Bella e in forma per sempre Avis 

App perfetta per coniugare il poco tempo a disposizione e ottimi risultati. Sono 4 anni che sono iscritta e quando ho avuto problemi ho trovate personale competente e disponibile a risolvere . Consigliatissima

Felice di aver intrapreso questo percorso con Accademia "Bella e in forma per sempre" dopo il parto, non mi sentivo bene fisicamente e con me stessa.. ho iniziato nuovamente ad andare in palestra a fare pesi come prima.. ma il mio fisico era sofferente!! Tramite social mi è apparso la pagina di Enrica&Marco mi ha incuriosito, ho voluto provare.. Che dire in due mesi mi hanno regalato la gioia di fare l'allenamento con una motivazione stupefacente, zero stress di ogni cosa, orari ecc! Ora mi ritaglio quei 30 minuti super belli per me, nello stesso tempo mi godo mia figlia di quasi due anni che cerca di imitare gli esercizi e il cagnetto che mi gira intorno volendo le coccoline. E in tutto ciò il mio fisico sta cambiando, ho perso già qualche kg e mi sento anche più a mio agio. Ve lo consiglio ✌️

Questo è il secondo anno che mi iscrivi all accademia .
Finalmente ho trovato quello cercavo ,che rispettasse i miei orari e impegni ma senza dimenticare di tenermi in forma fisicamente e mentalmente .
Riesco ad essere costante grazie al programma a me dedicato e così riesco ad essere fiera di me e del lavoro che faccio con marco ed Enrica .
Grazie 😘

L'accademia è un posto meraviglioso dove tutte possono trovare il loro posto per sentirsi bene e speciali.

DA 6 ANNI SEMPRE CON ME...
Questo e' il sesto anno di iscrizione..
non immagino le mie giornate senza questa meravigliosa accademia.
Consigliatissima a tutte e a 360 gradi...
E' quella mezz'ora che fa' la differenza nelle mie giornate sia a livello fisico che emotivo...
Iscrivetevi ed unitevi alla magia del benessere e della vitalità'...
buon percorso a tutte! un abbraccio

Eccomi qui, dopo un anno di Accademia.
Ho quasi 53 anni, mai fatto sport in vita mia, se non camminate o un po' di bicicletta da passeggio. Alle soglie dei 50, con la menopausa in vista, e un passato di rapporto complicato col mio corpo, decido di iniziare a fare qualcosa. La costanza non è il mio forte, e la voglia di recarmi in palestra non ha mai vissuto con me.

Mi sono imbattuta nell'accademia, vedendo video su youtube, e ho iniziato a seguirla a distanza, senza iscrivermi, ma leggendo i vari post nei gruppi fb, e provando qualche esercizio ma non avevo idea delle potenzialità dell'Accademia. Non avendo capito bene come funziona, inizio a leggere seriamente le varie storie, e a sbirciare nel sito, ma io volevo capire bene le potenzialità che mi offriva, e allora ho deciso di chiedere una consulenza telefonica, possibilità che viene data a chi vuole capire bene il funzionamento. Così, ho parlato con una Persona, in carne, ossa e voce, e abbiamo fatto una bella chiacchierata, in cui ho fatto domande, ho avuto risposte, e mi sono chiarita i dubbi. In mezz'ora ho capito benissimo come funzionava l'accademia, e ho deciso di iscrivermi subito, per un anno. Quindi, grazie al supporto della fantastica Stefania, ho iniziato a fare fatica. Fare fatica, ma ho imparato che con la fatica si ottengono grandi risultati, non solo a livello fisico.
Il mio obiettivo era recuperare energia, forza fisica, staccare la mente, trovare benessere, imparare cose nuove e stimolanti, e non da ultimo, il bell'effetto collaterale: rassodare, rimodellare le forme, non prendere chili, e prendermi cura di me in questo importante "passaggio" della vita. Queste sono anche le cose di cui ho parlato con Stefania nella nostra chiacchierata di consulenza.
Non ho mai prestato troppa attenzione all'evoluzione delle misure, e al peso, nel senso che non mi ci sono fissata. Vedevo coi miei occhi che stavano cambiando le forme, e ne ho avuto conferma anche dall'esterno.
L'accademia per me è stata una fantastica scoperta e il regalo migliore che potessi farmi il primo dell'anno 2024.
Fisicamente mi sento molto meglio, più energica, più forte, più tonica, e nonostante la pigrizia a volte prenda il sopravvento, con l'aiuto del coach mentale, e del percorso generale studiato dall'Accademia, ho imparato un po' più di disciplina nel prendermi cura di me. E' un percorso a 360 gradi, che oltre agli allenamenti assegnati, ti accompagna a un cambiamento mentale, di abitudini, di consapevolezza. Per me è fondamentale.
Potrei andare avanti ancora per ore a scrivere tutti i benefici dell'accademia, ma la cosa più importante, è che mi ha aiutata ad essere soddisfatta di me! Staff meraviglioso, tutto studiato benissimo, Marco è un coach eccezionale, ma alla fine sono io che ho fatto tutto, e questo per me è fighissimo!
Il mio consiglio è di richiedere una consulenza telefonica affinchè possiate togliervi ogni minimo dubbio e possiate essere a conoscenza delle potenzialità dell'accademia, cosa che per me è stata fondamentale nella scelta.

Sono 2 mesi che ho ripreso l’accademia, l’avevo lasciata per motivi di salute e riprendere gli allenamenti e’ stata la cosa migliore che io potessi fare. Mi sento meglio, energica, a volte sono stanca e non ho voglia di allenarmi ma lo faccio lo stesso e dopo mi sento molto meglio la stanchezza svanisce. Ho perso cm mi vedo meglio e i vestiti iniziano a starmi molto meglio di prima. L’alimentazione la seguo senza stressarmi mangio tutto ma con moderazione. Ringrazio Enrica e Marco per aver creato questa accademi. La consiglio🤩

Voto 10! L'accademia per me significa rinascita! Ho raggiunto obiettivi che pensavo ormai fuori portata! Mi ha aiutata a riscoprirmi costante, energica, bella, mi vedo dopo anni in cui mi sono "accontenta". A TUTTA ACCADEMIA SEMPRE!

La mia personale esperienza è più che positiva, sto ottenendo risultati costanti al pari dell'impegno, nonostante i momenti di stanchezza (normali) e di demotivazione. Marco ed Enrica sono due coach presenti e hanno creato un'ottima piattaforma che coniuga allenamenti canonici con quelli mentali (che sono fondamentali per tenere alta la motivazione e l'equilibrio mentale), oltre ai video sulla consapevolezza alimentare. Il mio giudizio è a 5 stelle!

Ho iniziato per gioco.
Dopo 5 settimane ho fatto il controllo dal mio endocrinologo che ha confermato nn solo la perdita del peso, ma cosa importante, l'aumento della massa magra di 1,5 kg contro 2 kg di grasso corporeo persi.
Funziona davvero, 30 minuti, la mattina, prima di andare in ufficio, poi doccia e inizio la giornata senza pensieri
Complimenti a Giovanna (mia amica) che me lo ha suggerito e complimenti a tutto lo staff.
Bravissimi!

Mi sto trovando veramente bene. C'è la possibilità di variare così non ci si annoia mai.
Metterei un timer/orologio ben visibile quando si guardano i video perché a volte vedere che manca poi alla fine di un esercizio ti aiuta a mettercela tutta per terminarlo.

Erbe naturali per BBL senza effetti collaterali, preparate dal Dott. Sacre con erbe naturali, ho ottenuto la mia forma fisica perfetta e la gente pensava che fosse un intervento chirurgico, non sapendo che erano erbe naturali, che il Dott. Sacre mi ha inviato, che mi è stato consegnato entro 3 giorni. Bevendo le erbe naturali con pochi esercizi, ho ottenuto una forma fisica perfetta entro 3 settimane dall'uso di questa medicina erboristica, che è erbe naturali. Il Dott. Sacre è specializzato nell'ingrandimento maschile e femminile di qualsiasi tipo. Di seguito sono riportate le informazioni di contatto del Dott. Sacre. Ecco il contatto privato, Dott. Sacre, e-mail: doctorsacrehealing@ gmail.com.
Rita Churchill

Conoscevo Marco da tempo infatti avevo iniziato a fare qualsiasi tipo fi allenamento su fb. Poi ho deciso finalmente di far parte dell'accademia e sono contentissima della scelta, perché mi piacciono gli allenamenti che mi da algoritmo, perché sono riuscita ad alzare il sedere, perché è migliorato il mio respiro quando mi alleno. Mi manca solo seguire con più costanza il percorso dell'alimentazione.. Imparare a mangiare bene perché sicuro si vedranno di più i risultati dei miei sacrifici..

Seguo l’accademia da almeno due anni ma mi sono decisa ad iscriversi solo due mesi fa e ho già capito di aver perso tempo prezioso. Infatti da quando sono iscritta sono super felice e super attiva. Preziosi i consigli alimentari e il supporto del mental coach senza parlare poi degli allenamenti con Enrica. Grazie infinite a tutto lo staff💪🏻

Sono entrata in accademia grazie ad un'amica. Ho 60 anni. Non ho mai svolto attività fisica. Ho un lavoro che mi tiene impegnata 12 ore fuori casa. Con Enrica e Marco ho incominciato questo percorso che mi ha molto entusiasmata. E da principiante ho scoperto il piacere di fare attività fisica con simpatici professionisti.

Secondo anno di iscrizione ed è la piattaforma più completa sul mercato. E’ un vero e proprio percorso fisico, mentale e personale di miglioramento continuo. Pensavo di non farcela da sola, a casa via internet... e invece non ci si sente mai soli! Allenamenti molto vari e divertenti, coach sempre presenti. Oltre a stare bene, mi cambia proprio la giornata in positivo. Non posso che consigliare a tutte/i di provare questa esperienza.

Avere la possibilità di entrare in un percorso di allenamento vario, coinvolgente che posso usufruire senza vincoli di orario

Sono abbonata da più di 3 anni
Trovo questa modalità di allenamento più vicina alle mie esigenze
Tuttavia, rispetto ai primi contenuti/livelli, trovo che gli argomenti si siano ridotti (video, consigli di alimentazione)

Quinto anno in Accademia! Prima non ero mai stata tanto costante! Mi alleno a casa, scelgo io il momento migliore, senza spostamenti, senza dover adeguarmi ad orari in palestra o strutture sportive. Gli allenamenti sono una sequenza di esercizi spiegati singolarmente per fare in modo che l'esecuzione sia corretta il più possibile, meglio lavori, migliori sono i risultati. Allenamenti mai monotoni anzi in evoluzione continua, che i nostri Coaches fermi non ci sanno stare.
Molto curato l'aspetto dell' importanza di una corretta alimentazione e del focus mentale.
E infine, la forza del gruppo, l' Accademia sembra una grande famiglia!
Consigliata? Assolutamente sì! Provate un mese, gli esercizi che trovate su you tube sono un piccolo assaggio ma l' Accademia è davvero tanto, tanto di più! Fatevi un regalo! 🙂

Sto per rinnovare il mio quinto anno in Accademia Bella e In Forma per Sempre. Perché? Perché mi ha aiutato veramente a mettermi in forma, sia a livello fisico (ho perso 20 chili) con gli allenamenti e dieta sia e soprattutto a livello mentale. Grazie ai video motivazionali, mi ha insegnato a vedere le cose della vita in modo più positivo e a non perdere la fiducia in me stessa nei periodi no, con i video nutrizionali mi ha insegnato a nutrirmi in modo sano e a capire come gestire calorie e macronutrienti. L’Accademia è fatta di persone professionali e preparatissime e affidarmi a loro è stato per me una dei migliori investimenti per trovare la versione migliore di me stessa.