Kenneth Robert Coaching Avis 139

Jeg startede i et forløb hos Kenneth Robert Coaching i september 2025 – uden at ane, hvor afgørende det skulle vise sig at blive.

Allerede to uger inde i forløbet fik jeg konstateret kræft. Det var et voldsomt chok, som vendte alting på hovedet. Midt i det kaos blev det min redning, at jeg allerede var startet hos Kenneth.

Kenneth tog et fuldstændigt ansvar for at guide mig – både mentalt og fysisk – gennem hele mit kræftforløb. Hans tilgang var præget af en sjælden kombination af omsorg, nærvær og høj professionalisme. Han formåede at holde mig på sporet i en tid, hvor alt ellers kunne have skredet.

Takket være hans støtte stod jeg stærkere, og allerede i januar var jeg klar til at øge intensiteten i mit forløb. Det har indtil videre resulteret i et vægttab på 16 kg.

De læger, jeg var tilknyttet under mit kræftforløb, var meget begejstrede for mit samarbejde med Kenneth. De så det som en væsentlig faktor i forhold til, at jeg kom godt igennem sygdomsforløbet og havde de bedst mulige betingelser for at komme mig.

Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til Kenneth Robert Coaching. Det her er ikke bare coaching – det er et menneske, der står ved din side, når det virkelig gælder.

Jeg startede forløb hos Kenneth Robert coaching i Juni 2025 her 9 måneder senere er forløbet slut. Jeg står tilbage med rygsækken fuld af værktøjer, gode vaner og rutiner. En ting er at jeg har tabt 10-12kg, men endnu vigtigere er at min energi og overskud er steget helt enormt. Kæmpeoverskud til at være den far jeg ønsker at være for mine børn.
Alt dette er blevet muligt grundet den helt geniale coaching og tilgang fra Kenneth og særligt Rasmus som jeg hovedsageligt har haft kontakt med.
Alt er passet ind efter mine behov i forhold til hverdag og familieliv. En fed app med et overskueligt layout. Nem træningsdel der kan tilpasses efter behov og massere af lækre retter i madplanen.
Der er ingen der står med en pisk hvis man misser en træning eller får spist lidt for meget en weekend. Derimod bliver der set fremad med højt humør. Det virker bare!!
Tusind tak for denne gang! Kan kun give Kenneth og Rasmus mine bedste anbefalinger!

Mvh Adil

Jeg har haft et forløb på et halvt år som virkelig har gjort en forskel for mig og mit liv! Jeg ville aldrig have troet jeg ville nå til det punkt jeg er nu; jeg er selvsikker i min træning, tilfreds med min krop (tabt 14kg) og træning er blevet noget jeg glæder mig til og ikke kan undvære! Dette er takket være min coach Rasmus, der har holdt mig i hånden hele vejen. Han har svaret på mine spørgsmål 24/7, og alltid støttet mig. Han har lavet træningsprogrammer om, og givet mig mange gode råd. Han har givet mig værktøjerne til at klare mig selv fremover. Hvis du kigger efter en coach til din livsstilsændring; så kan jeg varmt anbefale Rasmus!

Sparring, inspiration og kostplaner i en anden liga. Nem og fed app, gode samtaler, humor og professionel tilgang i gym. Når der trænes, så trænes der, og så snakker vi efter. Helt perfekt !

Fra kageform til strandform.
Jeg troede ærligt talt, at min “form” var noget, man kun kunne finde i køkkenskabet – men Kenneth har bevist det modsatte.

På rekordtid har jeg genfundet følelsen af at være fit – både mentalt og fysisk. Det er ikke bare kroppen, der har fået et løft, men også energien og overskuddet i hverdagen.

Strukturen er blevet skarp, og planen for både mad og træning er effektiv. Alt er tilpasset min travle hverdag med job, børn og venner – og alligevel føles det aldrig som om noget bliver “taget fra mig”.

Kort sagt: Fra kageform til strandform – og jeg har aldrig følt mig stærkere.
Tak Kenneth – du gør virkelig en forskel!

Jeg har gennem flere år styrketrænet on/off på egen hånd, uden at se de ønskede resultater.

Jeg besluttede at gøre noget ved det med et forløb ved Kennet Robert Coaching. Gennem mit coach forløb fik jeg den struktur og målrettethed, jeg havde brug for i min træning. Vi startede med fokus på vægttab, samtidig med at vi formåede at øge muskelmassen – og derfra skiftede vi fokus til decideret muskelopbygning. På bare seks måneder nåede jeg mine mål, og vigtigst af alt, Jeg er mere motiveret end nogensinde før til at fortsætte. Deres professionelle tilgang er både nærværende og arrangeret, og man er aldrig i tvivl om at træningen er personligt tilpasset. Selv i perioder med små-skader formåede Rasmus at tilpasse øvelserne så jeg lettere kom på sporet igen.

Jeg giver mine stærkeste anbefalinger til Teamet og opfordrer alle jeg kan, til at starte et målrettet coach forløb.

Jeg har lige afsluttet hvad der ender med at være 6 måneders samarbejde, jeg havde regnet med 3, men det fungerede over forventning og var et enormt godt forløb! Kontaktede Kenneth da jeg var blevet motiveret af at være blevet far, og har siddet bar et skrivebord for længe. Mit samarbejde har mest været med Rasmus men jeg har virkelig fået lige hvad jeg har bedt om i kost og træning - vil anbefale det til alle, men med den venlige reminder I at du jo kun kan få hjælp hvis du er åben om hvor dine udfordringer ligger ! Det bliver et på gensyn for mig da jeg regner med at bruge dem igen når jeg er færdig med mit nuværende vægttab som indtil vider er 33+kg og vil noget andet med min krop !

Jeg søgte en kvalificeret coach, som kunne vejlede mig i gode kostvaner og skabe struktur på min træning. Jeg trænede i forvejen meget og spiste for lidt /ustruktureret og oplevede cravings. Jeg er under mit forløb blevet holdt i hånden, fået god inspiration til min kost, herunder at få nok nærende mad og gode måltider. Mine kostvaner har ændret sig markant og jeg spiser meget sundere og mere mad, der giver energi til min krop og træning. Mine træninger er sat i struktur og jeg har fået en hel del styrke med mig. Alt i alt føler jeg, at jeg har fået alt, hvad jeg søgte og jeg er mega stolt af, at føle mig stærkere og mere balanceret. Tak til Rasmus, som fulgte mig og forstod, hvor jeg ville hen. Han er både festligt træningsselskab og stærkt kvalificeret coach!

Jeg har gennemført et coachforløb, hvor jeg har tabt mig 16,5 kg og oplevet en markant forbedring i min energi i hverdagen. Forløbet har været præget af et professionelt setup med kompetent viden omkring både kost og træning. Jeg har fået en dybdegående forståelse for, hvordan kosten påvirker min krop, og hvordan jeg kan optimere min livsstil. Træningsprogrammerne har været skræddersyet til mine behov, med øvelser der løbende er blevet justeret og tilpasset min udvikling. Jeg har også fået løbende sparring på øvelserne, hvilket har gjort træningen endnu mere effektiv. Jeg kan varmt anbefale dette forløb til alle, der ønsker et professionelt og målrettet program, der giver varige resultater.

De virker som nogle kompetente fyre. Af personlige årsager kunne jeg desværre ikke gennemføre forløbet

Kennert robert coaching. gav mig det sidste skub til at komme igang. Professionel. rådgivning. Både med kost og øvelser til centeret. God rådgivning. Tabt 13.2 kg på 16 uger
Kan 100% anbefales til andre, der mangler det sidst skub..💪. 1000 tak for hjælpen. Hilsen Mads.

Har kæmpet i en længere periode med et vægttab, men uden held. IND TIL jeg fik anbefalet Kenneth og Rasmus. De gutter har gjort en kæmpe forskel i mit mind set og været en kæmpe støtte på min rejse. De er der for en igennem op og nedture både træningsmæssigt og personligt

Jeg har netop afsluttet 1 års forløb hos Kenneth og Rasmus.
Formålet med mit forløb var at jeg gerne ville have en mere markeret krop.
Rasmus fik sat et ugentligt træningsprogram op + lavet en kostplan så jeg kunne styre mit kalorieindtag på daglig basis.
Det skabte virkelig resultater og jeg sidder tilbage som en piv stolt mand.
Nu står jeg på egne ben og skal køre videre på den succes der er skabt.
Min største anbefaling til Kenneth og Rasmus og endnu engang tak til dig Rasmus for rådgivning og god energi hele vejen igennem😁

Super gode resultater og meget bedre forståelse af min krop. Efter lang tids træning på egen hånd med svingende resultater gav KRC mig endeligt en god forståelse for hvordan jeg skal træne og håndtere min kost for at opnå mine mål. Min six-pack taler for sig selv :)

Jeg er mildest talt skuffet over forløbet.
For 1350kr om måneden har jeg fået:

En træningsplan, som virkede forholdsvis standard og kunne findes ved brug af ChatGPT.

En kostplan, der også virkede forholdsvis standard. Fint at der var taget højde for behov for aftensnack og løbende udskiftning ved behov, men intet udover det sædvanlige.

Herudover var der kontakt/coaching når jeg selv etablerede kontakt.
Ellers var det udelukkende ved ugentlige check-in, at coachen henvender sig. Checker jeg ikke ind, så hører jeg intet. Og det er præcis hér, at jeg forventer man får noget for pengene.

Jeg føler mig i den grad “snydt” for min penge.

Får man virkelig kun coaching hvis man laver ugentlig check in? Og den coaching man får, bærer ikke præg af de store kompetencer og erfaring som teamet helt sikkert har.

Jeg kan ikke sige om jeg har forventet for meget, men for den pris, så havde jeg godt nok forventet en meget “anmassende” coach der virkelig var PÅ og var det OFTE.

Den ellers lovende samtale jeg havde med Kenneth Robert inden opstart, med en fed dialog der var præg af forståelse og empati for min situation og udfordringer, er på ingen måde blevet fulgt op. En skam, for jeg havde virkelig troet at netop dette forløb, ville være præcis det der kunne få mig på rette spor. Ærgerligt!

6 mdr. 33 kg tabt.
Super flinke at snakke med og de ved hvordan de skal samle en op rent mentalt, når det har været en dårlig periode.
Snakkede primært med Rasmus og nogle enkelte gange ned Kenneth ( man vil jo også gerne se giraffen )
Der er ingen finger at sætte på dem.
Jeg har prøvet en del trænere og dette team er helt klar et af de bedste.
Resultatet taler for sig selv. Jeg er muligvis færdig med forløbet. Men jeg er ikke færdig med min udvikling.

Stor ros herfra.

Jeg har været hos dem i godt og vel et halvt år og det har været det bedste valg jeg har taget for mig selv og min krop! Jeg har gået fra at have dårlig selvtilid og hvordan jeg så ud til at have overskud både i hverdagen og med hvordan jeg ser ud idag 💪🏼 jeg er kommet i mål med hvad jeg ønsket mig da jeg skrev mig op første dag og det kan jeg kun takke dem for! Kan klart anbefale dem herfra 😎💪🏼 der har aldrig været problemer med at komme i kontakt med dem eller have spørgsmål til ting eller få rettet op på ønsker eller plan de har været der når man har haft brug for dem hvilket har betydet meget for mig gennem dette forløb 😊

Mine relationer med Kenneth går langt tilbage, fra da jeg var atlet mellem 2018 og 2020. I begyndelsen af 2024 blev jeg ramt af en sjælden sygdom, som påvirker hele min krop og gør, at jeg har det ekstremt hårdt både mentalt og fysisk. Jeg har haft svært ved at gennemføre mine træninger og opretholde en sund livsstil.

Jeg delte min situation med Kenneth og fortalte ham om sygdommen og de udfordringer, jeg stod overfor. Kort tid efter havde han lavet en simpel, men effektiv madplan, som jeg kunne følge, samt et helt nyt træningsprogram, der var tilpasset min situation. Jeg er virkelig begejstret for det, og efter cirka seks uger har jeg oplevet markante fremskridt både mentalt og fysisk – og vi er langt fra færdige endnu.

Kenneth går virkelig i dybden med at forstå ens behov, og hans engagement giver mig en følelse af, at han altid har min ryg. Den service, han leverer, er simpelthen 5-stjernet. Jeg er dybt taknemmelig for at have en coach som Kenneth, som ikke kun tilbyder professionel vejledning, men også er en uvurderlig støtte i min rejse mod bedring.

5 måneder = 12,7 kilo tabt = sundere krop = mere energi i hverdagen.
Jeg kan varmt anbefale Kenneth og Rasmus. De har hjulpet mig til en livsstilsændring. Ugenligt tjek ind og næsten daglige beskeder og video beskeder gør virkelig en stor forskel når man kæmpe sig igennem et forløb hvor meget i hverdagen skal ændres.

Kan kun være taknemmelig for det forløb de tilbød mig. 😃

Jeg har været i forløb ved Kenneth af flere omgange, uden det store resultat. Mange snakke, og jeg måtte indse at online forløb ikke fungere for mig. MEN efter jeg er begyndt og have PT sammen med Kenneth, har det virkelig rykket.
Kenneth er lidt som at have en ubetalt psykolog, en betalt træner og påtvunget ven. Han møder mig altid der hvor jeg er, og selvom jeg kan hoppe af sporet, sørger han for at jeg kommer tilbage. Kæmpe motivation og sørger ALTID for at skubbe mig til det yderste! Tak for Kenneth!