Am Ende des zweiten Startertags, kann ich sagen, dass sowohl der der Shake (Schoko) wie auch der Kräuterdrink von sehr gutem Geschmack sind. Darüberhinaus bin ich ohne größeren Hunger durch beide Tage... Voir plus
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Habe damit innerhalb von 3 Wochen 6 Kg Gewicht verloren. Vorher 93 kg jetzt 87 kg. Nach der Startphase waren es schon 3 kg weniger. Ca. 1 Kg Gewichtsverlust in der Woche sind realistisch und die Pro... Voir plus
Nach jetzt 3 Monaten finde ich das Produkt geschmacklich immer noch lecker. Das einzige was dringend verbessert werden muss, ist das Sättigungsvermögen, welches praktisch gar nicht vorhanden ist. Ka... Voir plus
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Sowohl die Bestellung und Lieferung verliefen völlig unkompliziert. Ich nutze hauptsächlich die Shakes und die Riegel, die ich alle sehr gut vertrage und die mir auch alle schmecken. Der Geschmack de... Voir plus
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Die Precon Diät bietet eine ganzheitliche Lösung für effektives Abnehmen, entwickelt von Medizinern und Ernährungswissenschaftlern seit 1986. Sie hat 3 Phasen: Starten, Abnehmen, Halten. Während der Abnehmphase ersetzen Sie zwei Mahlzeiten täglich durch sorgfältig zusammengestellte Precon Produkte und eine Mahlzeit bereiten Sie selbst zu. Dadurch wird eine negative Energiebilanz erreicht, was bedeutet, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen. Die richtige Portionsgröße und optimale Zusammensetzung erlernen Sie im Lauf der Diät anhand toller Rezepte und hilfreicher Tipps. Vertrauen Sie auf Erfahrung, Seriosität und Kompetenz. Bei uns können Sie sicher sein, dass Sie in guten Händen sind. Das Precon Konzept wurde wissenschaftlich erarbeitet und durch Studien belegt, um Ihnen höchste Wirksamkeit zu gewährleisten. Bei Fragen rund um die Diät und Ihre individuellen Bedürfnisse stehen Ihnen unsere engagierten ErnährungswissenschaftlerInnen zur Seite.
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Einfach und lecker
Nach Weihnachten war ein Neustart erforderlich. Das Starterangebit kam hier gerade richtig. Die ersten beiden Tage waren keine Qual und ich freute mich schon auf die weiteren.
Es funktioniert immer und die Geschmacksrichtungen gefallen mir sehr gut. Umfangreicher Inhalt des Starterpakets ist toll.
Sehr empfehlenswert
5 janvier 2026
Avis spontané
Habe in den ersten beiden Tagen schon…
Habe in den ersten beiden Tagen schon 3,5 kg weniger, ich bin begeistert und fühle mich top fit, heute ist mein 5. Tag und verlor 4,5 kg insgesamt.
5 janvier 2026
Avis spontané
Réponse de Precon
Entschuldigen Sie bitte vielmals. Sie hatten auch schon auf Trusted Shops geschrieben, ist das richtig? Ich kann hier Ihre Identität nicht sehen. Wir hatten leider einen Fehler im Shop (der Shop ist neu und obwohl er bereits gut läuft, scheint es noch ein paar Fehler zu geben) und haben dies nun behoben. Viele Grüsse vom Precon Team
Nicht wirklich zufrieden!
Seit über zwei Monaten benutze ich Precon. Resultat; knapp 2.5kg abgenommen.
Geschmacklich sind die Produkte gut. Schlecht finde ich allerdings, wie viel Zucker diese Produkte jeweils haben!? Zudem habe ich nach einer Einnahme - egal ob Suppe, Shake oder Riegel - jeweils einen Heisshunger auf süsses!?
25 septembre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Vielen Dank. Die Precon Produkte sind zwar nicht komplett zuckerfrei, enthalten aber nur geringe Mengen an freiem Zucker.
In der Nährwerttabelle werden unter „Zucker“ alle Zuckerarten zusammengefasst, die sich im Produkt befinden.
Bei den Start Shakes stammt der „Zucker“ weitgehend aus dem Magermilchpulver, das zugesetzt wurde. Das enthält natürlicherweise Milchzucker (Lactose). Dieses Kohlenhydrat der Milch wird im Körper langsam verdaut, so dass es nur zu einem geringen Anstieg des Blutzuckerspiegels kommt, während beispielsweise der übliche Haushaltszucker rasch ins Blut gelangt und damit einen starken Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels bewirkt, was wiederum die Fettverbrennung zeitweise blockiert.
Das Shakepulver der Abnehmshakes, die Sie mit Milch zubereiten, ist praktisch zuckerfrei. Pro Portion ist weniger als ein Gramm Zucker im Shakepulver enthalten. Der Hauptteil des Zuckers im verzehrsfertigen Shake stammt aus dem Milchprodukt, welches zugefügt wird. Hier handelt es sich um den Milchzucker. Dieser wird langsam verdaut und lässt den Blutzucker- und Insulinspiegel nur geringfügig ansteigen. Dadurch haben Sie optimale Bedingungen für den Abbau von Körperfett.
Für den Heisshunger auf Süsses wäre es wichtig, genug komplexe Kohlenhydrate zur normalen Mahlzeit zu essen, viel zu trinken, etwas Süsses im Anschluss an die normale Mahlzeit zu essen und die Esspausen nicht zu lange werden zu lassen. Wir wünschen weiterhin guten Erfolg! Viele Grüsse vom Precon Team (und P.S.: Bitte gern an den Kundenservice wenden, wir haben weitere nützliche Tipps parat und ggf. hilft auch ein Gespräch mit einer unserer Ernährungswissenschaftlerinnen)
es ist sehr einfach um zu setzen und…
es ist sehr einfach um zu setzen und ich habe nicht das gefühl, auf ezwas verzichten zu müssen
8 décembre 2025
Avis spontané
Alles lecker bisher bis auf eine…
Alles lecker bisher bis auf eine Suppensorte bisher, so kann man gut durchhalten.
8 décembre 2025
Avis spontané
Alles Top!!!!
4 décembre 2025
Avis spontané
Jeder Shake schmeckt mir gut
Jeder Shake schmeckt gut. Hungergefühl ist nach Einnahme weg. So wird automatisch die Nahrungsaufnahme reduziert. Habe schon einige Kilos ohne Mühe verloren
12 novembre 2025
Avis spontané
Enttäuschend
Ich habe über Amazon bestellt, Lieferung war Top! Leider hatte ich sehr schnell Beschwerden mit der Verdauung und einen Blähbauch, ich habe echt probiert das Konzept durchzuhalten leider habe ich es nicht geschafft. Ich bin jetzt auf einen anderen Shake von Sheko gewechselt, damit komme ich besser klar und bleibe auch lange satt.
23 août 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Sehr schade, dass Sie sich nicht mit uns direkt in Verbindung gesetzt haben. Die Beschwerden sind eher untypisch können aber unter bestimmten Umständen vorkommen - übrigens bei allen Mahlzeitenersatzprodukten. Aber schön, dass Sie eine Alternative gefunden haben. Viele Grüße vom Precon Team
Katastrophe von A-Z!
Habe schlimme Blähungen von dem Shake bekommen und zuerst gedacht das ich eventuell an einer Laktose Intoleranz leide.
Dies wurde mir von meiner Ärztin nicht bestätigt.
Es ist so, wie es die anderen ein Stern Bewerter/innen beschreiben und es macht mich doch etwas stutzig, dass man nicht ernst genommen wird, sondern findet, so viel schlechte Bewertung innerhalb kurzer Zeit, statistisch nicht möglich sind.
Mit dem Kundendienst habe ich versucht zu kommunizieren, was zuerst erfolglos war.
Zwei Wochen später bekam ich eine Mail wo man sich entschuldigte und mir mir ein Teil der Kosten rückvergütete.
Dafür bin ich wirklich dankbar.
Aus dem ganzen hin und her haben wir gelernt, zukünftig bei jedem Telefonat mit einer Firma/Amt etc. den Tag, die Kontaktperson und die genaue Uhrzeit aufzuschreiben.
Das würden wir allen so empfehlen.
29 octobre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrung so ausführlich zu schildern. Es tut uns sehr leid zu lesen, dass Sie die Shakes nicht vertragen haben und sich gesundheitlich unwohl gefühlt haben – das sollte selbstverständlich nicht passieren.
Wir möchten betonen, dass wir die Situation keinesfalls herunterspielen oder Ihre Wahrnehmung in Frage stellen. Eine Unverträglichkeit kann auch ohne ärztlich bestätigte Diagnose auftreten, und wir verstehen gut, dass dies sehr unangenehm für Sie war. Sie schrieben dazu übrigens: "Ich habe eine Laktoseintoleranz , was lange Zeit nicht ganz klar war"
Zu Ihrem Anliegen bezüglich der Rücksendung:
Lebensmittel, die bereits geöffnet wurden, dürfen wir aus rechtlichen Gründen leider nicht zurücknehmen – das gilt branchenweit, da die Produktsicherheit danach nicht mehr gewährleistet ist. Wir bedauern, dass dies im Gespräch offenbar nicht ausreichend klar geworden ist.
Unsere Kollegin hatte Ihnen damals erklärt, dass selbstverständlich ungeöffnete Produkte zurückgesendet und gutgeschrieben werden können. Es tut uns leid, wenn hier ein Missverständnis entstanden ist. Wir nehmen Ihr Feedback ernst und werden die Kommunikation intern prüfen, um künftig Missverständnisse zu vermeiden.
Bitte seien Sie versichert, dass wir weder „Fake-Aktionen“ durchführen noch Kundinnen und Kunden absichtlich in Unklarheit lassen. Precon steht seit fast 40 Jahren für Transparenz, Qualität und faire Behandlung.
Gern prüfen wir Ihren Fall noch einmal vollständig, um sicherzustellen, dass alles korrekt verbucht ist.
Viele Grüße vom Precon Team
Leider für mich nicht das richtige
Leider für mich nicht das richtige
Ich bin 54 und hatte immer schon Probleme mit meinem Gewicht. Ich habe dann angefangen, verschiedene Diäten zu machen, und bin irgendwann auf Percon gestoßen. Die Lieferung war schnell und zügig ich glaube, ich musste drei Tage warten. Der erste Eindruck war wirklich positiv. In dem Starterpaket war so ein Heft drin, das einem alles erklärt und den Start echt einfacher macht. Die ersten Shakes waren echt lecker, mein Favorit ist Cappuccino. Ich habe in acht Wochen ca. 2 kg verloren. Leider ist es mir echt schwergefallen, mich an das Konzept zu halten wegen meines Heißhungers. Daher habe ich dann mit den Shakes aufgehört. Eine Sache, die man noch besser machen könnte, ist, dass der Shaker echt billig ist und kein Sieb oder sowas drin hat.
3 octobre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem schönen Anfangserfolg. Wir hätten sehr viele Tipps gehabt, wie Sie mit einem Hungergefühl hätten umgehen können. Ganz schade, dass Sie sich nicht bei uns gemeldet haben. Danke auch für die Rückmeldung zum Shaker. Durch den runden Deckel lässt sich ein cremiger Shake herstellen, der eigentlich kein Sieb benötigt. Wir setzen ihn schon Jahrzehnte zur Zufriedenheit der meisten Kunden ein.
Viele Grüße
Ihr Precon Team
Precon schmeckt einfach super
Precon schmeckt einfach super. Ich fühle mich durch diese Ernährung sehr fit. Ich bin einfach überzeugt davon. Mein Mann und essen grundsätzlich sehr gerne und kochen gern zusammen. 2 mal im Jahr legen wir dann zusammen eine Precon Diät hin und freuen uns über unsere Ergebnisse. Wir sind sehr zufrieden.
Haben es auch schon Freunden und Bekannten weiterempfohlen.
2 novembre 2025
Avis spontané
Shakes schmecken gut
Shakes schmecken gut, Riegel auch. Zum Erfolg kann ich nach 1 1/2 Wochen nicht viel sagen, ausser das ich meine Ernährung umgestellt habe, viel trinke und täglich Sport mache. Ansonsten finde ich es allgemein zu teuer, gerade auch das Müsli.
29 octobre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Das freut uns sehr! Besten Dank. Die Ernährung umzustellen, viel zu trinken und Sport hinzuzufügen sind entscheidende Bausteine für Deinen Erfolg. Stimmt, das Müsli liegt preislich etwas höher – aber es ist auch kein normales Müsli, sondern ein kompletter Mahlzeitenersatz mit allen wichtigen Nährstoffen. Bei den Shakes bitte beachten, dass sie bei uns 24 Portionen enthalten und Du dafür auch einen echten Mahlzeitenersatz bekommst (keinen Eiweißshake) mit optimaler Zusammensetzung, die Dich zuverlässig sättigt und Deinen Körper komplett versorgt. Wir wünschen gutes Gelingen! Viele Grüße vom Precon Team
Der beste Shake …
Der beste Shake den ich jemals getrunken habe! Und ich hab schon EINIGES durch🫤Precon schmeckt richtig lecker und cremig fast wie Vanillesauce. Nicht übersüß, kein ekliger Süßstoffgeschmack. Und er macht satt.
12 octobre 2025
Avis spontané
Blähbauch statt Gewichtsverlust
Ich hab die Perecon Produkte über so ein Gesundheitsmagazin gefunden, da waren die angeblich auf Platz 1. Das kann ich ehrlich gesagt gar nicht nachvollziehen. Ich hatte echt Probleme mit den Shakes – statt abzunehmen hab ich einen Blähbauch bekommen und musste dauernd auf Toilette. Am Bauch hab ich sogar zugenommen, in 4 Wochen über 5 cm mehr! Mein Arzt hat mir auch geraten, die Shakes nicht weiter zu trinken. Er meinte, das ist zwar als Tagesration gedacht, aber länger als zwei Wochen sollte man das nicht nehmen.
10 octobre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Wir glauben den in sehr kurzer Zeit auffällig häufig schlechten Bewertungen nicht mehr. Das ist sogar rein statistisch unwahrscheinlich.
Die hier geschilderten Erfahrungen sind unglaubwürdig, physiologisch nicht möglich und zeugen von völliger Unkenntnis des Konzeptes.
Die Lieferung erfolgte zügig und gut…
Die Lieferung erfolgte zügig und gut verpackt. Dies ist positiv. Ich hatte zu erst die Proben. Habe mir dann zwei Dosen bestellt (Cocos und Cappuccino)
Die Shakes sind cremig, wobei sie leider auch ganz leicht sandig am Ende schmecken. Und obwohl ich schon immer viel Milch trinke und nie Probleme hatte, bekam ich mach gut 1,5 Wochen Bauchschmerzen von den Shakes. Und leider sind sie geschmacklich auch nicht so gut. Am Anfang bekommt man sie noch getrunken, aber nach ein paar Tagen bekomme ich sie nicht mehr runter (ich trink allerdings auch generell nicht gerne süßes. Bin da mehr der herbe Typ)
Habe die Dosen noch je halb voll, werde sie wohl leider in die Tonne packen, im bekannten Kreis wollte sie auch niemand. Hab nun gewechselt zu einer anderen Firma und die Shakes sind tatsächlich gar nicht sandig und bisher nach 4 Wochen auch noch gut zu trinken.
Gesättigt haben mich die precon Shakes immer für ca 3 bis 4 Stunden.
1 août 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Wir glauben den in sehr kurzer Zeit auffällig häufig schlechten Bewertungen nicht mehr. Das ist sogar rein statistisch unwahrscheinlich.
Aber dennoch kurz zum Inhalt: Wenn Sie zunächst Proben bestellt haben, so sind das 10 Portionen. Es erschließt sich uns dann nicht, wieso Shakes bestellt werden, die man als sandig empfindet, was die Mehrheit unserer Kunden nicht bestätigen würde, aber das mag auch daran liegen, dass sie nicht gut geschüttelt wurden. Selbstverständlich verursachen unsere Shakes auch keine Bauchschmerzen. Das muss eine andere Ursache gehabt haben. Viele Grüße vom Precon Team
Hatte starke Probleme mit dem Magen und…
Hatte starke Probleme mit dem Magen und Darm, kann es nicht empfehlen. Abgenommen habe ich auch nicht.
9 septembre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Eine Abnahme ist bei Herbeiführen eines Kaloriendefizits unter richtiger Anwendung des Konzeptes physiologisch unabwendbar. Auch sind starke Probleme mit Magen und Darm untypisch. Wir bedauern, dass Sie sich nicht mit dem Kundenservice in Verbindung gesetzt haben. Viele Grüße vom Precon Team
Ich bin 47 habe das Programm von Precon…
Ich bin 47 habe das Programm von Precon ausprobiert, weil mir eine Bekannte davon erzählt hat. Leider muss ich sagen, dass es für mich überhaupt nicht funktioniert hat. Schon nach den ersten Tagen hatte ich ständig Magenprobleme, Blähbauch und Schwindel. Ich fühlte mich einfach nicht wohl. Abgenommen habe ich auch nicht – im Gegenteil, ich hatte öfter Heißhungerattacken, die ich vorher gar nicht so kannte. Vielleicht ist es für manche hilfreich, aber ich habe es nach einigen Wochen entnervt abgebrochen. Für meinen Körper war es leider die falsche Entscheidung
24 septembre 2025
Avis spontané
Réponse de Precon
Das tut uns leid zu lesen, allerdings ist diese Häufung von Beschwerden nicht typisch und die richtige Anwendung des Konzeptes führt auch nicht zu Heißhungerattacken. Wenn sie das Programm einige Wochen durchgeführt haben, so ist eine Abnahme zwingend, da ein Kaloriendefizit herbeigeführt wird. Da Sie" im Gegenteil" schreiben impliziert dies eine Zunahme. Das ist bei richtiger Anwendung schlicht ausgeschlossen. Sehr sehr schade, dass Sie sich nicht an den Kundenservice gewandt haben. Viele Grüße vom Precon Team
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