hampusbotvid.se Avis 

Tack. Starrrkkkkkkkk Starkkkkkk

Efter fyra månader med Team Botvid är jag så otroligt nöjd! Både kost- och träningsschemat har varit perfekt anpassat till mina mål, och resultaten har överträffat alla förväntningar. Jag känner mig starkare, piggare och har fått fantastisk stöttning hela vägen.

Det här är utan tvekan väl investerade pengar. Rekommenderas varmt till alla som vill ta sin träning och hälsa till nästa nivå!

Jag vill tacka för all hjälp jag fått för att komma igång med träningen igen! Med toppenpass och god mat som anpassats för mig har detta varit väl investerade pengar!!

Evigt tacksam för er hjälp, behöver jag hjälp i framtiden kommer jag absolut kontakta er igen!

Tack för dessa fyra månader och tack Mattias 💪🏼🙌🏼

Har haft 4st olika PT innan som inte funkat för mig, där olika kostscheman bestått av typ kokt kyckling och ris, inte så hållbart. Men med Team Botvid har det funkat svinbra med deras receptbank och träningsschema. Väldigt nöjd och tacksam!

Ett av de bästa val jag nånsin gjort var när jag bestämde mig för att anlita Team Botvid. Målet va att komma i min livs form för första gången i mitt liv. Känna mig stark, och se stark ut. Som de har lyckats med det tack vare bra kost och träningsschema som byts ut ca var 4:e vecka. För att inte tala om coachningen, så bra och peppande. Snabb återkoppling och vid nåt speciellt önskemål så fixar dom de på stört. Det har dessutom gjort underverk med mitt knä där jag i många år haft ont efter ett nytt korsband, tack vare tips hur jag ska gå tillväga för att träna upp detta så är jag idag smärtfri. Så nöjd och kan varmt rekommendera Teamet. Känslan att nu fortsätta själv är lite sorglig, men dags att stå på egna ben efter allt jag lärt mig. Stort Tack 🙏🏻 ❤️.

Och ni som söker efter PT kan nu sluta leta, här har ni det självklara valet ☺️💪.

Bra och rolig träning. Bra upplägg med grymma övningar. Goda mat och bra recept som var lätta att följa.
Bra pepp och coaching 👍. Snabba svar i chatten.

Grym coachning! Detta är andra gången jag jobbar på team Botvid och är väldigt nöjd! Goda recept, bra kommunikation, svarar på alla frågor och funderingar jag haft, utbildar och stöttar en under resans gång, rekommenderar starkt! Är det nått som är värt att investera pengar i är det i sig själv och i sin hälsa, så go for it💪🏻

Det bästa beslut jag tagit.
När jag kontaktade Team Botvid var jag ute efter en förändring i min vardag. Och detta är precis vad jag fått hjälp med. Jag har inte haft något vikt mål utan bara att få känna sig bekväm med sin kropp igen. Ingen hård diet med restriktioner. Allt har varit toppen. Man får väldigt bra coachning under tiden.
Har man bara viljan så kan Team Botvid göra underverk.

När jag tog kontakt med Hampus för 4 månader sedan var jag väldigt skeptisk till om det verkligen var möjligt o få en så stor förändring på några månader
Redan efter 1 månad så såg jag en stor förändring o var mycket piggare å även suget efter godis var borta
Efter ca 10 veckor nådde jag min målvikt då jag gick från 83 till 75 och ökade samtidigt i vätska o muskler,
Idag är jag som en ny människa då jag är piggare på kvällarna, har bättre självförtroende,glädjen är tillbaka på gymmet,nya morgonrutiner o har fått en helt annan syn på kosten

Har du rätta viljan så ta kontakt med Hampus jag kan garantera att du kommer vara hel nöjd med resultatet 💪

Bra bemötande, anpassningsbara utefter egna matpreferenser, trevliga och ett koncept som fungerade för mig. Tar med mig verktyg för en hållbar vardag.

Ångrar inte en sekund att jag tog hjälp av dessa.
Förutom att man fått riktigt bra resultat rent kroppsligt så har man också på resan gång fått en stor kunskap att ta med resten av livet om hur man kan bibehålla sin fysik tillsammans med god mat och andra nöjen. Stort stort tack🙏

Det var tydligt instruktioner och goda recept. Sen om man hade frågor eller bara hade hjärnspöken. Svara dom alltid och förklara. Vilket hjälpte mig mycket.
Jag är väldigt tacksam att jag hoppa på och började med Teambotvid dom gav mig verktyg. Så känner mig trygg och alltid kan falla tillbaka på. jag vill verkligen tack dom. Rekommenderar dom verkligen!💪☺️

Bra uppföljning, bra träningsupplägg, bra kostschema. Det var aldrig problem med att byta schema om det inte passade.
Ibland tog det lite tid innan man fick ett svar, och det är inte konstigt då man inte är den enda klienten de har att coacha🙂.
Jag upplevde bra resultat på ganska kort tid, både med vikten och formen på kroppen.

Fick man ont av någon övning eller skada så har de alltid en annan övning/lösning som de tipsade om.

Jag är så nöjd med Team Botvid! Träningen är anpassad efter mina förutsättningar och upplägget med kosten är verkligen jättebra! Så mycket att välja mellan! Snabb återkoppling och bra svar när man har frågor eller funderingar. Min upplevelse är att coacherna verkligen är mån om att man ska lyckas nå sina mål! Videoklippen som kommer varje vecka är informativa och hjälper mig att hålla motivationen uppe.

Jag har lärt mig mycket om kost och träning, vilket har hjälpt mig att förstå hur jag bör tänka kring mat och träning. Det har gett mig bra resultat!

Wow… Jag vet inte hur eller vart jag ska börja! Jag har tränat i många år och många anser mig ha en extremt bra disciplin, men när jag föll för bekvämlighet vilket man ofta kan göra och ville komma tillbaka till toppform så insåg jag att jag behövde något mer. Jag är så otroligt tacksam över att jag valde detta team för min resa. Från dag ett har de varit lyhörda, anpassningsbara och genuint engagerade i mitt bästa. Deras expertis har lyft mig till en nivå jag aldrig trodde var möjlig, vi pratar bättre än jag någonsin varit tidigare!

När man läser en rekommendation så hoppas man att man finner ett rättvist omdöme som tilltalar en själv för att våga ta steget och jag skriver detta för att verkligen försöka vara beviset på det.

Det här handlar inte bara om träning, utan om att få en djupare förståelse för kost, hälsa och hur man skapar hållbara vardagsrutiner. Det här teamet har gett mig verktygen att lyckas på egen hand, men deras stöd och feedback har varit ovärderliga. Det tog mig ett tag att hitta rätt coachning, men nu kan jag med säkerhet säga att detta var det bästa beslutet jag kunde ha tagit. Varenda krona och minut har varit värd det.

Om du tvekar på om du ska ta steget, gör dig själv en tjänst och gör det! Resultaten talar för sig själva och jag önskar att jag hade börjat tidigare.

Tack för allt ni har gjort för mig och om jag kunde skriva en hel bok av tacksamhet skulle jag göra det. Ni har förändrat mig till det bättre. Stort tack!

Supernöjd med online coachningen jag haft med Mattias. Lyhörd, positiv och kunnig. Har lärt mig mycket nya metoder, enkla recept & tips för att bygga kroppen starkare och hitta tillbaka till träningen i hektisk vardag. Har fått den hjälpen och stödet jag behövt, 10/10 ⭐️

Jag har svårt att tänka mig att det finns ett bättre program ute på marknaden just nu. Man får ett professionellt, kunnigt och mycket trevligt team att jobba med under resans gång. De har koll på helheten och även de små detaljer som gör skillnad. Jag kom inte bara i form, jag kunde komma över en lättare ryggskada med deras hjälp med. Kosten är också hur bra som helst. Plus fem stjärnor för team Botvid!

Jag fick toppen resultat genom att följa Hampus supergoda recept i sex månader och såklart styrketräna. Jag byggde muskler och tappade fett. Hampus var flexibel på slutet och ändrade snabbt kosten när jag fick cancer så jag fick mer energi till kroppen. Hampus är riktigt proffsig och otroligt trevlig. Hampus kan sin sak. Vill verkligen rekommendera Hampus.

Har varit med i fyra månader och lärt mig massor om kost- och träning. Det kändes tryggt att ha någon som man kunde kontakta om man fastnade eller hade frågor. Jag hade nga perioder då vikten stod stilla och var väldigt frustrerad men de lyssnade med tålamod på mitt gnäll och det jag fick tillbaka var uppmuntran och motivation. Mitt tankesätt ändrades efter det och sedan var det bara köra på!
Jag nådde inte mitt utsatta mål men är väldigt nära och kan se det framför mig, Jag hade aldrig klarat det utan Team Botvid! Tusen tack till er! Ni är bäst! 💕💪