Maxime Frost ❄ Avis 

Ce week-end aura clairement eu un impact considérable sur mes habitudes de vie et m'a poussé à prendre plus soin de moi, à me prioriser pour encore mieux aider les autres. Au travers du froid, de la respiration et d'un gros travail sur nous même, Maxime nous aide à nous découvrir et surtout à découvrir quel est notre véritable but en participant à cette immersion !

Ce week-end est rempli de bienveillance, de bonne humeur, de rigolades et de personnes qui vous tirent vers la meilleur version de vous-même ! (Et plein de bonne bouffe aussi 🤤)

Je le conseil vivement aux personnes en quête de découvrir leurs limites, qui ne pourraient être en faite, que des croyances limitantes après tout.

Et comme dirait Maxime "vous êtes à un poil de c** de changer votre vie, alors foncez !"

Prenez soin de votre inconfort les givrés !

Ce week end givré mêle dépassement de soi et développement personnel. J’en suis ressortie en ayant mieux conscience du cheminement de ma vie et en sachant que je peux aller plus loin dans l’inconfort. Cela m’a apporté plus de confiance en moi et l’envie de tester encore plus mes limites. Maxime sait apporter de la bienveillance et de l’écoute dans un groupe. Ce WE restera important et un beau début de mon développement personnel dans ma vie.

De nos jours, le meilleur investissement que vous puissiez faire, c'est sur vous même et c'est ce que j'ai fait le jour de mon anniversaire le 16/09/23. Je m'appelle Jérémy, j'ai 36 ans et j'ai demandé à ma femme de m'offrir un stage de dépassement de soi organisé par Maxime et Quentin (la première édition).
J'aurais pu demander une paire de baskets, une fringue ou bien un nouveau parfum, autrement dit du plaisir immédiat et matériel. Mais j'ai opté pour des km de voiture, de la sueur et du froid. Et bien ce fut le meilleur retour sur investissement que j'aurais pu imaginer faire. Au cours d'une seule journée, j'ai renforcé ma résilience, par l'effort et l'inconfort, j'ai appris énormément, j'ai vécu des émotions fortes, gravées à tout jamais dans mon esprit et je me suis fait de nouveaux amis en or.
Je ne vous referai pas la longue liste de ce que le froid changera dans votre vie, tout ceux qui l'ont expérimenté seront d'accord pour vous énoncer ces vérités. En revanche se lancer ou se perfectionner en groupe avec des Goat dans leur domaine, vous apportera le truc inestimable que vous n'auriez jamais atteint seul.

Février 2024 j'ai participé à l'immersion à Beaufort avec Maxime pour avancer dans mon développement personnel, sortir de ma zone de confort et améliorer mon rapport au froid.

Mais cet événement m'a apporté bien plus que ça... C'est la première fois que j'étais entouré de gens qui avaient la même mentalité que moi, avec des valeurs fortes et une envie de progresser. Ça ne se résumait pas seulement à des bains glacés, j'y ai appris à vivre davantage dans le moment présent et compris que les obstacles à mes rêves étaient surtout mentaux, ça a changé ma vision de la vie...

Maxime est quelqu’un de profondément passionné par l’humain, participer à ces immersions, c’est renouer avec son humanité. Je me revois en voiture en y allant, me disant “tu pourrais être sur ton canapé au chaud ce weekend et toi, tu vas aller te baigner dans un lac gelé” il faut être fou ! Alors si tu hésites encore, sache que tu es peut-être à deux doigts de littéralement changer la direction de ta vie.

Depuis un certain temps, j'ai la chance de connaître et de fréquenter Max.

C’est un personnage aussi adorable que surprenant !

D'une gentillesse infinie, il possède surtout un savoir et une connaissance extraordinaires tant au niveau du développement personnel que de la « maîtrise » du froid.

Il partage son ressenti avec passion, transmet ses connaissances avec enthousiasme et, surtout, est toujours à l'écoute.

Si tu hésites encore à essayer les douches froides et les bains glacés, c’est le moment, c’est l’instant !!

Maxime Frost est là pour te sortir de ta zone de confort donc n’hésite pas à le contacter.

Mais surtout, souviens-toi que tout est possible. L'impossible prendra simplement un peu plus de temps 🫶🏻 !!

J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Maxime.
En effet, il a su adapter son coaching et m'a vraiment aidé à avancer sur une période de ma vie où j'avais besoin de ce coup de pouce. Maxime est à l'écoute et son coaching ne s'arrête pas aux douches froides, c'est un vrai coup de boost et d'énergie qui permet d'avancer. Je recommande !!

L'une des personnes les plus authentiques et inspirante que je connaissance. Maxime est une expérience à lui même. Au dela de ses connaissances et de sa passion du froid, c'est surtout le charisme de l'homme qui pousse à changer et à se dépasser.
Je recommande x1000

Un super accompagnement de la part de Maxime, qui va bien au-delà de l'exposition au froid.
Il y a toute une théorie sur le froid et des techniques, mais il nous fait réfléchir sur nous-même, nos pourquoi etc, j'ai vraiment apprécié 😎🥶

Cela m’a permis d’être plus focus et de changer surtout ma mentalité vis à vis de pas mal de choses tant personnelles que professionnelle. Pendant longtemps je voyais le froid comme le fait de se renforcer dans le corps et puis j’ai compris que c’était surtout un outil pour aller vers soi et se renforcer entièrement. Maxime est très à l’écoute et à la recherche de la meilleure aide. Juste merci pour tout 😊

Ré-gé-né-rant! Expérience unique et indispensable. La chaleur du sourire de Maxime nous fait oublier tous les frissons glacés ;-)

Je vous remercier car je suivis votre formation de 1 semaine de douche froide car j’en prenais déjà mais je n’étais pas régulier et je sautais partoit certaines douches froides mais grâce à votre formation j’y suis arrivé et cela fait plus de deux mois que je n’est pas loupé une seul douche froide et je sens que mon mentale c’est endurcie. Bref merci pour votre travaille👍

C'est juste AMAZING and CRAZY !!! Une immersion exceptionnelle qui a apporté un vrai sens au mot humain, partage, cohésion, challenge, communauté, bien être, transformation, dépassement de soi ! Max est un grand Monsieur qui sait vous mettre en confiance, vous accompagner, vous guider sur votre chemin pour changer votre vie !
It's Real Life !
Un grand merci a lui 💪🧊❄️

J’ai fais un stage du froid et de la respiration avec Maxime et Pierre. C’était juste incroyable l’ambiance, les activités, le côté très humains, les débats et conversation sur plein de sujet différents fais que cette expérience restera gravé dans ma tête pour un petit moment

Ce fut une très bonne expérience, cela m'a permis de mieux comprendre les bienfaits du froid et m'a motivé à m'améliorer dans ce domaine.
Maxime a de très bons conseils et il transmet très facilement sa passion et sa joie de vivre.
Encore merci pour tous les bienfaits que tu apportes dans la vie des gens :)

J'ai découvert Maxime Frost, il y a un certain temps, j'ai commencé par la douche écossaise et là je suis fait des douches froides. Je n'ai pas encore ressenti tout les bénéfices par le manque de régularité mais il m'a motivé a le faire une semaine entière et je vais essayer de continuer. Ses vidéos sont dynamiques et agréables a regarder et écouter. Maxime répond à toutes les questions même les plus banales. Merci pour m'avoir ouvert a l'inconfort... ☺️

Maxime et son programme sont formidables ! En quelques mois je passe de frileux à givré dans sa superbe communauté et je peux enfin partir à l'aventure et me dépasser !

Maxime est l'un des meilleure coach que j'ai pu côtoyer.
Intègre et sincère, il saura vous guider vers une vie avec plus de sens afin de devenir une meilleure version de vous-même

Super expérience, fous rires et dépassement de soi garanti !

Quelle chance d'avoir gagné un coaching avec Maxime. Moi qui commençait tout juste à m'intéresser aux douches froides, il m'a donné toutes les bases pour avancer. Il faut se battre avec le mental mais quel bonheur quand en septembre j'ai réussi à me baigner dans une rivière de montagne. Je ressens aussi les bienfaits sur la récupération post rando. Le combat continue pour immuniser le système immunitaire maintenant. Merci Maxime pour ton écoute et ton adaptation selon les besoins des personnes.

Maxime Frost est quelqu'un de très gentil et des la première échange avec, on voit tout de suite qu'il adore se qu'il fait. Ce que j'ai aimer ses qu'il n'est pas là à essayer de te vendre plein de chose, mais à t'écouter et te conseiller dans ton aventure givré.