Anna Bogdanova Avis 245

Er mega tilfreds. Jeg er vild med den måde træningen er bygget op på.

Jeg har mulighed for at træne hjemme, men stadig med guiden, og kort tid men dagligt passer godt til min hverdag
Mvh. Stina

Gode instruktioner og gode videoer - meget motiverende.

Hvis jeg kunne ville jeg give 10 stjerner til Annabogdanova.dk .
Anna giver en grundig vejledning til hver eneste træning , og det er varierende træning i forskellige sværhedsgrader, og der bliver taget hensyn til vores forskellige behov.
Der er noget på alle hylder til alle os i STRONG THINGS. Det er ren luksus.
Træningen har givet mig en bedre holdning, smidighed, mere styrke end nogensinde (som 69-årig) og efter mange år med duft- og kemikalie overfølsomhed ,og det er blevet væsentlig bedre .
Desuden hjælper det også på humøret.

Helt fantastiske nyskabende programmer lavet på solid faglig baggrund.

Jeg er sikker på at alt er fantastisk - men jeg har ikke haft brugt det- desværre, derfor kan jeg ikke udtale mig så meget

Tidsoptimeret træning der batter og giver overskud og energi

Stor variation i øvelser og et meget bredt og pædagisk opbygget univers, som både motiverer til træning samt sikrer at der altid er øvelser at gå til uanset dagsform

Øvelserne er grundigt vist. Det er alligevel svært at se om de bliver udført rigtigt af mig selv. Der gives også fint feedback hvis der er problemer med det tekniske i forhold til pc' en.
Alligevel ville det være skønt med et fysisk rum og fællesskab.
Men kan godt se hele ideen med hjemmetræning. Det kræver rygrad!
Måske vil jeg give 4 stjerner - der er intet galt med øvelserne. Det kan forvirre, at der er så mange øvelser, hvor skal jeg ende og eller begynde.

Det hjælper bare på hele kroppen. Der er fakta bag alt, hvad der fremgår af programmerne og i dit eget tempo.
Kan kun anbefales.
Din krop reagerer.

Jeg mangler en støtte når motivationen aftager.

Tillid til øvelsernes kvalitet, og Anna’s fine og oplysende måde at guide på. Dette virker, så man hele tiden justerer øvelsen, så den udføres rigtigt.

Jeg har fulgt Annas program i 1½ måned, og er meget tilfreds. Måden programmet er bygget op på gør, at jeg rent faktisk får trænet - nogen gange lidt, nogen gange mere - hver dag. Jeg glæder mig til at se hvor jeg står om et år. Tak Anna.

Nemt at gå til og jeg får lavet 5 min om dagen med maks vægt. Men univers er overvældende at navigere i og jeg kan efter 1 mdr ikke rigtig mærke forskel.

Godt program - gode videos!

Man bliver både stærkere, klogere og mere bevidst om sin krop, når man træner efter Anna Bogdanovas principper

Dejligt at følge Anna og rigtig gode øvelser som spænder meget vidt. Dejlig måde Anna forklarer dem. Tak