Programa Mia Avis 606

Creo que el programa me ha ayudado a tener otra mirada, pero no ha cumplido al 100% mis expectativas, ni creo que mis objetivos se hayan cumplido al 100%.
Me apunté al programa después de ver todos los reels en instagram y sintiéndome yo en cada uno de ellos, pero luego es verdad que no está tan enfocado en lo que cuentan en la publicidad. A veces he sentido que es un poco publicidad engañosa.

A mi grupo le doy un 10, las chicas maravillosas, y la terapeuta también.
En nuestro grupo estuvimos 5, porque una chica se dio de baja al principio y aún así las dos horas de programa se quedan cortas. O sea que con 6 personas, creo que el tiempo semanal es deficiente. Al igual que las sesiones, haría falta alguna sesión más.

Recomiendo el programa pero tal vez sin tener las expectativas tan altas como las tenía yo después de leer los comentarios de aquí.

Una cosa que no me ha gustado es que al finalizar el programa, que a mí se me ha quedado un poco corto, he pedido continuar en terapia individual con mi terapeuta, y esa posibilidad no se contempla.
Te derivan a otro programa individual, también cerrado, ya no a demanda, con una persona distinta, lo que supone empezar de cero de nuevo sin saber si vas a crear vínculo o no con esa nueva terapeuta. Eso creo que es un fallo grande y que el programa en sí estaría más completo si diesen la posibilidad de continuar de forma individual con esa persona con la que ya has creado una conexión y conoce toda tu historia.

Lo recomiendo 100%

La terapia en grupo aporta un distinto estilo de compromiso respecto a la terapia individual, lo que valoro como positivo

Mi experiencia ha sido maravillosa! Micaela (psicologa) y mis compañeras de las sesiones grupales.. he tenido tanta suerte.. he podido sentir mi evolución en primera persona... he descubierto aspectos de mi experiencia de vida que no conocía y tanto daño me estaban haciendo... les doy un diez! Gracias por tanto❤️❤️

Recomiendo la experiencia para conocerse mejor y para tener más herramientas.

Decidí no hacer el programa mia por una razón muy sencilla , la entrevista de valoración es literalmente una comercial intentando venderte el programa. Te hace preguntas para dejarte en un estado vulnerable, para que acabes pagando en mi caso de +3000€ o bien que lo financie. Es llamativo cómo intentan que pienses lo menos posible en si pagarlo o no. Es poco honesto que no tengan los precios en la web y que no puedas tener esta información si no haces la entrevista. Por favor esto desde mi perspectiva no es una inversión por tu niña interior que se sentía mal cuando gastaba dinero en algo blablabla, esto es literalmente jugar con el estado vulnerable de personas para venderles algo carísimo ,y encima grupal en algunos casos. Por favor considerad otras opciones antes de endeudaros .. Si tenéis los recursos y esto no supone nada en vuestra cuenta bancaria, adelante. Seguramente si nunca habéis ido a terapia igual ganáis en autoconocimiento, pero si ese no es tu caso y tienes recursos medios o bajos , no vale la pena, encuentra un buen profesional. Creo firmemente que este programa juega con la salud mental de la gente.

Te descubres a ti misma y van surgiendo nuevas necesidades en las que trabajar. Al final, el motivo inicial es lo que menos importa. Es el principio de un proceso que no debería acabar nunca de automejora. El beneficio es infinito.

Esta terapia de grupo es un espacio único en el que no solo he practicado el compartir mis pensamientos y emociones, sino que he aprendido y me he visto reflejada en mis compañeras, llegando a trabajar mucho más de lo que habría trabajado yo sola con la terapeuta. A las que tengáis miedo, ¡hacedlo con miedo! Yo también empecé así, y me ha llevado muy lejos. Nos lo merecemos <3

Acabo de terminar la terapia y estoy encantada. He aprendido a identificar mis bloqueos mentales, y a como manejarlos. Me ha ayudado mucho también a aprender a identificar mis emociones y aceptarlas, sin taparlas.

La verdad que me he liberado de muchas ideas negativas que tenía sobre mi y sobre situaciones externas.

Ahora me responsabilizo de mis decisiones y no culpo a factores o personas externas.

Había visitado antes a otros profesionales pero lo único que hacían era dejarme hablar y escucharme, y esto no me llevaba a ningún lado, la verdad. Podría estar hablando con la pared :-).

Las sesiones son fuertes, emocionalmente hablando, si te involucras realmente y te abres a la terapia. Las recomiendo 100%.

Un proceso transformador en el que me he sentido acompañada, guiada y cuidada, desde el respeto y el amor, con cariño. Un viaje de 14 semanas para mirar dentro de ti, para aprender a amarte, cuidarte, sostenerte. Un viaje que me ha permitido abrirme, expresarme, soltar el perfeccionismo, la autoexigencia, dejar atrás mis personajes. Un viaje que me ha llevado de vuelta a mi, a mi esencia.
Es el mejor regalo que jamás me había hecho. Gracias Mia, Gracias V*

Ha cambiado la manera en que me hablo, he comprendido a mi yo y dado el tiempo para soltar la tristeza y desesperación que había acumulado estos últimos años. Ha sido parar para analizar y sanar, aprender de mi y de mi grupo, entender a través de ellas sentimientos, y reacciones que no habia dado importancia y ellas con sus vivencias si. Ha sido precioso sentir la seguridad para abrirse sin ser juzgada, y parar a escucharlas desde el corazón. Reactivar también la empatía y la comprensión.
Ha sido conectar, reconfigurar y actualizar mi vida.
No puedo estar más agradecida.

Vaig acabar l’últim dia amb tristesa i orgull dels passos caminats i de deixar enrere les companyes que m’ajudaven a donar-los. Ha sigut una magnifica experiència perquè m’ha permes mostrar-me tota jo i m’han acompanyat des d’aquí. És un programa que serveix per aquelles persones valentes que s’atrebeixen a mirar dins, a escoltar amb tota la intenció i sobretot a expressar allò percebut i també a sostenir a l’altra. Vull agrair especialment a la nostra terapeuta Nadja per guiar-nos amb tanta cura en aquest camí. 🫶🏻🐎🌸✨🫂

A través de esta terapia he conocido mejor mis heridas y he aprendido a expresar más a menudo y mejor mis sentimientos.

Ofrece una terapia profunda y específica que logra cambios que perduran en el tiempo, transforma.

La terapia grupal ayuda a sacar a la luz los temas que quizás no eres consciente y a trabajarlos más en profundidad. Es una experiencia transformadora.

Al principio era un poco escéptica sobre si una terapia de grupo podría venirme bien, ya que nunca la había realizado. Sin embargo no puedo estar más contenta con la decisión. El grupo aporta tanto en conjunto como de forma individual por cada una de sus componentes sirviendo como un "ensayo" de las diversas situaciones que se plantean diariamente en la vida. Muy contenta con esta experiencia

Ha sido revelador trabajar con ellas, un antes y un después en mi vida. 100% recomendable.

Muy recomendable esta terapia grupal precisamente por ser en grupo reducido de 6 personas. Te aporta mucho más y se mueven energías más profundas. Verse a través de la mirada de una persona que no te conoce te ayuda a conocer mejor a tu yo del momento presente. Y también te identificas con algunos patrones y conductas y te sientes más arropada y autocompasiva. Yo empecé sin tener muy claro cómo me podría ayudar y ahora me siento orgullosa de haber elegido vivir la experiencia.

Programa Mía es un programa para conocerte, ver de dónde vienes, qué patrones sigues y por qué. Te da respuesta a muchos aspectos de tu vida y conectas más contigo. El que sean sesiones grupales es algo muy potente ya que conectas con lo que dicen tus compañeras y se acaba creando un espacio seguro y precioso. Si quieres cambiar patrones en tu vida, sin duda, es el programa. Gracias equipo por hacerlo todo tan fácil.

Una experiencia liberadora, sumamente recomendable...