Mybodyadvicebylisa Avis 

Ich bin seit Anfang Oktober dabei und bisher sehr zufrieden. Der Trainings- und Ernährungsplan sind sehr gut und meine Vorlieben werden berücksichtigt. Auch spontane Wünsche und Ergänzungen im Trainingsplan sind kein Problem.
Auch wenn wir nur über einen Chat kommunizieren hat man trotzdem das Gefühl einer persönlichen Betreuung. Fragen werden schnell und konstruktiv beantwortet.

Die ersten Erfolge werden sichtbar und ich bin gespannt, was mit der Unterstützung von Tamara und Lisa noch alles möglich ist. 🧡

Ich kann das Coaching nur empfehlen. Man hat ständigen Kontakt zu seiner Trainerin , welche einem bei jeder Frage mit offenem Ohr zur Seite steht. Die Ernährungspläne und Trainingspläne werden individuell auf die eigene Person angepasst. Allergien und auch körperliche Einschränkungen werden mit berücksichtigt. Ich bereue es in keiner Sekunde, an diesem Coaching teilgenommen zu haben. Seit dem Coaching lerne ich meinen Körper besser kennen Und fühle mich auch wohler in meinem Körper.

Ich bin nun 3 Monate dabei und kann dieses Coaching nur empfehlen. Meine Erwartungen wurden übertroffen - und es funktioniert wirklich! Das Coaching ist super individuell, meine Coach ist immer ansprechbar, reagiert ziemlich flink und kompetent und ist dazu noch sympathisch. Ich wünschte, von dem Coaching schon früher gehört/gelesen zu haben.

Lisa‘s Programm ist der Hammer!
Ich bin nun seit mehr als 9 Monaten dabei und war noch nie so Fit und Gesund. Ich konnte mit Ihrer Hilfe schnell neue Routinen entwickeln und fühle mich heute fitter und gesünder denn je!

Ich bin seit 6 Wochen dabei und sehr zufrieden. Der Trainings- und Essensplan ist sehr gut und Vorlieben werden berücksichtigt. Obwohl es ein online-coaching ist, hat man trotzdem das Gefühl einer persönlichen Betreuung. 😊 ich habe lange überlegt mich anzumelden und meine Entscheidung es zu tun nicht bereut!
Die ersten Erfolge stellen sich ein und mit der Unterstützung von Lissi und Lisa bin ich gespannt, wohin meine Reise noch geht. 💪

Das Programm ist richtig toll. Man bekommt einen Ernährungsplan sowie einen Trainingsplan individuell auf sich abgestimmt per App zugeschickt. Diese werden immer wieder aktualisiert. Das ganze Programm läuft mit einer App mit der man seine Sporteinheiten und Essenspläne tracken kann.
Einmal in der Woche gibt es einen CheckIn bei dem man seine Woche Revue passieren lässt inkl Bilder. Dazu gibt es Feedback vom Trainer.
Ich finde das Programm klasse und fühle mich sehr gut aufgehoben und der Erfolg hat sich auch schon eingestellt.
Kann Lisa und ihr Team nur weiter empfehlen.

Ich bin letzte Woche 50 Jahre alt geworden, bin in den Wechseljahren und leide unter einer Unterfunktion der Schilddrüse. Ich habe immer Sport getrieben und auf meinem Gewicht geachtet, auch während und nach meinen zwei Schwangerschaften. Ab 43-45 ging es los mit einer jährlichen Zunahme von einem Kilo, das hört sich erstmal nicht viel an aber nach 5-6 Jahren waren es 6 Kilos, die ich nicht los wurde. Folgte natürlich eine gewisse Frustration. Ich bin seit Anfang Juli bei Lisa und meiner Coach Nathi angemeldet und habe 6 kg abgenommen, meine Haut ist sehr viel schöner geworden und ich fühle richtig fit, fest und einfach happy. Das Programm ist nicht auf Crash Diät oder auf zeitbegrenzte Maßnahme aus sondern es soll grundsätzlich das Essen überdacht werden (proteinreicher, ausgeglichener) und Sport ein fester Bestandteil werden/bleiben. Ich lebe nach dem 80/20 Prinzip und erlaube mir regelmäßig einen Glas Wein oder ein Stück Kuchen ohne schlechtes Gewissen. Ich bin vollberufstätig und habe gelernt, dass meal Prepair sehr wichtig ist. Ich freue mich auf das, was noch kommt.

Man fühlt sich wirklich so gut aufgehoben, es wird auf jeden Wunsch eingegangen und die Ängste werden einem auch genommen! Die Rezepte sind super und im ständen Wechsel so dass man das Gefühl hat weder auf etwas verzichten zu müssen noch das es langweilig wird! Es ist super professionell und zuverlässig und man wird die ganze Zeit begleitet und alle Fragen werde ausführlich beantwortet. Absolut empfehlenswert und ich würde es immer und immer wieder machen!! 🫶🏼

Seit längerem darf ich bei Mybodyadvicebylisa dabei sein. Ich war schon immer sehr sportlich bin aber an einem Punkt stehen geblieben. Das Coaching hat mir neue Wege gezeigt wie ich den Muskelaufbau stärken kann. Ich habe richtig tolle Schultern bekommen :-) Es hat mir aber auch gezeigt, dass die Waage nicht der Bestimmer sein soll. Das Körpergefühl ist das Entscheidende. Bin sehr zufrieden und kann es nur jedem weiterempfehlen.

Ich kann das Programm sehr empfehlen und war vorher skeptisch, ob das Coaching auf diese Art für mich das richtige ist. Ich habe auch schon vor dem Programm regelmäßig trainiert und wusste wie man sich gesund ernährt, aber in meinem Alltag fiel mir die Umsetzung oft schwer. Das Programm beinhaltet weit mehr als „nur“ Ernährungs- und Trainingspläne. Ich habe neue Gewohnheiten, plane meinen Alltag und fühle mich gesünder und vitaler. Auch meine PMS-Beschwerden, welche sehr stark nach der zweiten Schwangerschaft aufgetreten sind, haben sich deutlich verbessert. Mir mehr Zeit für mich zu nehmen und ein bisschen mehr Selbstfürsorge zu betreiben mussten allerdings auch erst „trainiert“ werden. Optisch bin ich noch nicht an meinem
Ziel angekommen, aber ich bin mir sicher, dass ich es mit meinem Coach Tamara umsetzen kann! Sie ist wirklich großartig. Das Coaching ist eine wertvolle Investition und ich kann es jedem empfehlen, der sich ein gesünderes „Ich“ wünscht.

Es ist ein ganz tolles Coaching, man wird herausgefordert seine Ernährung und seine Gewohnheiten umzustellen. Die Betreuung ist sehr gut. Man wird ständig aufs Neue motiviert. Kann es sehr weiter empfehlen.

Ich folgte Lisa schon sehr lange und überlegte gut, traf jedoch die falsche Entscheidung. Ich meldete mich für das Coaching an …. Fragen wurden nicht beantwortet, dachte dafür bezahle ich. Ich brauche keinen Coach der mich verwechselt und meinen Namen nicht weiß und dann schreibt, dass bei mir im Leben viel los ist. Das weiß ich selber, dafür muss ich kein Geld bezahlen. Frage war ob die Pläne dann zu mir gepasst haben, wenn die nicht mal wusste mit wem sie zu tun hat. Alles war ein Problem, zB das die Ernährungspläne u. Trainingspläne angepasst werden. Das sei viel Arbeit. Außerdem hatte ich das Gefühl das nur ein bestimmter Frauen Typ scheinbar beraten wird. Wenn ihr also Geld sparen wollt, dann findet ihr alle wirklich alle Infos im Internet!
Sicher kommt der Verdacht auf, das ich unzufrieden bin weil ich nicht abgenommen habe und nicht in Form gekommen bin! Im Gegenteil! Ich habe alleine 4 Kilo abgenommen und da benötigte ich weder einen Coach der keine Ahnung hat noch musste ich viel Geld bezahlen.
Ich würde es mir sehr gut überlegen. Denn du hast auch niemals Kontakt mit Lisa direkt ….

Individuelles Coaching, das einen ganzheitlichen und langfristigen Fokus hat (Ernährungsumstellung und Sportroutine) und nicht nur auf schnelle (aber kurzfristige) Erfolge abzielt.

Tolles Coaching, so wertvolle und vor allem gut umsetzbare Tipps und Routinen, herzliche Begleitung. Ich bin eher begeistert und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen :-)

Ich bin seit 2,5 Monaten im Coaching. Es war eine sehr gute Entscheidung. Beim Coaching geht es um eine langfristige Änderung der Gewohnheiten. Man wird individuell betreut, bekommt persönliche Essens- sowie Trainingspläne bereitgestellt, alles in einer funktionierenden App.
Ich bin froh mich für das Coaching entschieden zu haben und kann sie absolut jeder Frau weiterempfehlen.

Ich bin schwer begeistert von all dem geballten Knowhow in den Bereichen Ernährung, Training und Mindset! Das Konzept ist durch und durch ausgeklügelt und greift ALLE Lebensbereiche ab und das führt dann zu den gewünschten Zielen! So persönlich, so viel Input und so viel fundiertes Wissen, das einem hier vermittelt wird, hätte ich zu Beginn gar nicht erwartet! Man merkt wieviel Herzblut Lisa und ihr gesamtes Team in das Coaching der Frauen stecken und jede persönlich dort abholen, wo sie gerade steht! Bestinvestiertes Geld in den eigenen Körper und die eigene Gesundheit und im Endeffekt bin ich viel schneller am Ziel als ich es erwartet habe bzw. alleine geschafft hätte! 100%ige Weiterempfehlung und vielen Dank an dieser Stelle!

Ich bin nun seit 4 Monaten im Coaching und bin froh, diese Entscheidung getroffen zu haben. Es geht hier nicht darum, in kürzester Zeit Gewicht zu verlieren, sondern viel mehr um eine langfristige Änderung der Gewohnheiten. Es wird viel Wert auf die persönliche Betreuung gelegt und so werden eben auch die Trainings- und Ernährungspläne individuell erstellt (und regelmäßig angepasst). Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der Wert auf einen gesunden Lifestyle legt und seinem Körper langfristig etwas Gutes tun will :-)

Sehr kompetent, verlässlich und seriös.
Ein Lob an das Team.

Ich bin nun seit drei Monaten in dem Programm und bin super zufrieden und kann es nur jedem ans Herz legen. Das Konzept ist sehr allumfassend und auf eine langfristige Veränderung ausgelegt. Man bekommt monatliche Updates des Ernährungsplans und der Trainer geht dabei immer auf meine Wünsche ein. Auch wird der Trainingsplan regelmäßig auf meine Bedürfnisse angepasst.
Ich habe bisher sehr gute Resultate erzielt und sehr an Umfang verloren, bin einfach straffer, trainierter und glücklicher. Man macht sich nicht mehr verrückt wegen einer Zahl auf der Waage.
Ich kann das Training und die Ernährung auch sehr gut mit meinem Alltag vereinen.

Ich bin seit fast 3 Monaten im Coaching. Ich habe bisher nur positive Erfahrungen gemacht. Das ganze Team ist sehr bemüht, deinen individuellen Weg zu erschaffen und dich dabei zu begleiten.
Das bedeutet auch, dass flexibel auf deine Fortschritte geschaut wird und Anpassungen vorgenommen werden. Gleichzeitig ist ein Austausch mit allen anderen Coachees (Teilnehmerinnen) möglich und auch oft hilfreich.
Gerade wenn man am Anfang steht, ist ein Coaching empfehlenswert!