Keto Caatje Avis 

Na week in de Casa heerlijk en gezond eten nog 2 weken het voedingsplan van Carolien gevolgd. Voel mij fitter, vrolijker, lichter en sterker! Makkelijk te volgen recepten en swaps. Dankjewel Carolien en natuurlijk het advies van Lucy om weer meer te dansen!!

Fantastische ervaring gehad met Caroliene! Ik had altijd een gezonde levensstijl tot een paar jaar geleden er een verandering plaatst vond en waardoor ik niet meer de kracht had om voor mijzelf te kiezen. Mijn vier kinderen en mijn ouders gingen altijd voor. Door Caroliene heb ik een lifestyle change gemaakt, waar ik zo erg naar zocht. Ook al was het niet altijd mogelijk om het gehele menu te volgen, heb ik altijd mijn eigen combi’s gemaakt, maar altijd binnen de voedings adviezen van Caroliene. Hierdoor werd alles eigen en ben ik weer die sterke persoon die voor zichzelf kiest en de juiste keuzes maakt. Dat houdt dus in dat ik vaak onderweg ben met een eigen gemaakte griekse salade en uiteraard een proteïne erbij! Ik heb ingezien dat het allemaal niet te ingewikkeld hoeft en dat het ok is om voor jezelf te kiezen!! Ontzettend bedankt Caroliene voor de life-changing experience ❤️

Keto Caatje, haar begeleiding bracht meer dan ik had verwacht. Ze wist uit mijn verhaal precies de essentie te halen waar het om ging en wat nodig was om mee aan de slag te gaan. En dat ging verder dan voeding. Ze wist de juiste dingen te benoemen, ook al was dat niet wat ik wilde horen, ze wist me daar wel in te bereiken. Vervolgens gaf ze daar concrete adviezen voor, waar ik gelijk mee aan de slag kon. Echt top.

Caroliene helpt je echt. Ze adviseert doelgericht en praktisch. Ik kom graag weer terug!

Ik heb een haaranalyse en een 14 dagen low carb menu met 14 dagen whats app vragen mogelijkheid gedaan.
Caroliene is open en duidelijk en geeft adviezen die in het “gewone” leven werkbaar zijn.
Caroliene reageert snel en heeft veel expertise. De recepten waren makkelijk en goed uitvoerbaar. De combinatie met de haaranalyse is heel fijn want daarbij kon ze goed uitleggen hoe de resultaten corresponderen met wat belangrijk is voor mij rondom het eten. Dus erg aan te raden.

Ik was vooraf sceptisch, maar na nog geen vijf minuten met Caroliene gesproken te hebben was ik al helemaal om. Ze neemt je mee, legt dingen duidelijk uit en houdt het logisch en reëel.

Caroliene is een heel prettig en kundig persoon wat het fijn maakt om met haar te praten. Ze neemt uitgebreid de tijd voor je. En, ze vraagt je niet je hele leven om te gooien maar geeft je handvatten om je leven zo aan te passen dat je er gezonder en energieker van wordt.

De haaranalyse geeft je inzicht waar energie lekken zitten, je je lichaam mee tot rust kan komen en hoe te ondersteunen. Fascinerend dat mijn lijf ook al signalen geeft van voeding die niet goed voor mij is. Bedankt voor weer mooie inzichten.

Caroliene heeft mij veel geleerd over keto voeding en hoe je lichaam werkt. Ik ben erg blij met de haaranalyse die ik heb gedaan tijdens mijn verblijf in Vila Mimosa. Ik kreeg een uitgebreid rapport dat Caroliene heeft toegelicht tijdens een sessie van 1,5 uur. Zij heeft mij diverse praktische adviezen gegeven om mijn lichaam weer in balans te krijgen en stond/staat ook daarna klaar voor al mijn vragen. Heel fijn dat zij op mijn pad is gekomen.

Caroliene is een vrouw is met veel kennis. Daarnaast heb ik haar als empathisch, warm en open ervaren. Ze communiceert op een gelijkwaardig niveau met je. Fijn om met haar te sparren. Ze denkt in oplossingen, wat ik erg prettig vind. Echt een aanrader.
Irma

Ik doe jaarlijks een haaranalyse om inzicht te krijgen in waar je tekort schiet of juist niet in vitamines, mineralen, aminozuren, antioxidanten etc, eigenlijk een jaarlijkse APK van hoe je lichaam ervoor staat. Deze keer heb ik mijn analyse samen met Carolien gedaan en I love her! Buiten het feit dat ze een supermooi, positief en energiek mens is, heeft ze heel veel kennis die ze graag met je deelt. Met name haar persoonlijke made to measure instelling maakt het dat ze je handvatten geeft waar jij echt iets mee kan! X

Ik heb het 4-weken Afval Reset Plan van KetoCaatje gevolgd en ben blij met het resultaat dat het me heeft gebracht, maar nog blijer met de kennis die ik heb opgedaan om ook op de langere termijn veranderingen aan te brengen. Het plan werd afgestemd op mijn persoonlijke behoeften en activiteitsniveau. De recepten zijn makkelijk, de boodschappenlijst is heel compleet en de begeleiding via beeldbellen en WhatsApp heb ik als heel prettig ervaren. Caroliene is zeer kundig, betrokken en een hele fijne coach!

Dank je voor het duidelijke en heldere advies. Tevens uitgelegd op een zeer begrijpelijke wijze zonder oordeel. 😄

Caroliene is een oprecht lieve dame met een enorme kennis van zaken mbt keto, voeding, haaranalyse en de werking ervan op je lichaam.

Ze bezit de kunst complexe materie simpel uit te leggen zodat de essentie ook blijft plakken!

Ze geeft ook hele prettige, constructieve en snelle antwoorden op vervolg vragen. Ze was altijd positief, ook al lukte iets niet perfect…

heel fijn dat ze op mijn pad gekomen is en obv de adviezen heb ik t volste vertrouwen in verbetering van een aantal klachten.

Hele dikke pluim en dikke dankjewel!!

Interessante inzichten op een fijne en heldere manier uitgelegd. Met handige en praktische tips om beter in je vel te zitten.

Zelden iemand ontmoet die met zoveel kennis over voedingsmiddelen, supplementen en de werking van ons lichaam, toch in staat is duidelijk & vriendelijk uitleg te geven in simpele taal. Ik ben dankbaar dat Caroline op mijn pad is gekomen. Fijn dat zij ook serieus de nagekomen vragen heeft beantwoord. Zo kan ik verder. Dank je wel!

Heel duidelijke uitleg met reëele veranderingen als advies .
Mooi inzichten gekregen..

Mijn ervaring met het hele proces was heel erg fijn! Van het plukken naar het haar tot aan de conversatie. Dankzij het advies heb ik nu de medicatie die ik nodig heb en ook goed advies waardoor ik me nu al beter voel. 5 weken geleden had ik nooit gedacht dat ik me beter en beter zou voelen maar nu kan het eindelijk!

Just to say a big Thank You to Caroliene.
How simple she made my experience.
From a hair analysis to the Keto diet.
Now my cortisol is finally balanced, my body feels safer and my belly fat has reduced. I truly feel better and see results with in 2 weeks.
Highly recommend!

Vanuit een bezoek aan Portugal heb ik bij Caroliene (Keto Caatje) een haaranalyse gedaan.
Daar kwamen interessante dingen uit en de begeleiding die Caroline geeft is echt top. Ze legt dingen duidelijk uit, stelt een persoonlijk voedingsplan op met goed te volgen recepten (ook voor de drukke mens onder ons die niet al teveel tijd heeft om te koken) en ze is ook nog eens echt een leuk mens! Ze heeft veel kennis en is heel erg betrokken bij de mensen die ze begeleidt.

Absoluut de moeite waard om naar haar toe te gaan voor voedingsadvies, advies over supplementen en voor een begin van een gezond(er) leven!