Diætisthuset Avis 

Jeg følte mig super godt taget imod, og støttet i min fortsatte kamp mod vægten.

Har netop passeret et-års-dagen for et forløb i Diætisthuset, Frederiksberg, hos diætist Stine Gadegaard.
Er i midten af halvfjerdserne og besluttede mig for at få foretaget et check af min krop - og min sundhed i øvrigt. Jeg var ikke tilfreds med min vægt.
Min første ´måling´ fortalte mig, at det var en god ide at få noget hjælp. Blandt andet var min kropsalder skræmmende langt fra min biologiske alder.
Gennem samtaler med Stine, blev der taget hul på bl.a. vaner/uvaner. Tror, at de fleste af os selv har en fornemmelse af, hvad der er galt med bl.a. ens kost, men mangler konkret vejledning i at ændre.
Jeg har i mit forløb mødt stor faglighed og professionalisme.
Stine har ramt lige ned i de ting, som jeg kunne ændre på, både hvad kost og motion angår.
Ønsker man hjælp til vægttab, er der ingen vej uden om selvindsigt og åbenhed. Jeg har i hele mit forløb været helt tryg ved at fremlægge mine udfordringer. Er overbevist om, at man ikke kan snyde diætisten. Vægt og sundhed er jo nok for mange af os noget personligt/privat, og af den grund er det helt afgørende, at man er tryg.
Jeg har fået mange gode ideer til ændring af kosten i en sundere retning, og jeg er tæt på mit mål.
At samtalerne har foregået i behagelige omgivelser er vel kun et ekstra plus.
København 6. august 2026
Jørgen Bokelund

Gennem en stor del af mit liv har jeg altid været en smule chubby. Jeg har altid været den store pige i klassen, som har kæmpet med sin vægt. Men for små tre år siden i 2023, startede jeg til diætist for at få en livstilsændring.
I min tid ved diætisthuset, har mit forløb ved Simone været det jeg har følt mig mest set og hørt i.

Hun har hørt mine høj- og lavpunkter i livet, og har været med til at guide mig, hvordan maden ikke skal styre mig. Hun har givet mig redskaber hvordan jeg skal håndterer mad og socialt liv (udlandsrejser, tinderbox mv.) uden at jeg skal føle en form for skam og hjælpe mig i processen med mit vægttab og vedligeholdelse af selv samme. Hun har set mig tabe mig 20 kilo, tage det hele næsten på igen, og så tabe det hele igen. Jeg kan anbefale Simone og hele diætisthuset.

Droppede det efter første besøg.
Jeg er startet på Wegovy, og i den forbindelse virkede et forløb med en diætist som en god støtte og inspiration.
Jeg ankom til klinikken i Randers, og jeg havde en følelse af at vedkommende ingenting kunne give mig med videre - udover en printet kostplan, som jeg i øvrigt ikke kan bruge grundet Wegovy og derfor manglende appetit. Jeg havde håbet på mere viden og et mere skræddersyet program, men tværtimod virkede det meget amatøragtigt. Jeg havde en følelse af at jeg selv skulle komme frem til svarene, hvilket jo ikke er derfor jeg har valgt en diætist. Meget skuffende.

Øv...det er anden gang jeg har valgt diætisthuset i Randers. Men hold da op det er blevet en sørgelig oplevelse. Triste lokale(r), og jeg blev modtaget af en fyr - i strømpesokker😳 . Måske ikke lige det jeg havde forventet! Jeg følte mig ikke hørt på nogen måde. Vi starter ud med at tale om hvad jeg normalt spiser i løbet af dagen, jeg nævner to typer morgenmad. Begge typer virker han til at syntes om - men de er ikke en del af kostplanen❓😶jeg nævner at jeg helst skal spise hver 3. Time. Da jeg ellers bliver dårlig.....og i næste sekund foreslår han faste...aj altså helt ærligt. Det er bestemt ikke den samme følelse af succesoplevelse jeg havde sidst. Samtlige tre tider jeg havde er hermed aflyst.Aldrig mere diætisthuset .

Mathilde har givet mig energien og glæden tilbage.
Fra daglige opkastninger og manglende energi, gik Mathilde systematisk i gang med at planlægge min kost. Det var et fantastisk samarbejde og jeg fulgte Mathildes anbefalinger. Nu kan jeg spise normalt igen og madvarer som jeg troede jeg ikke kunne tåle, kan jeg spise igen. Tak Mathilde

Jeg har oplevet, at få støtte til at ændre på nogle dårlige kostvaner.

Jeg gik hos diætisthuset i Hillerød hos Mathilde.
Jeg startede forløbet for at opnå en bedre forståelse for min kost og selvfølgelig et vægttab, men vigtigst af alt for at prøve og skabe en krop der var mere modtagelig overfor en graviditet.

Jeg havde et helt fantastisk forløb hvor der var forståelse for mine behov og min kost ikke blev alt for urealistisk ift hvad jeg kunne få til at fungere. Samtidig var der plads til tilretning når tingene ikke helt fungerede.
For mig var rejsen størst mentalt hvor jeg havde brug for et trygt rum og det fik jeg hos Mathilde.

Jeg har opnået en større madro og forståelse for min kost. Og vigtigst af alt, på under et halvt år er jeg nu gravid med vores datter. Alt i alt et helt fantastisk forløb selvom mit vægttab ikke var kæmpe - men mit primære mål blev hakket af og det var det vigtigste!

Tak for dig Mathilde og på gensyn!

Jeg har haft forløb hos Mathilde som i den grad formåede både at tage udgangspunkt i mig og mine vaner OG faktisk kunne give mig nogle nemme og brugbare justeringer i min kost og dagligdagsliv.
Kan varmt anbefales

Jeg har et opstartsforløb i februar hvor jeg også laver 4 opfølgende aftaler med diætisten. Jeg er motiveret og klar og får lavet aftalerne i min ellers stramme kalender. Får inden min næste aftale at vide at diætisten er stoppet og at mine aftaler i marts derfor er aflyst, men jeg kan gå online og lave nye aftaler. Der er dog kun tider i almindelig arbejdstid og med så kort varsel kan jeg derfor ikke finde tider i marts, motivationen forsvinder og jeg kontakter dem med ønske om at opsige kontrakten. Jeg overtales til at give den nye diætist en chance, men kommer først til midt april 2 mdr efter kontrakten blev indgået. Alligevel har diætisthuset plukket mig for næsten 4000 kr for en opstartssamtale i februar, marts måned som de selv har aflyst 2 vejninger og 3 ekstra kilo på sidebenene. Derudover siger de intet som ikke er helt almindelig viden omkring ernæring og som kan læses i dameblade og på nettet

Jeg har ikke været kunde hos dem i årevis, men alligevel sender de spam ud om at jeg skal give dem klap på ryggen og så lægger de sig op af noget lovgivning, der siger at det ikke kan være spam når de ikke forsøger at sælge noget. Hvis jeg ikke har bedt om at modtage jeres mails, og det har jeg ikke, så er det spam. Det burde være etisk og moralsk til at forstå?

Men nu hvor de plager sådan, så vil jeg da gerne endelig tage mig tid til at fortælle om min oplevelse.

Jeg havde købt 1 opstartssamtale (40 min) samt 3 opfølgende samtaler (20 min) for at hjælpe med min IBS. Jeg er ikke en Size 0, men jeg er ikke kæmpestor og selvom at jeg var, så burde de acceptere hvis kunderne ikke er der for at tabe sig, men nej, det var ganske uforståeligt for kvinden at jeg ikke ønskede at være en Size 0 eller mindre, men faktisk bare ville have hjælp til at klargøre hvilke fødevarer jeg ikke kan tåle.

Jeg sagde at jeg ikke ønskede at kende min vægt. Det glemte hun hver eneste gang. Jeg sagde til hende fra starten at jeg er diagnosticeret med cøliaki og derfor ikke må spise gluten, men det glemte hun også, så jeg blev mødt med uforstående spørgsmål som "Jamen, savner du slet ikke at spise almindeligt brød???". Jo tak! Men cøliaken er jo ikke forsvundet på magisk vis siden sidst jeg var her! Så forberedelse eller at lytte til kunderne er ikke noget de går op i.

Til opstartssamtalen var noget af det første hun sagde til mig at vi slet ikke kunne nå at snakke om det hele. Det var også korrekt - det kunne vi ikke. Og sådan var det hver eneste gang. Vi nåede aldrig at snakke om det hele. Nu sætter Diætisthuset jo selv hvor lang en samtale skal være - var det en idé at planlægge jeres tilbud efter at gøre arbejdet ordentligt? Eller ligger jeres professionelle tilgang på et så lille sted at I er ligeglade med de mennesker, som kommer hos jer? Er middelmådig service acceptabelt for jer så længe kunderne bare betaler fuld pris?

Diætisten jeg gik hos havde en meget fasttømret idé om hvordan man skal leve og spise. Det var kun hendes idé som var "rigtig", alle andre er nogle ganske skrækkelige mennesker. Oh ve den person som ikke er sulten om morgenen og ikke er interesseret i at spise chiagelé. Der er ikke plads til andre i samtalen end diætisten. Det er hendes liv, som vi andre skal til at kopiere. Når jeg direkte får kvalme af at følge hendes plan, så burde en eller anden klokke ringe for hende, så hun skifter gear, og jeg er så ligeglad med hvordan "alle andre" i hele verden reagerer - det er teknisk set MIG som er din klient og som har betalt for at du hjælper mig? Eller er det "alle andre" som betaler mine regninger? Det lyder jo dejligt.

En af deres motivationstaktikker består af skældud. Det kan være at det virker på nogle mennesker, at der skal sidde en eller anden diætist og skælde ud over at man ikke er lige så dygtig som hende til at leve ens eget liv, men det virker ikke på mig. Jeg betaler ikke flere tusinde kroner for at blive skældt ud. Jeg betaler for professionel sparring, men det har de ikke i Diætisthuset åbenbart.

Den sidste samtale bestod af 20 minutter hvor hun sad og noterede ned at dag 1 skulle jeg teste en halv asparges, og dag 3 skulle jeg teste en hel asparges og dag 5 skulle jeg teste tre asparges. Det mente hun åbenbart var værdifuld brug af den dyrebare tid jeg har betalt for. Efter at have demonstreret hvordan jeg skulle regne ud hvordan man spiser asparges, så fortsatte hun med at lave intetsigende lister over andre fødevarer, som jeg kunne have lavet selv derhjemme. Og så måtte hun jo beklage at vi slet ikke kunne nå at snakke om det hele?

Mit besøg hos Diætisthuset har gjort at jeg ikke stoler på diætister overhovedet. De er useriøse og spild af tid. Jeg lærte intet som jeg ikke selv kunne researche på nettet. Diætisthuset er sikkert et fint sted, hvis du virkelig har brug for at tabe dig og det er okay at de skælder dig ud, når du ikke taber dig godt nok, men de aner intet som helst om allergier og intolerancer, skønt de reklamerer med det.

Har jeg slutteligt noget som helst positivt at sige om dem? Niksen.

Mit foreløbige forløb hos Natascha i Køge har haft afgørende indflydelse på mine problemer med sygdom i mave/ tarm og deraf følgende vægttab. Hun har hjulpet mig til ændring af kostvaner relateret til mit problem, således at jeg har fået appetitten tilbage nu øger min vægt og muskelmasse, uden problemer med mave/tarm. Tak!
Med venlig hilsen Runa Damsgaard

Jeg gik hos Gita på Amager, for at få hjælp til IBS og vægttab, og havde en rigtig god oplevelse. På få måneder fik jeg styr på maven på en måde jeg ellers aldrig har haft, og vægttabet kunne vi gennemgøre uden at det blev indgribende i min hverdag, og i mit eget tempo. Tak!

Jeg følte mig godt tilpas og forstået. Der blev snakket meget om hvad jeg spiser og det er jo det man gør. Men Idas forståelse var perfekt i forhold til mine problemer.
Så jeg har også bestilt kostplan ved hende. 5 stjerner ja tak

Har haft et rigtigt godt forløb hos Ida i Lind ved Herning.
Gode samtaler og værktøjer.
Tabte ca. 10kg igennem forløbet.

Stort tak til Ida og Diætisthuset

Jeg har gennem mit forløb hos Natacha I Slagelse Diætishus, fået en klart bedre spisrytme og gode værktøjer til ikke at havne i de dumme beslutninger, man i løbet af lange arbejdsdage kan og bliver præsenteret for.
Det er bliver gjort på en måde så jeg ikke føler jeg mangler mad, og snacks ikke behøver være usunde og jeg effekten er at jeg mærker en nedadgående trang til søde sager og taber mig👏🏻
Senest 2,6 kg. på 14 dage🤩

Rigtig godt forløb, det fungerede super godt. God vejledning. Fik nogle gode redskaber med derfra.tabte gennem forløbet, 10 gange. Lidt over 10 kg.Stime G. Performede super professionel og engageret

Som født på ny
En kæmpe stor tak til Charlotte fra Roskilde - du har trukket mig ud at mit hi, med din fantastiske hjælp - du er så rolig, kompetent, lyttende, støttende og jeg mærker så tydeligt at du glædes over min fremgang - Tak for alt det du er :-)

For mig vendte Charlotte mit liv fra træt med træt på pga lavt stofskifte og maveproblemer - til et langt mere energifyldt liv - med den dejlige bonus, at jeg har et stille og fornuftigt vægttab. Jeg kan varmt anbefale Diætisthuset men særligt Charlotte i Roskilde.

Jeg stod i starten af 2024 med en læge der sagde at vægten nok snart skulle til at ned hvis jeg ikke skulle bøvle med den fremover.
I forbindelse med dette fik jeg arrangeret et diætistforløb med Birgitte i Aarhus.

Birgitte har siden maj-24 bidraget med professionalisme, dygtighed, nærvær, positivitet, og generelt været ufatteligt opmuntrende og hjælpsom på hele vejen. Dette har ledt til et betydeligt vægttab på 23kg.
Hendes mantra med at intet er forbudt, og at man ikke skal føle man går glip af noget har betydet at det er gået som smurt og kiloene bare er dalet støt over perioden. Hun giver gode guidelines som gør det nemt at tage fornuftige valg, men samtidigt tillader spontane ture i byen.
Jeg er på nuværende tidspunkt kommet halvvejs i mit vægttab, men planen er helt sikkert at Birgitte også for lov til at hjælpe mig med de næste 25 kg.

Super behagelige samtaler med personlig vejledning som fokus.
Rigtig gode forklaringer og god opfølgning.
Oplever at være i fokus og ikke blot et nummer i rækken.
Kun ros, anderkendelse og anbefalinger herfra.