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3,7
1 avis
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Merci Astrid pour cet accompagnement en nutrition.
Je n’arrivais plus à stopper la balance en ayant supprimé tous les aliments plaisir.
Astrid m’a accompagnée pour restructurer mes repas et adapter mon alimentation ainsi que mon activité physique à mon âge.
Résultat : moins 8 kg en 5 mois, tout en remangeant des quantités normales mais équilibrées et en retrouvant le plaisir de bouger.
Merci beaucoup, Astrid !
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