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À propos de l'entreprise
Écrit par l'entreprise
Nous proposons du Yoga le matin et le soir en présentiel et en ligne. Nous proposons des cours de Yoga dynamique et aussi un cours de Yoga relax à Virginal (Ittre). Vous pouvez également avoir de cours particuliers sur Hennuyères (Braine-le-Comte) ou chez vous. Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Aussi appelé Vinyasa ou flow, ce sont des cours où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis. Les cours de Yoga relax visent à apaiser le système nerveux, en même temps que l'on travaille le corps dans la douceur pour aider à diminuer le stress, bouger en conscience, améliorer la qualité du sommeil et se sentir mieux. Les cours de yoga en groupe se passent à Virginal (Ittre) Et les cours de yoga privés à Hennuyères (7090 Braine-le-Comte). Je suis à l'écoute de vous, vos besoins et demandes. Actuellement je me forme pour vous proposer du Yoga prénatal. Consultez-moi également pour avoir du yoga dans votre entreprise ou encore, des ateliers et team-building. Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant.
Coordonnées de contact
Rue des Ardennes 47, fin de la rue, 7090, Hennuyeres, Belgique
- 0484262770
- esther.arranzrivera@gmail.com
- www.yoga-respira.com
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