Patriciahojbo Avis 

Det Fede har redet mit liv
Denne livsstil er det bedste jeg har prøvet. Det er simpelt at følge og jeg har fået så meget støtte under hele processen med at omlægge mit liv, at det rakte udover hvad jeg havde betalt for. Patricia højbo har været meget rundhåndet og yderst professionel og jeg har følt mig taget af og støttet hele vejen. Derudover har der været et rigtig godt team som alle ligeledes har støttet og heppet. Vi er nu en hel familie med både forældre, bedsteforældre, fætre, kusiner osv. der lever efter denne livsstil.
Jeg vil helt klart anbefale til alle jeg møder på min vej at de skal prøve et forløb hos Patricia Højbo.

Diabetes Type 1, HOLD JER LANGT VÆK. De tiltag som denne nydelige unge dame ønsker at sælge til jer, vil i bedste fald gøre jer/jeres børn skidt tilpas og i værste fald sætte jer/jeres børn i livsfare. Efter at have fulgt dette salgs-koncept i en del år må jeg sige at denne "få dig et bedre liv" metode, IKKE kan anbefales til Type1 Diabetikere.

DFL er en fantastisk livsstilsændring. Jeg startede på DFL sommeren 2019 og jeg er nu medicin fri og jeg har tabt mig 38 kg indtil nu. DFL har dygtige mentorer, som underviser os i principperne og altid er der for os deltagere. Det har været en meget lærerig rejse og jeg lever fortsat efter principperne. Vi lærer at lytte til vores krop og på den måde slippe af med ubalancer.
Mine gevinster ved at leve DFL er mange:
Minus insulin ( efter 2 uger på DFL)
38 kg lettere uden sult
Bedre søvn
Bedre fysik
Bedre psyke
Flottere hud og hår
Jeg kan varmt anbefale DFL

Jeg har nu levet Det Fede Liv siden 2018, da det næsten lige var startet op og det har været en fantastisk lærerig rejse. Jeg har med kyndig, professionel og saglig rådgivning fra Patricia Højbo og hendes mentorer ændret min livsstil og det har bevirket at jeg har kunnet blive medicinfri, har fået en bedre søvn, og at jeg endda også har tabt mig. Patricia Højbo og hendes søde mentorer guider en igennem principperne på en kærlig og let forståelig måde. Der er ingen tvivl om at Patricia Højbo og co. brænder for at hjælpe folk slippe ud af uhensigtsmæssige vaner, der fastholder mange i sygdomme, overvægt, fysiske ubalancer og et negativt syn på deres egne kroppe.
I starten kan nogle af principperne virke grænseoverskridende, men hvis man har tillid og tør kaste sig ud i det, kommer man helt automatisk til at elske dem. Jeg slipper i hvert fald ikke Det Fede Liv igen. 😊

DFL er fantastisk ! Nemt og overskuelig og med stor hjælp fra dygtige mentorer, som stort set svarer hele døgnet. Har både deltaget i 6 ugers forløb og pt kører et 10 dages gratis forløb “slå sukkermonstret ihjel”. Udover dygtige mentorer holder Patricia “live” seance dagligt - helt fantastisk til at formidle på flere niveauer. Jeg er vild med Patricias metafoer og indsigt ❤️ Kan klart anbefale DFL til alle der har lyst og behov for at ændre livsstil - få et lettere og sygdomsfrit liv.

DFL er nemt at følge for der er altid støtte og hjælp fra Patricia og de andre dejlige mentorer.

At følge DFL er ingen sag, du får en vejledning med kost råd, og der er altid mennesker bag hvis jeg er i tvivl om noget 🤘❤️

Nu havde jeg jo hørt om Patricia og hvor genial hende og DFL livsstilen var i laaaang tid, jeg var utrolig skeptisk (selvom jeg kunne se på et familiemedlem at det virkede 110%) jeg havde inden da prøvet kure, træningsprogrammer og madplaner uden virkning overhovedet, selvom de blev udført fra punkt til prikke..
Jeg havde det rigtig træls med mit bildæk, til sidst var jeg blevet prikket nok til at jeg endte med at sige
" F u c k det, lad mig prøve!" det viste sig så senere at være noget af det bedste jeg har gjort i mit liv!
Jeg kom på et forløb d. 24 februar 2020, jeg gik ind for at gøre hvad der skulle til (selvom hjernen skreg på sukker) allerede 3 uger senere begyndte mine kollegaer, endda også min chef at se store ændringer og da jeg var færdig med forløbet, så fik jeg ingen humørsvingninger fra tid til anden, mere energi og mere livsglad end nogensinde, jeg var 15 kg lettere men havde til gengæld fået 50kg viden i min rygsæk 🤩

Det var en utrolig god oplevelse for mig, i min optik var der styr på det hele, man fik mails hver dag med videoer med forklaringer og alt hvad du skulle bruge for at lære din nye livsstil at kende og kende din egen krop, hvorfor den gør ditten og datten.

Havde man de mindste spørgsmål eller var i tvivl om noget, så havde man alle muligheder for at sende spørgsmålene ind i den fælles gruppe på Facebook, hvor du fik hurtige svar af de forskellige mentorer.

Der kan ikke gives nok stjerner!

Mvh den tidligere skeptiske tømrer 🤩

Ikke mindre end fantastisk.
Jeg prøvede Det fede liv fordi jeg havde hørt godt om det og ville gerne tabe 5 kg.
De sødeste metorer hjalp mig til at lære denne nye livstil at kende og støttede mig i processen i at ændre mine gamle vaner.
Jeg fik meget mere end jeg regnede med.
Jeg gik jo bare efter at tabe 5 kg ( dom jeg hurtigt tabte) men jeg fandt ret hurtigt ud af at der var andre fordele ved denne livsstil og måde at spise på.
Jeg har haft store problemer med min hud fra jeg var barn og min læge havde givet mig besked på at mit hudproblem ikke kunne afhjælpes. Allerede da jeg var 10 dage inde i mit forløb ændrede min hud sig til det bedre og nu har jeg ikke problemhud mere.
Så ved at leve efter DFL’s principper har jeg fået:
-slank krop
-flot hud
-tykkere hår
-god energi ( ingen træthed i løbet af dagen)
-tung og stabil søvn om natten.
- general større forståelse for hvad maden gør for min krop og i sidste ende egentlig også mit sind.
-min appelsin hud på lårene er væk
-min høfeber er væk

Jeg kunne ikke være mere tilfreds med konceptet og måden firmaet hjalp mig på.
Jeg har aldrig haft det bedre.
De får min varmeste anbefaling❤️

Jeg fulgte Patricia Højbo og Det Fede Liv i 1 år inden jeg meldte mig til et forløb.

De 6 ugers forløb betød at jeg fik vendt "vægtøgning" til "vægttab". Derudover fik jeg en væsentlig forbedret søvn og langt mere energi.

Jeg forsatte efterfølgende på "Fedt for fight" og fik bedre hånd om stress.

Jeg tabte mig forsat.

Efter 8 måneder havde jeg tabt 18 kilo. Inden jeg begyndte på Det fede liv havde jeg haft et håb, som jeg ikke troede var realistisk, om at tabe 16 kilo. Så de 18 kilo var helt fantastisk.

På begge forløb fik jeg al den vejledning, støtte og skub som jeg havde brug for.

Det har ikke været svært at fastholde vægttabet efterfølgende.

Det eneste jeg kan fortryde, er at det tog mig 1 år at beslutte mig for at få et langt bedre og lettere liv <3

Jeg startede forløb ved Patricia Højbo i starten af marts måned 2020 og herefter et forløb mere i august 2020, og fandt meget hurtigt ud af at det var en livsstil der passede rigtig godt ind i mit liv.
Jeg har kæmpet med vægten siden jeg var teenager og endelig har jeg fundet metoden til ikke blot et varigt vægttab, men også en livsstil der giver min krop de bedste muligheder for at leve i sus og dus. Min energi bliver højere og højere, jeg er blevet glad for mig selv på et helt andet niveau.
Jeg sætter stor pris på den måde både Patricia og hendes mentorer kommunikere på. De er både søde, kærlige og vildt motiverende. Jeg fik lyst til at give den endnu mere gas, og være mere seriøs i mine forløb.
Dog tænkte jeg efter mit første forløb, at det næsten var for godt til at være sandt, så jeg begyndte at leve mere normalt, for at se hvordan det påvirkede mit vægttab. INTET gjorde det, jeg tabte mig ikke så meget, men jeg har holdt vægten og blev virkelig overbevist om at det virkede, og at det er en livsstil der er kommet for at blive. Både fordi jeg har tabt mig, men også fordi jeg har lært mig selv at kende på et helt andet niveau, jeg har kunnet stoppe på både acne medicin og min kroniske migræne er blevet meget bedre, og kan nu meget bedre håndteres.

Jeg kan varmt anbefale et forløb på Det Fede Liv med Patricia Højbo, det har ændret mit liv. <3 <3

Det Fede liv (DFL)
For et år siden deltog i et 8 ugers forløb ved firmaet Det Fede Liv ved Patricia Højbo. Jeg deltog med formålet vægttab og væk med livstilsygdomme som muskel/ledsmerter osv. Nogen vil måske spørge hvorfor jeg først skriver nu. 1. manglende tid og overskud, kunne ikke lige finde ud af hvordan jeg kunne skrive en anmeldelse uden anmodning fra firmaet. Firmaet eksisterer slet ikke på Trustpilot. Konceptet går ud på flere ting:
1. Spise så få kulhydrater som muligt og i stedet få sin energikilde fra proteiner og fedt – især meget fedt. Dette med det formål at overgår fra kulhydrat forbrænding og over på fedtforbrænding (ketose) med vægttab til følge.
2. Ift. fedt skulle der spises min 30 g. rent fedt til hvert måltid. Kulhydraterne skulle hovedsageligt komme fra grøntsager over jorden, der har et lavt kulhydratindhold. Den store fedtindtagelse skulle efter sigende også have indvirkning på hormonbalancerne.
3. Man måtte ikke spise brød, kartofler, pasta, ris.
4. Vi skulle drikke en drik kaldet SHREK (blendet citron, ingefær, agurk, æblecidereddike, vand og persille) ½ time før hvert måltid. Måtte ikke drikke ½ time før og efter måltid.
5.
Der skulle indtages en del salt – der skulle gerne drikkes vand med salt. Drikke æblecidereddike i vand eller SHREK,en
6. I starten måtte vi spise 3 hovedmåltider, men snart gik vi over til 2 hovedmåltider og forsat ingen mellemmåltider.
7. Ligeledes skulle vi spise en del forskellige kosttilskud ud fra devisen, hormon ubalancer.

De fleste af os fik som forventet også et vægttab, hvilket også skulle være mærkeligt andet.
Jeg sætter ikke spørgsmålstegn ved konceptet generelt, om sammensætningen af kosten ift. kulhydrater, fedt og protein.

Det jeg sætter spørgsmålstegn ved, er de mærkelige og for mig pudsige tiltag, som ex. at spise rent fedt, Smør eller kokosolie i kaffen, SHREK drik (smagte dog OK) og mængden/arten af kosttilskud. Det virker noget kultagtig.
At spise store mængder fedt tæller også i det samlede kalorieregnskab, så forstår slet ikke dette.

Patricia kunne godt lide at vise sig selv frem, og fortælle om sig selv, i stedet for at lytte til sine kursister.
Hun var slet ikke pædagogisk. Hvis en havde det svært med at indtage så meget salt, fik vedkommende at vide ”hvad vil du helst… have migræne eller kaste op”
Hvis en ikke helt havde forstået konceptet, og spist det forbudte, fik vedkommende det at vide (men med pegefingeren, ”det må du da ikke spise”) på en ikke særlig konstruktiv måde.

Holdet havde FB-lukket gruppe under de 8 uger, derefter blev den lukket. Hvis man derefter ønskede at stille personlige spørgsmål og have opskrifter, skulle man melde sig ind i en anden FB-gruppe - Livsstilen. Det kostede 129 kr., /måned. Måske fair nok, men dyrt.

Derudover var der en 3. fælles FB-gruppe – Fællesskabet, som alle der gik/havde gået på DFL forløb kunne skrive på. Det var ikke let at navigere i med alle de grupper.
Jeg oplevede at man ikke kunne stille spørgsmål, og blive synligt for de andre i gruppen) uden at det blev godkendt af Patricia eller hendes mentorer. Jeg forsøgte 3 gange men blev afvist. Det måtte ikke være personlige spørgsmål. Det skulle være DFL relateret (også selv de kunne have almennyttig betydning for andre i gruppen). Mine spørgsmål var Det var DFL relateret. Hvordan kan man stille spørgsmål uden at det har afsæt i ens egen situation? Jeg spørger bare.
Det var heller ikke lovligt at dele link eller opskrifter på Fællesskabet, da DFL ikke kan stå inde for ting som de ikke selv har erfaringer med. Personlig vejledning gives heller ikke på siden. Jeg tænker så lige hvad siden så skal bruges til?

Jeg oplevede også flere gange, at når Patricia fik spørgsmål om sin uddannelse, hvilken baggrund hun havde for at kunne tolke blodprøver, hvor hun havde sin evidens fra? svarede hun aldrig eller fejede det af.
Mentorerne var også decideret uhøflige i deres svar. Ex. ” Tænker at det er lidt spild af tid, at skulle svare på ingenting, som jeg nu gør lige nu”. Dette var decideret forkert for jeg havde haft en korrespondance med Patricia selv; at de så sletter det, er deres fejl, men så er man jo også fri for spørgsmål de ikke kan/vil svare på.
Ligegyldigt hvilke spørgsmål man som leverandør får, svarer man sine kunder ordentligt. De har noget at lære om kundeservice.

Efter denne behandling meldte jeg mig ud af FB-gruppen.

Jeg kan derfor ikke anbefale DFL.
Prøv i stedet Jane Faber/Madbanditten, som også arbejder med LCHF og Keto. Hun er langt mere troværdig og nede på jorden men uden alt det skøre.