Guten Tag, ich war vor einiger Zeit beim Coaching und war mit dem Coaching selbst sehr zufrieden. Allerdings habe ich eine Frage und bekomme weder auf WhatsApp noch per E‑Mail eine Rückmeldu... Voir plus

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Vor 2 Jahren habe ich in 4 Monaten 15 Kilo Gewicht verloren. Jahrelang hab ich davor erfolglos versucht abzunehmen. Dann habe ich das Coaching entdeckt und meinen ganzen Mut zusammengenommen: ich h... Voir plus
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Ich ahbe durch das Coaching gelernt, wie wichtig Planung ist. Früher habe ich oft irgendwas zwischendurch gegessen, heute bereite ich meine Mahlzeiten geuielter vor. Das spart Zeit, Geld und macht ein... Voir plus
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Einfach ein riesen Dankeschön an Henri und sein Team. Es ist unfassbar was ich bis jetzt erreicht habe. Ich habe letztes Jahr im Oktober angefangen und konnte bis jetzt schon so viele Ziele erreichen.... Voir plus
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Wir sind das ganzheitliche Ernährungs-, und Abnehm-Coaching für Frauen. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen und individueller Betreuung. Über 2300 Teilnehmerinnen: Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei setzen wir bewusst auf maßgeschneiderte Strategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen – statt auf starre Standardlösungen. Die Betreuung erfolgt über moderne digitale Kanäle wie Videotelefonie, sowie Messenger und ermöglicht so eine kontinuierliche, persönliche Begleitung im gesamten Prozess. Über Henri: Henri hat früh erkannt, dass die meisten Frauen nicht daran scheitern, was sie tun sollen – sondern daran, es dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Schon in jungen Jahren begann er, sich intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und nachhaltiger Gewichtsabnahme auseinanderzusetzen – mit einer klaren Frage im Fokus: Warum funktioniert Abnehmen für viele nur kurzfristig – und wie lässt sich das wirklich dauerhaft lösen? Durch die enge Zusammenarbeit mit zahlreichen Frauen, die trotz vieler Versuche immer wieder an denselben Herausforderungen gescheitert sind, hat er ein tiefes Verständnis für genau diese Problematik entwickelt: Zeitmangel, Alltag, Familie, emotionale Rückschläge – Faktoren, die in klassischen Programmen oft keine Rolle spielen, aber entscheidend sind. Auf dieser Grundlage hat Henri ein Coaching-Konzept entwickelt, das nicht auf Verzicht oder starre Pläne setzt, sondern auf eine individuelle, alltagstaugliche Umsetzung. Sein Ansatz verbindet klare Strukturen mit persönlicher Betreuung und dem Ziel, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen, die sich langfristig halten lassen. Seit mehreren Jahren begleitet er Frauen auf diesem Weg und unterstützt sie dabei, nicht nur abzunehmen, sondern ein neues Körpergefühl zu entwickeln – ohne ständigen Druck, ohne ständiges Neustarten. Sein Fokus liegt dabei nicht auf kurzfristigen Erfolgen, sondern auf Veränderungen, die bleiben. Das Coaching ist mehrfach TÜV Zertifiziert. Henri ist in zahlreichen TV Sendungen wie SAT1-Frühstücksfernsehen, Stern TV und der Bildzeitung gewesen.
Coordonnées de contact
willy Brandt Ring 33, 41747, Düsseldorf, Allemagne
- admin@henricl.com
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Es funktioniert! 👍
Ich war frustriert über mein Gewicht, in einem Jahr bin ich jetzt um 35kg leichter und von Größe 54 auf 44 !! 👍 alle sind sehr nett und helfen recht schnell und das System funktioniert super, auch ohne Sport nur durch Schritte und Ernährung!

Réponse de Henri CL
Abnehmen ohne Verzicht und ohne Sport - nicht nur ein leeres Versprechen, das klappt wirklich
Um ehrlich zu sein war ich mehr als skeptisch, als ich das Versprechen von Henri und seinem Team hörte: Abnehmen ohne Verzicht, ohne Sport und das auch als Frau Anfang 40. Aber ich hatte nichts zu verlieren. Viel zu lange hatte ich schon versucht auf allen möglichen Wegen Gewicht zu verlieren. Bislang immer erfolglos. Also traute ich mich und buchte einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Dieses verlief so sympathisch und vielversprechend, dass ich mich entschloss, am Programm teilzunehmen. Einerseits natürlich um die Optik zu verbessern, aber hauptsächlich um etwas für meine Gesundheit zu tun, da sowohl mein Blutdruck als auch meine Cholesterinwerte erhöht waren. Ich startete Ende Mai mit 93kg. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben. Durch die WhatsApp Gruppe mit den Coaches hat man permanent Ansprechpartner für jedes Problem, man bekommt Ernährungspläne, auf Wunsch auch Trainingspläne und durch die wöchentlichen Calls mit den Coaches wird man immer gepusht. Ich habe jetzt nach 2,5 Monaten 7kg runter und ich fühle mich einfach nur fantastisch. Die körperliche Veränderung ist schon deutlich sichtbar und vor allem hat sich mein Blutdruck verbessert. Und ich habe bislang wirklich Null Komma Null Sport gemacht. Ich bin begeistert und freue mich, welche Erfolge ich in den nächsten Monaten noch erzielen kann. Mit der Hilfe der Coaches, die immer mit Rat und Tat zur Seite stehen und vor allem auch bei kleinen Tiefs helfen, ist sicher noch so einiges möglich. Traut euch und bucht euch einen kostenlosen Beratungstermin. Es ist eine Investition in ein gesundes Leben!!!

Réponse de Henri CL
Das Coaching hat mein Leben positiv…
Das Coaching hat mein Leben positiv verändert! Durch die super tolle Betreuung durch Henri und sein Team, insbesondere Lea und Vivien, habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie haben mir zu einem ganz neuen Lebensgefühl verholfen. Ich bin so glücklich und fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut. Nur schade, dass ich nicht schon früher gestartet habe. Das Coaching war wirklich jeden Cent Wert, es war ein eine Investion in mich und ich habe vieles gelernt, was ich in Zukunft fortführen möchte. Also eine absolute Empfehlung :)

Réponse de Henri CL
Eine absolute Empfehlung
Eine absolute Empfehlung. Das Team rund um Henri gibt alles dafür, meinen Wunsch zu erfüllen.
Ich kannte mich schon Recht gut mit den Basics rund um die Ernährung aus. Aber irgendwann stagnierte die Waage einfach. Durch eigentlich minimale Veränderungen hat mir das Team den Weg aufgezeigt und ich bin meinem Ziel auf der Waage und meinem Traum Spiegelbild schon große Schritte näher gekommen. Und das in wirklich kurzer Zeit. Die enge Begleitung ist auf mich, meine Bedürfnisse, mein Lieblingsessen und mich als Person abgestimmt. Top. Vielen Dank für alle Erfahrungen und Wege seine Körper wieder zu lieben.

Réponse de Henri CL
Danke das euch gibt
Ich fühlte mich unwohl und zog mich aufgrund meines Gewichtes zurück. Anfang Februar ging ich mit dem couchong an. Dank Henri, Vivian und Lea verlor ich bis jetzt 24 kg. Ich bekam leckere Rezepte die auf meinen Alltag angepasst waren. Bei den regelmäßigen calls mit dem Tam bekam man wertvolle Tips und Motivation.
Ich danke euch sehr. Mein leben hat sich komplett geändert. Mittlerweile bekomme ich Komplimente für mein Aussehen. Ich kann mich modisch kleiden, und habe ein größeres Selbstbewußtsein bekommen. Auch hat sich meine Gesundheit stark verbessert
Ich würde jederzeit wieder zu euch kommen
Vielen Dank

Réponse de Henri CL
Ich war unzufrieden mit mir und wollte was ändern
Ich war unzufrieden mit mir und meiner Figur, wollte schon längst was ändern aber ich habe dafür einen Plan gebraucht und Hilfe, um den richtigen Weg zu finden. Allem anschein nach habe ich vorhin vieles falsch gemacht. Es macht sogar Spass und ich fühle mich immer fitter, gesünder und auch selbstbewusster. Auch die Ergebnisse lassen sich sehen. Ich bin noch nicht an meinem Ziel aber ich weiss mit CL Coaching werde ich es erreichen.

Réponse de Henri CL
Am 8.7.25 bin ich bei Henry cl…
Am 8.7.25 bin ich bei Henry cl gestartet, warum? Weil ich bei 170cm Körper größe 93 kg wog. Ich bin 54 Jahre alt und das muss nicht sein.
Damals habe ich was für meine tochter gesucht und da bin ich auf Henry cl gestoßen, was soll ich sagen , meine tochter hatte und hat Erfolg.
Also habe ich gedacht warum nicht auch ich.
Zack und Kontakt aufgenommen
Anfangs war ich echt skeptisch, aber es funktioniert unglaublich.
Ich habe jetzt schon -8 kg weg , juhu
Ich habe zwei total liebe Mädels ( vivien und isabell ) die immer ausnahmslos an meiner Seite sind . Danke danke
Alle die jetzt noch warten, warum warten einfach starten so wie ich und viele andere frauen.

Réponse de Henri CL
Veränderung von innen und außen
Dieses Programm hat mein Mindset auf ein neues Level gebracht und endlich Klarheit in meiner Ernährung gegeben. Ich wollte mich wieder wohl in meiner Haut fühlen, 10 Kilo habe ich mir vorgenommen, jetzt habe ich schon 6 kg runter. Nichts zwickt und spannt mehr.
Ich habe gelernt, bewusst zu essen ohne ständiges Verzichten. Das war nicht nur für mich sondern als Ehefrau und Mutter - auch gut für die Familie.
Die Live Calls und 1:1 Sessions mit den Coaches waren super motivierend- besonderen Dank hier an Vivien, die mich immer unterstützt hat.
Da ich auch nicht die sportlichste bin, ist es sogar ohne Sport aber trotzdem mit ausreichend Bewegung im Alltag gegangen.
Die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können.
Danke!!!

Réponse de Henri CL
Das Geld niemals wert
Ich hatte leider keine gute Erfahrung mit diesem Coaching. Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt meiner Meinung nach überhaupt nicht.
Das, was einem vermittelt wird, weiss eigentlich jeder selbst (Kaloriendefizit). Der Kontakt mit den Coaches beschränkt sich grösstenteils auf kurze Nachrichten wie „Hattest du ein schönes Wochenende?“ oder „Wie geht es dir heute?“.
Zusätzlich gibt es eine Facebook-Gruppe mit wöchentlichen Calls. Dort haben sich einige Teilnehmer privat über das Coaching und das Preis-Leistungs-Verhältnis ausgetauscht. Darunter auch ich. Wir waren nicht zufrieden. Kurz darauf wurde ich aus der Gruppe entfernt und blockiert. Damit fiel ein Teil des Coachings, für das ich bezahlt hatte, einfach weg.
Ausserdem wurde mehrfach versucht, Geld abzubuchen, obwohl die Leistung bereits bezahlt war. Einen Vertrag habe ich nie erhalten.
Die Coaches selbst sind nett, wirken mit der Anzahl an Kunden aber komplett überfordert.
Wer ein seriöses und individuelles Coaching zum Abnehmen sucht, ist hier meiner Meinung nach falsch aufgehoben.
- 13 kg ohne Sport ohne Verzicht
Gestartet bin ich mit 93 kg und nun nach ca. 6 Monaten lässt sich schon so manches Mal die 7 zeigen. Ohne die Hilfe und Unterstützung von Vivien und dem gesamten Team hätte ich das niemals hinbekommen.
Kurz vor Weihnachten ging es los. Trotzdem konnte ich bereits in den ersten Wochen Erfolge sehen.
Ab dem ersten Tag wird man unterstützt. Ich hatte Vivien als Couch an meiner Seite.
Dank ihr kenne ich nun genau die Mengen an Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen die mein Körper für eine Abnahme braucht.
Ganz ohne Verzicht und ohne Sport!
Danke an Henri und sein Team für die wertvolle Unterstützung!

Réponse de Henri CL
Ich kann es nur weiterempfehlen
Ich bin so dankbar, dass ich in das Coaching von Henri gegangen bin. Seit Tag 1 bin ich super unterstützt worden, auch wenn ich schwere private Rückschläge hätte, haben mich meine Coaches super unterstützt.
Ich habe soviel über Ernährung gelernt, vor allem, wie ich mein Alltag ohne Verzicht und Stress nachhaltig gestalten kann. Auch mein Mindset hat sich bis jetzt total verbessert, seit dem Coaching. Mein Sport hat sich auch ins positive verändert, ich habe euch ein neues Hobby gefunden, das laufen.
Die Sprechstunden 2mal wöchentlich mit Henri sind super wichtig und die 1:1 Call mit seinen Coaches sind immer super unkompliziert und ehrlich.
Meine Reise ist mit dem Coaching noch nicht zu Ende, ein Ziel steht noch an ein Marathon zu laufen 🏃♀️. Bis jetzt möchte ich mich bei meine Coaches und Henri für alles bedanken, und freue mich auf weite Reisen mit euch ☺️

Réponse de Henri CL
Immer wieder !
Von Tag 1 an hatte ich die wundervolle Vivien als Couch an meiner Seite.
Meine Couchingzeit belief sich auf 6 Monate, in denen ich ganze 15 kg abgenommen habe.
Ich habe immer gedacht, ich könnte nicht abnehmen.
Habe zich diäten ausprobiert und auch diverse Arzt Aufenthalte hinter mich gebracht um zu checken, was mit mir nicht stimmt.
Dank Vivien kenne ich nun genau die Mengen an Fetten und Kohlenhydraten, die mein Körper für eine Abmahme benötigt.
Ich hatte eine wahnsinnig tolle Zeit und auch mit großem Zeitmangel habe ich es geschafft.
Ohne Verzicht und ohne Sport!
Und das ganze Dank CL-Coaching und ganz besonders Dank Vivien.
Die Calls mit ihr werde ich wirklich vermissen.
Jede Frage oder jedes Problem konnte mir erklärt werden und mir helfen mein Leben langfristig zu ändern und gesund und bewusst abzunehmen.
Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise, aber der Grundstein ist gelegt. Ich werde meine Ziele weiter verfolgen.

Réponse de Henri CL
Absolut Empfehlenswert
Jeder der abnehmen will soll das unbedingt machen ,ist eine tolle Sache die beste "Diät"Ernährung die ich bis jetzt gemacht habe,habe am Anfang ein bisschen gezweifelt aber es tut mir wirklich nicht leid dass ich es gemacht habe.Man kann super viel essen,wichtig ist immer aufschreiben ,habe gelernt anders zu essen aber nicht weniger...tolle Rezepte ausprobiert..einfach megaaaaa ,tolles Team für Fragen und Empfehlungen.....Habe in 4-5 Monaten 7 kg abgenommen mit Ferien dazwischen und nicht verzichtet,öfters Restaurants,eingeladen u.s.w trotzdem hat es geklappt!Absolut weiter zu empfehlen Danke für Alles😃👍🫶

Réponse de Henri CL
Ich bin so dankbar für diese Reise
Ich bin so dankbar für diese Reise – das Coaching war für mich ein absoluter Wendepunkt! 🙏✨
Mit der Unterstützung von Lea und auch Vivienne konnte ich unglaubliche 14 kg verlieren – und das Beste: Ich habe nicht nur an Gewicht verloren, sondern auch an Lebensqualität gewonnen. Insgesamt sind es drei Kleidergrößen weniger – ein Gefühl, das ich kaum in Worte fassen kann. Endlich wieder Kleidung tragen, in der ich mich wirklich wohlfühle! 👗🔥
Besonders hervorheben möchte ich die herzliche und engagierte Betreuung durch Lea. Sie war während der gesamten Zeit immer freundlich, hilfsbereit und sehr bemüht, individuell auf mich einzugehen. Auch Vivienne hat mich super unterstützt – beide Coaches waren einfach top! ❤️
Was mir besonders gefallen hat, war die ganzheitliche Betreuung. Es ging nicht nur ums Abnehmen, sondern darum, ein neues Lebensgefühl zu entwickeln – ich bin nicht nur schlanker, sondern auch deutlich fitter und aktiver geworden. 💪💃
Ich habe so viel über Ernährung gelernt – vor allem, wie ich meinen Alltag ohne Verzicht und Stress nachhaltig gestalten kann. Die Klarheit, die ich jetzt in meiner Ernährung habe, ist Gold wert. Auch mein Mindset hat sich total verändert: Ich gehe jetzt viel bewusster mit meinem Körper um und weiß, wie ich langfristig dranbleiben kann.
Die wöchentlichen Live-Calls haben mir immer wieder neue Motivation gegeben, und in den 1:1 Calls konnte ich all meine Fragen loswerden – persönlich, ehrlich und immer mit dem Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
Danke an das ganze Team – besonders an Lea und Vivienne – für eure Unterstützung, eure Motivation und euer echtes Interesse an meinem Fortschritt. Dieses Coaching war eines der besten Entscheidungen meines Lebens! 🚀💖

Réponse de Henri CL
Ich bin ein neuer Mensch durch das Coaching🥰
Dieses Coaching hat mein Leben komplett verändert!😍 Ich habe im November 2024 mit 84Kg gestartet. War Mega unzufrieden mit meinem Körper & konnte mich nicht mehr länger im Spiegel anschauen. Als ich das erste Gespräch mit Henri hatte war für klar ich mache das. Er hat mir versichert wir schaffen mein Ziel zusammen!
& was soll ich sagen: Wir haben jetzt Anfang Mai 2025 & ich bin knapp 22 Kilo leichter!🥹😍
Die Erfahrung zu machen endlich wieder in alte Klamotten rein zu passen oder sich endlich wieder gerne im Spiegel anzuschauen ist überwältigend! Ich liebe meinen Körper wieder, habe wieder ein so starkes Selbstbewusstsein aufgebaut das ist der Wahnsinn. Shoppen macht endlich wieder Spaß. Von Größe XL auf eine S in dieser kurzen Zeit hätte ich mir nie erträumen lassen! Als ich die ersten Kilos verloren habe war der Ansporn umso größer weiter zu machen. Mit der Ernährung bin ich super klar gekommen, hab aber auch nicht viel verändert. Das größte was ich verändert habe ist weniger süßes (ersetzt) durch More Produkten. Die mir in der Abnahme auch noch um einiges geholfen haben aber ist ja kein Muss im Coaching. Das aller beste Zu sehen das die Proteine so wichtig sind beim abnehmen ist immer noch so faszinierend! Ich hatte nie Heißhunger oder das Gefühl aufzugeben, weil man einfach auch super an die Hand genommen wird. & man muss einfach auf nichts verzichten. Bin essen gegangen, habe schon des Öfteren ein Eis gegessen. Das alles hat meine Abnahme nicht beeinflusst, denn ich habe gelernt wie ich es alles einsetzen kann.
Die Sprechstunden 2x wöchentlich mit Henri sind super wichtig, die 1-1 Calls mit seinem Ansprechpartner/Coach (Lea) sind immer so super, unkompliziert & ehrlich.
Man wird richtig an die Hand genommen ob es die Ernährungspläne sind oder die Trainingspläne. Alles passt.
& was auch ausschlaggebend ist die Ehrlichkeit von Henri & meinem Coach Lea.
Auch wenn ich von Anfang an durch gezogen habe ohne viel Verluste, war immer einer da.
Ich durfte Henri schon in Düsseldorf im Büro kennenlernen zum Interview & er ist ein sehr herzensguter Mensch!🫶🏻
Nun bin ich auf der Zielgeraden, habe noch genau 7 Kilo vor mir & dann habe ich meine 55Kg erreicht!🥹😳😍 Waaahnsinn.. aber ohne dem Coaching.. das tolle Team dahinter hätte ich bestimmt irgendwann aufgegeben. Jetzt liegt der Fokus viel auf dem Krafttraining da ich fast alles mit der Ernährung geschafft habe, auch das macht mir wieder unheimlich Spaß!
Ich hoffe das ich bald auch mal das ganze Team persönlich kennenlernen darf & mich herzlichst bedanken kann.
Denn ja, ich kann echt sagen ihr seid dieses Jahr das beste was mir passiert ist!🥰
Danke bis hierher & auf den Rest was noch zu meistern ist!🫶🏻

Réponse de Henri CL
Minus 14 kg und voll happy
Ich hab mich irgendwo zwischen 1000 Diäten verirrt und keinen Weg mehr gefunden. Dann traf ich auf Instagram zu-fällig auf Henri und irgendwie hatte ich so ein Gefühl, dass das mein Weg ist. Nun hab ich 14 kg(von 101 auf 87) abgenommen, meine Schmerzen im Bewegungsapparat sind weg, ich fühl mich super fit....der einzige Nachteil....mir passen jetzt so hübsche Kleider, ....ich muss immer shoppen!
Vielen Dank für dieses mega Coaching

Réponse de Henri CL
Alltags tauglich
Prinzip von Essen verstanden, gut Begleitet, Verstanden wie man die Ernährung gut im Alltag integrieren kann - eigentlich voll easy :-), bin begeistert

Réponse de Henri CL
Endlich eine Diät, die ich durchhalten kann – ohne Verzicht
Bis jetzt ist das die längste Diät, die ich wirklich durchhalten konnte – und das Beste daran: Ich muss auf nichts verzichten! Wenn ich Lust auf Schokolade habe, kann ich sie mir gönnen, solange ich mein Kaloriendefizit einhalte und genug Eiweiß zu mir nehme. Es fühlt sich großartig an, abzunehmen, ohne ständig auf Essen verzichten zu müssen.
Besonders die Live-Calls mit Vivian haben mir sehr geholfen. Sie unterstützt mich bei jedem Schritt, beantwortet meine Fragen in unserer WhatsApp-Gruppe und motiviert mich, ohne streng zu sein. Sie geht auf mich ein und hilft mir, dranzubleiben.
Ich habe bereits 6 Kilo abgenommen – und das, während ich gegessen habe! Das Programm hat mir gezeigt, dass ich meine Ernährung langfristig umstellen kann, ohne ständig zu scheitern. Nach unzähligen Diäten, die ich nie durchhalten konnte, bin ich nun seit zwei Monaten dabei – länger als je zuvor! Auch wenn es mal Tage gab, an denen ich über meinem Kalorienziel lag, konnte ich das schnell wieder ausgleichen – dank der Unterstützung von Vivian.
Ich finde dieses Konzept einfach genial!

Réponse de Henri CL
Ich kann dieses Coaching sehr…
Ich kann dieses Coaching sehr empfehlen. In kurzer Zeit habe ich, ohne hungern oder Sport machen zu müssen, einige Kilos verloren. Auch mit einem kleinen Kind kann man alles gut unter einen Hut bekommen. Wenn man mal nicht weiter weiß kann bekommt man immer Hilfe von den Coaches.:)
Ich bin seit Ende Januar 25 dabei und habe 7/8kg verloren, auch mein Bauchumfang ist schon deutlich weniger. Alles ohne zu verzichten.

Réponse de Henri CL
Ich fühle mich nach knapp 2 Monaten…
Ich fühle mich nach knapp 2 Monaten Coaching viel wohler im Körper, obwohl ich mein Wunschgewicht noch nicht erreicht habe. Im Coaching fühle ich mich wohl, da ich motiviert werde und regelmässiges Coaching habe. Schon bald muss ich meine Kleider neu kaufen, da mir schon einige Hosen locker sind.

Réponse de Henri CL
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