NoClopeZen Avis 

J ai arrêté de fumer depuis le 19 mars 2015.Je fumais depuis l âge de 20 ans sans pouvoir arrêter une journée. Il me fallait même seulement une cigarette dans la journée : récompense. Bien être. Obsession ! L hyptnose m a élevé. Cette obsession. Plus de mémoire du geste et du goût et de cette envie quand ça va moins bien moralement. J ai traversé un divorce et 5 année de changement de vie et du stress au travail sans avoir envie de me réfugier dans la cigarette.
J ai juste la mémoire de la cigarette associée à mes copines d enfance. Qd le les voit j ai envie de fumer avec elles comme lorsque nous étions ados
Je peux par contre me réfugier dans le nouriture
La gestion des émotions et d un temps de pose et de respiration est plus difficile pour moi.
J apprends encore à faire autrement. Quand je suis énervée. Ou triste. Respiration. Relaxation. Musique. Mais il est vrai que la pause clope m a éviter de nombreux moments de conflits je pense et son absence m a entraîné des problèmes relationnels au travail.
Mais jamais je n ai pensé a reprendre une cigarette dans ces moments là et c est bien 👍👍

Mais quel bonheur cette méthode !! Une approche complètement différente du sevrage tabagique , sans stress , sans état de manque , sans utilisation de quelconque substitut . Des vidéos et quelques exercices à faire à son rythme , sans pression , qui permettent de se remettre en question vis à vis de la cigarette , mais pas que…
J'ai plus de 30 ans de tabagisme derrière moi . J'ai tenté plusieurs fois le sevrage , sans y parvenir .
Alors MERCI, un grand Merci à l' équipe pour ce programme NoClopeZen , pour les conseils personnalisés , le suivi proposé .
En tant qu'infirmière , je ne peux que féliciter le groupe pour ce travail et je ne manquerais pas de partager cette belle expérience et surtout le lien du site .

Une vraie rencontre avec soi même, une méthode douce qui vous transforme en profondeur
Cela fait presque 4 mois et je ne ressens jamais le manque ni même l'envie de fumer
Le plus incroyable c'est que j'ai oublié le geste et tout ce qui était associé à mes cigarettes. C'est comme si je n'avais jamais fumé...

Grace a Frédérique voilà maintenant deux mois que je suis passé de gros fumeur à zéro cigarette et ce de manière assez confortable. Merci!

Je voulais arrêter de fumer depuis longtemps et je suis tombée sur ce programme que proposait Frédérique. Après de nombreux arrêts et autant de reprises, je savais qu'il fallait que je m'y prenne différemment pour parvenir à mon but.
Dans le passé, j'avais rencontré Frédérique lors d'une formation qu'elle animait dans un.indtitut renommé. Étant donné son professionnzlisme et ses compétences, j'étais en toute confiance sur la qualité de l'outils qu'elle pouvait proposer.
J'ai mis 6 mois à me lancer. Je voulais être pleinement déterminée . Et puis j'ai démarré son programme que j'ai réalisé à mon rythme ( la vie m'a réservé quelques coups durs pendant cette période) mais j'ai continué en m'adaptant à mes disponibilités.
Ça fait maintenant 2 mois que je n'ai pas touché une cigarette et je le vis tres bien,
Cette méthode de deconstruction des habitudes est très efficace !

Grâce à l'accompagnement sans faille de Frédérique j’ai pu lâcher en douceur sur la dépendance au tabac. Plusieurs techniques complémentaires permettent d’arriver, en conscience, au résultat souhaité et d'effectuer un sevrage en profondeur et durable.
L'intervention de Lubin sur la partie nutrition est un véritable plus
Toute ma reconnaissance à Zeroclopzen, c’est une belle étape de franchie

J’ai arrêté de fumer en mars 2016. J’avais commencé très jeune, à l’âge de 14 ans, avec plusieurs tentatives d’arrêt au fil des années, notamment pendant mes deux grossesses et lors de pauses de quelques mois, sans jamais réussir à tenir durablement. Je n’étais sans doute pas encore prête.

L’année de mes 40 ans, j’ai décidé d’arrêter définitivement pour ma santé, pour mes enfants et pour me libérer de cette dépendance. J’en avais assez de vivre avec la peur de manquer de cigarettes.

Aujourd’hui, je suis très fière de moi : en mars 2026, cela fera 10 ans que je n’ai pas touché une cigarette. Je n’ai jamais rechuté, je n’en ai plus envie, comme si je n’avais jamais fumé. Je me sens totalement libérée du tabac.

Je n’ai pas pris de poids, ce qui était une de mes grandes craintes, et j’ai remplacé la cigarette par d’autres moments de plaisir comme le sport et la lecture. Quel bonheur d’être enfin libre de cette dépendance.

Je remercie sincèrement Frédérique Tronson pour son aide et recommande cette méthode à toute personne qui souhaite réellement se libérer de la cigarette.

Je ne savais pas comment arrêter de fumer, malgré les interventions, les alertes des spécialistes. J'étais stressée. Une amie m'a conseillé de contacter NoClopeZen. Je suis très contente et agréablement surprise de l'efficacité de cette méthode, de Frédérique et de ma réussite. En toute sincérité je recommande les yeux fermés NoClopeZen.
Merci Frédérique de m'avoir accompagné, encouragé et d'avoir apporté toujours une réponse à mes doutes.
Merci, merci
Cathy

Waouh, déjà 15 ans et quelle fierté d'avoir pleinement réussi !
Grâce à sa bienveillance, son écoute, sa grande intelligence, sa délicatesse, ses précieuses connaissances, Frédérique m'a aidée efficacement à me libérer du tabac.
35 ans d'addiction, ce n'était pourtant pas gagné !
La méthode d'accompagnement proposée est vraiment efficace pour garantir une pleine réussite.
En toute confiance, je vous la recommande vivement.
Avec toute ma gratitude,
Gaëlle

Le sevrage a été facile. L’accompagnement par Mme Tronson a été efficace. Depuis je n’ai plus eu envie de fumer. Cela a amélioré ma qualité de vie.

J'ai aujourd'hui 55 ans et ai essayé plusieurs fois d’arrêter, mais sans réel succès. A chaque tentative, Je vivais beaucoup de frustration, prenais beaucoup de poids et replongeais. En 40 ans de dépendance, j'ai tenté l'hypnose 2 fois, la luxoponcture, les patchs bien sûr, j'ai fumé plusieurs années la cigarette électronique et j'en était totalement gaga. Je l'avais toujours à la main. A tel point que j'ai été contente de reprendre à fumer seulement 10 vraies cigarettes plutôt que d'avoir la E-cigarette en permanence à la bouche.
Mais ça ne pouvait plus durer. On s'intoxique en jetant de l'argent par les fenêtres et le besoin de me faire poser un implant dentaire m'a un peu bousculé
Mon dentiste m'a parlé de Fréderique Tronson et je me suis lancée (il le fallait) Je pensais être un cas désespérée et grâce au programme noclopzen, j'ai appris beaucoup sur moi et me sens aujourd'hui plus forte pour rester alignée dans cette nouvelle vie. Je ne vous dirais pas que j'ai aucune frustration mais c'est tellement rien par rapport aux autres tentatives. Franchement Bravo pour cette méthode. Je suis tellement contente !!!
Frédérique est disponible et bienveillante. Vous n’êtes pas seule et elle vous(nous) comprend
Et en 50 jours j'ai déjà rentabilisé la méthode :)
Milles merci
Laurence

Je croyais avoir tout essayé mais là j’ai été bluffée.
J’étais tellement sûre que ça n’allait pas marcher et à ma grande surprise après la deuxième vidéo j’avais déjà passé de presque un paquet selon les jours à 5 cigarettes. Ça m’a beaucoup encouragée et je me réjouissais chaque jour de découvrir la vidéo suivante.
Cette méthode est surprenante et vraiment elle fonctionne.
Elle fait se poser les bonnes questions et prendre conscience en mettant en place sans s’en rendre compte une diminution très rapide du nombre de cigarettes jusqu’à l’arrêt total sans réel effort.
Une vidéo par jour avec en plus un audio et un résumé écrit qu’on peut imprimer, c’est top . J’ai trouvé très utile de pouvoir relire les résumés.
De plus, avoir l’appui de Frédérique quand j’avais des questions a fait pour moi toute la différence 👌🏼
Un jour après l’autre je suis arrivée au bout et je me suis aperçue que je n’avais plus aucune envie de fumer 💪🏼
Voilà mon expérience et je suis trop fière de ma réussite 🤩

J’ai commencé à fumer à l’âge de 14 ans avec une consommation progressive allant à une certaine période à 2 paquets de cigarettes par jour, pour se stabiliser plus tard à environ 1 paquet par jour.
A l’occasion de la naissance de mon petit fils, j’ai décidé que ça suffisait et qu’il me fallait arrêter. Je ne voulais pas que mon petit fils me dise un jour que je « puais » le tabac. J’ai donc décidé de consulter Mme Tronson pour m’aider dans cette démarche.
Au cours des séances, nous avons fait connaissance. J’ai apprécié l’accueil, l’écoute, l’absence de jugement. Cela m’a mis en confiance. La méthode consistait, entre autre, à visualiser un endroit où je me sentais bien (pour moi, un champs de fleurs). Je pense que j’étais réceptif à cette méthode. J’ai continué à fumer entre les séances mais j’ai arrêté toute consommation après la dernière séance où Mme Tronson m’a proposé de jeter mon paquet dans sa poubelle.
Je me souviens de mon trajet pour aller au travail le lendemain où je riais tout seul dans ma voiture, tout content d’être libéré. Les 15 jours suivants, j’ai évité d’aller dans la salle fumeur du travail, au risque d’être tenté mais très vite, je n’ai plus ressenti de manque. J’ai arrêté de tousser le matin au lever et ai réappris les odeurs. J’ai pourtant vécu le deuil d’un proche et de collègues dans les mois qui ont suivi. Mon épouse avait très peur que je rechute mais ça n’a pas été le cas. Ma femme et mes enfants étaient très fiers de moi. Je l’étais aussi !
Je ne fume plus depuis janvier 2016.

Après ma dernière séance, j'avais de l'appréhension à aller vers les fumeurs, et à ma grande surprise, la fumée ne me dérangeait pas du tout !!! Je fête ce mois ci mes 10 ans , quel bonheur, un grand merci à vous.

Une approche et un accompagnement personnalisés et adaptés. Une réelle connexion avec la thérapeute qui permet par la confiance d'avancer réellement et sereinement. Un projet personnel réussi grace un guide pertinent, clair et pragmatique. Une méthode douce et efficace, je recommande grandement.

Super accompagnement au sevrage tabagique. Cela fait maintenant 10 ans que j’ai arrêté de fumer grâce à cette méthode!
Je la recommande vivement.

Un programme simple et efficace, un contact régulier, des réponses rapides. Des audios, ou des vidéos au choix pour suivre le programme. Un prix convenable avec le choix de payer en plusieurs fois. J ai aimé suivre ce programme simple à mon rythme sans pression . Les exercices sont eux aussi simples et efficaces. Frédérique Tronson est une excellente thérapeute. Je valide et recommande son programme pour arrêter en douceur et efficacement le tabac. Ce programme fait une nette difference avec un travail en profondeur pour déprogrammer notre cerveau du tabac et une séance d hypnose pour conclure. Un suivi pour le après est inclus dans le programme. 10 sur 10. Merci

Cela fait maintenant plus de 13 ans que j'ai arrêté le tabac avec l'aide de Mme Tronson. Depuis ce travail en hypnose avec elle je n'ai plus eu envie de cigarette, ce qui était invraisemblable pour moi avant.
Je la remercie de son aide pour ce travail et souhaite un arrêt du tabac aussi bien vécu que le mien à tout ses futurs patients.

Cela fait maintenant plus de 10 ans que j'ai arrêté de fumer grâce à l'accompagnement bienveillant et efficace de Frédérique TRONSON. Après des années de tentatives infructueuses pour arrêter le tabac, je suis allée à ma première séance, ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est l'approche douce et respectueuse de mes besoins. Mme TRONSON a pris le temps de comprendre mes habitudes, mes motivations et mes craintes. Dès la première séance, j'ai ressenti une profonde détente et une force intérieure que je n'avais jamais perçue auparavant. Les séances suivantes ont renforcé cette sensation, jusqu'à ce que l'envie de fumer disparaisse complètement.
Depuis, je ne ressens plus aucune tentation, même dans les situations où j'aurais craqué avant. J'ai retrouvé un souffle nouveau, une énergie débordante et surtout, une grande fierté d'avoir repris le contrôle de ma vie.
Je recommande à quiconque souhaite arrêter de fumer ou relever un autre défi personnel. Merci infiniment pour cette renaissance!
Stéphanie E

Cette méthode m’a donné le coup de pouce qu’il me manquait pour me débarrasser définitivement du tabac, je la recommande ! J’étais fumeuse depuis une quinzaine d’années (environ une dizaine par jour), j’ai tenté d’arrêter seule à plusieurs reprises mais toujours avec la tentation de reprendre derrière. A la fin, j’étais dégoutée de la cigarette, je les écrasais à la moitié mais je ne pouvais m’empêcher d’en rallumer une nouvelle pour autant.
Quand Frédérique m’a accompagné dans mon processus de sevrage, elle m’a permis au début de fumer en « conscience » pour identifier mes moments, les situations, les émotions qui me poussaient à fumer. Et c’est une étape essentielle pour comprendre sa relation, sa dépendance avec la cigarette. A la dernière séance d’hypnose, j’ai jeté mon paquet et je n’y ai plus jamais touché depuis 2012 (ni eu envie d’une cigarette). J’ai été enfin LIBEREE de ces liens qui m’empêchaient d’être moi, de l’odeur et la nocivité du tabac, de tous ce temps perdu à fumer que je pouvais désormais consacrer à autre chose !