Exercices en fonction de la silhouette souhaitée. Pas besoin de s'entraîner des heures. Possibilité d'ajouter des sessions cibles supplémentaires. Impression de ne pas faire grand chose et pourtant le... Voir plus
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Exercices en fonction de la silhouette souhaitée. Pas besoin de s'entraîner des heures. Possibilité d'ajouter des sessions cibles supplémentaires. Impression de ne pas faire grand chose et pourtant le... Voir plus
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J'étais prêt pour m'engager sur du long terme, mais, un manque d'explications à l'exception de "Allez", "Vous y êtes presque" ou un "Go", rien de concert. Les cours de Tai Chi sont d'un incommensurabl... Voir plus
L'entreprise a répondu
Programme parfaitement adapté à mon âge. Coût raisonnable pour moi. J'ai rencontré un jour un problème avec le programme qui a été parfaitement résolu oar l'équipe technique .
L'entreprise a répondu
Belle découverte : je me suis inscrit au Tai Chi sur chaise mais je fais aussi du renforcement musculaire... Espérons que le tarif n'augmente pas, mais à moins de 20 euros, c'est top.
L'entreprise a répondu
Since its inception, Muscle Booster has been dedicated to helping individuals build strength, gain muscle, and achieve their fitness goals. Our mission is to make effective muscle gain workouts accessible to everyone, regardless of experience level or fitness background. By offering personalized plans and targeted exercises, we aim to empower users to take control of their fitness journey and unlock their full potential.
Karaiskaki 13, 3032, Limassol, Chypre
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Après 4 jours j'ai senti que mes muscles avaient travaillés alors que je n'avais fait que 5 séquences de
7 à 10 minutes assis et sans être sportif !

Réponse de Muscle Booster
Exercices accessibles pour un débutant. Les périodes de récupération entre les exercices sont grandes et permettent de ne pas être épuisé. Tous mes exercices ont été réalisés avec un cardio fréquence mètre.

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Le suivi et la pertinence des exercices, le rythme non imposé

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Gradual regularity of exercises.
Perfectly sustainable daily practice.
Relaxing and motivating.

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Quand j’ai commencé j’étais pas en forme et honnêtement se programme est parfaitement adapté au fur et a mesure que l’on progresse, mais surtout on peut choisir quel partie du corps on veut entraîner si l’on veut. Très bon programme, je le recommande franchement. J’ai déjà perdu 6 kg depuis que le l'utilise. Mon corps se sent mieux et moi aussi. Merci

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Le programme est vraiment adapté pour moi, super et bravo

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Elle nous demande comment est l entraînement dur ou pas pour gérer l entraînement du lendemain

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Votre programme me donne la motivation, envie de continuer et garder la régularité et en fin la santé et le bien-être

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Le fait de tenir compte des capacités réelles du pratiquant, sans forcer, est une bonne chose. En outre, la visualisation de l'exercice rend son exécution plus aisée.

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Il serait bon de préciser le programme ( En français ? ) AVANT de commencer chaque exercice pour permettre de bien intégrer le détail de chacun .

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Les exercices sont très mal expliqués. Le croquis n'est pas assez parlant (dos droit ou pas ? Jambes très écartées ou pas ? Etc... ). On peut mal faire les exercices.
Idem pour le Taï Chi.
Le décompte est trop rapide. Il est souvent impossible de faire 15 répétitions dans le temps imparti (par exemple).
Pas d'explication sur le programme suivi.

Réponse de Muscle Booster

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Les premiers exercices réussis confortent mon envie de continuer. C'est totalement ludique et en même temps je ressens que j'ai fait un effort en douceur.

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