Jonathanmahesan Avis 

Har blitt coachet av Jonathan i omtrent ett år nå, og er veldig fornøyd med veiledningen jeg har fått.

Løper en del ved siden av styrketreningen og har vært med på både halvmaraton og fjellmaraton mens jeg har blitt coachet. Derfor har det vært viktig for meg med et opplegg som fungerer for begge deler.

Jonathan har vært flink til å tilpasse både treningsprogram og kostholdplan etter aktivitetsnivået mitt gjennom ulike perioder, noe som har gjort at jeg har fått gode resultater både i styrketrening og løping. Hvis noe ikke fungerer som planlagt, eller kroppen ikke responderer som ønsket, kommer han raskt med forslag til justeringer.

Jeg setter også pris på at han er ærlig og direkte. Han er tydelig på hva han tilbyr, og gir tilbakemeldinger på både hvordan jeg presterer og hvor godt jeg følger planen vi har lagt. For min del er det motiverende og gjør det lettere å holde fokus på målene mine.

Enten målet er å stille på scenen eller få en sunnere livsstil gjennom styrketrening og annen aktivitet, kan jeg absolutt anbefale Jonathan😊

Anbefaler Jonathan hvis du virkelig vil gjøre en endring! Jævlig flink i det han gjør og anbefaler på det høyeste!

Å velge Jonathan som coach er ett av de beste valgene jeg har tatt. Han Har hjulpet meg utrolig mye med å få tilbake mye av gleden av det å være på trening. Tenkte at jeg visste «hvordan» jeg skal trene, men etter gode tilbakemeldinger på teknikk har han virkelig hjulpet meg med å forstå hvordan jeg skal tenke, å utføre øvelser for å få mye bedre effekt av selve treningen

Han har hjulpet meg med å senke stress å skape struktur i noe som kan være en hektisk hverdag. Overtenkte mye over hva og hvor mye jeg burde gjøre, spise, trene osv, men med en solid plan utformet ut i fra min hverdag og hva jeg liker har økt livskvaliteten min enormt og kunne ikke vært mer takknemmelig.

Han har også utfordret og motivert meg noe som har åpnet mange muligheter for meg til å følge drømmene mine

Anbefaler han virkelig, var veldig usikker i starten, men kunne ikke ha vært mere fornøyd. Beste valget jeg har tatt!