Prietz Performance Consulting Ltd Avis 

Ich bin aus 3 Gründen zu Fabian gekommen:
-um meine Schlafqualität zu verbessern
- mehr Fokus im Alltag zu haben
- eine cleane Ernährung zu entwickeln

Bevor ich zu Fabian gegangen bin, hatte ich deutlich zu wenig Schlaf, somit war ich immer übermüdet im Alltag, was meinen Fokus gestört hat und mich konstant in eine schlechte Laune gebracht hat. Gegessen habe ich auch alles was ich wollte, ohne mir großartig Gedanken darüber zu machen, welche Stoffe enthalten sind und was für Auswirkungen diese auf mich haben.

Zusätzlich kann ich nach 7 Jahren Trainingserfahrung sagen, dass ich sehr viel falsch gemacht habe, was die Ernährung betrifft. Dank Fabian weiß ich nun, welche Lebensmittel hilfreich und welche nicht hilfreich sind und Makros zu treffen, war noch nie so einfach.

Ich bin schon schon in einigen Coachings gewesen und Fabian ist einer der wenigen, die dafür sorgen, dass du durchziehst und deine Ziele erreichst. Bin absolut froh mich für Fabian entschieden zu haben, denn so einen Support findest du selten.

Mein Geschäftspartner und ich sind vor knapp 1,5 Monaten in das Coaching von Fabian gekommen und unendlich froh, diesen Schritt gemacht zu haben.

Unsere Hauptmotivation war, endlich Fortschritte im Gym zu machen und Muskeln aufzubauen, ohne stundenlang dort verbringen zu müssen oder krampfhaft nur Hühnchen mit Reis zu essen.

Ein weiterer wichtiger Grund war, dass wir eine Performance-Steigerung erleben wollten, um auch im Business besser voranzukommen.

Jetzt schon, nach 1,5 Monaten, kann man sagen, dass sich die Investition gelohnt hat. Es ist super hilfreich zu wissen, dass einem jemand auf die Finger schaut (weswegen man im Endeffekt auch seine Commitments einhält – sonst gibt es Arschtritte).

Seine Empfehlungen zum Thema Ernährung sind perfekt für ein hohes Energielevel. Und obwohl ich vorher schon „fit“ war und mich in meinen Augen „gesund“ ernährt habe, hat Fabian mir bzw. uns nochmal eindeutig gezeigt, welche alltäglichen Fehler man macht, die einem Energie rauben.

Jetzt, nach den ersten sechs Wochen, kann ich einen sichtbaren Unterschied in meiner Muskelmasse feststellen, eine deutliche Steigerung meines Energielevels und eine Tagesroutine, mit der man nicht nur seine unternehmerischen Ziele besser erreicht, sondern auch seine körperlichen.

Einziges Manko ist, dass man hier direkt auf seinen Bullshit aufmerksam gemacht wird… Hier gibt es kein Verstecken oder Verdrehen der Tatsachen. Fabian ist ehrlich, und wenn man vom Weg abkommt, lässt er es einen auch spüren ;).

Eine klare Empfehlung!

Ich bin zu Fabian mit dem Ziel gekommen, meinen Schlaf zu verbessern. Ich litt unter enormen Schlafstörungen, die meinen gesamtem Alltag stark beeinflusst haben.

Mittlerweile bin ich seit 2 Monaten dabei und bin höchst zufrieden. Was sich bei mir bereits nach 1 Monat verbessert hat:

- bessere Schlafqualität -> weniger Schlaf in total + mehr Energie über den Tag

- weniger Stress im Alltag durch einen geregeltem Rhythmus

- leichter Routinen Aufbau in anderen Bereichen wie Ernährung, gym oder Arbeit, da mein Fundament mit geregeltem Qualitativem Schlaf vorhanden ist

Ich will hier keinen Wikipedia Beitrag draus machen mit 20 Punkten, ich denke es ist klar rauszuhören, dass ich sehr zufrieden bin mit Fabian und das Coaching mit gutem Gewissen empfehlen kann.

Macht euch am besten selber ein Bild. Back to work.

War einfach n geiles coaching

Ich bin dem Coaching von Fabi vor knapp 1,5 Monaten beigetreten und bin extrem froh, dass ich den Schritt gemacht habe. Sonst würde ich mich heute immernoch sehr schlecht ernähren, würde im Gym kein progress machen und meine Routinen und mein Energielevel weiterhin im Keller sein.

Nach selbst der kurzen Zeit konnten wir schon mehrere Lebensbereiche optimieren. Darunter insbesondere meine Ernährung, die sich dementsprechend positiv auf alles andere in meinem Leben (Energielevel, Schlaf, Test, Libido) auswirkt.

Die Lebensmittel die hier gegessen werden dürfen sind meines empfindens nicht sehr einschränkend und damit lässt sich immer noch geschmackvoll kochen, vor allem überzeugt hat mich, dass die Zubereitung und das kochen halt wirklich nicht lange dauert, und am Ende des Tages hat man sich geil ernährt.

Ich sehe schon die ersten Fortschritte im Spiegel und vor allem auch im Gym. Mein Schlaf ist deutlich besser geworden, mein Energielevel ist gestiegen. Ich fühle mich im allgemeinen besser. Und das nur in der kurzen Zeit. Ich freue mich schon auf den Sommer..

Ich kann jedem das Coaching nur vom Herzen empfehlen. Hab am Anfang auch gezögert, aber das Investment tätigt man halt direkt in seine Gesundheit.

Bei Fabian geht es nicht nur um Trainings- oder Ernährungspläne. Er hilft dir, Blockaden im Kopf zu lösen, dein Warum zu finden und an den Sachen zu arbeiten, bei denen du unsicher bist. Egal ob es ums Abnehmen, Mindset oder Performance geht – er bringt dich in jedem Lebensbereich weiter.

Ich bin super zufrieden mit dem Coaching und fühle mich total wohl. Schon nach kurzer Zeit habe ich die ersten Erfolge gemerkt und war sogar so überzeugt, dass ich es meinem Vater empfohlen habe

Fabian ist immer erreichbar, wenn man Fragen hat oder nicht weiterkommt. Die Ernährungsumstellung fühlt sich überhaupt nicht nach Einschränkung an, und gleichzeitig habe ich viel mehr Energie im Alltag und einen besseren Schlaf

Am Anfang war ich unsicher, ob ich nochmal Geld für ein Coaching ausgeben soll, weil ich schon schlechte Erfahrungen mit günstigen Coachings gemacht habe. Aber Fabian ist wirklich kompetent, super sympathisch und nimmt sich immer Zeit für alles. Für mich war es auf jeden Fall die richtige Entscheidung, und ich kann ihn nur jedem empfehlen

Top Rundumberatung, welche mich meinen Zielen ein großes Stück nähergebracht hat. Klasse Coach, der immer für einen da und ansprechbereit ist.

Ich bin erst seit 2 Wochen im Coaching, aber dass man in der kurzen Zeit bereits so viel ändern kann, hätte ich nie gedacht. Mein Schlaf, Energielevel, Zeitmanagment wurde bereits viel besser. Ausserdem haben wir in der kurzen Zeit eine komplett neue Ernährungs und Trainingsroutine aufgebaut.

Man bekommt bei Fragen immer schnelle und ausführliche Antworten und im Videokurs steckt auch sehr viel Mehrwert.

Fabian het sehr viel Wissen zum Thema Ernährung und Fitness, aber auch in vielen anderen Bereichen. Man kann Ihm immer Fragen stellen und bekommt immer eine ausführliche Antwort.

Das Coaching bietet alles was man braucht:

-wöchentlichen Calls mit kontinuierliche Unterstützung -ein umfangreichen videokurs der weitaus mehr bietet als nur die Themen Fitness/Essen/Supplements
-eine Networking Gruppe
-guides zu allen möglichen themen

Fabian ist ein super coach, zudem auch perfekt um sich normal zu unterhalten. Ich hab mich zu jeder Zeit verstanden gefühlt und er hat immer 100% gegeben und nach einer passenden Lösung für mich gesucht.

Ich konnte viel neues lernen vorallem über Schlaf, Testosteron und Training.

Einizger Kritikpunkt wäre das Thema Blutbild Analyse. In meinen Fall war es wichtig und hat viel potenzial liegengelassen, für die meisten reicht es aber ohne. Jedoch weiß ich das Fabian sich regelm weiterbildet und ich bin mir sicher, dass er auch diesen Bereich meistern wird.

Ich bin positiv davon überrascht, was man alles in dem Fitness-Coaching von Fabian lernen konnte.
Ob es über erholsameren Schlaf, Nährwerte des Essens und wie der Körper darauf reagiert geht oder welche tricks ich im Fitness Studio anwenden kann um mehr den einzelnen Muskel zu treffen, es war stets lehrreich!
Ich habe bisher abgenommen, deutlich an Energie dazu gewonnen und meine Kraft sowie meinen Körper deutlich verbessert. Bin sehr zufrieden damit dem Coaching beigetreten zu sein.

Das Coaching von Fabian hat mein Bewusstsein für gesunde Ernährung und generell einen gesunden ausgewogenen Lifestyle als Unternehmer verbessert. Ich konnte meine Stressresistenz und meinen Schlaf verbessern und so zu mehr Energie im Alltag gelangen.

Gleich zu Beginn alle Zeitfresser eliminiert und sofort mehr Umsatz gemacht.
Erstaunlich, wieviel Energie uns alte Gewohnheiten rauben!
Nach nur drei Tagen im Coaching esse ich clean, wache vor 9 Uhr von selbst auf, gehe immer vor 23 Uhr ins Bett und starte energiegeladen in den Tag – ganz ohne Kaffee oder Red Bull

Das Coaching von Fabian ist bis jetzt wirklich sehr gut. Ich bin jetzt seit etwa zwei Monaten dabei, und schon nach weniger als einem Monat sind alle Unreinheiten auf meiner Haut verschwunden.

Früher habe ich nie verstanden, warum verarbeitete Lebensmittel schlecht sind. Seit Fabian mir das im Detail erklärt hat, hat sich mein Bewusstsein dafür komplett geändert.

Allgemein hat sich mein Bewusstsein für Ernährung stark gewandelt. Ich fühle mich inzwischen richtig schlecht, wenn ich etwas Verarbeitetes oder etwas mit Zucker esse, weil er dieses Bewusstsein durch gezielte Impulse geschaffen hat.

Dank dieser Veränderung kann ich langfristig die Performance erreichen, die ich mir schon lange gewünscht habe.

Fabian unterstützt mich nicht nur bei Themen rund um Performance und Körper, sondern auch im Bereich Mindset – und da hat er mir ebenfalls schon viel geholfen.

Alles in allem empfehle ich sein Coaching jedem, der diszipliniert im Training und in der Ernährung sein will.

Ich bin jetzt seit knapp zwei Monaten im Coaching bei Fabian und ich bin echt begeistert! Das Coaching deckt alles ab, was man sich für einen gesunden Lifestyle wünschen kann: Fitness, Ernährung, Schlaf und generell einfach mehr Energie im Alltag. Ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell Fortschritte machen würde.

Fabian ist super engagiert und immer für mich da, selbst wenn er total eingespannt ist. Egal, welche Frage ich habe – er hilft mir weiter und hat fast immer den perfekten Rat auf Lager. Was mich dabei echt beeindruckt, ist, wie viel Fachwissen er für sein junges Alter schon mitbringt. Manchmal bewundere ich echt seine Disziplin und die Art, wie er die Dinge anpackt und durchzieht. Er hat einfach eine Art zu denken, die super inspirierend ist.

Ein riesiges Plus ist, wie sehr sich mein Bewusstsein für Ernährung verändert hat. In kürzester Zeit habe ich gelernt, wie ich meine Ernährung gezielt einsetze, um meine Ziele zu erreichen. Fabian zeigt mir nicht nur das „Was“ und „Wie“, sondern auch das „Warum“, und das macht für mich einen großen Unterschied.

Und wenn’s mal nötig ist, gibt’s auch einen kleinen Tritt in den Hintern – das gehört eben dazu und hilft mir, dranzubleiben. Dinge, die ich früher ständig vernachlässigt habe, setze ich jetzt viel konsequenter um. Das Coaching hilft mir nicht nur mit Wissen, sondern gibt mir auch die nötige Disziplin, um wirklich was zu verändern.

Ich kann Fabian echt blind empfehlen. Bis jetzt war das Coaching jeden Cent wert, und ich bin gespannt, wie weit ich in den nächsten Monaten noch komme.

6er auf 5er Pace in einem Monat.

Direkt im ersten Monat der Zusammenarbeit stand für mich ein 10km Lauf an, die bin ich vorher im Training in über 60 Minuten gelaufen.

Durch die richtige Vorbereitung und wichtigen Tipps zur Einstellung während des Laufes, bin ich die 10km in knapp unter 51 Minuten gelaufen.

Bisher alles top, ich bin gespannt auf die Entwicklung in 5 Monaten!

Fabians Coaching hat mir in allen Lebensbereichen weitergeholfen. Sei es Mindset, Körper, Fitness, etc - Fabian hatte immer die passende Antwort.

Er war 24/7 erreichbar, was ich sehr zu schätzen weiß.

Kann Fabian allgemein jedem weiterempfehlen der in allen Lebensbereichen vorankommen möchte.

Fabian hat sich ein Bild über meine Tätigkeit und meinen bis dato ausgeübten Lebensstil verschafft. Fabian konnte genau ausmachen wo noch was zu holen ist und welche Grundlegenden Sachen verändert werden müssen.

Er hat mit einfachen Hebeln, das große Thema Performance ganz klein wirken lassen. Fabian war bei allerlei Fragen schnell erreichbar.

Jeder der Wachstum möchte, egal in welcher Hinsicht, sollte sich mit Fabian auseinandersetzen.

Erst hat man natürlich die normalen Zweifel, aus jeglichen Gründen. Geld, Zeit - ist das wirklich was für mich?

Fabian hat jegliche Zweifel widerlegt. Ob man noch im 9to5 steckt, oder schon selbstständig ist, das Coaching ist auf jeden Lebensstil anpassbar. Ob es nun um Training, Performance oder auch einfach persönliche Probleme geht, Fabian kann bei allem helfen, und wirklich guten Mehrwert liefern.

Durch das Coaching hab ich gemerkt, was möglich ist, vor allem, nochmal aus allem die letzten paar Prozent rauszuquetschen - seinen Lifestyle auf 100% optimieren. Wer also seinen Lifestyle pushen will, anstatt 10, 7 Stunden schlafen will, und trotzdem voller Energie sein will ist bei Fabian bestens aufgehoben. Das Coaching ist jeden Cent wert!

Fabian ist ein Super Typ, sowohl menschlich als auch fachlich wurde ich stets von ihm beraten!