Aspenskog Avis 

Goda recept och bra träningspass i appen. Enkelt att följa på gymmet.
Bra pepp i chatten när det behövs.

Sökte hjälp för att ta tag i min träning/mat. Föeöskt bli mer tränad och gå ner i vikt själv men utan resultat.
Redan från första samtalet kändes allt så bra.
Maten är jättegod. Både jag och min man älskar den. Får nya recept en gång i månaden vilket är bra så hinner man inte bli less.
Träningen är anpassad efter vad jag vill träna och hur ofta. Tydliga instruktioner o videos för övningarna.
Sist så är Caroline fantastisk. Så peppade, empatisk o fin. Veckor de varit jobbigt har hon varit motivationen att fortsätta kämpa.

Carro är en riktig energispridare 💫 genuint glad och positiv och de känns verkligen som att hon tänker långsiktigt och hållbart med sin coaching. Det viktigaste är inte att fort sänka siffrorna på vågen utan hon ser verkligen helheten av livspusslet.

Jag har följt Caroline länge på instagram & sett henne leva en hälsosam men även hållbar livsstil. Så när jag själv insåg att jag ville ta hjälp för att nå det där lilla extra så kändes hon som rätt val. Men herregud vad rätt jag hade, efter 4 månader så har jag lärt mig så mycket om mat & hur jag ska äta hållbart för att må bra & kunna träna på nivån som jag vill. Hon svarar alltid på mina frågor & anpassar alltid allting efter mina önskemål. Hon är verkligen lika investerad i mig som jag själv. Men jag kan starkt rekommendera henne som PT, hon hjälper alltid till för hon vill verkligen att jag lyckas lika mycket som jag vill. Du kommer verkligen inte ångra dig!

Här har vi en coach som verkligen brinner för sina klienter , som ger 100 procent peppning , hittar lösningar i träningen ifall man har skador .
Kosten är varierande och lätta att följa , supernöjd .
Är snabb med svar om man har en fråga i chatten , alltid positiv och tillmötesgående .
Känner mig sedd och aldrig känt mig så pigg/stark och motiverad till både kost och träning .
Såååå tacksam 🙏

Alltså jag är så himla nöjd med ALLT!!Denna positiva tjej har hjälpt mig i med och motgång…
Maten super god..helt skräddarsydd enligt mina önskemål!
Appen smidig och lätt att förstå sig på!!
Jag kan varmt rekommendera Caroline Aspenskog!!!Återkommer mer än gärna när jag blivit frisk🤩❤️🙏🏻😇

Caroline är proffsig och får verkligen en att investera i sig själv med rätta verktygen. Kan starkt rekommendera henne då jag själv är ett kvitto på att det funkar ❤️

Jag känner mig alltid hörd och får bästa hjälp för att kunna gå ner i vikt anpassat för min livstil. Jag känner mig peppad med hjälp av Caroline och hennes positivitet!

Caroline är helt fantastisk. Hon ger så bra pepp och svarar snabbt när man undrar något. Är snart 2 månader in i coachningen & jag mår så bra. Jag känner mig stark & mycket piggare. Att få äta så mycket & god mat gör att jag inte ens tänker på lördagsgodiset längre för jag är defakto mätt. Jag ångrar inte en sekund att jag signade mig på detta. Grymt bra💫

Helt fantastisk, har tränat i sex månader med Aspenskog nu och kan inte vara nöjdare. Hon är lyhörd, peppande, finns alltid där när man svajar med sitt peppande glada humör. Fantastiskt goda recept med mkt mat, roliga utmanade pass som tar mig till mina mål
En underbar, omtänksam PT som verkligen bryr sig om dig och dina mål i din träning

Jag anlitade Caroline som coach för cirka ett halvår sedan och jag ångrar det inte det minsta.
Caroline är en fantastisk person med hög kunnighet inom kost och träning och som alltid har sin kund i fokus och alltid är närvarande. Med sin sprudlande energi och värme ger hon en grym motivation och resultaten kommer därefter!
Jag har provat andra pt’s online men det är med Caroline jag får resultat!
Helt grym helt enkelt!

Caroline är den absolut bästa coach jag haft på alla plan! Jag har tränat i flera år med olika coacher före men inte fått sådana resultat som jag har fått nu och inte bara i gymmet utan i tankesätt, och vardagen. Hon funkar inte bara på gymmet utan jag har en coach för hela livet!

Sättet som du bjuder på dig själv samt får oss klienter att må är det finaste jag varit med om!
Man kan komma in med en dålig energi, men när man pratar med dig så har du lyft en och fått en att tänka så annorlunda!
Finns ingen som Carro och hennes team!

Caroline ser till mig som person och tar fram kost- och träningsplan utefter min förutsättningar.
Kunnig, empatisk och peppande!

Bästa!! <3 Direkt känner man den höga nivån på kunskap och erfarenhet vad gäller träning, kost och hälsa. Ödmjuk och lyhörd för ens tankar men även ärlig i vad som rekommenderas och därigenom sätta mål tillsammans och forma en anpassad träning och kost. Tillgänglig för frågor och funderingar och snabb återkoppling. Genuin och grym människa!! Otroligt glad och tacksam att jag bestämde mig för att köra med Caroline!! Rekommenderas varmt!! <3