sich sehr viel Mühe. Dadurch das man die Kamera anschalten kann wird man vom Trainer gesehen und korrigiert, aber auch motiviert. Ich bin schon viel gelenkiger geworden und konnte Muskeln aufbauen. Wer weiß wie es mir ohne Training gehen würde. Schön ist auch das man im Anschluss jedes Training bewerten kann. Man darf auch Wünsche äußern, die dann auch manchmal erfüllt werden. Mir gefällt das Online Training viel besser als im Fitnessstudio. Hier wird man von niemandem kritisiert wenn man manche Übung nicht so gut ausführen kann und keiner lacht einen aus. Bin viel motivierter. Dann steht einem auch eine Mediathek zur Verfügung wo schon eine große Sammlung von Trainings zu finden sind. Da ist wirklich für jeden etwas dabei, auch sehr kurze Einheiten. Bin sehr dankbar das ich das perfekte Training für mich gefunden habe und für die tolle Betreuung des Teams die sofort antworten wenn man sie braucht. Ich fühle mich gut betreut, danke für eure Arbeit.

Fachlichkeit, Freundlichkeit, Verlässlichkeit, Professionalität

Super Training.
Hab mich hinterher, trotz meiner Probleme, gut gefühlt.
Übungen wurden gut erklärt und gezeigt.
Hatte eine Übung nicht ganz verstanden, wurde kurz korrigiert, was sehr hilfreich war.
Ein gut auf die Gesundheit abgestimmtes Training, kann ich nur empfehlen.
Weiter so.
Vielen Dank :)

Danke für die umfassende, kompetente und sehr zugewandte Betreuung! Die Bandbreite der angebotenen Trainingseinheiten ist überwältigend - von Fingerdehnungen gegen Arthrose, meditativem Yoga zum Abschalten nach einem langen Tag bis zum anspruchsvollen Krafttraining ist alles dabei! Auf Wunsch gibt es individuelle Beratung und viele kleine unterstützende tools für die Motivation, Hintergrundinformationen und sogar leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung - ich bin begeistert und freue mich auf meine nächsten Trainingseinheiten!

Tolles Gesamtkonzept!
Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit 150minuten und finde alle Trainer und Trainingseinheiten richtig gut. Ich hatte bereits mehrere Bandscheibenvorfälle. Seitdem ich regelmäßig trainiere, habe ich so gut wie keine Rückenprobleme mehr.
Ich bin an sich trainingsfaul und hätte keine Lust, in ein Fitness-Center zu gehen. Das hier ist eine tolle Alternative! Das Konzept mit Live-Trainings, Mediathek und Erinnerungen verhilft mir zur Kontinuität.

Supergute medizinisch physiotherapeutisch ausgearbeitete Trainings nicht nur für ältere Leute, sondern für alle die ihren Körper in Schwung bringen oder auch einfach fit bleiben wollen. Individuelle Betreuung und falls gewünscht, Beratung. Sympathische Trainer und Trainerinnen live mit Termin oder aus der Mediathek wählbar!

Gute Anleitung durch die Trainer, sehr motivierend, genau auf mich abgestimmt.

Es ist immer wieder ein Vergnügen mit Euch zu trainieren. Ihr gebt mir ein vertrautes Gefühl, so dass man sich sehr gut aufgehoben fühlt. Mir gefällt Eure herzliche Natürlichkeit.
Selbst ich, als Nichtsportskanone, finde immer ein passendes Training ob live oder in der Mediathek.
❤️lichen Dank

Sehr gute Übungen, physiologisch fundiert. Nette Trainer. Fühle mich gut betreut

Das Training ist für mich vom Schwierigkeitsgrad und von der Länge genau richtig. Der Trainer gibt wertvolle zusätzliche Informationen und erklärt die Übungen sehr gut.

Das Training hilft mir seit nun bald 3 Jahren meine Rückenschmerzen nach der 4. OP im Lot zu halten. Hilfreich finde ich das ich nicht alleine bin und gesehen werde. Die teilweise Ansprache gibt mir das Gefühl die Übungen richtig zu machen, oder etwas verbessern zu müssen. Ausserdem macht es Spaß. Macht weiter so, ich fühle mich gut aufgehoben bei euch. Die Physio war auch richtig gut!
Liebe Grüße an alle
Moni

Ein tolles Angebot. Superflexibel. Hammerfreundlicher Support. Für mich passt das perfekt in mein Leben und meinen Alltag. Ich freu mich, wenn es bald noch intensivere Übungen gibt....vielleicht einen Level4? ;)

Ein tolles online Angebot für sportliche Aktivitäten mit dem eigenen Körpergewicht. Ich muss nirgendwohin fahren, kann von zu Hause an den live Angeboten teilnehmen, oder jederzeit aus der Mediathek auswählen.
Service und Unterstützung ist top.

Training mit Spaß und Erfolg. Von Yoga bis Cardio und Krafttraining. Training wann und wo ich möchte und gerade bin. Mein Trainingsangebot ist immer dabei. Sehr gute Trainer-/ innen die sehr genau hinschauen, viele Tips parat haben und verbessern. So macht Training Spaß und ist effizient. Freue mich dabei zu sein .

Immer wieder toll
Ausgewogen, angepasst an die Möglichkeiten der Einzelnen ,
Gut korrigiert im Live - Modus
Danke

Seit mehr als einem Jahr nutze ich für mein Fitnesstraining - neben einem Fitnessstudio im Sportverein - "150 Minuten". Anfangs war ich skeptisch: online trainieren, das soll funktionieren????? Ich habe es ausprobiert und nicht bereut! Vor allem die unglaublich freundlichen und einfühlsamen Trainerinnen motivieren mich, trotz vielfältiger Beschwerden und auch (gefühlten) Misserfolgen dranzubleiben - und das ist wohl das Wichtigste! Regelmäßiges Training im Alter ist einfach "Pflicht", wenn man gesund und fit bleiben will. Und das gelingt mir mit 150 Minuten - vor allem seit die Mediathek für wirklich alle Wünsche und Beschwerden Angebote enthält! Ich habe keine Anfahrt, kann spontan nach Bedarf eine kleine Entspannung oder ein Rückentraining in meinen Alltag einbauen und sogar im Urlaub kann ich problemlos die Medithek mit dem Handy nutzen und muss nicht auf meine gewohnten Übungen verzichten. Und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist optimal! Ich kann 150 MInuten nur jedem empfehlen. Allerdings: Du musst dran bleiben! Am besten keine Trainingspausen entstehen lassen und feste Tage dafür einplanen!

Nach einer langen Sportpause fiel es mir wirklich schwer, wieder aktiv zu werden. Mit dem vielseitigen und sehr gut auf meine Bedürfnisse angestimmten Programm von 150 Minuten wurde mir der Einstieg erleichtert. Ich bin froh, mich überwunden zu haben - das Training mit 150 Minuten gibt mir jetzt schon ein nachhaltig gutes Gefühl! Die Trainer:innen sind klasse, denn sie erklären genau, worauf geachtet werden muss und motivieren mich gleichzeitig dank des individuellen Feedbacks. Ich kann 150 Minuten wärmstens weiterempfehlen.

150 Minuten bietet ein großartiges und sehr vielfältiges Programm für ein Training zuhause an. Es wird mit professionellen Trainern gearbeitet, die Übungen für jede Altersklasse und jede Kondition anbieten. Dabei wird dem individuellem Anspruch der Teilnehmer gezielt Rechnung getragen.

Alles. Klasse Trainer, gute Übungen für jedermann und man kann trainieren, wenn man möchte bzw. kann.