Mindfulness traject
Warme persoonlijke 1 op 1 begeleiding.
Praktische oefeningen en veel tips om toe te passen in de persoonlijke leefomgeving.
Handige tools en beknopte uitleg via mail na elke sessie als reminder om mee aan de slag te gaan.
Bien que nous ne vérifiions pas les affirmations individuelles, car les avis reflètent l’opinion personnelle des utilisateurs, certains avis sont accompagnés du statut « vérifié » lorsqu’il est possible de confirmer qu’une interaction avec l’entreprise a eu lieu. En savoir plus
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Praktijk Tussenstop is een warme en veilige plek waar mensen even mogen vertragen en stilstaan bij zichzelf. In een wereld waarin alles steeds sneller gaat, biedt de praktijk ruimte om opnieuw verbinding te maken met rust, balans en innerlijk welzijn. Praktijk Tussenstop richt zich op mensen die worstelen met stress, overprikkeling, onzekerheid, emotionele uitdagingen of het gevoel zichzelf onderweg kwijtgeraakt te zijn. Vanuit een persoonlijke en zachte aanpak worden cliënten begeleid in hun proces naar meer bewustwording, zelfvertrouwen en veerkracht. Door middel van mindfulness, hartcoherentie, ontspanningstechnieken en verdiepende gesprekken ontstaat er ruimte om opnieuw adem te halen en dichter bij jezelf te komen. Elk traject wordt afgestemd op de unieke noden en het tempo van de persoon zelf. Praktijk Tussenstop gelooft dat groei begint bij vertragen. Soms hebben mensen geen grote ommekeer nodig, maar wel een tussenstop: een moment om te voelen, te reflecteren en opnieuw richting te vinden. De praktijk wil een plek zijn waar mensen zich gehoord, gedragen en begrepen voelen, zonder oordeel. Vanuit rust en verbinding ontstaat er opnieuw ruimte voor energie, helderheid en een bewuster leven in het moment.
8500, Kortrijk, Belgique
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