Smertefri Fødsel Avis 

God, nærværende og konkret forberedelse, både som gravid og som partner.
Mange konkrete øvelser og tiltag, som har gjort os langt mere trygge ved snart at skulle føde :-)

Kurset gav en god forberedelse til den kommende fødsel og ro til særligt førstegangsfødende

Jeg er så taknemmelig for at have deltaget i Smertefri Fødsel-kurset! Det var både seriøst, gennemført og fuld af brugbare redskaber, som jeg allerede føler mig styrket af. Hver eneste time og krone har været det hele værd. Jeg ville 100% anbefale kurset til alle gravide. Det har givet mig ro, kontrol og troen på, at jeg kan få en god fødselsoplevelse.

Faglig kompetent og nærværende undervisningen med gode øvelser, der har gjort mig mere tryg omkring min kommende fødsel.

Bootcamp smertefri fødsel var en virkelig brugbar oplevelse. Helt konkrete værktøjer, samhøringshedsskabende som kommende forældre med en stor portion viden, som vi ikke ville kunne finde noget andet sted. Stor anbefaling herfra til Anja ! Tak!

Helt fantastisk dag på bootcamp med Anja. Anja er et lille leksikon af viden og omsorg som hun formidler på fantastisk vis.
Dagen byder også på en masse praktiske øvelser som man laver sammen med sin kæreste og vi har også fået en langt bedre forståelse af hvad vi kan forvente det kommer til at ske samt de forskellige faser.
Jeg føler også at der er blevet talt meget om at det er vores oplevelse og at man ikke skal hoppe med på det første og det bedste jordmoder siger, men gerne stille spørgsmålstegn.
Jeg tar en masse tryghed og ro med herfra, jeg føler at min kæreste har givet mig så meget støtte og føler mig tryg i at han kommer til at hjælpe mig så meget ved fødslen.

Vi var til bootcamp og det var virkeligt godt at se det og prøve stillinger osv I virkeligheden. Anja gav mig som fødende en tryghed om at min krop kan føde og nu ved jeg også hvad det er den gør og hvordan jeg understøtter det. Som støttende part var det godt at få en konkret rolle og forstå processen.

Hvis det er 1. Gang du skal være forældre vil jeg virkelig anbefale en Bootcamp hos Smertefri Fødsels. Du vil blive præsenteret for nogle uvurderlige redskaber som kan være med til at give dit barn den bedste mulige start på livet og gøre selve fødslen til en god oplevelse for dig og din partner.

Min kæreste og jeg var på bootcamp forud for vores første barn, og det gav mange gode konkrete værktøjer til, hvordan man i fællesskab gør, hvad man kan, for at sikre en så god fødsel som muligt.

Bootcampen hos Anja var tryghedsskabende og pædagogisk - kan varmt anbefales!
-Alexander og Nanna

Vi var til bootcamp, hvor vi fik en masse konkrete redskaber som par, men mest af alt fik vi en stor tryghed med ud af døren. Efter dagen er vi et fødselarens.

Da jeg var gravid med mit første barn tog jeg Smertefri fødsel grundkurset og jeg kan ikke anbefale det nok til andre.
De har et omsorgsfuldt univers som imødekommer alle spørgsmål og bekymringer. På en af kursusgangene kom min partner med og det klædte ham på til at kunne være den støtte jeg havde brug for under fødslen. Al deres online materiale som jeg gennemgik mens jeg gik hjemme og ventede på termin, var helt genialt, når man som jeg, gerne vil forberede mig på alt hvad der kan ske. Der er ligeledes også online gennemgang af amning som både min partner og jeg kunne drage nytte af.
Jeg havde en dejlig fødsel, hvor jeg brugte min vejrtrækning og følte en ro fordi at jeg var klædt på til opgaven. Med fare for at lyde helt sukkersød, så er min datters fødsel en dag, som jeg gerne ville opleve igen og igen.

Vi var på bootcamp for par, som gav en virkelig god viden for os begge og en masse praksisnære øvelser. Dem kan vi helt sikkert bruge til fødslen, som vi nu går meget mere forberedte ind til begge to. Det giver en ro og tro på, at det bliver en god oplevelse.

Virkelig godt og lærerigt fødselsforberedelseskursus. Vi føler os godt klædt på til fødslen.

Gennem anbefalinger af flere bekendte der havde været på kurset, vidste jeg allerede inden jeg blev gravid, at jeg skulle gå på et hold, som forberedelse til min egen fødsel. Kurset giver en viden, et overblik, et sæt af handlemuligheder og en oplyst forudsætning for stillingtagen til rammerne og oplevelserne omkring egen fødsel. Kort forklaret har det klædt mig på til at skulle føde - og med en nogenlunde ro, og en smule spænding, på den snartkommende dag. Ligeledes er en af gangene på grundkurset for partner, hvilket har givet en stor ro for mig, fordi jeg ved, at babys far ved hvad han skal gøre for at understøtte mig i hele processen.

Yderligere er Anja ikke sparsom med sin tid, og der gives også adgang til diverse digitale optagelser, merviden, ekstradage og god tid hver eneste kursusgang.

En klar anbefaling til alle der har den mindste bekymring over at skulle føde!

Jeg fik en masse viden og værktøj, som gjorde mig mere tilpas og klar til fødslen! Øvelserne var meget nemme at gå gennem sammen med min mand! Kan anbefales!

Som andengangsfødende har jeg fået rigtig mange gode og konkrete værktøjer, som jeg ikke havde under min første fødsel. Jeg føler derfor, at jeg er meget bedre klædt på denne gang og kan varmt anbefale kurset til andre.

Et virkelig godt og informativt undervisningsforløb, som både giver konkrete værktøjer til fødslen og klæder den enkelte på til at træffe de valg, der er rigtige for dem. Der er ingen doktriner og rigtige/forkerte forløb. Undervisningen er objektiv og underbygger virkelig en stærk følelse af, at “det her skal jeg nok klare!”. Det er et utrolig trygt rum med dygtige og engagerede undervisere, og det kan anbefales til alle.

Jeg kan ikke andet end at anbefale smertefri fødsel. Anja er så utrolig tilstedeværende og igennem de fire moduler, har jeg fået en masse konkret viden og gode øvelser, uden at over komplicere.
Der skal også et stort ros fra min kæreste til partnermodulet, som han var noget nervøs for. Han gik herfra med et stort smil og sikkerheden i han han er og kan være en stor hjælp til den forestående fødsel.

Jeg fik på forløbet super gode konkrete redskaber, herunder vejrtrækningsteknikker, som gør mig tryg ved at skulle føde.