Cayoga Avis 

I corsi e le lezioni di Cayoga sono molto efficienti, c'è grande varietà di approccio e puoi trovare davvero quello che più si adatta alle esigenze personali. Le lezioni sono ricche di suggerimenti e complete per tutte le sfere del benessere.

Che bello Fabio averti ritrovato !!!!
Emozionante ....
grazie di cuore !
PAOLA

Questo è il salotto giusto dove praticare Yoga, non te accorgi ed immediatamente la voce di Fabio ti trasporta dove esattamente vorresti essere nella pratica. Fabio è presente ogni volta che chiedi e ti segue personalmente con grazia e preparazione. Non importa il tuo livello. Con lui ho iniziato la pratica da zero. Senza forzature. Ma arrivando ad una profondità che non immaginavo di poter conquistare ed ancora sto migliorando. Grazie Fabio, grazie davveroa: ti seguo da tre anni e scelta non fu migliore.🤍🤍🤍🤍🤍

Fabio è pieno di entusiasmo e riesce a trasmetterlo, spiega con chiarezza e si vede che ci mette passione e crede in quello che fa, le lezioni sono varie e non annoiano, lo consiglio sinceramente!!

La mia esperienza con Fabio è entusiasmante, ispira fiducia ed è molto esaustivo nelle spiegazioni. Oggi dopo tantissimi anni, sento il bisogno di ritornare a praticare, ed è come ricominciare da neofiti. Ho fatto la lezione di prova e questo mi ha aiutata molto a capire che dovevo proseguire. Ma voglio aggiungere una cosa importante. Quando ho ricominciato ero tentata a smettere, come capita a chi è alle prime armi, ti accorgi che le posizioni sono complesse a volte irraggiungibili, durante la lezione senti la fatica, senti di non farcela, e vorresti interrompere, ma la sensazione di benessere che percepisci dopo 10-15 minuti dalla fine della lezione è indescrivibile. In questi giorni mi sono imbattuta in un video di una insegnante, che ha descritto le sensazioni che percepiva durante le prime lezioni di yoga, come capita a molte persone ha iniziato per caso, per gestire la vita frenetica, ed erano le stesse sensazioni che provo io quando pratico. Quella sensazione di fatica o addirittura di nausea che citava l'insegnante è spesso legata al fatto che lo yoga lavora in profondità sugli organi interni, eliminando le tossine, e sul sistema nervoso. Quando sciogliamo tensioni fisiche, è come se stessimo smuovendo qualcosa che era rimasto "stagnante". E questo mi ha rincuorato, a non sentirmi inadeguata. Non so cosa farò domani se continuerò se smetterò, oggi sono contenta di questo percorso, non sarà facile ma voglio proseguire, punto soprattutto un cambiamento interiore, qui e ora.

Nella moltitudine di insegnanti di yoga, online ed in studio, Fabio Caio credo abbia un dono naturale di empatia e connessione con l' altro. Sono iscritta alla sua scuola online ed oltre alla ricchezza di contenuti, Fabio offre continui aggiornamenti, vicinanza ai praticanti, ascolto, contatto, e una calma che infonde vera pace solo a guardarlo. Della piattaforma Cayoga amo la navigazione intuitiva e la possibilità di scegliere la pratica, la durata che più aggrada in quel momento, Senza perdersi nella ricerca. Ottima scuola, ottimo maestro e stra-ordinaria Persona! Grazie di cuore.

Persona che ispira molta fiducia, io ho provato per mesi molti dei suoi stili e devo dire che merita la mia fiducia.. Quando l'ho contatto per chiarimenti risponde sempre in modo gentile e chiaro. Ho avuto grandi miglioramenti in 5 mesi, sopratutto al mal di schiena, alla postura e più in generale alla mia consapevolezza.

Fabio è un bravissimo insegnante. Le pratiche sono guidate benissimo. Praticare con lui online è un vero piacere oltre che utilissimo

Buongiorno, da due anni mi hanno diagnosticato l'artrite reumatoide dando finalmente una spiegazione ai dolori continui avuti nel corso della mia vita. Ho conosciuto Fabio su internet trovando una persona semplice e preparata che con i suoi corsi mi sta praticamente salvando dai problemi provocati dalla malattia che mi provoca serie rigidità nei periodi di pausa e dolori alle articolazioni. Con Fabio faccio gli esercizi in tranquillità anche nei giorni di forti dolori perché la sua voce rilassante riesce a farmi arrivare sempre ad un piccolo risultato settimanale. Nelle giornate nere causa dolori mi stendo nel tappetino lo stesso e ascolto solo la sua voce muovendo pian pianino quello che riesco a muovere e sembra impossibile ma poi mi sento molto meglio e più sciolta senza aver fatto nulla. La reumatologa mi ha esortato a continuare così perché lo yoga resta l'attività di riferimento per chi soffre di Artrite reumatoide naturalmente in associazione ai farmaci di riferimento. Ancora grazie, continua così e resta la persona gentile e disponibile che sei.

Ho conosciuto Fabio su fb,pratico yoga da tempo e con diversi insegnanti, con Fabio e' stato subito un ritornare a casa.
Professionale,empatico, preparatissimo ma soprattutto umano e onesto,ha compreso i miei limiti e li ha grandemente rispettati.
E' stato un incontro felice che raccomando a chi vuole praticare sentendosi accolto nella totalità.
Grazie sempre.
Mara

Mi sono iscritta al periodo di prova di 7 giorni ma già so che al termine attiverò l’abbonamento. Pratico yoga da diversi anni ormai. Ho fatto esperienze sia dal vivo in palestre che su almeno cinque siti di scuole di yoga online ma mai ho trovato un insegnante come Fabio. Oltre a essere bravissimo e capace di costruire lezioni perfettamente dosate nello sforzo, Fabio è una persona di una sensibilità rara e con una radicata empatia verso il prossimo e verso il mondo. Cayoga è stata una scoperta meravigliosa sia dal punto di vista “fisico “ ma soprattutto dal punto di vista umano. Grazie.

Le pratiche con Fabio ti lasciano sempre ricca di amore e energia pura.Grazie a lui la mia vita è cambiata per sempre 🙏

Non mi sono ancora iscritta a Cayoga,ma ricevo cmq sempre video e mail Fabio è, fra gli insegnanti che vedo online, il più "umano" e vicino a noi neofiti che ci sia....
I suoi modi di fare relazionandosi con chi lo segue con semplicità , parlando anche dei suoi problemi fisici alla schiena mi hanno convinto a seguirlo e credere piano piano di poter fare quello che propone.Quanto prima mi iscriverò ad un suo corso ,grazie Fabio

Ho scoperto Cayoga da pochissimo, ma me ne sono subito innamorata per la calma e l'armonia che Fabio emana durante le lezioni. Ho già sperimentato quasi tutti i tipi di lezione proposti ed ogni volta scopro sempre più a fondo parti nuove di me stessa.

Ciao! Ho provato una lezione privata con Fabio e devo dire che per me è stata un'esperienza fantastica ha realizzato per me una lezione su misura in cui mi sono sentita perfettamente a mio agio. Profondamente grata di questa esperienza che ripeterò presto per vivere del tempo per me di vera qualità

Ho conosciuto Fabio su You Tube; cercavo delle lezioni di yoga che potessero alleviare il mio dolore quotidiano alla schiena e bacino e con CaYoga ho trovato la soluzione ai miei problemi; praticando con costanza si possono vedere dei risultati pazzeschi: maggiore flessibilità e riduzione del dolore. Grazie infinite Fabio!

Ciao mi sto trovando veramente bene! Fabio è disponibile competente .è veramente piacevole.grazie Fabio

Sono molto soddisfatta delle lezioni di Fabio, che seguo online da circa 2 mesi. Ho praticato precedentemente lo yoga e con Fabio ho trovato uno stile sicuramente differente da quello incontrato in passato presso altri centri, incentrato tanto su una parte fisica quanto su una parte più spirituale. Le lezioni si seguono facilmente e possono soddisfare sia i principianti che gli allievi più avanzati. La voce e la presenza di Fabio sono molto piacevoli e rilassanti, motivo in più per approcciarsi con leggerezza a questa benefica pratica.

Mi sono imbattuta casualmente nei video di Fabio tramite Youtube, ed ho adorato fin da subito il suo modo di insegnare.
Ho deciso quindi di effettuare la prova su CaYoga per esplorare meglio questo mondo, e soprattutto per poter praticare quotidianamente, in modo più profondo. Ad oggi non posso che consigliarlo a tutti: il sito offre veramente moltissime opportunità, inoltre è evidente la passione di Fabio per il suo lavoro, e questo si riflette nella lunghissima serie di percorsi incredibili che possono essere affrontati sul sito a seconda delle proprie preferenze.
Per di più, Fabio resta a disposizione per ogni singolo dubbio o curiosità, tenendo sempre in considerazione le esigenze e le richieste di ognuno.
Personalmente mi ero già avvicinata allo yoga qualche anno fa, ma a causa degli orari lavoro non ho più avuto modo di seguire nessuna lezione: CaYoga mi ha quindi permesso di praticare ogni volta che ne sento il bisogno, e pur trattandosi di lezioni online posso dirmi estremamente soddisfatta perché Fabio permette di sentirsi seguiti e parte di un gruppo.
Sono molto grata, grazie mille Fabio.

DOPO 10 anni di yoga tra lez in presenza e on line... innumerevoli insegnanti ...posso dire che FABIO E la sua scuola sono davvero tanto affini al mio concetto del FARE YOGA...o meglio ESSERE YOGA..la sua delicatezza..il suo essere trasparente...la sua voce cosi chiara e calma rappresentano tutto cio che vorrei avere in una lezione di yoga..l ho incontrato per caso su you tube e ora che mi sono iscritta alla scuola posso dire che tra tutte le scuole on line questa è senza dubbio una delle MIGLIORI.