Fantastisk og overskuelig app
Fantastisk og overskuelig app
Jeg har nu været igang med anvendelse af denne app siden dens start 8. Maj.
Allerede efter en uge kan jeg mærke på mig selv at appen har medvirket til at jeg er blevet styrket og løftet både motivation, lyst og driver for at kunne overskue en trav hverdag.
I forhold til kost og forskellige retter planlægger jeg at få afprøvet de forskellige retter, som jeg er glad for at jeg kan sammensætte som jeg føler på daglig, som ugebasis.
I forhold til træningsdelen, så har jeg total optur over den opbygning, som appen er sat i. Muligheden for at kunne vælge og veksle mellem forskellige forløb, træningssession og set.
Jeg er startet ud med KOM GODT IGANG 8 uger forløbet, som jeg allerede efter en uge har fundet mig godt til rette med. Dette fordi at jeg på forhånd nu i flere uger har fået organiseret og struktureret den enkelte træningssession, som gør det for mig er lige til at gå til og køre de enkelte set.
Efter at have studeret appen og de mange muligheder, har jeg også tænkt, at appen kan give mulighed for at køre træningsforløb igennem. Selv tænker jeg at prøve at ved siden af mit 8 ugers forløb, som er tilknyttet til Fitness, så afprøve parallelt at køre en hjemmetræningsforløb med brug af elastikker.
Alt i alt er jeg mega glad for denne app, også fordi den nu samlet mange af de vigtige elementer, der medvirker til at jeg gennem struktur, organisering og let tilgængelighed bedre har et overblik over mit forløb hos det fantastiske team, som står bag appen.
Hertil skal det siges at den nemme kontakt til Kenneth, Barbara og Rasmus for sparring, gode råd og giudlines via chatten oplever jeg fortsat som hele tiden i mit forløb hos dem, at de er nærværende, professionelle og omsorgsfulde. Tre kompetente fagpersoner, der også udviser forståelse og bakker op om ens forløb, både i op og ned ture.
Giver mine allerbedste og varmeste anbefalinger til disse tre fantastiske coaches og deres mega nice Coach House App