Heypeople Avis 37

Siden jeg første gang hørte om Sisse i et nyhedsbrev, hvor hun blev anbefalet på det kraftigste af en dygtig og kendt iværksætter og foredragsholder, så har jeg brugt Sisse selv direkte og indirekte af flere omgange.

Fra første øjeblik var jeg ikke et sekund i tvivl om, at Sisse er SÅ passioneret og dygtig til at hjælpe og rykke mennesker til et bedre liv med færre bekymringer, mindre angst eller mindre depressiv tilstand.

Sisse er både direkte og dygtig til at gøre tingene let forståelige. Hun er dygtig til at ramme mennesker lige, hvor den enkelte er.

Jeg var selv med på et weekendkursus i februar 2017, hvor vi over 2 hele dage lærte teori og trænede øvelser.

Det var SÅ fedt at lære de teknikker, som Sisse behersker, og ud over selv at gøre brug af dem, så er det også en viden, som jeg giver videre i mit daglige virke som direktør, far, søn, mand og ven.

Ud over mit eget kursus og løbende dialog med Sisse, så har jeg haft to af de personer, der står mig nærmest, til at få hjælp fra Sisse.

Og det har begge gjort en stor forskel med Sisses gruppeforløb.

Jeg har også haft en medarbejder, der var presset pga. familiesituationen i forløb hos Heypeople.

Så vil du gøre en forskel for dig ved at investere i dig selv, hvilket er den vigtigste gave, vi kan give os selv, så tag action og vælg den bedste fra start af.

De VARMESTE anbefalinger til Sisse og Heypeople teamet.

Dbh. Michael

Jeg har kun stiftet bekendtskab over Facebook, hvor jeg ytrede min mening om hvorvidt man skal italesætte sin angst eller ej. Fik en respons om at jeg trollede heypeople, og i den forbindelse også lige en bemærkning om min alder...! Samme aldersdiskrimination mødte jeg da man valgte at blokere mig på messenger som de selv skrev til mig på.Det er simpelthen så langt væk fra god tone, og allermest skræmmende at der er mennesker der har brug for hjælp som render ind i en så dårlig kultur.

Jeg har haft angst og bekymrings tanker i mange år. Det der med at bekymre sig om og med sine tanker, og have masser af symptomer puha det er hårdt. Da jeg begyndte i, et online gruppe forløb ved Carsten var jeg i tvivl om det ville hjælpe mig. Efter andet møde havde jeg bestem en anden tanke. Det har været så fantastisk, at været i et forløb ved Carsten både med nedtur og optur. Han er så fantastisk at snakke med og enormt professionel, og han har en super måde at gør rummet tryk på. Efter mine 6 ugers online forløb ved Carsten er jeg, så lykkelig for at jeg har været med i. I dag bekymrer jeg mig ikke og mine symptomer er “næsten” væk😀 Tusind tak for dig Carsten🙏 Jeg giver har mine bedste anbefalinger til Carsten og Heypeopel

Et rigtig givtigt forløb, hvor man får konkrete og virksomme redskaber til at håndtere stress.

Jeg har netop afsluttet et metakognitivt gruppeterapiforløb ved psykolog Carsten Juul og vil gerne dele min oplevelse. Overordnet set var det en virkelig positiv og lærerig proces. Mentalt følte jeg en klar forbedring undervejs, og jeg er blevet meget overbevist om teorien bag metakognitiv terapi. Det har givet mig nye værktøjer og en anderledes tilgang til at håndtere tanker og bekymringer, som har gjort en stor forskel i min hverdag.

Carsten, der ledede gruppen, er meget vidende og tydeligt erfaren. Hans dybe forståelse af teorien og hans evne til at formidle viden på en letforståelig måde gjorde, at jeg følte mig tryg og godt vejledt.

Dog vil jeg også gerne give noget konstruktiv feedback. Nogle gange savnede jeg lidt mere fokus på gruppen som helhed. Der var øjeblikke, hvor psykologen virkede distraheret, måske optaget af mails eller arbejde på computeren, hvilket gjorde det svært at fastholde et samlet fokus. Jeg oplevede også, at der til tider var lidt manglende sammenhæng mellem det tilsendte materiale og dagens program. Der blev vist nogle videoer, hvor jeg havde svært ved at forstå pointen med dem, og hvordan de passede ind i dagens emne.

På trods af disse små udfordringer var forløbet en rigtig god oplevelse for mig, og jeg føler mig meget bedre rustet mentalt. Jeg vil klart anbefale metakognitiv gruppeterapi og håber, at fremtidige deltagere vil få lige så meget ud af det som jeg.

Super godt forløb. Var lidt skeptisk til at starte med, men jeg må indrømme at kurset havde nøjagtig den effekt jeg havde håbet. Jeg har fået det helt enormt meget bedre, og har fået det redskab jeg var på udkig efter.

Hvis man er i krise, overtænker, angst eller har sorg, og stress så er hey people et meget sikkert sted at starte. Her bliver man set og mødt, med højt til loftet. Man lærer teknikker, som man kan bruge livet igennem.

Jeg tilmeldte mig et gruppeforløb hos Heypeople, da jeg havde svært ved at få hverdagen til at fungere grundet angst. Det gik hurtigt op for mig, at disse metakognitive metoder som Heypeople lærte mig under gruppeforløbet virkelig var nyttige. Top professionelt team med masser af erfaring og forståelse for ens tankemønstre. Siden gruppeforløbet har jeg mærket en positiv mental udvikling og har fået mere overskud i hverdagen. Den varmeste anbefaling herfra til Heypeople.

Jeg kom fra et forløb med almindelig kognitiv terapi, der ikke rigtigt havde fået løst op for min angst. Min forventninger var ikke store til dette forløb, men efter første session var de tårnhøje. Allerede fra første gang blev der åbnet op for nogle blokeringer inden i mig.

Det var grænseoverskridende i starten, at være aktiv i gruppesamtalerne, men det blev hurtigt et fortrolig rum, som også trænede mig i, at blive tryg og komme ud over scenekanten. Selve den metakognitive metode er virkelig effektiv og virker næsten for god til at være sandt. Men den er god nok. Jeg er kommet ud af mit hovedet og tilbage til virkeligheden igen, og har fået det meget bedre.

Jeg kan på det varmeste anbefale et metakognitivt gruppeforløb hos Heypeople. Både Sisse og Carsten er sindssygt dygtige, og jeg har lært at forstå mine tanker og følelser på en ny og konstruktiv måde. For mig var metakognitiv terapi en øjenåbner og game changer efter forgæves at have forsøgt at få bugt med min angst gennem kognitiv terapi.
Jeg blev overrasket over hvor universelle mine angsttanker og symptomer var, og hvor givende det var at høre de øvrige deltageres oplevelser med terapien. Nu lever jeg mit liv igen, og selvom jeg selvfølgelig ikke er immun overfor ængstelige tanker og følelser, slår det mig ikke ud af kurs og ind i overtænkningen.

Efter 6-ugers forløbet hos Hey People har jeg fået ro på mine tanker, mere overskud og bedre koncentrationsevne. Desuden er jeg mere optimistisk og positiv i dagligdagen og får flere gode øjeblikke.

Jeg har netop afsluttet et metakognitivt gruppeforløb ved Heypeople med Carsten Juul som formidler. Det har været et meget givende forløb, hvor jeg er blevet klogere på den metakognitive metode og hvordan denne kan hjælpe mig med at ændre mine uhensigtsmæssige tankemønstre.
Jeg er endnu ikke i mål, men jeg har fået brugbare værktøjer og vigtigst at alt genvundet troen på, at jeg kan få det bedre.

Jeg var rigtig glad for mit gruppeforløb hos Carsten. Jeg følte mig virkelig grebet i mine bekymringstanker, og jeg syntes at metoden gav god mening. Dog syntes jeg, at der var lidt for mange “regler” om hvad man helst skulle gøre, og hvad man helst ikke skulle gøre, når man skulle følge metoden. Jeg har efterfølgende gået til psykoterapi, hvor jeg har lært om en psykologiform der kaldes de tre principper (3P), hvilket minder meget om metakognitiv terapi, men er lidt mere let at tilgå og giver meget intuitivt mening for mig. Men det skal siges, at det metakognitive gruppeforløb var et rigtig godt springbræt for mig og har lært mig meget :)

Min oplevelse med heypeoples online gruppeforløb i metakognitiv terapi var en god, lærerig og hård proces. Via forløbet fik jeg kæmpe indsigt i egne uhensigtsmæssige tankemønstre og indsigt i teknikker til at lære at lade tanker være. Jeg fik en oplevelse af lethed og mod, da det lykkedes mig at bruge teknikkerne. Det er guld værd at minde mig selv om, når jeg falder tilbage og tænker som jeg plejer. Fin løbende sparring, præsentation af nye teknikker og opsamlinger mm.

I forbindelse med at jeg har afsluttet mit metakognetiv gruppeforløb hos Carsten hos Heypeople, skriver jeg denne anmeldelse.

Mine forventninger var ikke høje da jeg startede forløbet, men jeg blev utrolig positiv overrasket. Kunne allerede mærke efter første gang, at det havde sat gang i en positiv proces. Jeg må ærligt indrømme at jeg havde svært ved at komme afsted og en stor del af det, var angsten som talte. Men efter hver gang tog jeg hjem med utrolig meget positiv energi og tro på at jeg kom om på den anden side. Nu er jeg her 1 1/2 måned senere, og er kommet virkelig langt. Jeg anvender stadig de værktøjer vi har lært og mærker forsat udviking i den gode retning.
Derud over vil jeg sende mange rosende ord til Carsten og hans afløser (forbindelse med sygdom.) Jeg følte mig tryk gennem hele forløbet, følte sig velkommen, og fik mulighed for at fortælle, blive bakket op og forstået det fortrolige rum.

Vi tilmeldte vores søn et gruppeforløb til 4000kr for 6 gange. Allerede efter 1. gang oplevede han, at han havde svært ved at deltage pga hans angst, og han prøvede at få talt med underviseren om det. Svaret var, at det skulle han tale om i gruppen.
Han prøvede at deltage 2. gang også men følte sig meget utilpas og valgte så at stoppe. Jeg synes ikke, Heypeople mødte vores søn på en ordentlig måde, og han oplever endnu et nederlag, fordi de ikke har holdt det de lovede, inden han startede. HeyPeople vil i øvrigt ikke betale os hverken helt eller delvis tilbage for det mislykkede forløb.

Jeg har i +10 år dealet med angst og depression, tvangstanker og diverse psykiske diagnoser. Jeg har været igennem utallige psykolog forløb, psykiater, meditation, selvhjælpsbøger osv osv osv. Jeg fik det først bedre efter jeg kom på en høj nok dosis af antidepressiv, at jeg følte jeg kunne få luft og være til.
Efter 3 år på medicin ville jeg trappe ud, men frygtede konsekvenserne og “virkeligheden” der ventede mig. Jeg havde brug for en anden måde at se psyken på, og en ny tilgang til at få det bedre. Gruppeforløbet hos Sisse Fins gav mig lige præcis det. Efter 6 uger følte jeg mig klogere på mig selv, tanker, psyken og hele mit følelsesliv. Jeg føler det gav mig den ro jeg havde brug for, for at kunne håndtere udtrapningen af antidepressiv og livets generelle udfordringer. Stor anbefaling herfra!

Jeg har netop afsluttet et 6 ugers gruppeforløb hos Sisse Find, og jeg vil 100% anbefale Heypeople.

Jeg lider af angst, og Sisse fik på en lyttende, omsorgsfuld og også ret underholdende måde overbevist mig og mit hoved om, at jeg kan kontrollere mine tanker. Det har været en stor befrielse og givet mig meget mere ro. Derudover var det også utrolig lærerigt at møde andre mennesker, som led lige som mig. Jeg nød virkelig at komme de 6 gange. Tusind tak for hjælpen!

Jeg havde et super godt online gruppeforløb med Carsten Juul. Jeg havde det enormt skidt da jeg startede på forløbet, og havde næsten opgivet håbet om, at noget kunne hjælpe på min angst, søvnløshed mm.
Carsten går til en med meget sympati og ro, uden at være over-pædagogisk, og der er en klar struktur for, hvordan man bruger de forskellige redskaber. Der var tid til at stille spørgsmål, og få fyldestgørende svar.
Alt i alt en super oplevelse, som har hjulpet mig meget.

Har lige gennemført et fantastisk givende Metakognitivt gruppeterapi forløb hos psykolog Carsten Juul hos Heypeople. Jeg kan kun anbefale dette til alle, der tænker, grubler og bekymrer sig så meget, at det går ud over deres livskvalitet. Du får rigtigt mange gode værktøjer til at styre dine bekymringer.