hampusbotvid.se Avis 

Jag har haft hjälp av Team Botvid i tre månader och är verkligen supernöjd med både upplägget och resultaten! Det har gett mig en riktigt bra start på min resa mot min drömkropp. Jag har lärt mig otroligt mycket på denna resa, och jag känner tydligt att arbetet faktiskt ger resultat.

Min coach Mattias har från start visat stort engagemang och genuint intresse för att jag ska lyckas. Han har varit stöttande, lyhörd och verkligen fått mig att känna att jag inte är ensam i min resa. Jag kan varmt rekommendera dem till alla som vill ha hjälp med träning, kost och framförallt någon som bryr sig om att du ska nå dina mål!

Körde 6 månader med Mattias och har bara positiva saker att säga. Fick schema efter mina önskemål, alltid snabba svar och hjälp när det behövdes. Detta gav mig en hälsosam bild av kost och träning igen eftersom det fungerar i längden. Rekommenderas verkligen!

Jag är otroligt nöjd med min tid hos Team Botvid. Från dag ett har jag känt mig väl omhändertagen och fått ett fantastiskt stöd genom hela resan. Coacherna är engagerade, kunniga och genuint måna om att hjälpa en att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.
Jag har lärt mig mycket om både träning, kost och hållbara vanor, och tar med mig kunskap som jag kommer att ha nytta av länge.
Ett stort tack till hela Team Botvid för ert engagemang, er pepp och allt stöd. Jag kan varmt rekommendera er till alla som söker seriös och personlig coaching!

Fantastisk coachning och ett upplägg som fungerar
Jag har kört med Team Botvid i sex månader och är väldigt nöjd med hela upplevelsen. Coachningen har varit riktigt bra och jag har fått mycket stöttning och pepp längs vägen, vilket har gjort stor skillnad för motivationen.

Appen är enkel att använda och innehåller tydliga tränings- och kostplaner, så det är lätt att följa upplägget och hålla sig på rätt spår.

Efter mina 6 månader så jag känner mig både starkare och har fått betydligt bättre rutiner. Jag kan varmt rekommendera Team Botvid till alla som vill ha ett engagerat team som verkligen bryr sig om sina klienter!

Sökte hjälp för att få lite mer energi i vardagen och det har jag verkligen fått. Tack för en bra app och era vägledande ord som har hjälpt mig mot mitt mål 😊

Jag körde 6 månader och fick bra feedback från incheckningar, tips & råd hur jag skulle tänka när man skulle iväg /ute på resande fot.
Appen var smidig och lätt att använda och gillade att man kan se före och efterbilder samt alla mått.
Recepten var enkla och varierade.
Träningsupplägget funkade bra även för ett basic gym. Inte massa ”special” övningar.

Har testat coaching från TB och tycker de har en stor kunskap vad gäller träning och kost specifikt för mig. Det är en personlig upplevelse och det allra bästa är nog maten

Ville bara säga att jag verkligen uppskattar er som coacher/PTs. Ni ger så mycket pepp, bra feedback och motivation, och man känner verkligen att ni bryr er. Ni har dessutom hjälpt mig med både god och varierad kost samt anpassade träningsprogram som faktiskt fungerar i vardagen. Extra stort tack också för att ni varit så förstående nu när jag blivit sjuk och låter mig pausa utan stress trots att jag bundit upp mig. Det betyder väldigt mycket 🙏🏼

Kan verkligen rekommendera teambotvid som coachning! Jag hade inte så jätte bra koll innan jag började men nu har jag fått mycket kunskap för att klara mig på egna ben. Goda recept och väldigt bra träningsschema. Va inte rädd för att ställa frågor om du undrar något! Mycket trevligt bemötande och utvecklande svar. 😄 5/5 helt klart!

Supernöjd!! Väldigt proffsiga och duktiga. Många recept att välja mellan så finns något för alla. Även träningsuppläggen är kanon! Utmanande och jobbiga som det ska vara ifall man vill ha resultat!

Super proffsiga👌 gick ner 38 kg utan att vara hungrig. Har hållit vikten i snart 3år och lärt mig äta rätt ✅
Är 61 år så detta är inte bara för yngre 💪😊 självklart fortsätter jag för stödet man får är ovärderligt, vilket är väldigt viktigt för mig 😊

Så bra upplägg med hållbar kostplan och träning som man lätt kan föra in i sin vardag. Har förändrat mitt sätt att tänka kring mat och de goda recepten funkar för hela familjen. Kan varmt rekommendera till alla som vill skapa långsiktig förändring. Har både använt själv och till elitidrottande tonåring som ökat sin prestation rejält!

Jag är otroligt nöjd med den här onlinecoaching-tjänsten. De är alltid stöttande och finns där när man behöver det som mest. Det märks verkligen att de förstår ens problem och tar sig tid att lyssna, vilket gör att man känner sig trygg och hörd.
En stor styrka är att de har hjälpt mig att reda ut bla hormonella funderingar på ett sätt som känns professionellt och personligt. Det är tydligt att de kan mycket inom sitt område och delar med sig av kunskap på ett sätt som är lätt att ta till sig.
Dessutom är de peppande i alla lägen, vilket gör att man får energi och motivation att fortsätta även när det känns tufft. Jag kan varmt rekommendera denna coaching till alla som söker stöd, kunskap och en positiv push framåt.

Innan jag tog kontakt med Team Botvid och coach Mattias var jag aktiv och tränade ca 4 - 5 dagar i veckan MEN tyckte inte min kropp svarade eller att jag fick de resultat jag önskade. Med rätt träningsupplägg, varierad kost, humant synsätt på att genomföra en hälso-resa, gedigen kunskap och rätt pepp har jag äntligen nått de resultat jag önskade! Att jag tog kontakt med Team Botvid och fick Mattias som coach är ett av mina bästa beslut jag tagit och jag är evigt tacksam. Jag kan äntligen säga att jag är nöjd - både kroppsligen och mentalt. Nu vet jag vad som krävs för att jag ska nå dit jag vill och jag känner mig rustad för att klara mig på egen hand. Stort tack för ALLT! :)

Sjuk nöjd med resultatet
49 år gammal och aldrig satt min fot på ett gym.
Förändrade utseende totalt
Sover bättre, piggare än någonsin och orkar mer.
Allt detta gjort på en 6 månaders period. De har verkligen hjälpt mig få till tekniken på gymmet. Kosten är grym, du äter helt vanlig mat!!
Kan starkt rekommendera Team Botvid 💪

Bra app och bra upplägg. Tillgängliga coacher som lyssnar på behoven. Bra upplevelse överlag

Jag kom till en nivå i min träning där jag stod stilla och började tappa motivation. Tänkte då ,jag testar detta, 3 månader med kost och träning. Jag är så nöjd! Fantastisk bemötande, lyssnar på det man är ute efter. Fått hjälp och svar på allt jag undrat och behövt ha hjälp med. Älskar att man får utbildning under tiden, väldigt hjälpsamt . Appen är till sååå stor hjälp ihop med coachning.
Värt varenda krona, nu fortsätter min resa mot ett mer hälsosamt och hållbart mål på egen hand 💪🏼

Superbra coachning. Allt sker via en enkel app där chatt, recept, träning- och utbildningsvideos, samt check-ins där man kan se sin progress enkelt och smidigt. Jag körde 3 månaders coachning och är mycket nöjd. Appen är så pass bra att jag faktiskt valde att fortsätta prenumerera på den trots att jag inte behöver coachning mer. Jag gick ned flera kg och byggde muskler mycket tack vare (förutom min egna grymma disciplin, haha) bra coachning där man kan skräddarsy både mat och gymövningar, men också få pepp och stöd. Jag är nöjd och för min del så hjälpte 3 mån trots att jag ändå anser att jag är insatt i träning och läst på en hel del. Det är något med personlig coachning och pepp som inget kan ersätta, inte ens ChatGPT. 😏

Fantastisk resa med Teambotvid och min PT Mattias!

Jag har under 7 månader haft som mål att bygga muskler, och jag är otroligt tacksam över stödet jag fått från min PT Mattias. Han var helt fantastisk – lyhörd, kunnig och alltid engagerad. Han hjälpte mig att skapa ett hållbart kost- och träningsschema som både var enkelt att följa och fullt av goda, näringsrika måltider.

Det här är en PT som verkligen satsar på dig och din utveckling. Under perioden tappade jag 10 kg fett och byggde muskler jag inte haft på flera år. Jag har aldrig varit i så här bra form!

Stort tack till Teambotvid för en grym resa och ett extra stort tack till Mattias som coachade mig hela vägen!

Med vänliga hälsningar

Sebastian

Helt fantastiska från början till slut. Allt från mat, träning och kommunikation. Jag lärde mig otroligt mycket här, jag hade ingen aning om att man kunde äta så god mat, frukost och mellanmål och fortfarande tappa vikt och bygga muskler samtidigt. Min sömn blev samt bättre och jag känner mig mycket piggare.
Om du hamnar i en dipp så är det helt ok, dom hjälper dig tillbaka på spåret igen 😎
Mitt enda misstag? Att jag inte kontakta dom långt innan för jag har lärt mig väldigt mycket här.

Till er som behöver hjälp med träning och kost rekommenderar jag att ni tar kontakt med Team Botvid, ni kommer inte ångra er! Det gjorde i alla fall inte jag 😁