Bjørndal Coaching Avis 

Clearly knowledgeable, very quick to respond to questions and give motivation when needed. The food and workout plan is super simple to follow and he quickly does changes to suit your needs. 100% recommended

Utrolig fornøyd med Kristoffer som coach - anbefales på det varmeste. Han tilrettelegger for deg uansett hva det skulle gjelde, han har kunnskapen på plass, møter deg med et smil hver gang, og heier på deg hele veien.
Akkurat disse egenskapene gjorde at jeg endelig klarte å holde meg til en satt kalorimengde, trene regelmessig og dermed gå ned i vekt på en sunn og overkommelig måte. Jeg er langt i fra ferdig men jeg er så utrolig fornøyd med hvor langt jeg har kommet allerede og gleder meg til å se hvor jeg ender opp med Kristoffer sin hjelp.

Fantastisk Tilpassing av opplegg i forhold til tilgjengelig utstyr på gymmen, og i forhold til kosthold når det kommer til allergier og preferanser. Og ikke minst en fantastisk motivasjons boost som trengs i ny og ne:))

Jeg valgte Kristoffer som online coach, da jeg følte at han hadde den perfekte kombinasjonen mellom utdannelse og egen erfaring. I tillegg følte jeg at han hadde en personlighet som gjorde at vi kunne samarbeide bra sammen, og jeg har ikke vært skuffet et sekund! Her får du virkelig en sterk fagperson som oppriktig bryr seg, og en fryd å ha med å gjøre.

Anbefaler Kristoffer som online coach på det sterkeste!

Ekstremt fornøyd med Kristoffer som coach. Veldig fornøyd med treningsplan og kostholdsplan. Når man skulle mangle litt motivasjon er Kristoffer veldig flink til å få deg på rett kjør

Anbefaler Kristoffer som coach.

Kristoffer har virkelig vært en game-changer for meg i treningsreisen min. Etter over et år med eksperimentering innen styrketrening, slet jeg med å finne balansen mellom kaloritelling og makroer, noe som påvirket effektiviteten og synlige resultater. Med en travel timeplan bestemte jeg meg for å prøve en online coach, og Kristoffer har vært enestående.

Han skreddersyr et program som passer perfekt til mine mål og kapasiteter. Etter en grundig innkjøringsperiode tilpasser han programmet ytterligere, og han inkluderer et kalorimål med oppskrifter basert på fire daglige måltider. Kristoffer gjør komplekse prinsipper om mat, kalorier og makroer forståelige gjennom chatten, og han svarer alltid grundig på eventuelle spørsmål.

Etter tre måneder med Kristoffer har jeg lært mer enn jeg gjorde det første året jeg prøvde meg selv. Ukentlige innsjekker gir mulighet til å vurdere progresjonen og justere planen deretter, og hans brukervennlige app gjør hele programmet enkelt å følge. Å ha Kristoffer som støtte gir en trygghet, og det eneste jeg trenger å fokusere på er å utføre planen og knuse mine egne mål.

Veldig fornøyd med Kristoffer som coach. Han er dyktig faglig og er veldig empatisk. Han har hjulpet meg masse med både kost og trening. Det har vært verdt prisen. Anbefaler han som coach.

I to år prøvde jeg å legge på meg vekt og få større muskler. Etter 12 uker med Kristoffer som coach gikk jeg opp 13 kilo og er sterkere enn noen gang før. Han hjelper med akkurat det du trenger, lytter å finner gode løsninger. Fantastisk coach, her er investeringa verdt det

Kristoffer er fantastisk faglig dyktig, kunnskapsrik og engasjert i det han gjør, noe som smittet ekstremt og motiverer!
For min del er det viktig at jeg føler meg hørt og sett og at jeg føler at min coach er opptatt av, og interessert i å lære videre av sin kunnskap. Utrolig fornøyd over å ha Kristoffer som min coach!

En kar som følger godt opp med treninga di, kommer med gode mat tips, samt viser god teknikk på øvelser man ikke helt har mestret. Alt i alt en meget god coach

Har hatt han som coach i litt over en måned og en flinkere og mer kunnskapsfull coach kan man ikke ha for da må det være en kopi av Kristoffer!🤩🤩
Har plager i kne, albue og hatt skulder skade og han har tilrettelagt alt for meg😁

Veldig fornøyd med coachingen til Kristoffer, har aldri vært så motivert og sett så mye fremgang på gymmen som når jeg startet med han. 😎 Utrolig god fyr og er behjelpelig med alt. Anbefales virkelig💯💯

Æg suns dæ va veldig bra. Kristoffer var flink til å forstå kæ æg trengte.

Om du vurderer en pt så er kristoffer en du bør sterkt vurdere.

Meget bra!

Dette programmet er med på, og er for deg - du som lurer på hva du i det hele tatt gjør på treningssenteret, til å komme i full kontroll.

Kristoffer tilrettelegger for deg en app som gir klar oversikt over både kosthold og mål for kalori inntak, samt en måltids plan som er skreddersydd etter DINE preferanser. Du får også tilgang til en handleliste der du trenger bare trykke én knapp, så har du hele listen for måltidet du velger.

Du får tilrettelagt en treningsplan som er tilpasset etter hva slags utstyr DU har tilgjengelig både hjemme, og på treningssenteret ditt. Du får også klar instruks på form og teknikk gjennom video veiledning.

Du får også tett oppfølging på framgang, der kommunikasjon mellom deg og Kristoffer er sentralt for å passe på at du ikke detter ut av sporet.

Jeg anbefaler dette programmet sterkt. Den er utmerket, og er absolutt for deg om du i det hele tatt er i tvil med trening og kosthold!

Kristoffer er en type med mye kunnskap som jeg har hatt godt nytte av i tiden han har hjulpet meg. Han er genuint interessert i å se klientene sine nå målene de har satt seg.

Flink motivator og kan faget, veldig fornøyd med Kristoffer og alt han hjelper med. Menyen er veldig god og han bistår godt med å tilrettelegge trening og mat