Din Hverdagsterapi Avis 9

Et helt fantastisk gusevent i SaunaHouse med Line fra Din Hverdagsterapi! Kombinationen af saunagus, mindfulness og konkrete værktøjer til at styrke mindset var virkelig noget særligt. Man kunne mærke, at der var lagt omtanke i alt – fra de små selvforkælelser undervejs til de inspirerende refleksioner. Jeg gik derfra med en ro i kroppen og masser af ny energi. Kan varmt anbefales! 🌿

Super godt event!
Jeg var for nylig til et af Lines gusevents ude i SaunaHouse, og jeg kan kun anbefale alle andre at tage til de events, Line arrangerer.
Saunagusen havde fokus på metakognitiv terapi og selvkærlighed, og undervejes i gusen gav Line flere forskellige værktøjer til, hvordan vi kan kan blive bedre til at komme ud af hovedet og ned i kroppen og styrke vores mindset.

Ikke nok med det, så var der gratis matcha, goodiebags med gavekort til både terapisessioner med DinHverdagsterapi og til “Mayas” badedragter og undervejs i gusen fik vi både ansigtsscrub og hårkur. Hånden på hjertet, så var dette det absolut bedste afholdte event, jeg nogensinde har været til, og lige om lidt gentager Line succesen med et nyt halvdags-event, som også inkluderer pilates. Jeg kan kun give Line og DinHverdagsterapi mine varmeste anbefalinger.

Jeg kan 100% stå inde for Line - hun er så kompetent i alt hun gør og forstår virkelig at forstå det enkelte menneske!

Jeg har afholdt events med Line og oplevet hende dele ud af hendes guldkorn. Og wow, siger jeg bare. Meget beundrelsesværdigt! Jeg har fået et par virkelig gode redskaber med på vejen til hvordan jeg kommer ud af mit ADHD hoved og ned i kroppen.

Alle burde opleve hvad Line kan gøre!

At skabe et rum hvor mennesket er i fokus, hvor bekymringer og negative tanker bliver passive elementer og hvor selvkærlighed og mental styrke kommer i fokus - det er præcis sådan et rum Line der ejer Din Hverdagsterapi skabte til hendes sidste event med MAYAS.

Line skabte en holistisk oplevelse, hvor sanser gennem varmen, dufte, musik og blev involveret og denne dybe og meningsfuld oplevelse havde den mest fantastiske effekter på både krop og sind. 

Efter sauna session blev fokusset rettet fra det indre mod det yder velvære og her blev vi præsenteret for en bodyscrub. At stå i solen og scrube sig, gav ihverfald mig en følelse af, velvære, selvkærlig og styrke til, at takke min krop og sind for alt den styrke, den giver mig, når jeg giver den omsorg og kærlig. 💕

Jeg har gennem et par måneder gået hos Line, og efter et nu afsluttet forløb kan jeg tydeligt mærke, hvilken forskel det har gjort for mig. Førhen var mine tanker styrende for mine følelser og min adfærd, men med de rette værktøjer har jeg nu lært, hvordan jeg håndterer min tanker. Line har formået at formidle metakognitiv terapi til mig på en måde, så jeg forstod det, og det har åbent en helt ny verden for mig. Under hele forløbet har jeg følt mig mødt og i trygge hænder, og jeg kan på det varmeste anbefale hende til alle andre, der vil dykke ned i sig selv <3

Jeg har været i metakognitiv terapi hos Line for min angst, og det har været en virkelig positiv oplevelse. Hun er utrolig sød, imødekommende og professionel, og jeg følte mig tryg hos hende fra første session.

På bare fire sessioner gav hun mig nogle fantastiske redskaber, som virkelig har hjulpet mig videre. Hendes tilgang er både forståelig og effektiv, og jeg er så taknemmelig for den forskel, hun har gjort for mig. Kan varmt anbefale Line!! <33

Helt utrolig skøn samtaleterapi

Jeg har deltaget i et online samtale forløb her siden jul. Og jeg har bare haft oplevelsen af at rykke mig fra første samtale, ved brug af nogle utrolig gode mentale værktøjer og øvelser. Det kan varmt anbefales.

Line hjalp mig rigtig godt på vej i min opstart som selvstændig. Hun gav mig de rette værktøjer, hjalp mig med at definere mine mål og sammen lagde vi en konkret plan.
Line er meget dygtig og autentisk. Hendes holistiske tilgang gør, at jeg har følt mig mødt hele vejen rundt, og hun har guidet mig efter mine behov.
Line får mine varmeste anbefalinger.

Line er så sød, dygtig og professionel.
Hun formår at formidle den metakognitive tilgang på en rigtig forståelig og let tilgængelig måde. Line har hjulpet mig med at ændre mit mindset i så mange aspekter af livet, som ikke kun kan bruges på “kriser” i livet men også på mindre ting/problemstillinger i hverdagen, på arbejdet og på hele måden, man ser sig selv i verden på.
Line har mine varmeste anbefalinger, og hun har hjulpet mig så langt på blot 6 sessioner gennem 3 måneder 🥰 jeg ville aldrig være den metakognitive forståelse foruden nu.