Mimi Ruth Coaching Avis 

Zu Beginn war ich etwas skeptisch, aber der Leidensdruck war hoch genug um über meinen eigenen Schatten zu springen.
Ich hatte während und nach meiner Schwangerschaft 50 kg zugenommen und will wieder schnell, beweglich und voller Energie sein.
10 kg bin ich noch alleine losgeworden, aber dann ging nichts mehr.
Jetzt habe ich fast zwei Monate Begleitung durch „Team Mimi Ruth“ hinter mir und habe wahnsinnige 10 cm Umfang an allen relevanten Stellen verloren! 🚀
Ihr könnt vielleicht meine Begeisterung teilen, wenn man weiß, dass 10 cm eine gute Konfektionsgröße bedeutet 😅!
Ich freue mich gerade riesig, wieder in Kleidungstücke reinzupassen, die einfach nicht mehr passten.
Ich bin auch voller Zuversicht, dass da noch was geht und ich freue mich drauf! 💪🏻

Ich bin im Juni mit 106kg gestartet und bin nun bei 92,5kg angekommen, dass ist eine Gewichtsreduzierung von 13,5kg innerhalb von 5 Monaten.
Meinen Bauchumfang habe ich in dieser Zeit um 11cm reduziert.

Seit dem Coaching haben sich meine Blutwerte sehr verbessert. Die Blutwerte wurden mir bisher auch von
keinem Arzt so gut und so ausführlich erklärt!

Diese ganzen Erfolge habe ich nur durch die Umstellung meiner Ernährungsweise und etwas mehr Bewegung erreicht, eine gewisse Konsequenz gehört natürlich auch dazu, wobei natürlich "Ausnahmen" auch immer wieder mal vorkommen.

Ich fühle mich seit ich das Coaching mache wesentlich wohler und fitter und kann es wirklich nur weiterempfehlen.

Meine bisherigen Erfahrungen der letzten 4 Wochen kann ich nur Positiv berichten. Mimi und Markus so wie das gesamte Team sind super. Auch Gerlinde mit mehr als 25 Jahren Expertin im Darmbereich ist ein Erfolgsgarant in Sachen Mikrobiom. Ich habe Ende September 2023 bei Mimi mit 89 KG begonnen. Es hat mich schon eine Überwindung gekostet das Anzufangen aber nach vielen anderen Dingen und keine Erfolge auch in Sachen Darmprobleme hab ich mir den Mut gefasst es zu machen. Es gibt viel Informationen und Live Coachings die ein Erfolgsgarant dafür sind das die Ziele die man sich steckt auch erreicht werden. Voraussetzung man will es. In Sachen Ernährung ist es eigentlich ganz einfach. Und wenn man die vielen Tips und Essenspläne und Vorlagen anwendet braucht man eigentlich auf nichts zu verzichten. Zur Zeit stehe ich bei 83 KG von 89 KG in vier Wochen. Mit dem richtigen Willen und ein wenig Sport und den Tips vom Team so wie die Livcoachings sind die Erfolge garantiert. Es ist Gesund und macht auch noch Spaß dabei wenn man sich wieder viel wohler im Körper fühlt. Ich werde weiter Berichten………Vielen Dank Team Mimi Ruth😉👏

Ich bin total begeistert und stolz! In August 2023 gestartet und habe bereits nach 3 Monaten 10 Kilos abgenommen. Neulich beim Konzert wieder super in meine Frackhose hineingekommen! Größe 50! Da habe ich seit einem Jahr gar nicht mehr hineingepasst! :)

sympathische und erfahrene Coaches, gute Applikationen um seine Fortschritte zu dokumentieren oder seinen Kalorienverbrauch aufzuzeigen, individuelle Trainings- und Ernährungspläne, individuelle Ergänzungsprodukte je nach Blutwerten (Vitamine, etc.) > mir hat es sehr geholfen! Ist wohl der erste Weg, welcher auch langfristig funktionieren wird.

Mimis Team und vor allem Markus kümmern sich sehr um alle Teilnehmer und bieten Ihnen wertvollen Support und guten Content an, um regelmäßig Gewicht zu verlieren und sich besser zu fühlen.

Ich habe mich unwohl gefühlt mit meinem Gewicht, und wollte etwas ändern. Da bin ich auf die online Werbung von Mimi Ruth gestoßen. Die Werbebotschaften haben mich sofort angesprochen.

Ich habe mit 96 Kilo im Juli 23 gestartet und bin jetzt bei 85,5 Kilo. Über zehn Kilo in weniger als sechs Monaten, und es geht noch weiter!

Tatsächlich hat es gereicht, ein paar Ernährungsgewohnheiten umzustellen und sich ein Bewegungsziel am Tag zu setzen, man muss nur wissen, an welchen Stellschrauben man dreht und wie man es sinnvoll in den Alltag einbauen kann.

Natürlich habe ich auch früher schon versucht Gewicht zu verlieren, aber in der Gruppe und mit Anleitung ist es wesentlich einfacher. Auch bekommt man die Hintergründe erklärt, warum was wie ist und man kann sich so besser drauf einstellen und Dinge ändern.

Manche Probleme, die man sieht, sind nach gute Erklärung, eigentlich gar keine Probleme mehr.

Eigentlich wollte ich nur ein paar KG abnehmen. Das hat auch funktioniert aber dazu bekam ich noch viele Assets die mir garnicht so bewusst waren. Ich glaubte, ich bin jemand der sich mit Ernährung auskennt. Ich hatte keine Ahnung davon. Mir wurde beigebracht was mir gut tut und wie ich Routinen in meinen Alltag bringe. Mit Fulltimejob und kleinen Kind gelingt das zwar nicht immer aber das muss es auch nicht. Dank Verbesserung des Mindsets findet man seine Ausgewogenheit und die funktioniert auch wenn man nicht perfekt ist. Dank Gerlinde die mir das immer wieder eingetrichtert hat - hab ich zu einer verbesserten Version meinerselbst gefunden. Des weiteren hatte ich über 10 Jahre Probleme mit meiner Verdauung, Unverträglichkeiten und Blähbauch und immer steigendes Gewicht. Ich war bei zig Ärzten, Allergologen und Spezialisten. Wirklich geholfen hat nichts. Es sei Reizdarm und Stress - aber das war keine Lösung die mir half. Markus hatte dann die Lösung für mein Problem (eine bakterielle Fehlbesiedlung im Darm) und Gerlinde half mir bei der Umsetzung - seitdem hab ich keine Beschwerden mit Verdauung und Unverträglichkeiten. Danke Euch - Ihr habt die Lösung gefunden an die ich selber nicht mehr geblaubt habe.

Ich habe im Juni mit einem Gewicht von 141 KG und einem Bauchumfang von 131 cm begonnen. Mein Weg zur Mimi Ruth bin ich gegangen, da ich dringend was ändern musste. Ich bin heute 3 Monate später bei einem Gewicht von 122 KG und habe 15,2 cm Bauchumfang reduziert. Mir geht es wesentlich besser, ich habe mehr Lebensfreude und der Bewegungsablauf ist wesentlich einfacher. Meine Knie schmerzen nicht mehr und ich bekomme besser Luft. Ich kann wie Wandern gehen und Sport treiben. Mein Schlaf hat sich verbessert.
Das ganz hätte ich allein nicht erreicht. Es war auch nicht schwer mich umzustellen, da dieses eigentlich nicht sein muss. Die Motivation die man von Team bekommt und das Unterstützung ist einfach super.
Danke

Mega tolles Konzept! Viel Freiheit und Entwicklungsmöglichkeit, gute Unterstützung.👍🏽 nur zu empfehlen als dauerhafte Umstellung

Ich arbeite jetzt seit Mai mit dem Team von Mimi und Markus zusammen und habe effektiv am 13. Juni 2023 eine komplette Wende in meinem Leben durch das Coaching erfahren. Abnehmen an sich ist nicht die Kunst, aber einen Gesunden Lebensstil zu entwickeln mit den richtigen Denkansätzen und einem völlig neuen Mindset zum Leben und zur Gesundheit dagegen schon. Dieses habe ich mit und durch das Team mir erarbeiten dürfen. Es ist einfach super wie ProAktiv das Team ist, immer am Ball bleibt bei den eigenen Entwicklungen. Die Coaching Calls helfen ungemein bei der Bewertung der aktuellen Situation, sowie dem Aufbau neuer Denkweisen. Ich bin gesünder, fitter, und das nicht für eine kurze Zeit, sondern langfristig und vermutlich für den Rest meines Lebens. Ich kann JEDEM Unternehmer nur wärmstens Empfehlen, dieses Coaching zu buchen, um seine Firmen langfristig erfolgreich führen zu können. Du führst nur so gut, wie gesund du bist. Das sind meine Erfahrungen bisher. Und diese hören gar nicht auf. Danke für alles.

Ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass meine Erfahrung mit dem Mimi Ruth Coaching außergewöhnlich ist. Die Fachkompetenz von Mimi, Markus und dem Team, das Einfühlungsvermögen und ihre individuelle Herangehensweise haben meine Erwartungen bei Weitem übertroffen. Schon lange suchte ich nach einer nachhaltigen Abnehmstrategie, die nicht auf kurzfristige Diäten setzt, sondern auf langfristige Veränderungen im Lebensstil abzielt. Das Mimi Ruth Team hat es geschafft, mich nicht nur dabei zu unterstützen, Gewicht zu verlieren, sondern auch meine Einstellung zur Ernährung grundlegend zu verändern. Ihr Ansatz ist geprägt von wissenschaftlicher Fundiertheit, gepaart mit einer Prise Praktikabilität – genau das, was ich gesucht habe. Was mich besonders beeindruckt hat, war die Fähigkeit, auf meine persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen einzugehen. Das Team hat eine maßgeschneiderte Abnehmstrategie entwickelt, die nicht nur realistisch, sondern auch äußerst effektiv ist. Insbesondere Markus, Michaela und Gerlinde haben mir geholfen, meine Essgewohnheiten zu überdenken, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Ihre Unterstützung ging über die Beratungstermine hinaus, denn sie waren stets erreichbar, um Fragen zu beantworten und Motivation zu bieten. Nicht nur mein Gewicht, sondern auch mein Lebensgefühl hat sich dank dem Mimi Ruth Team enorm verbessert. Ich fühle mich energiegeladen und positiv gestimmt. Ich werde weiterhin mit Spaß an meinen Zielen arbeiten und das Coaching fortsetzen

Ich bin seit rd. 3 Monaten im Abnehm-Prozess und habe gute Ergebnisse (mehr als 8 Kilo) erreicht. Und es geht weiter. Es ist sehr einfach die Ernährungsanpassung umzusetzen, obwohl ich auch geschäftlich viel unterwegs bin. Der Gürtel hat schon das engste Loch erreicht und ist trotzdem locker, weil sich am Bauch sich schon einiges getan hat. Die Tipps und Tricks vom Team um Mimi Ruth sind richtig gut und versprechen ein nachhaltiges dauerhaftes Wunschgewicht. Disziplin ist natürlich auch gefragt und eine Änderung der bisherigen Gewohnheiten. Das ist selbstverständlich, den diese führten zur vorherigen Gewichtszunahme, die ab einen Punkt nicht mehr gewünscht ist.

Abnehmen durch Schalter umlegen?

Unser Coach Markus hat mich gebeten, etwas darüber zu berichten, wie ich seit dem Beginn des Coachings performt habe, sprich, ob und wieviel und vor allem wie ich abnehmen konnte.

Nun: mit meinen jetzt 54 Jahren ist es nicht das erste Mal, dass ich mich mit Abnehmen auseinander gesetzt habe. Es ist in den letzten 25 Jahren jetzt bereits 3 mal passiert, dass ich mit meinem Gewicht sehr unzufrieden war. Aufgrund meiner wiederholten Auseinandersetzung Gewicht zu verlieren ist es eher nicht die Theorie, die mir fehlt, sondern der „schöne und gemeine“ und dabei wohl fehlende Schalter im Kopf, um das Richtige zu tun, um konsequent und in einem nicht zu kurzen aber auch nicht zu langen Zeitraum abnehmen zu können. Es ist mir durchaus bewusst, welches Essen gut fürs Abnehmen ist und trotzdem schmeckt.

Aber das hat mir die letzten 2 Jahre nicht geholfen abzunehmen. Ich habe als Sales Manager im IT-Vertrieb sehr viel zu tun und bin auch viel unterwegs. Ich habe mich für diese „gefühlt harte Arbeit“ oft selber dafür belohnt, eben am Abend zur Belohnung „schön und viel" zu essen und am Abend auch keinen Sport zu machen, noch mich groß zu bewegen.

Das Ganze habe ich auch mit Mimi bei meinem aller ersten Gespräch berichtet und auch von mir aus meiner Erwartungshaltung an Ihre Firma gestellt, dass sie mir hilft, den Schalter für erfolgreiches Abnehmen und dann auch das Gewicht zu halten, ZU FINDEN !

In diesem Bericht hier möchte ich aber nicht auf die Ernährung eingehen. Das heisst nicht, dass ich nicht auf „gute“ Ernährung achte.

Bevor ich mich bei bei Mimi angemeldet habe, hatte ich mich beim Allgemeinarzt durchchecken lassen. Nicht weil ich mich krank fühlte, sondern einfach weil ich nach ca. 1,5 - 2 Jahren mal wieder meine Gesundheit überprüfen lassen wollte. Zu meiner Überraschung kam raus, dass ich wohl sehr gesund sei: Keine auffälligen Werte im Blut, kein Bluthochdruck, sondern lediglich etwas erhöhter Puls (den erhöhten Puls sah mein Arzt sogar eher durch meinen Stress und eher nicht durch mein Übergewicht veranlasst)

Ich sagte meinem Arzt am Ende des Gespräches, dass ich stark abnehmen möchte. Er hat mir das Abnehmen weder ausgeredet, noch es mir dringend ans Herz gelegt.

Aber er sagte mir folgendes: Ich solle mir neben mehr Bewegung vor allem überlegen, wie ich meine Beweglichkeit steigern könnte. Dies spukt mir seitdem zusätzlich im Kopf herum und lässt mich seither immer peinlich daran erinnern, dass ich weder im Sitzen noch im Stehen meine Füße mit meinen Fingern erreichen kann.

Ich hatte als Kind immer gerne viel Schulsport gemacht und bin zusätzlich im Tennis- und Fussballverein gewesen. Es gab also sehr lange keine Zeit, in der ich nicht viel Sport gemacht habe. In den letzten Schuljahren kam sogar noch mehr Sport hinzu, weil ich Sport-Leistungskurs in den letzten 2 Jahren vor dem Abitur belegt hatte.

Und wie sagte unser Coach Markus: in dieser langen Zeit war ich ganz klar Sportler. Kein Leistungssportler aber Sportler. Übergewicht war kein Thema. Auch meine Beweglichkeit war nicht so schlecht (unter anderem durch viele Turnaktivitäten)

Ich habe nun sein ca 6 Wochen zum Sport zurück gefunden. Ich habe mir durch die Hilfe von Markus mich wieder an die Tatsache heranführen lassen, dass wenn man (nicht wenig) Sport macht, sich selber als Sportler definieren darf. So wie ich mich durch andere Eigenschaften, Interessen und daraus resultierenden Aktivitäten definiere, definiere ich mich seit 6 Wochen wieder als Sportler. Es fällt mir aktuell überhaupt nicht schwer, trotz eines stressigen Lebens Zeit zu finden Sport zu betreiben. Ich wünsche mir natürlich selber, dass ich meine aktuelle Disziplin halten kann. Vielleicht ist es nicht so schwer, wenn man sich selber als Sportler sieht.

Aktuell gehe ich 2 mal die Woche joggen (jeweils 1 h) und 2 mal die Woche schwimmen (mindestens 45 min). Seit 2 Wochen spiele ich zusätzlich 1 h pro Woche Tennis.

Ja: Ich hatte 15 Jahre lang vergessen, dass Sport Spass machen kann. Ich habe vergessen, dass wenn mein bestimmte Grundkondition hat und deutlich weniger Gewicht hat, die Bewegung richtig Spass machen kann und weniger ermüdend ist als erwartet. Vielfach in den letzten 15 Jahren hatte ich Sport auch deshalb vermieden, weil ich ja wusste, dass ich aufgrund meines Gewichtes „schnell aus der Puste bin“.

Ich habe nun in 3,5 Monaten 20 kg abgenommen und will noch weitere 10 Kilo abnehmen.

Danke Markus für Deine Hilfe beim "per Kopf“ zum Sport zurück finden !

Die Zusammenarbeit mit dem Team Mimi Ruth ist ganz hervorragend. Für mich als Unternehmer war es zunächst eher holprig neue Routinen für eine besseres Körperbefinden zu etablieren. Die charmante aber doch bestimmende Art des Teams hat mich dabei sensationell unterstützt. Ebenso haben wir einen persönliches Verhältnis miteinander aufgebaut. Das Ergebnis: Nach 6 Monaten über 12 kg nachhaltig verloren mit dem Weg nach unten. Ich bin seitdem fitter, fühle mich ausgeglichener und meine vorhandene Schlafapnoe hat sich deutlich reduziert.

Das Coaching bei Mimi, Markus und dem erweiterten Team ist toll! Ich bin noch mitten im Coaching und habe bereits nach kurzer Zeit Gewicht verloren und vorallem gelernt, wie ich dabei nicht hungere, genieße und mir nichts verbiete. Mein Ziel ist es auf nichts zu Verzichten und nicht nach Essensplänen zu essen, sondern mein Essen Tag für Tag selbst zu bestimmen. Und, das ist mit diesem Coaching möglich. Ich freue mich auf die weiteren Wochen mit Euch und danke für Eure Unterstützung!

Mit Mimi Ruth Coaching gehe ich einen Weg, nicht nur mein Gewicht konsequent zu reduzieren, sondern erreiche damit auch mehr Leistungsfähigkeit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Es fördert das Bewusstein sich mehr Zeit für einen selber zu nehmen, die Ernährung umzustellen, bewusster darauf zu achten und der Wille bzw. Drang zu mehr Bewegung.
Selbst Tage, die nicht gut laufen, werden wesentlich besser verkraftet als davor.
Neben Apps kommt eine große Unterstützung vom Team, welches auf die individuelle Situation eingeht und alle Fragen beantwortet und Tipps gibt. Es wird ein konkreter Plan erstellt, der einen durch den Alltag bekleidet und hilft, die Ziele im Auge zu behalten.
Nach drei Monaten hat mich der Weg überzeugt, ich habe tolle Fortschritte gemacht und kann Mimi Ruth Coaching nur empfehlen.

Es begann mit einem sehr freundlichen offenen Gespräch, der gemeinsame Weg wurde aufgezeigt aber auch wurde mir schnell klar, dass ich neben meiner Bereitschaft in dem Moment auch dauerhaft meine Einstellung ändern muss. Hilfreiche Tools, permanentes Feedback, Antworten in kürzester Zeit haben mich auf dem Weg gehalten, bei Rückschlägen gab es genaues Nachfragen und sinnvolle Hilfestellungen. Was ich am Programm nicht brauchte oder wollte wurde mir auch nicht mehrfach neu angetragen, es wurde einfach akzeptiert. Mittlerweile stellen sich Erfolge ein die ich gerne mit Mimi´s Team teile...in rund 3 Monaten 7kg und 10cm Bauchumfang.... bessere Fitness...ich fühle mich wohler und mein Umfeld bemerkt die Veränderungen, die dauerhaft sein werden. Das Mindset ist verändert und ich habe noch viele Fragen und Ziele, die ich gerne mit dem Team lösen und erreichen möchte.

Ich kann nur sagen WOW welch ein tolles Programm und ich hab schon viel ausprobiert, aber nicht durchgehalten, da ich essen und kochen liebe.

Bei diesem Coaching Team hab ich gelernt das ich nur Kleinigkeiten in meinem Alltag ändern muss. Ich brauche sicher länger als andere, um an mein Ziel zu kommen, da ich ein Sportmuffel bin. Allerdings hab ich mittlerweile 6 Gürtellöcher verloren und fast 10kg verloren. Team Mimi, Markus und Michaela sind immer da wenn mal was nicht ganz so gut funktioniert oder einen der Alltag in die quere kommt.
Ich bin immer noch voll motiviert und kann das Coaching nur weiter empfehlen, also für alle die langfristig ein paar kg verlieren möchten - sind hier genau richtig :). DANKE an Markus, Michaela und Mimi

Super Beratung, laufende Betreuung, jederzeit Unterstützung und perfekte Motivation auf dem Weg zum Ziel. Der Weg ist das Ziel und diesen Weg muss man erst beginnen, um Erfolge zu erzielen. Kann ich nur empfehlen es zu machen.

Super Coaching Team. 9kg in 9 Wochen. Super Input und eine sehr gute Betreuung. Abnehmen ist einfach und kann Spaß machen- wenn man es richtig macht.