Carmine Ruggiero Avis 

Ho acquistato tre mesi fa il percorso online e oggi ho rinnovato con l’annuale. Mi sono trovato molto bene con Carmine. Ho trovato in Carmine un ottimo professionista e soprattutto una persona empatica e disponibile con la quale parlare, anche in momenti mentalmente difficili. Lo consiglio vivamente.

Ho conosciuto Carmine per caso, partendo da una ricerca online. Ero alla fine dell’allattamento della secondo gravidanza, con qualche kilo di troppo e con la giusta determinazione a voler tornare in forma. Purtroppo venendo da pessime esperienze in palestra, cercavo qualcuno in grado di darmi risultati mirati e soprattutto concentrati in poche ore a settimana (visto l’evidente carico di impegni). Beh che dire…non potevo essere più fortunata. Carmine in soli 45 min a settimana e una dieta mirata ha fatto un miracolo. Non pensavo e non speravo di tornare nella mia forma originaria, ma lui ha fatto anche di più. Mi ha migliorata dandomi per la prima volta un corpo forte e capace di farmi sentire energica e meno stanca. Oltre alla sua preparazione e alla sua professionalità ho trovato anche una persona estremamente intelligente, appassionata del suo lavoro (quasi maniacale sui dettagli) e con cui passare il tempo è davvero un piacere. Ho visto lo studio crescere e diventare il bellissimo spazio che è oggi, e anche questo grazie alla cura che Carmine mette in tutte le cose. Per me non è consigliato,di più…è semplicemente il migliore che si possa trovare.

Carmine? Una persona fantastica. Prima di essere il mio PT, è un carissimo amico. Pronto a consigliarti e a darti carica quando sei giù e non hai più stimoli. Con il percorso che ho intrapreso con lui, dopo 12 mesi, mi sono ritrovato con circa 20 chili in meno e a vestire tra le 4/5 taglie in meno. La decisione di cominciare questo percorso è stata dovuta da problemi di salute (mal di schiena, sciatica ecc.). Dolori alleviati e, alcuni, del tutto andato via. Ora, dopo questo periodo, ho deciso di continuare in quanto, col suo rapporto di amicone mi ha fatto trovare molto autostima nella mia persona. Da consigliare? Consigliatissimo

I've been going to the gym for many years and I've been to different coaches, but there was no result. I decided to contact Carmine and was surprised! My body has gotten better! The muscles of my butt have increased by 4 centimeters and this is in just 4 sessions! I don't feel pain in my back and knees after classes, as it used to be when I went to the gym alone. The best coach!

Carmine è un vero professionista, preciso, molto disponibile. Ho avuto ottimi risultati dopo pochi allenamenti. Carmine è una persona empatica, con grandi doti professionali e personali, quali cortesia e discrezione. Una persona solare che trasmette positività già dal primo incontro.

Da quando ho iniziato il mio percorso con il coach, ho visto una trasformazione tangibile, non solo fisica ma anche mentale! Con la sua guida, sto raggiungendo traguardi che non credevo possibili: ha saputo creare un piano personalizzato che rispetta le mie esigenze e il mio stile di vita, supportandomi ogni passo con competenza e motivazione. La sua attenzione ai dettagli e la dedizione verso ogni cliente sono impressionanti, e si vede quanto tenga davvero a far ottenere risultati concreti.

Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e cambiare in meglio la propria vita di affidarsi a Carmine! Grazie per l’impegno e la passione che ci metti ogni giorno.

Mi alleno con Carmine da più di due anni e descrivere in poche righe la gratitudine che provo per questo percorso è davvero difficile. Le parole non riescono a rendere giustizia ai traguardi significativi che ho raggiunto grazie a lui.

Quando ho iniziato ad allenarmi con Carmine, venivo da una lunga serie di iscrizioni in palestra in cui la mia motivazione finiva sempre per svanire. Poi, per caso, ho scoperto il suo studio e, spinta dal desiderio di cambiamento, ho deciso di iniziare il percorso con lui. Non avrei potuto fare scelta migliore!

Grazie a Carmine, non solo ho ottenuto miglioramenti estetici, ma anche un benessere fisico complessivo. Il mio lavoro mi costringe a passare molte ore davanti al computer, il che negli anni aveva causato un'importante cifosi. Oggi, però, quel problema è solo un lontano ricordo!

Inoltre, la mia motivazione non è più diminuita, anzi, è cresciuta sempre di più. Questo perché ho finalmente imparato un metodo di allenamento personalizzato, basato su evidenze scientifiche, che si adatta perfettamente alle mie esigenze.

Non potrei essere più entusiasta di così!

Ho avuto la fortuna di conoscere una grande persona e di essere seguita da un validissimo professionista. Un ottimo coach, attento ad esigenze fisiche, mentali. Pronto e capace di modificare le cose "che non andavano e non vanno" sotto diversi punti. Eccellente nelle sue materie,sempre in continua evoluzione, curioso, studioso ed in grado di affrontare sfide nuove. UN GRANDISSIMO ESEMPIO

Sono più di due anni che mi alleno con Carmine e apprezzo ogni giorno i risultati ottenuti. Mi sono rivolto a lui inizialmente per dolori alla schiena che mi costringevano a dover prendere antidolorifici di continuo: ad oggi, grazie ai suoi esercizi e carichi mirati, non soffro più di mal di schiena. Inoltre, sono riuscito a perdere peso e a rafforzare la muscolatura. Carmine è un professionista meticoloso. Fa si che il tuo piano di allenamento sia ritagliato sulla base della tua preparazione, muscolatura ed esigenze e non il contrario. Consiglio a tutte/i di intraprendere un percorso con lui, a prescindere dall' età.

Dopo tanti anni di prove in palestra andate sempre nello stesso modo ( entusiasmo iniziale e poi un lento, costante ed inesorabile distacco fino a rendermi conto di aver buttato i soldi ) , ho avuto la fortuna di conoscere Carmine , un vero professionista dal fare accogliente e sempre sorridente. E’ riuscito a farmi amare il lavoro in studio grazie alla sua abnegazione ed empatia verso le esigenze di ognuno, credo di meglio non si possa trovare. Gianluca

Voglio esprimere un enorme grazie a Carmine, il mio personal trainer. La sua professionalità e passione per il fitness sono evidenti in ogni sessione. È sempre in grado di motivarmi, personalizzando gli allenamenti in base ai miei obiettivi e capacità. Grazie a lui, ho raggiunto risultati che non avrei mai pensato di poter ottenere. Consiglio vivamente Carmine a chiunque voglia migliorare il proprio benessere fisico!