Fpcoaching Avis 9

Hat mir kostenlos Übungen zusammengestellt um meine Gelenkprobleme im Sport anzugehen. Haben toll funktioniert und habe jetzt nach paar Wochen halbwegs regelmäßigem benutzen weniger Schmerzen bei alltäglichen Bewegungen.

Frank hat nicht einfach nur meinen Trainingsplan umgestellt, er hat mein Training komplett optimiert. Mein alter Plan war mit viel zu vielen Sätzen überladen und teils chaotisch strukturiert. Frank hat mir gezeigt, dass "viel nicht immer viel hilft" und wir haben auf einen wissenschaftsbasierten Ansatz umgestellt: Weniger Sätze (nur 2 harte Arbeitssätze), dafür aber mit der richtigen Intensität und logischer Aufteilung.
Das Ergebnis: Der Plan macht absolut Sinn, ist im Alltag viel besser machbar und die ersten Erfolge sind bereits sichtbar. Wer weg vom bloßen "Pumpen" hin zu echtem, gesteuertem Muskelaufbau will, ist hier genau richtig. Klare Empfehlung!

Frank ist sehr engagiert und hilft da wo er kann. Er ist gefühlt 24/7 erreichbar und hilft sofort. Ich kann Frank nur weiterempfehlen wen man sich steigern will und abnehmen will. Das wöchentliche Feedback hilft sehr um die Woche zu optimieren und das beste aus sich herauszuholen.

Vor diesem Coaching war mir meine Ernährung ziemlich egal. Ich hatte nie Problem mit Übergewicht also „kann ich ja essen was und wie ich will“. Durch eine lange Zeit ohne regelmäßigen Sport und ohne auf meine Ernährung zu achten wurde ich aber immer wieder leicht krank und war nie wirklich fit.
Das Coaching hat mir ein neues Bewusstsein für Ernährung aber auch generell für die Gesundheit meines Körpers geschaffen.
Durch die Anfänger freundlichen aber fordernden Workouts konnte ich mir auch schnelle Erfolge im Muskelaufbau erarbeiten.
Abschließend kann ich sagen, dass ich zwar nach 6 Monaten mein selbstgestecktes Ziel nicht erreichen konnte dafür aber gelernt habe auch über das Coaching hinaus selbständig an diesen Zielen zu arbeiten und mir einen fitteren gesünderen Lebensstil anzueignen

Dank Frank habe ich endlich sichtbare Erfolge erzielt, die ich vorher alleine nie erreicht habe. Er hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, mein Training konsequent zu tracken, um echte Fortschritte zu sehen. Genau wie im Unternehmen gilt auch hier: Was man misst, kann man verbessern. Durch die strukturierte Betreuung weiß ich endlich genau, was ich tue und warum ich es tue – und mein Körper dankt es mir. Ich bin unglaublich zufrieden und kann das Coaching jedem empfehlen, der nachhaltig und messbar Ergebnisse sehen möchte.

Am Anfang wusste ich nicht, ob ich einen Trainer brauche! Aber es ist wie überall: Nur wer einen Trainer hat, der die letzten paar Prozent aus einem herausholt (Technik, Gewicht, Ernährung), wird langfristig Ergebnisse sehen. Dank Frank habe ich diese bereits kurzfristig gesehen. Ideale Trainingspläne, an das persönliche Zeitbudget angepasst und mit individuellen virtuellen Trainingseinheiten!

Jeder, der im Training nicht vorankommt, sollte mit Frank sprechen und schauen, was möglich ist!

Zu Beginn war ich einwenig skeptisch, doch als das erste Training und die Ernährungsumstellung folgte war ich positiv überrascht und motiviert. Die Ernährung wurde an meine persönliche Situation angepasst, ohne stark einzuschneiden. Die Trainingspläne werden wöchentlich an meine aktuelle Leistung angepasst, sodass ich immer wieder gefordert werde. 💪🏼
Das Personal Training ist noch mal eine Stufe Krasser 🥵.
Jede Woche bekommt man ein ehrliches Feedback. Manchmal auch mit einem berechtigten Arschtritt.
Rundum fühle ich mich sehr gut beraten und im Training gefordert.
Top 👍🏼

Mit Frank von FP Coaching zu arbeiten ist ein wirklicher Genuss. Als vielreisender Geschäftsmann bin ich vor Allem im Sommer darauf angewiesen, hocheffiziente und wirkungsvolle Trainings absolvieren zu können, die sich perfekt in meinen Terminkalender fügen und nicht so zeitintensiv sind. All dies und noch viel mehr bekomme ich in Form dieser wunderbaren Zusammenarbeit: 1 zu 1 Betreuung, fast 24/7 Erreichbarkeit bei Fragen, Ernährungstipps und Rezepte zum nachmachen. Eine klare Empfehlung für jeden, der eine bestimmte Performance im privaten und beruflichen Alltag abrufen möchte.

Ich arbeite jetzt seit einiger Zeit mit Frank zusammen – komplett online, da ich in Italien lebe – und bin wirklich begeistert. Trotz der Entfernung funktioniert alles super unkompliziert. Er geht sehr individuell auf meine Situation ein, hat meinen Ernährungsplan perfekt an meinen Alltag angepasst und motiviert mich auch beim Training immer wieder aufs Neue. Ich merke deutliche Fortschritte, fühle mich fitter und einfach wohler. Absolute Empfehlung!