MiPrana Avis 

Habe an der Hatha-Flow Yoga-Session von Rea teilgenommen und es war ein wundervolles Erlebnis.. die Atmosphäre im MiPrana Studio und ihre sanfte, ruhige und einladende Art Yoga zu praktizieren haben mir einen eindrucksvoll entspannten Feierabend beschert. Immer gern wieder, volle Empfehlung!

Was für eine Entdeckung! Wir waren hier für eine Veranstaltung und sind immer noch total begeistert. Die Buchung war super unkompliziert und der ganze Prozess lief reibungslos; netter Kontakt und durchweg positive Erfahrung. Aber das Highlight ist wirklich die Location selbst: Man spürt sofort die besondere Energie und den Charme des Ortes. Die stilvollen Räume und der wunderschöne Garten schaffen eine Atmosphäre, die einfach perfekt war, um sich wohlzufühlen und produktiv zu sein. Kein Vergleich zu den sonst so oft gesehenen, unpersönlichen Veranstaltungsorten. Wir kommen definitiv wieder!

Der Atem Workshop mit Jonathan und Flora war eine nachhaltig bereichernde Erfahrung für mich! Ich habe in den letzten Jahren viel meditiert und wollte etwas Neues probieren und das war genau das richtige. Der Workshop hatte für mich eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, sodass ich verstanden und praktisch gelernt habe, wie ich spezifische Atemübungen gezielt im Alltag oder in stressigen Situationen einsetzen kann, um runterzufahren. Habe mich auch sehr gut abgeholt gefühlt durch die ruhige und klare Art. Die beide machen das wirklich sehr einfühlsam! Ich möchte auch behaupten, dass ich einen neuen tieferen Zugang zu mir entdecken durfte. Die Atemtechniken sind jetzt die ideale Ergänzung zur Meditation für stressige Akutsituationen. Wenn ihr die Möglichkeit habt, dann kann ich nur wärmstens empfehlen einen Kurs bei Miprana zu machen! Da steckt viel Liebe und Begeisterung in der Arbeit von Jonathan und Flora. Danke euch! Namaste 🙏🏼

Der Atem-Workshop bei Miprana war für mich ein echter Wendepunkt!
Ich bin mit sehr vagen Erwartungen gekommen und mit einem richtig guten Verständnis für meinen Atem und meinen Körper gegangen. Alles war klar aufgebaut und gut erklärt. Auch mit einer angenehmen Leichtigkeit vermittelt, was Spaß gemacht hat.
Besonders wertvoll fand ich, wie der Atem in den Zusammenhang von Stressregulation, Resilienz und Gesundheitsförderung gestellt wurde. Es ging nicht nur um Übungen, sondern um einen neuen, achtsamen Umgang mit mir selbst.
Wer neugierig ist, was man mit dem Atem alles erreichen kann, sollte sich diesen Workshop gönnen. Eine klare Empfehlung für alle, die bereit sind, wirklich etwas in ihrem alltäglichen Leben zu verändern!

MiPrana-Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Flóra und Jonathan führen mit so viel Achtsamkeit und Klarheit durch jede Stunde, dass ich danach jedes Mal entspannter, aufgerichteter und präsenter in meinem Alltag bin.
Eine echte Herzensempfehlung für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten.

War mein erstes Mal Meditation in Dresden und ehrlich gesagt hatte ich null Ahnung, was mich erwartet. Flora und Jonathan haben’s aber so entspannt und unkompliziert gemacht, dass ich sofort angekommen bin und mich wohl gefühlt habe. Besonders Yoga Nidra war für mich eine neue Erfahrung: Ich hätte nie gedacht, dass man mit so einfachen Atemübungen und bewusstem Loslassen so viel Energie und Klarheit tanken kann. Sicher gut für meine mentale Gesundheit, ich hab mich danach echt leicht und voller Lebensenergie gefühlt. Kann ich jedem empfehlen, der mal was Neues ausprobieren will, um Stress loszuwerden und mehr bei sich anzukommen.

Ich kenne Flóra und Jonathan schon länger und bin begeistert, wie viel Herzblut und Authentizität sie in MiPrana stecken. Man spürt sofort, dass es ihnen nicht nur um Yoga geht, sondern darum, Menschen nachhaltig zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten. Die Übungen sind leicht verständlich, auch für Einsteiger, und trotzdem tiefgehend. Für mich war das ein echter Gamechanger. Ich kann MiPrana von Herzen weiterempfehlen

Die Yoga-Stunden bei MiPrana sind für mich jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag. Flóra und Jonathan schaffen eine sehr persönliche und ruhige Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Besonders gefällt mir die Mischung aus Yoga-Philosophie, Atemübungen und Meditation – das geht weit über einen normalen Yogakurs hinaus. Ich fühle mich nach jeder Stunde entspannter, klarer und voller Energie. Absolut empfehlenswert für alle, die in Dresden einen Ort für Achtsamkeit und innere Balance suchen!

Der Kurs "Stressbewältigung im Alltag" mit Flóra war für mich eine echte Bereicherung. Sie schafft es mit ihrer warmen, ruhigen Art, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich zu erklären und gleichzeitig einen Raum zu öffnen, in dem man sich selbst besser kennenlernen kann. Besonders hilfreich fand ich die Mischung aus theoretischem Input, praktischen Übungen und der Möglichkeit zur Selbstreflexion. Ich habe gelernt, meine Stressmuster zu erkennen, bewusster mit meinen Grenzen umzugehen und kleine, aber wirkungsvolle Tools in meinen Alltag zu integrieren. Seitdem bin ich nicht nur gelassener, sondern auch klarer im Kopf und achtsamer mit mir selbst. Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der sich nicht nur kurzfristig entlasten, sondern langfristig stärken möchte.

Ich habe bei MiPrana zwei Yoga-Sessions besucht und war tief beeindruckt. Jonathan und Flora schaffen es, mit ihrer warmen und einfühlsamen Art einen Raum zu öffnen, in dem man sofort ankommt und loslassen kann. Die Einheiten haben mir nicht nur unglaublich viel Energie gegeben, sondern auch Ruhe, Klarheit und ein neues Körperbewusstsein. Man merkt, wie viel Herzblut und Erfahrung die beiden in ihre Arbeit stecken – die Verbindung aus Atemarbeit, Yoga-Philosophie und modernen Ansätzen macht die Sessions einzigartig. Ein wunderbarer Ort, um achtsam zu werden und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Absolute Empfehlung!