Guten Tag, ich war vor einiger Zeit beim Coaching und war mit dem Coaching selbst sehr zufrieden. Allerdings habe ich eine Frage und bekomme weder auf WhatsApp noch per E‑Mail eine Rückmeldu... Voir plus

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Vor 2 Jahren habe ich in 4 Monaten 15 Kilo Gewicht verloren. Jahrelang hab ich davor erfolglos versucht abzunehmen. Dann habe ich das Coaching entdeckt und meinen ganzen Mut zusammengenommen: ich h... Voir plus
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Ich ahbe durch das Coaching gelernt, wie wichtig Planung ist. Früher habe ich oft irgendwas zwischendurch gegessen, heute bereite ich meine Mahlzeiten geuielter vor. Das spart Zeit, Geld und macht ein... Voir plus
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Einfach ein riesen Dankeschön an Henri und sein Team. Es ist unfassbar was ich bis jetzt erreicht habe. Ich habe letztes Jahr im Oktober angefangen und konnte bis jetzt schon so viele Ziele erreichen.... Voir plus
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Wir sind das ganzheitliche Ernährungs-, und Abnehm-Coaching für Frauen. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen und individueller Betreuung. Über 2300 Teilnehmerinnen: Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei setzen wir bewusst auf maßgeschneiderte Strategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen – statt auf starre Standardlösungen. Die Betreuung erfolgt über moderne digitale Kanäle wie Videotelefonie, sowie Messenger und ermöglicht so eine kontinuierliche, persönliche Begleitung im gesamten Prozess. Über Henri: Henri hat früh erkannt, dass die meisten Frauen nicht daran scheitern, was sie tun sollen – sondern daran, es dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Schon in jungen Jahren begann er, sich intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und nachhaltiger Gewichtsabnahme auseinanderzusetzen – mit einer klaren Frage im Fokus: Warum funktioniert Abnehmen für viele nur kurzfristig – und wie lässt sich das wirklich dauerhaft lösen? Durch die enge Zusammenarbeit mit zahlreichen Frauen, die trotz vieler Versuche immer wieder an denselben Herausforderungen gescheitert sind, hat er ein tiefes Verständnis für genau diese Problematik entwickelt: Zeitmangel, Alltag, Familie, emotionale Rückschläge – Faktoren, die in klassischen Programmen oft keine Rolle spielen, aber entscheidend sind. Auf dieser Grundlage hat Henri ein Coaching-Konzept entwickelt, das nicht auf Verzicht oder starre Pläne setzt, sondern auf eine individuelle, alltagstaugliche Umsetzung. Sein Ansatz verbindet klare Strukturen mit persönlicher Betreuung und dem Ziel, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen, die sich langfristig halten lassen. Seit mehreren Jahren begleitet er Frauen auf diesem Weg und unterstützt sie dabei, nicht nur abzunehmen, sondern ein neues Körpergefühl zu entwickeln – ohne ständigen Druck, ohne ständiges Neustarten. Sein Fokus liegt dabei nicht auf kurzfristigen Erfolgen, sondern auf Veränderungen, die bleiben. Das Coaching ist mehrfach TÜV Zertifiziert. Henri ist in zahlreichen TV Sendungen wie SAT1-Frühstücksfernsehen, Stern TV und der Bildzeitung gewesen.
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willy Brandt Ring 33, 41747, Düsseldorf, Allemagne
- admin@henricl.com
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Das Rund-um-Paket ist so speziell auf…
Das Rund-um-Paket ist so speziell auf mich abgestimmt, daß sich schnell sichtbare Erfolge einstellen. Dadurch bleibt die Motivation hoch und das Beste: ich muss nicht verzichten!!
Ich bin dem ganzen Team so dankbar und kann CL Coaching nur empfehlen.👍👍👍

Réponse de Henri CL
Dankbar für die Zeit!
Es ist komisch zu wissen, dass ich nun über 1 Jahr lang Teil der CL-Coaching-Community war und nun die Zeit zu Ende geht. In dieser Zeit hat sich so viel verändert.
Rückblickend weiß ich gar nicht, ob die Abnahme des Körpergewichtes oder die Zunahme an Wissen der größere Schritt war.
Im April 2022 habe ich mich dazu entschieden, CL-Coaching ein Chance zu geben. Ich fühlte mich in meinem Körper unwohl, obwohl ich auf viel Unverständnis gestoßen bin, da viele meine Unzufriedenheit nicht nachvollziehen konnten. Ich habe für mich aber gesehen, wie viel Sport ich treibe, wie sehr ich meine Ernährung einschränke, um an Gewicht zu verlieren und welcher Effekt dabei aber rumkommt. Nämlich so gut wie keiner. Ich wusste, dass ich definitiv nicht zu wenig mache, aber anscheinend nicht das richtige.
Ich bat Euch um Hilfe. Zu Beginn prasselten lauter Informationen, Tipps, Ratschläge, Ernährungsrichtlinien und Trainingsausführungen mit entsprechender Anleitung auf mich ein. Ja, es war viel, aber dadurch konnte ich mir sicher sein, dass ich überhaupt nichts mehr falsch machen kann, wenn ich mich daran halte. Jeder kleinste Schritt wurde von Euch beobachtet und entweder verbessert oder aber gelobt. Die ständige Beobachtung bzw. Begleitung übt einen gewissen inneren Druck aus, gibt jedoch sehr viel Sicherheit und Motivation.
Die ersten Tage waren wirklich schwierig, da noch keine Routine vorhanden war, jede Trainingseinheit neu war, kein Überblick bezüglich der Nährstoffe/Kalorien von diversen Lebensmitteln da war, ….
Von Woche zu Woche wurde es aber immer einfacher. Es entstand eine gewisse Routine in allen Bereichen und man verspürte die ersten Erfolge.
Auch wenn diese Erfolge von vielen Einflussfaktoren immer mal wieder gedämpft wurden (Periode, Krankheiten, Verletzungen, mentales Tief, Stagnierung, …) wusste ich immer, dass jetzt Geduld gefragt ist und ich ohne etwas zu verändern auch wieder an die Erfolge anknüpfen werde.
Jetzt, nach etwas über einem Jahr, hat sich die Routine zu einem gar nicht mehr bewussten Verhaltensmuster entwickelt. Ich habe verstanden, worauf es ankommt, dass Verzicht keine Lösung ist, dass Krafttraining mit schweren Gewichten nicht gleich einen ,,Schrank“ aus mir macht, die Zahl auf der Waage kein Indiz für die körperliche Verfassung ist und wie viel Geduld man aufbringen muss.
Damit werde ich nun meinen eigenen Weg gehen und hoffentlich mein Ziel eigenständig erreichen können 😊
Ich möchte mich wirklich nochmal von ganzen Herzen bei Euch für die Zeit, die Mühe, die Motivationsspritzen und vor allem den Zuspruch an nicht so guten Tagen bedanken!🥰
Dank des Coaching habe ich tolle…
Dank des Coaching habe ich tolle Routinen entwickelt, leckere Rezepte, wertvolle Tipps und einen Workout-Plan erhalten, der sich super in mein Leben als berufstätige 2fach Mama integrieren lässt. Und ich merke nach knapp 6 Wochen schon, dass meine Kleidung lockerer sitzt. Ich kann es nur jeden empfehlen. Für mich war es die beste Entscheidung, dass Coaching zu starten.

Réponse de Henri CL
Es klappt wirklich!
Ich bin seit Mitte März im Coaching und bin positiv überrascht, dass auch ich Erfolge erzielen konnte. Der Coach steht immer für Fragen zur Verfügung und motiviert einen wieder Gas zu geben, wenn man mal in einem Tief ist.
Letztendlich liegt auch viel in eigenen Händen wie schnell man Erfolge erzielt. Es lohnt sich! Die Einzelgespräche basieren freundschaftlich auf guter Ebene.
Vielen Dank bis hier hin!
Mein größtes Problem ist die Motivation…
Mein größtes Problem ist die Motivation und da hilft mir das Team von CL Choaching sehr. Ich weiß einfach, dass jemand mein Erfolge verfolgt und kann mich so nicht selbst betrügen. Innerhalb von 10 Wochen habe ich auch tatsächlich 10kg verloren, habe meine Aktivität deutlich gesteigert und meinen geliebten Sport wieder aufgenommen. Also ich bin mega glücklich und optimistisch, was den restlichen Weg angeht.
Meine Abnehmreise
Ich bin 28 Jahre und kämpfe schön mein ganzes Leben lang mit meinem Gewicht. Etliche Abnehmversuche sind immer gescheitert. Bis ich auf CL-Coaching aufmerksam wurde. Der Unterschied zu früher ist, dass hier nicht um eine Diät sondern um eine Ernährungsumstellung handelt. Es wird einen viel Wissen über Ernährung und dazu wird man noch von kompetenten Coaches betreut. Ich finde es auch toll ,dass die Coaches für Fragen immer erreichbar sind.
Vielen Dank für die Unterstützung, jetzt gehts weiter :)

Réponse de Henri CL
persönliche Abnehmbetratung- als Gamechanger
Ich bin seit April bei CL Coaching und starte nun in den 3. Abnehmmonat und habe es von 79kg nun auf 70,3kg geschafft. Ich bin selbstständig und beruflich deutschlandweit unterwegs. In der Vergangenheit sind meine Abnehmversuche oft an meinem Beruf gescheitert. Deswegen wusste ich, dass ich es auf einem anderen Weg probieren muss. Die Entscheidung bei CL Coaching mitzumachen war wirklich sehr spontan. Aber die persönliche Betreuung ist grade für den Anfang ein großer Gamechanger. Du kannst dich nicht selbst manipulieren, sondern es gibt ein wachsames Auge und Fragen bzw. Herausforderungen können schnell und individuell geklärt werden.
Ich bin nun deutlich fitter und längere Strecken zu Fuß sind kein Problem mehr. Ich konnte mein Bewegungen super in den Alltag einbringen und bin nun auf einem sehr guten Weg meinen Wunsch von 65-60kg zu erreichen.
Vielen Dank für die Unterstützung, jetzt gehts weiter ;-)

Réponse de Henri CL
Es ist einfach ein tolles Unternehmen
Es ist einfach ein tolles Unternehmen, Sie wissen was Sie tun🫶🏻. Man wird gut beraten und verstanden. Tolle Menschen ☺️

Réponse de Henri CL
Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Coaching
Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Coaching. Dank der Hilfe, dem Support, den regelmäßigen Telefonaten und den super easy umsetzbaren und gut integrierbaren Tipps in den Büroalltag, habe ich es geschafft meinem Ziel sehr nahe zu kommen. Innerhalb des Coachings konnte ich bereits 16 Kilo abnehmen und fühl mich fitter denn je. Absolute Empfehlung!

Réponse de Henri CL
Alltagstaugliches Coaching mit Super Erfolgen
Mit einem Jobwechsel kamen noch ein paar Kilo zu viel oben drauf. Ich war vorher schon nicht schlank aber mit den Extrakilos habe ich mich nicht mehr wohlgefühlt und konnte in dem Sport, den ich betreibe auch schon die ersten Einschränkungen feststellen, dass hat für mich das Fass zum überlaufen gebracht und ab da wollte ich dringend etwas ändern.
Ich habe das erste Beratungsgespräch mit CL Coaching vereinbart, dann ging alles ziemlich schnell und ich habe mit dem Coaching angefangen (Beispielplan, Wöchentliche Coaching Calls und 24/7 Betreuung über WhatsApp). Gestartet habe ich Mitte Februar, bis jetzt (Mitte April) habe ich 7,2kg verloren und mich 0,0 Prozent einschränken müssen. Es hat mein Leben positiv verändert und ich bin glücklich mich für das Coaching entschieden zu haben. Es ist nicht nötig mehrmals pro Woche Sport zu machen, wir haben mehr Bewegung in meinen Alltag integriert und meine Ernährung angepasst. Ich habe in der Zeit auch nicht auf Restaurantbesuche oder Urlaub verzichtet müssen, es ist wirklich perfekt in das alltägliche Leben integriert.

Réponse de Henri CL
Ernährungscoaching
Über die Zeit in dem Coaching durfte ich eine Ernährungsumstellung erlernen, die mich ein Leben lang begleiten wird. Dabei ging es nicht um Verzicht sondern wie ich meine Ernährung alltagstauglich anpassen kann und trotzdem Genuss und Spaß am Essen habe.

Réponse de Henri CL
Sehr zufrieden
Es war eine gute Entscheidung das Coaching anzufangen. Von Anfang an hat man eine Begleitung bei dem ganzen Abnehmprozess. Egal ob man Fragen hat, Anregungen oder einfach Motivation braucht. Die Coaches sind immer für einen da.
Schon nach kurzer Zeit habe ich Gewicht verloren, was ich auch an meiner Kleidung bemerken kann.
Ich bin richtig zufrieden mit dem Programm und kann es nur weiterempfehlen.

Réponse de Henri CL
Mega hilfreich und lebensverändernd
Ich bin super happy bisher mit dem Ergebnis und der Zusammenarbeit. Durch Daniel (mein Coach) habe ich sehr viel über Ernährung und Sport lernen dürfen. Daniel hat mir stark geholfen mit Tips und Tricks nachhaltig abzunehmen, und dennoch nicht verzichten zu müssen. Es ist das erste mal dass ich wirklich sehr gute Erfolge erzielt habe und es sich mit der ‚Diät‘ auch leben lässt.
Bei mir ging es immer um die ‚letzten‘ sechs Kilo und bisher hatte keine andere Diät, nur (wie ich dachte) eine drastische Lebensveränderung geholfen. Mit Hilfe von Henri CL Coaching habe ich die ersten 3 Kilo verloren, habe weder Heißhunger Attacken noch muss ich jeden Tag Sport treiben! Ich würde das Team immer wieder weiterempfehlen!

Réponse de Henri CL
Abnehmen beginnt im Kopf!
Ich bin absolut begeistert von der tollen Zusammenarbeit mit CL Coaching.
Gleich zu Beginn wurde auf all meine Belange eingegangen. Ich bin Vollzeit berufstätig, Mutter und besetze Ehrenämter, viel Zeit für Sport außerhalb der eigenen vier Wände blieb da nicht.
Aber es war gar kein Problem, Ernährung und Bewegung in meinen Arbeitsalltag einzubauen, denn hier geht es nicht um eine Diät, sondern um eine Einstellung und wenn man im Kopf verstanden hat, wie es mit der Ernährung funktioniert, dann lässt sich das in jeder Lebenslage umsetzen.
Selbst der krankheitsgeprägte Herbst und Winter hat nicht zum Yo-Yo-Effekt geführt. Man nimmt stetig und gesund ab und gewöhnt somit sich und, in meinem Fall auch die ganze Familie, an neue Essgewohnheiten. Einfach klasse! Macht weiter so!
Für mich war das Coaching gut und wichtig!
Mein Ziel war es Fett abzubauen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Ich hatte immer gedacht das eine geht gar nicht zusammen mit dem anderen. Neben dem ganzen Wissen welches einem vermittelt wird (und das zeitlich so flexibel wie es zu mir gepasst hat) fand ich die Betreuung sehr angenehm. Ich bin zeitlich nicht so flexibel gewesen und trotzdem konnten wir mit Daniel immer individuelle Termine für unsere Gespräche finden - einfach großartig! Ich konnte Struktur in meine Essgewohnheiten bringen - denn das war für mich die größte Herausforderung. Und Sport war hier nur ein Nebenthema. Es wird gut für einen gesorgt in Bezug auf Unterstützung in allen Belangen die einem im Weg stehen seine Ziele zu erreichen. Und wenn es dann mal nicht so gut läuft stand immer jemand zur Verfügung und hat mich durch diese Tage begleitet. Für mich war das Coaching gut und wichtig!
Abnehmen mit Erfolg
Das CL Coaching-Team hat mir dabei geholfen, mein Selbstbewusstsein und mein Ziel mit Motivation, mein Wohlgewicht zu verfolgen und zu stärken. Mit einem tollen gesunden Ernährungsplan, passend für meinen Alltag und aufschlussreichen Videos allgemein über das Thema Ernährung und Bewegung. Quasi ein Rundum-Sorglos-Paket für einen selbst, der sich nicht wohlfühlt in seinem Körper.
Ganz besonders toll ist mein Couch an meiner Seite. Mit tollen Tipps und Motivation steht er mir zur Seite. Wenn ich etwas nicht genau verstanden habe oder wusste, hat er mir alles in Ruhe erklärt. Somit wurde meine Unsicherheit nach jedem weiteren Gespräch oder über WhatsApp in Luft aufgelöst. Also es macht mega Spaß, mein Ziel zu verfolgen. Ich kann es nur empfehlen, es lohnt sich und man merkt nach kurzer Zeit Erfolge an einem selber.
Henri und sein Team sind echte Partner, die einen mit einem realistischen Weg unterstützen!
Henri und sein Team helfen mir sehr auf meiner Abnehmreise. Bereits nach 3 Wochen sind ohne großen Aufwand und vor allem ohne Hungern erste Erfolge ersichtlich: Die Sachen sitzen lockerer, 3 Kilo sind weg.
Für mich persönlich ist das Coaching aber noch viel mehr: Man lernt sich und seine Muster besser kennen - somit ist es eine Art Lebenscoaching. Mit Hilfe des Expertenteams kann ich einen ausgewogenen Umgang mit der Ernährung und Sport finden, der mich langfristig an mein Ziel bringt! Keine Frage bleibt unbeantwortet und man hat echte, verlässliche Ansprechpartner! Das ist einfach nur toll! Danke an das gesamte Team!
Die beste Investition in mich selber!
Es war die beste Entscheidung das Coaching zu starten. Man wird von Anfang an, an die Hand genommen und motiviert. Man lernt in seinem Alltag die Ernährung gut zu integrieren und ein gesundes Verhältnis zu dem Körper und Essen aufzubauen. Nach sehr kurzer Zeit hat man schon Erfolge gesehen und das motiviert einen direkt weiterzumachen. Die Coaches sind alle super lieb und man kann sich immer bei den melden und die stehen einem auch immer zur Seite. Vielen Dank dafür!
Ich persönlich habe nicht nur körperliche sondern auch psychische Erfolge im Bezug auf den Körper und Ernährung dazu gewonnen - dank dem Coaching! Kann ich nur weiterempfehlen!
Ich bin super zufrieden
Ich bin super zufrieden, rund um bestens unterstützt und beraten.
Das Team ist top und hilft immer weiter wenn Unklarheiten auftreten oder man sonst irgendein Anliegen hat. Kann es nur empfehlen und durchzuziehen.
Sehr zufrieden:)
Dank des Coachings habe ich 7 Kilo in einem gesunden Tempo abgenommen. Schon nach wenigen Wochen bekam ich die ersten Komplimente aus meinem Umfeld, das hat mich zusätzlich motiviert. Ich habe gelernt, langfristig meine Ernährung durch leckere Rezeptideen umzustellen, ohne zu verzichten und wie ich effektive Sportübungen in einen stressigen Alltag mit Schichtdienst integrieren kann. Das Team ist super nett und hilfsbereit, wodurch die letzten Monate sehr viel Spaß gemacht haben. "Abnehmen ohne Verzicht" ist definitiv möglich! Ich fühle mich nun sehr wohl in meinem Körper.
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