Das Coaching von Julian ist einfach perfekt! Mein Ziel war es Gewicht zu reduzieren, dies ist mir mit der Methode von Julian sehr leicht gefallen. Die Stellschrauben an denen wir gemeinsam gedreht hab... Voir plus
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Das Coaching von Julian ist einfach perfekt! Mein Ziel war es Gewicht zu reduzieren, dies ist mir mit der Methode von Julian sehr leicht gefallen. Die Stellschrauben an denen wir gemeinsam gedreht hab... Voir plus
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Julian Und Felix sind beim Coaching sehr professionell. Sie gehen auf Probleme ein die sich im Alltag ergeben und schlagen die Lösungen dafür vor und Haken nach ob es in der Umsetzung auch klappt. Das... Voir plus
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Julian hat eine sehr professionelle, strukturierte und disziplinierte Arbeitsweise. Dies ist auch bei einer körperlichen Transformation erforderlich und sehr hilfreich. Seine Tipps in Bezug auf Trai... Voir plus
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Hatte schon viele Abnehmmethoden probiert (fasten, Keto, usw.) - hatte überall abgenommen aber war dann bald wieder beim Ursprungsgewicht. Mit Julian läufts anders. Er arbeitet an meinem Lebensstil (E... Voir plus
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Julian hat eine sehr professionelle, strukturierte und disziplinierte Arbeitsweise. Dies ist auch bei einer körperlichen Transformation erforderlich und sehr hilfreich. Seine Tipps in Bezug auf Trainings und Ernährung sind praxisbezogen, einfach und gut umsetzbar. Die zur Verfügung gestellten Unterlagen geben eine gute Orientierung und helfen nicht alltägliches in Erinnerung zu rufen. Er reagiert ehrlich aber diskret auf Fehler in der Umsetzung und verurteilt dabei nicht. Alles in Allem war seine Begleitung für mich sehr hilfreich und gleichzeitig ein Motivation die erlernten Gewohnten beizubehalten!
Danke Julian!
LgA

Réponse de Julian Fürnholzer
VORAB - EXTREM Empfehlenswert !!
Ich habe mit Julians Begleitung vor 13 Wochen begonnen, an mir, meiner Ernährung und meiner sportlichen Aktivität zu arbeiten -› mit dem unglaublichen Resultat über 10 kg weniger auf die Waage zu bringen und: mein Körper fängt sogar schon an sich "zu definieren":).
Gleichzeitig hatte ich zuvor noch nie das Gefühl, mich so kompetent zu ernähren wie jetzt, und das dank der Einblicke und Inputs von Julian. Aus diesem Grund habe ich überhaupt keine Angst, dass mich ein Jo-Jo-Effekte treffen könnte.
Mit den wöchentlich positiven Calls und den
"Challenges" zwischendurch kommt immer wieder ein Push herein geflattert, der mich beflügelt hat.
Lieber Julian - VIELEN DANK !

Réponse de Julian Fürnholzer
Sehr zu empfehlen.
Gewicht und Sportlichkeit haben sich Nachhaltig verändert.
Die Zusammenarbeit basiert auf Ehrlichkeit und Vertrauensbasis.
Anfang etwas neues da man viel in Listen eintragen darf, aber das tägliche Monitoring verschafft er sich einen guten Überblick über die Situation und die Veränderungen. Nach der ersten Woche war es schnell Routine.
Für mich war die Individualität bezogen auf meine Person und Lebenssituation sehr wichtig.
Hier hat er sein Versprechen nicht nur gehalten sondern auch proaktiv Dinge geändert bevor ich sie ansprechen musste (als Beispiel: Trainingsplan geändert weil gemerkt wurde das viele kleine Trainings besser passen als zwei große.)
Julian hatte auf alle meine Fragen schnelle antworten und war immer Verfügbar wenn benötigt.
Das wichtigste zum Schluss:
Ernährung umgestellt OHNE das Gefühl einer Diät, Hunger oder Verzicht. Es waren nur kleine Stellschrauben mit großer Wirkung.
Sport fühlt sich jetzt natürlicher an und kann sogar noch gesteigert werden. Reicht aber aus um abzunehmen und das allgemeinwohl zu steigern.

Réponse de Julian Fürnholzer
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