Sofia Daidone |Psicologa Avis 

Da genitore, ho visto in mia figlia un cambiamento davvero positivo grazie a questo percorso. Oggi affronta le gare con meno ansia, maggiore serenità e più fiducia nelle proprie capacità.
Sofia le ha dato consigli ottimi e strumenti concreti che ha imparato a utilizzare non solo nello sport, ma anche in altri momenti della vita. La vedo più preparata a gestire la pressione, più determinata nelle difficoltà e capace di reagire agli errori senza lasciarsi scoraggiare.
Per me il risultato più importante è proprio questo: una crescita non solo sportiva, ma anche personale.
Grazie

Mi sono rivolta a Sofia in un momento di difficoltà di mia figlia con la ginnastica.Stava vivendo questo sport con ansia e paure che le impedivano di sentirsi serena come prima.
Grazie al percorso intrapreso ha trovato conforto ,sicurezza e soprattutto un nuovo modo di affrontare le sue emozioni durante l attività sportiva.
L ansia si è notevolmente ridotta e a oggi riesce a vivere la ginnastica in maniera diversa con più tranquillità e consapevolezza.Questo percorso ha aiutato anche me ,ho capito meglio mia figlia le sue paure ,le sue difficoltà e le sue emozioni.
Siamo state seguite con sensibilità e professionalità.
In esperienza davvero preziosa che consiglio von il cuore !

ringrazio sofia per avermi seguita tutto questo tempo con dedizione e pazienza. all’inizio del percorso avevo una specie di blocco, non credevo in me stessa e non credevo in ciò che potessi fare. ero molto ansiosa, anche per le piccole cose, dalla scuola agli allenamenti alle gare. Questa ansia me la ritrovavo tutti i giorni, non ero tranquilla, dormivo male… grazie a questo percorso e alle tecniche adottate ho imparato a credere di più in me stessa, a gestire l’ansia ed essere più tranquilla. ringrazio sofia per avermi sempre fatto vedere il lato positivo delle cose e la luce nel buio anche quando mi sembrava impossibile.

la mia esperienza con la terapia e con la mia terapeuta inizia tre anni fa..
La terapia mi ha salvato la vita e la mia terapeuta mi ha cambiato quella prospettiva vaga che avevo. Oggi mi ritengo fortunata, le sedute con sofia oltre che terapeutiche sono uniche, ogni volta è una nuova esperienza, un nuovo modo per conoscersi sempre di più, un modo in più per scavare dentro la mia anima! Credo davvero sia vita questo!
Grazie terapist🌻

Ho contattato Sofia come Mental coach per il mio blocco di non riuscire a gareggiare da ben 10 anni… con il percorso affrontato con lei , non solo ho gareggiato in una competizione all’estero internazionale, ma ho ottenuto anche il 3 posto ! E’ stato un percorso magico che continuerò a intraprendere a ridosso delle mie future gare . Grande professionista anche come psicologa!

Mi sento una mamma davvero fortunata ad aver incontrato Sofia nella mia strada. Caterina con lei è riuscita a mettersi in gioco, ad impegnarsi per tirare fuori le sue qualità, a riconoscere i suoi punti di forza, e pure i punti deboli, trasformandoli in occasioni. A distinguere il giudizio degli altri, dal suo valore. A stare dentro la sua ansia, a rimanere dentro se stessa anche quando fuori c'è tanto rumore. Io come mamma ho imparato a non mettermi più davanti a lei... a rispettare i suoi silenzi, ma ascoltare, se chiesto da lei, i suoi sfoghi. Un percorso che è stato necessario ad entrambe, a 12 anni... 11 quando abbiamo iniziato, il genitore rimane ancora una parte fondamentale, e forse pure quando ne avranno di più. Lo rifarei ad occhi chiusi.