Jasmin Fitness Avis 

Liebe Jasmin,
während dem Coaching hab ich mich zu jeder Zeit gut betreut von dir gefühlt. Du warst immer erreichbar und hast die nötigen Motivationsanschübe gegeben ohne dabei wie ein "drill Instruktor" zu wirken. Es war leicht gemeinsam mit dir abzunehmen und das Gewicht zu halten, vor allem ohne zu verzichten.
Im Gesamten Zeitraum hast du durch liebevolle Strenge dafür gesorgt, dass ich am Ball bleibe und mich auch mal aus einem Tief rausgezogen.
Für mich war es genau das richtige, danke dafür und mach weiter so!

Ich möchte schonmal Danke sagen, die Hälfte des Coaching ist rum, ich habe in zwei Monaten schon 6kg verloren. Jasmin hat mich, nach einigen persönlichen Startschwierigkeiten, wieder auf den Weg gebracht, nicht nur abzunehmen, sondern mich an erste Stelle zu stellen. Danke für die Motivation, deine positive Energie, die das Ganze mit einer Leichtigkeit begleitet. Du bist auch durch dein Mindset eine Inspiration, dass man mit einem positiven Denken Schritt für Schritt sein Ziel erreicht. Klare Empfehlung von mir an alle die gesund abnehmen möchten ohne zu verzichten ❤️

Ich bin leider nicht so positiv aus der Zeit des Coaching rausgegangen. Ich habe das Coaching vorallem gebucht, um eine persönliche Unterstützung in dieser Zeit zu haben. Und das hatte ich leider gar nicht. Ab und zu mal ein 5 min Anruf. Vereinbarte gemeinsame Ziele wurden nicht verfolgt. Auch waren öfters mal Sätze dabei die bei Essstörungen fatal sein können (z.B Magendarm ist für das Abnehmen ja prinzipiell nicht schlecht).
Ich kann es echt nicht empfehlen und es tut Weh das Geld für diese Monate investiert zu haben. Fur mich eine echte negative Erfahrungen was Coachings angeht.

Vor 6 Monaten war ich adipös, unzufrieden, verzweifelt. Ein halbes Jahr später bin ich 20 kg leichter, fit und glücklich- und das alles dank Jasmin und trotz Vollzeitjob und 2 Kindern.
Jasmin ist super zuverlässig, mega kompetent und einfühlsam. Sie weiß immer Rat, fragt nach, motiviert, hilft, unterstützt.. Und das immer sehr schnell! Preis- Leistung ist top, faire Lösungen werden gefunden. Ich bin fast traurig, dass das 1:1 Coaching nun vorbei ist, weiß aber auch, dass ich mich immer melden dürfte, wenn etwas verrutscht- ein beruhigendes Gefühl! Vielen Dank für alles, liebe Jasmin! 😘

Bin glücklich mit meiner Entscheidung und möchte es gerne weitergeben, Jasmin gibt in allem was sie Beruflich macht über 100 Prozent sowas ist nicht alltäglich zu finden. Habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt und hab es nicht bereut. Hab schon viel Erfahrung im Bereich Ernährung gemacht und trotzdem konnte ich durch Jasmin wieder den richtigen Faden finden, krankheitsbedingt hab ich meine Orientierung verloren. Jasmin war jederzeit bereit als ich unsicher war mir zu helfen, habe meine Entscheidung nicht bereut. Bin sehr dankbar für Dich Jasmin ❤️🥰😘

Ich bin wirklich super froh das ich im Online Coaching bei Jasmin bin. Jahrelang hatte ich nur Misserfolge, war immer unzufriedener und wusste wirklich nicht mehr weiter.
Mit Jasmin an meiner Seite purzeln die Kilos nur so und das ohne Verzicht. Erst hatte ich gezögert, da ich noch nie in einem Coaching war, aber das Geld was ich Investiere war die beste Entscheidung überhaupt. Seit Beginn sind nun 13 Wochen vergangen und ich habe über 12 Kilo abgenommen. Und es geht immer weiter, trotz Geburtstagsfeiern und Urlaube. Ich kann es jedem vom Herzen nur empfehlen diesen Schritt zu gehen.

Ich bin total dankbar, dass ich mich für das Coaching bei Jasmin entschieden habe. Sie geht sehr individuell auf die unterschiedlichen Lebensstile und Gegebenheiten ein. Ich konnte innerhalb 10 Wochen schon 10 Kg abnehmen und war 3 Wochen im Urlaub. Es gibt keinen Verzicht, das Alles ist sehr nachhaltig gestaltet. Auch als Sportlerin hilft Jasmin an gewissen Stellschrauben zu drehen, um noch effektiver zu trainieren. 100% Empfehlung!

Ich bin bei Jasmin im 1:1 Coaching und habe in den letzten 7 Wochen 4KG abgenommen (trotz 1 Woche Urlaub).
Ich bin alleine nie in die Umsetzung gekommen und mit Jasmin hast du jemanden an deiner Seite, der dich beim kompletten Prozess begleitet und eine Ernährungsweise zeigt, die langfristig umsetzbar ist. Aber Jasmin macht so viel mehr, als nur Ernährungs- und Sporttipps zu geben, bei jeglichen Fragen ist sie immer erreichbar, schickt kleine Reminder zum Wochenende, motiviert, wenn das Gewicht mal schwankt oder stagniert, zum Coaching gibt es eine tolle App mit vielen Rezepten…
Das war seit langem die beste Investition in mich selbst 😊

Jasmin hat einen super Job gemacht! Ich bin mit 69kg bei ihr im Coaching eingestiegen und habe innerhalb von 2 Monaten 4kg abgenommen. Ich dachte immer, ich würde nie aus meinen Fressattacken rauskommen, aber durch ihre Hilfe und das ganze Wissen was sie zur Verfügung gestellt hat, konnte ich vieles verstehen und auflösen. Ich habe in meinem Leben vermutlich noch nie so ein gesundes Essverhalten an den Tag gelegt, wie jetzt nach dem Coaching. Vielen Dank Jasmin!

Ps: Sie ist die außerdem noch die motivierendste Cycling Trainerin überhaupt! 🚴‍♀️

Die letzten 3 Monate begleitete mich Jasmin bei meiner Abnehmreise , in dieser Zeit habe ich 12 kg abgenommen . In all dieser Zeit war sie immer schnell erreichbar bei Fragen . Ich denke, ich bin alles andere als eine einfache Kundin gewesen , trotz allem versuchte sie immer ihr Möglichstes mich zu motivieren und auf den richtigen Weg zu führen . Ich bin dankbar für hilfreiche Tipps und auch für den von ihr erstellten Fitnessplan . Was ich wirklich an Ihr schätzte war , dass sie einem nichts verbietet , man darf sich auch mal fastfood oder süßes gönnen und es kommt nie ein Wort dass das falsch wäre oder dies keine gesunde Ernährung ist .. Anders als viele andere , befürwortet sie dass man sich nichts verbietet und nicht auf alles verzichtet . Danke Jasmin

Ich habe 7 kg abgenommen und fühle mich super. Mein Ziel sind 10-15 kg. Ich kann Jasmin nur sehr positiv weiterempfehlen. Die Unterstützung und Motivation hat mir sehr geholfen. Bin auch an Jasmin durch Empfehlung gekommen.

Ich wurde von Jasmin 8 Wochen lang betreut und ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen. Jasmin ist eine absolute Bereicherung, durch die man einen tollen Weg findet, abzunehmen. Heutzutage bekommt man überall irgendwelche Tipps und jeder weiß irgendwas zum Thema abnehmen, bei Jasmin lernt man durch einen alltagstauglichen Ernährungsplan abzunehmen oder sein Gewicht zu halten. Es bedarf keinerlei Hilfsmittel und nicht viel Zeit. Als zweifache Mama habe ich es geschafft, mich wieder wohl in meinem
Körper zu fühlen und die letzten 2 Kilos schaffe ich jetzt auch dank Jasmins Hilfe!
Liebe Jasmin, du bist toll, mach genauso weiter!

Dank Jasmin habe ich in sechs Wochen sieben Kilo abgenommen. Ihre Tipps waren sehr hilfreich und ihre Rezeptvorschläge ausgewogen und gut nachzukochen. Ich fühlte mich von ihr gut unterstützt. Vielen Dank dafür.

Jasmin ist richtig gut erreichbar, antwortet schnell und verständnisvoll und gibt super hilfreiche Tipps, die ein Abnehmen im Alltag gut ermöglichen. Sie schafft Angebote zum austauschen und postet regelmäßig Tipps, die ich hilfreich fand.

Ich habe bei Jasmin das 3 monatige 1:1 Couchin gemacht.
Ich habe immer gedacht das ich mich eigentlich gesund und ausgewogen ernähre, doch bei Jasmin fand ich heraus, dass ich durch Jahre lange Diäten viel zu wenig gegessen hatte und musste erstmal meine Kalorien aufstocken. Jasmin hat mich mit tollen Rezepten jeden Tag mehr als nur satt bekommen und mir die Grundlagen einer gesunden Ernährung noch einmal komplett neu nahegebracht, auf eine Art und Weise die für jeden Verständlich ist. Die App ist super aufgebaut und bei Problemen war Jasmin immer zur Hilfe direkt da! 🫶
Sie hat mich aus allen Tiefs rausgeholt und mich beinahe jeden Tag motiviert wo sie nur konnte. Auch die Videokonferenzen mit den anderen Mädels waren einfach nur toll und motivierend. Auch jetzt nach dem 3 Monats Coaching werde ich mit ihrer neuen App weiter machen um auch noch die letzten 4 kg von meinem Ziel zu erreichen, den auch nach dem Couching ist Jasmin für einen da, wie eine Freundin die dein Selbstbewusstsein pusht und dir mit 100% Motivation zur Seite steht.

1000 Dank für die Zeit die du in mich investiert hast und das du von Anfang an an uns alle glaubst. 🙏

Jasmin hat mich immer wieder motiviert und aufgebaut. Ich konnte jederzeit meine Bedenken mitteilen und habe schnell eine aufbauende Nachricht oder Telefonat erhalten. Auch jetzt noch nach dem Coaching meldet sie sich regelmäßig. Ich fühl mich sehr aufgehoben und kann Jasmin guten Gewissens weiterempfehlen.

Ich bin bei Jasmin mit dem 3 Monats Coaching eingestiegen und hab dadurch gelernt, dass mir tägliche Struktur bei meinen Mahlzeiten hilft, nicht ins emotionale Essen zu verfallen. Meine Gesundheit hat mich dabei allgemein verbessert und auch meine Laune. Die angebotenen Gerichte in der App sind super vielseitig und laden einem immer wieder was Neues ausprobieren oder eben immer wieder die lieblingsgerichte einplanen die auch noch gesund sind. Ich hab hier definitiv viel von Jasmin lernen können, was es heißt sich wirklich gesund zu ernähren und dabei keine Diät zu machen. Die Videos und Gespräche/Chats mit Jasmin haben mir geholfen mich tiefer mit meinen Bedürfnissen auseinander zu setzen und zu verstehen was die Planung so wichtig macht.
Jasmin bleibt mit einem selbst nach den 3 Monaten Coaching im Kontakt und gibt zb Bescheid wenn tolle online Events wie Meetings zu wissenswerten Tipps für den Alltag im Bezug auf essensplanung oder muntermachende gemeinsame Workouts.

Ich habe das 3 Monats Coaching im Frühjahr gemacht und mit Jasmin und der App 5 Kg abgenommen. Und das ohne Sport. Ich bin viel mit dem Kind zu Fuß unterwegs und die bessere Ernährung hat dann ihr übriges getan. Die Rezepte sind einfach und lecker, Mann, Kind und ich sind immer satt geworden.
Wenn man mal Hilfe braucht oder einen Tipp, steht Jasmin einem immer zur Seite. Nichts ist verboten, alles nur in Maßen. Gab auch mal ein Fertiggericht, als wirklich keine Zeit zum kochen da war.
Mein Coaching ist schon seit knapp 3 Monaten vorbei und ich habe noch mal 3 Kg abgenommen, nur weil ich weiterhin Jasmins Tipps beherzige.

Nachdem ich knapp 3 Jahre gar kein Sport mehr gemacht hatte und dadurch auch einiges an Gewicht zugenommen, viel es mir sehr schwer wieder anzufangen. Durch die Hilfe von Jasmin Versuche ich mein Ziel zu erreichen und ich bin Ihr sehr für ihre Unterstützung und Bemühung Dankbar. Ihre Trainings und ihre Tipps sind super. Sie ist immer für einen Rat da und habe auch ganz großen Respekt davor wie Sie alles so gut hinbekommt. Vielen Vielen Dank 😊

Das Kalorientracking hat bei mir zu einer richtigen Horizonterweiterung geführt und mich gelehrt, welche Lebensmittel ich besser nur in Massen einsetze zukünftig. Jasmin hat mich mit vielen Nachrichten immer wieder erinnert am Ball zu bleiben und mich während der 12-Wochenchallenge super motiviert. Mein Selbstbewusstsein wurde viel stärker und ich habe das Gefühl, dass ich nun langfristig mein Gewicht halten respektive sogar noch etwas mehr reduzieren kann. Danke Jasmin :)