Les programmes Nutrition de Marie-Laure André Avis 

Ce qui me plaît dans ce programme, c’est le suivi et la réactivité de ML André lors d’une question posée.

Super programme, complet et tout est bien expliqué.
Une fois qu'on a testé on ne peut plus s'en passer, c'est mon cas en tout cas, je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai adopté cette alimentation. Je pense qu'il faut penser "manger pour être en bonne santé" pour vraiment s'y mettre à fond.
C'est un peu compliqué de faire adhérer les autres membres du foyer mais petit à petit et en testant plusieurs recettes on arrive toujours à satisfaire tout le monde.
Un tout grand merci Marie Laure pour votre disponibilité et rencontres de groupe également!

menus variés on ne se sent pas au régimes recettes très claires

Le fait d’avoir des explications intelligentes de Marie Laure nous mettent en confiance. Ensuite, le travail est pré mâché, il ne suffit plus que d’avoir la volonté d’appliquer tous ces bons conseils.

Cela fait plusieurs années que je suis Marie-Laure André.
Son dynamisme, sa bienveillance au service de notre santé m'ont attiré.
J'ai profité de Noël pour m'offrir le programme à IG Bas complet et je ne suis absolument pas déçue.
J'y trouve les clés d'une alimentation variée, saine au gré des saisons et pas monotone.
Merci

Des explications et des vidéos qui sont très claires, très intéressantes très constructives et des menus et recettes simples à disposition

Les menus sont très faciles à suivre et les recettes sont faciles à exécuter (simples et les ingrédients faciles à trouver) . Marie Laure est très disponible et répond à toutes nos questions par mail ou en visio.

menu détox au top
j'ai suivie le menu détox du 22 au 27 janvier , j'ai perdu 2 kg , j'y croyais pas sa marche super bien étant cuisinière je goute des plats , des sauces pas évident pour moi mais je suis ravie . Je suis la formation IG bas de Marie laure et sa marche !!
j'ai commencer IG bas au mois d'octobre et j'ai déjas perdu 15 kg , je me sans mieux dans mes basket ; je dégonfle , je flotte dans mon pantalon .
un grand merci a Marie laure

Cela fait 2 semaines que j'ai commencé je n'est pas perdu de kilo mais je me sans mieux dans mon corp

Programme top, simple à suivre et gourmand en igbas

J’ai appris énormément de choses très intéressantes sur le plan alimentaire, cela m’a donné envie de m’inscrire au programme IG Bas. Les premiers résultats sont plutôt encourageants. Énergie , vitalité, sentiment de bien être. Je pratique régulièrement du cardio et du fitness, je ne ressens aucun coup de fatigue pendant mes séances. Les repas sont vraiment délicieux, et rassasiants. Marie-Laure envoie les menus ainsi que la liste des courses chaque semaine, s’en suit chaque quinzaine une conférence où chacun peut participer et poser des questions. Si j’avais un conseil à donnez, inscrivez-vous…je n’ai pas trouvé mieux !

J’ai commencé le programme depuis une semaine et suis très satisfaite. Je me sens moins gonflée même si je n’ai pas perdu de poids.
Menus très faciles à suivre.

Bonjour
en complément de vos conseils j'ai découvert récemment un pain extraordinaire (labelvie IGBas<25) avec un indice glycémique très bas, un taux de glucides et un taux de sucre très bas.
En plus il est très riche en protéines végétales et en fibres, donc très rassasiant avec peu de quantite consommée.
Que pensez vous de ce type de produit ?

Excellente communication,et très instructive.

En cas de besoin nous pouvons contacter
Marie- Laure André et nous avons une réponse très rapidement

Je viens de commencer le programme. pour le moment mon poids n'a pas beaucoup évolué mais je ne me mets pas de délais pour en perdre.
Sinon les menus sont assez facile à suivre, et bons.

Combattre mon diabète type 2, perdre 20kg et gérer mon colon irritable. J'ai opté pour les pgm de Marie-Laure car ils sont vraiment bien faits, variés et complets. De plus nous avons un soutien pratiquement constant avec Marie-Laure. J'ai d'excellents résultats après 6 mois de coopération. Je suis ravi, j'ai vraiment changé ma façon de me nourrir. Je me sens d'ailleurs bcp mieux. Merci Marie-Laure

J'ai perdu 1 kg, je mange plus de légumes cuits et crus, mais je n'avais pas chez moi de farines Igbas, ni de sucres, je les ai reçus hier (la fourche). J'ai malgré tout un ventre gonflé et assez dur. Je continue l'expérience avec mon mari.

Pour le moments satisfaite de mon abonnement

Ce qui me manquait c'est que l'on me dise ce qu'il faut que je manger. C'est chose faite. J'apprécie de recevoir mon dossier tous les jeudis. Même si je modulé un peu mes repas en fonction de mes goûts.