gesund Frau sein Avis 

Ich habe letztes Jahr im November die Hormonregulation bei Sabrina und Martina gemacht und folge den beiden schon länger bei Instagram. So viel Wissen, Wertschätzung, Begleitung und vor allem der ganzheitliche Ansatz ist so wertvoll, dass es mir seit Jahren das erste Mal wieder besser geht und ich so viel mehr über mich und meinen Körper lernen darf und erkannt habe, dass alles zusammenhängt und kein Symptom einzeln betrachtet werden sollte. Ich habe so viel mehr Energie und weniger Erschöpfung, viel seltener Migräne und wenn dann milder, kaum bis keine Periodenschmerzen mehr, keine Schilddrüsenunterfunktion mehr und weiß nun, wie ich gezielt meinen Körper individuell auf mich abgestimmt unterstützen kann. Durch die dazu gebuchte Haarmineralanalyse und Sabrinas Interpretation ist mir vieles so viel klarer geworden. Ich bin den beiden einfach so unglaublich dankbar und möchte eine Herzensempfehlung aussprechen für jede Frau, die ganzheitlich mehr über sich lernen möchte.

Sabrina und Martina sind zwei sehr sympathische wertschätzende Menschen, mit so viel Fachwissen, Empathie und Kompetenz! 🫶 Der Detox Kurs war mein Einstieg und brachte schon so viel Mehrwert. Die Hormonregulation wiederum hat nochmal ein ganz anderes Level. Obwohl ich selbst aus dem Gesundheitsbereich komme, durfte ich so viel Neues lernen und man hat es in der Umsetzung schnell gespürt. Die Auswertung der Haarmineralanalyse war verständlich und ein richtiger Augenöffner! Und auch der Club bietet so viel Mehrwert und Input! Sie leisten großartige Arbeit und ich kann sie jeder Frau nur wärmstens empfehlen! ❤️

Eine Empfehlung von Herzen! Vor einem Jahr habe ich eine meiner besten Entscheidungen getroffen und an dem Hormonregulationskurs von Sabrina & Martina teilgenommen.
Ich konnte mir von dem Kurs sehr viel mit nehmen und umsetzten.
Von den Mitteln die uns zugesandt wurden, war ich auch sehr begeistert.
Sie standen bei Fragen & Unklarheiten immer zur Stelle und alles war sehr verständlich.
Bin einfach froh auf die Beiden gestoßen zu sein. Danke euch beiden von Herzen.

Ich kann den Hormonregulationskurs von Martina und Sabrina nur wärmstens empfehlen! Vor einem Jahr habe ich daran teilgenommen, und seitdem hat sich bei mir vieles verändert. Das Wissen, das im Kurs vermittelt wird, ist nicht nur umfassend, sondern auch leicht in den Alltag zu integrieren. Ich nutze es täglich und habe eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität gespürt. Es war eine der besten Entscheidungen für meine Gesundheit. Wer eigenverantwortlich etwas für sich tun möchte und dabei Unterstützung sucht, ist hier genau richtig! Vielen Dank für diese tolle Arbeit – absolute Empfehlung vom ganzen Herzen ♥️✨

Ich bin nicht nur vom Hormonregulationskurs begeistert, sondern von der gesamten Arbeit zum Thema Frauengesundheit von Sabrina und Martina. Auch der Club zb enthält so viele wichtige und interessante Themen.
Die Inhalte sind so wertvoll, und werden auf verständlich Art in Form von Videos präsentiert. Ich habe mir auch eine Haarmineralanalyse mit Auswertung gegönnt und bin begeistert: so kann ich meinen Körper noch gezielter unterstützen. Ich merke bei meinem Zyklus positive Veränderung und auch mein Stoffwechsel hat sich bereits Dank der Hormonregulation deutlich verbessert und ich fühle mich viel wohler in meinem Körper. Nun bin ich auf den baldigen Vergleich einer neuen Haarmineralanalyse samt professioneller Auswertung gespannt.

Ich habe bereits 2 Kurse gekauft und ich bin so dankbar. Ich habe ab dem Start keine Schmerzmittel mehr während meiner Menstruation genommen, davor ging es nur mit starken Schmerzmitteln. Die Übungen, Nahrungsergänzungsmittel, vor allem die Erklärungen dazu sind Goldwert. Ich kann dies nur jeder Frau empfehlen, mit diesen 2 Frauen zusammenzuarbeiten. Fundiertes Wissen, stetige Weiterbildung, Miteinbeziehen von hochwertigen heimischen Bioprodukten und individuelle Betreuung sind eine Besonderheit, die meine Entscheidung ganz klar beeinflusst haben.

Ich bin vor einiger Zeit auf Sabrina und Martina gestoßen. Seitdem verfolge ich die Beiden mit großer Begeisterung und liebe ihre Passion, wie sie Frauen die Themen Gesundheit und Lebensqualität näher bringen.
Der Wissensfundus, die Leichtigkeit mit der auch komplexe Themen informativ und kurzweilig rüber gebracht werden sucht seines Gleichen in der Überflutung durch Experten, Halbwissen und Allerlei.

Gesundfrausein ist für mich eine Bereicherung, sei es auf Social Media, sei es die Hormonregulation oder der Gesundfrausein Club.
Ich habe mir selbst in diesem Jahr den Hormonregulationskurs geschenkt und bin sehr beseelt, der Support, die Wissensvermittlung war der Hammer und so etwas habe ich so noch nicht erlebt. Tausend Dank!

Mein gesundheitliches Zuhause ist der Gesundfrausein Club geworden, wo ich Gleichgesinnte treffe und hier immer wieder dazu lerne und mein Wissen erweitere. Sei es durch den Austausch oder spannende Coachings, die nicht von der Stange sind.

Fazit: Sabrina und Martina sind meine erste Adresse, wenn es ums Thema Frauengesundheit geht.

Kennengelernt habe ich Sabrina und Martina auf Instagram und fand ihren Ansatz über Gesundheit sehr interessant. Ich hörte mir ihre Podcasts an und stiegt immer mehr in ihr Verständnis von Gesundheit ein. Später nahm ich am Detox-Kurs teil und konnte mein Wissen deutlich erweitern. Außerdem merkte ich, wie sich der angepasste Umgang mit meinem Körper deutlich auf meine Gesundheit auswirkte. Den Durchbruch hat für mich aber die Hormonregulation geschafft. Ich kämpfe seit Jahren mit Migräne, Antriebslosigkeit und Verdauungsproblemen. Durch die Anpassungen in der Ernährung, den anderen Umgang mit meinem Körper und mehr Regelmäßigkeit in meinem Leben konnte ich meine Kopfschmerzen jetzt schon um die Hälfte reduzieren. Meine Verdauung funktioniert wieder so wie sie sollte, mein Energielevel ist deutlich höher und ich wache morgens erholt auf. Ich weiß jetzt, was für mich gut ist. Das haben mir die beiden sehr verständlich erklärt, ohne strikte Regeln aufzustellen und das ich auf Genuss zu verzichten muss.
Vielen lieben Dank für euer geteiltes Wissen und die interessanten Themen, die ihr aufgreift und übersichtlich erklärt! Ich bin froh, dass ich Sabrina & Martina gefunden habe. Danke für alles!

Ich habe die Hormonregulation letztes Jahr im November mitgemacht. Vorher bin ich den beiden schon auf Instagram gefolgt und war fasziniert vom Wissen und ihrem Umgang mit Körper und Gesundheit begeistert.
Während des Kurses habe ich Zugang zu einem umfangreichen Pool an Wissen über Hormone, Ernährung, Achtsamkeit, Reize... erhalten. Allein dieses Wissen ist goldwert ☺️. Zusätzlich habe ich die Haarmineralanalyse mit umfangreicher Auswertung und einem darauf basierenden Plan zum Ausgleich der bestehenden Ungleichgewichte gebucht. Und ich muss sagen es hat sich dadurch vieles verändert, stabilisiert und ich habe mein Gleichgewicht wieder gefunden. Jetzt habe ich wieder Kraft und Energie und leide nicht mehr unter dem Gefühl meinen Alltag nicht mehr bewältigen zu können.
Ich bin froh das Wissen weiter nutzen zu können und bin zuversichtlich dadurch in meiner Kraft zu bleiben.
Ich kann es nur jeder Frau empfehlen die Hormonregulation zu machen, es lohnt sich 🥰.

Ich habe bei Sabrina und Martina ein 1:1 Coaching und den Hormonregulationskurs gemacht.
Es war die richtige Entscheidung, meine Werte haben sich deutlich verbessert. Mir hat es am meisten gefallen, dass es bei den beiden keine Verbote gibt, sondern eine ausgeglichene Ernährung. Diese Vorgehensweise hat meinen Stress reduziert. Ich bin sehr froh und dankbar dafür, dass ich Sabrina und Martina als Mentorinnen auf meiner Seite habe!

Ich habe den Hormonregulationskurs bei Sabrina und Martina gemacht und bin so froh, dass ich darauf aufmerksam wurde. Es hat sich dadurch sehr viel positiv gesundheitlich bei mir verändert. Die beiden gehen das ganze mit so viel Wissen und Erfahrung an und das auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise, wonach ich schon lange gesucht habe.
Ich kann den Kurs nur absolut empfehlen, da er Wissen bereithält, wovon man sein Leben lang profitiert.

Ich habe vor einem Jahr am Hormonregulationskurs der Beiden teilgenommen. Seit der Teilnahme hat sich viel bei mir verändert, das Wissen welches im Kurs vermittelt wurde, begleitet mich tagtäglich und ich bin einfach nur froh auf die Beiden gestoßen zu sein.
Klare Empfehlung für alle, die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen und sich dabei ein Stück Begleitung wünschen!

Ich folge Sabrina und Martina auf Instagram seit einiger Zeit und bin sehr dankbar, auf sie gestoßen zu sein, da man von den beiden so unglaublich viel lernen kann und sehr dazu animiert wird, in die Selbstverantwortung zu kommen, die eigene Gesundheit zu priorisieren und ganzheitlich anzugehen. Ich habe bereits den Body Mind Detox Kurs und die Hormonregulation gemacht und kann beides uneingeschränkt empfehlen- man wird super an die Hand genommen, erhält wahnsinnig viel Wissen vermittelt und bekommt super hilfreiche Tipps für alltagstaugliche Routinen, die einen großen Unterschied machen. Die beiden sind definitiv eines der besten Investment, das man in seine Gesundheit und das eigene Wohlbefinden tätigen kann!

Absolut Empfehlenswert!!!

Ich habe bereits bei Sabrina und Martina ein Coaching gemacht und nun die Hormonregulation. Es war die beste Entscheidung, die beiden haben so ein grosses Wissen, was sie gerne verständlich vermitteln. Allein die Haarmineralanalyse und die anschließende Analyse mit Empfehlungen von NEMs ist das Geld wert.
Ich kann jeden der etwas an sich etwas ändern möchte die beiden wärmstens empfehlen!

Teilnahme am Hormonregulationskurs.
Sabrina und Martina haben so viel Wissen, welches sie auch super an uns vermitteln konnten. Ich konnte viel lernen, auch über das Theme Hoenongesubdheit hinaus. Die Haarmineralanalyse war auch goldwert, würde jederzeit wieder einen Kurs buchen!

Sabrina und Martina sind wahre Schätze und ihr Wissen ist enorm! Ich bin zufällig über Instagram auf die beiden gestoßen und war total beeindruckt wie leicht es fällt Neues von den beiden zu lernen! Ihre Kurse sind sehr übersichtlich, gut strukturiert und ich habe unfassbar viel gelernt über meinen Körper, Ernährung, etc.
Absolute Empfehlung für alle, die nachhaltig und lange etwas Gutes für sich tun wollen <3

Ich habe am Tribe teilgenommen, detox gemacht und auch die Hormonregulation. Es ist einfach der Wahnsinn wieviel Wissen man vermittelt bekommt und wie die Kurse aufgebaut sind. Man lernt soviel über sich selbst, seinen Körper und wie man an gewissen Stellschrauben dreht und man merkt innerhalb kurzer Zeit deutliche Veränderungen und Verbesserungen.
Ich kann alles von Martina und Sabrina empfehlen, die beiden sind voll mit Wissen und richtig tolle Frauen, die immer ein offenes Ohr haben.
Danke für eure tolle Arbeit ihr beiden!
Petra

Jede Frau sollte mitmachen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich auf Martina und Sabrina gestoßen bin. Ich hab mich für den Hormonregulationskurs mit vollem Vertrauen angemeldet und es hat sich total gelohnt. Darin steckt so viel Wissen, welches mam selber für den Körper tagtäglich anwenden kann. Schon mit wenigen Umsätzen spürt man wie sich die Lebensqualität verbessert! Es hat sehr viel gebracht und mir viel weitergeholfen.
DANKE für diese großartige Arbeit!
Absolute Herzensempfehlung♥️

Ich habe die Detoxkur und die Hormonregulation bei Sabrina und Martina gemacht und bin jetzt auch im Club dabei. Mein gesundheitlicher Zustand hat sich dadurch sehr verbessert, vor allem die dauernde Erschöpfung und Müdigkeit ist neuer Lebensenergie gewichen. Das Beste ist aber, dass ich viel über meinen Körper, wie er funktioniert und wie ich ihn dauerhaft unterstützen kann, gelernt habe. Einige Lieblingstools habe ich in meinen Alltag integriert und bin überrascht, welchen Unterschied das macht. Auch die ganzheitlichen Weiterbildungen zu denen Martina und Sabrina immer wieder Expertinnen in den Club einladen, machen großen Spaß.

In meiner stressigsten Zeit, in der ich fast täglich mit Verdauungsproblemen zu kämpfen hatte, keinen Schlaf fand und alles durcheinandergeriet, entschied ich mich das erste Mal für einen Detox-Kurs bei den beiden, zwar etwas hoffnungslos aber dennoch gespannt auf das Programm.
Ich kann nur sagen: Es hat sich dermaßen ausgezahlt!
Mein ganzer Körper hatte sich in den drei Wochen wieder so gut selbst reguliert, dass ich wieder die Lebensqualität genoss, die ich vorher so vermisst hatte.
Ganz klare Empfehlung!

Auch für das Hormonregulations-Programm habe ich mich daher - einige Jahre später - angemeldet.
Die Mädels verfügen ein riesiges Know-How, verknüpfen aus unterschiedlichsten Bereichen der Naturheilkunde, sind nebenbei noch sympathisch und das Wichtigste: Sie geben wieder Hoffnung!

Danke, dass es euch gibt :)