Bella e in forma per sempre Avis 

Ho conosciuto l accademia nel marzo del 2019 ...Marco in persona mi ha chiamato per descrivere la sua "Accademia "
Ho trovato ascolto, comprensione, unione ..insomma una famiglia
La cosa piu importante che ho imparato in questo percorso è stata la costanza ,ascoltare il proprio fisico e capire che dedicare un po di tempo a me è fondamentale per star bene
Grazie

Ottimo format di allenamento che propone settimanalmente allenamenti differenziati e con intensità in progressione rendendolo stimolante. Sono Al terzo anno di accademia..super consigliato

Prima di approdare su bella e in forma per sempre ho provato molti metodi, anche video etc.
Ma solo con "bella e in forma per sempre", mi sono sentita entrare nel vestito che fà per me.
Non avendo tanto tempo a disposizione i 30 minuti fanno al caso mio, anche perché posso inserirli in ogni parte della giornata a mio piacere.
Ho ottenuto ottimi risultati all'età di 56 anni, sia con la coaching alimentare (dove finalmente ho imparato a gestire gli alimenti nella modalità corretta) e sia con gli allenamenti.
È già un anno che sono all'interno del programma.

Mi sono iscritta in Accademia ad ottobre 2024 all'età di 50 anni.
La mia vita era molto sedentaria per motivi di lavoro, ero piena di dolori e non avevo tempo di fare attività sportiva, avendo anche due figli da accudire.
Mi ha attirato l'opportunità di allenarmi senza uscire da casa e in soli 30 minuti, ho provato e sono stata subito meglio.
Ho ascoltato voracemente i video proposti, sia quelli riguardanti l'alimentazione, che quelli motivazionali.
Mi alleno con costanza da oltre un anno e ho raggiunto uno stato di benessere che non ricordo di aver avuto nemmeno a 20 anni.
Ho da poco rinnovato l'abbonamento per un altro anno e non posso che dare il massimo dei voti perché sono davvero soddisfatta e grata!

Sono ormai al mio 6^anno in accademia pur non avendo simpatia con lo sport e la fatica in generale.
Quello che trovo qui è la praticità di potermi allenare dove è quando voglio, senza badare a niente perché Enrica o Marco ti spiegano così bene gli esercizi che poi è facile eseguirli .
La cosa che più mi stupiva all'inizio , ora c ho fatto l'abitudine che cmq è sempre ben accetta , è che quando suggeriscono una correzione mentre ti stai allenando il 90% delle volte stai facendo proprio quello sbaglio li... tipo ..non abbassare il sedere e io lo stavo facendo .. non ti insaccare nelle spalle idem.. insomma sono lì con te anche quando non ci sono.
Super professionali . Niente è lasciato al caso..

Con l’accademia ho scoperto una costanza che non pensavo di avere! Ora non posso più farne a meno!

Ho iniziato da qualche mese e sono stata subito colpita positivamente dall'entusiasmo e professionalità di Enrica e Marco.
Sono sempre attenti e presenti per quanto riguarda la parte degli esercizi fisici e quindi non ci si sente mai soli, inoltre l'Accademia è strutturata molto bene in quanto si è sostenuti anche dal punto di vista alimentare e motivazionale!
Insomma a 360° !!! :-)
Ada

La motivazione che sanno trasmettere è molto importante in questo percorso non ci si sente mai soli.

Sono tornata in accademia dopo averla abbandonata tre anni fa per motivi lavorativi che non mi permettevano la giusta concentrazione. Nel mentre ho fatto altri tentativi saltuari di allenamenti con esperienze diverse che non assomigliavano in niente all’accademia (disastri totali). Per questo sono tornata. Ho cominciato da capo. L’ho trovata rinnovata e sempre completa come la ricordavo. Ho da poco iniziato il terzo livello e seppure non noti ancora cambiamenti fisici importanti, l’energia è l’entusiasmo sono davvero alti. La consiglio caldamente a chiunque.

Penso sia un ottimo modo per allenarsi senza uscire di casa, ma soprattutto senza l ansia degli orari, fare gli esercizi comodamente in 30 m.E da poco che ho iniziato facendo solamente 2 allenamenti a settimana ho già visto i risultati

Sono in accademia dal 18 dicembre 2024. Ho iniziato questo percorso poco prima delle feste natalizie!! Coraggiosa!
Adoro l'accademia! Mi sento libera di allenarmi. Mi piacciono i miei allenamenti e i miei progressi.
Adoro Marco ed Enrica, per la loro professionalità e la loro simpatia, che ti portano a non mollare mai!
Ad oggi, NON potrei più allenarmi senza l'accademia!

L’Accademia mi dà l’opportunità di allenarmi a casa o dovunque io sia perché non servono attrezzi basta un tappetino e due pesetti.
In mezz’ora mi alleno perciò riesco sempre a trovare il tempo per farlo.
Da più di un anno la sto seguendo con molta costanza e ho perso 9 kg e 13 cm di girovita!
La consiglio a chi vuole uno stile di vita sano.

Sono iscritta da tre mesi e devo dire che sono contenta per la scelta fatta. Non un classico percorso di esercizi che possibilmente si possono trovare anche su Internet ma un percorso completo anche psicologico. Una vera e propria Accademia del benessere fisico pensato a 360°

Allenamenti belli e ben costruiti 😊 ideale per chi ha “solo” 30 minuti di tempo da dedicarsi

L'accademia online più completa di sempre! Gli allenamenti sono stupendi e Marco ed Enrica sono più attenti che mai! ❤️

Sono in accademia da due mesi e mi sento già di dire che è veramente completa, perché prende in considerazione sia l'aspetto fisico che mentale che nutrizionale. Enrica e Marco sono veramente bravissimi, ti fanno sentire seguita come se fossi realmente in palestra. Grazie di aver creato questa Accademia per tutte le donne (robuste - normopeso e sottopeso)

Sono in accademia da qualche mese e sono felicissima!! Una continua scoperta! Allenamenti chiari e un supporto motivazionale costante! Una bellissima scoperta! Grazie di cuore

Buongiorno, volevo condividere il fatto che sono così contenta di allenarmi con l'Accademia che nemmeno io me lo spiego ...o meglio ...Lo sto capendo pian piano ...perché sento che sto bene a fare fatica con loro! Innanzitutto trovo che la gradualità degli esercizi è perfetta per non sentire dolori atroci il giorno dopo, acido lattico nei muscoli come mi accadeva nella piattaforma in cui ero precedentemente. Mi sento adeguata perché questa gradualità mi permette di fare gli allenamenti tutti d'un fiato così come sono proposti. Riesco a starci dentro pur essendo un anno e mezzo che non mi allenavo. Il circolo virtuoso di cui parla Marco effettivamente accade davvero in quanto proprio perché riesco a fare gli allenamenti, pur sudando e sentendo la fatica nei muscoli ovviamente, mi fa venir voglia di fare l'allenamento il giorno successivo e quello dopo ancora. Mi sento motivata anche se so che i risultati non si vedono nell'immediato ma nell'immediato ho questa forza vitale maggiore nell'affrontare le giornate, che spesso sono molte dure su tanti fronti. Nonostante questo per me dovrebbe essere un momento in cui io sono sfinita perché per il mio lavoro è un periodo pesante e con molti mesi di lavoro altrettanto pesanti davanti, sto invece dormendo molto meglio e soprattutto mi sveglio riposata e più energica. Poi quando guardo i miei chili in più e non li detesto più come prima ma li guardo sorridendo, pensando che adesso loro avranno la peggio! 😂😎
Che dire...sono contenta davvero di risentire il bisogno di trovare la mezz'ora per il mio allenamento (ovviamente voglio anche i risultati 😅).
La mezz'ora da dedicarmi non la sento più come un peso che devo fare ma come un'appuntamento a cui non voglio mancare. Grazie a voi per l'occasione che mi avete dato, aiutandomi in tutti i modi a fare parte di BELLA E IN FORMA PER SEMPRE.
PS: già sto vedendo risultati sulla ritenzione idrica delle gambe, migliorata un sacco visibilmente, senza creme o fanghi, solo Accademia (fin ad ora 16 allenamenti fatti, compreso quello di stamattina, ho programmato 5 allenamenti alla settimana di cui uno è automaticamente stretching; pianificati come dice Marco nel calendario che inserisco la domenica sera).
Grazie ancora ❣️
Un abbraccio forte ❣️

Sono entrata a far parte dell’accademia da poco più di un mese. Sono entusiasta. Super allenamenti, spiegati benissimo e sopratutto super super efficaci 🤩
Marco e Enrica sono davvero il 🔝.
Consigliatissima 🩷

Con l' accademia ho scoperto un percorso che nel tempo mi sta migliorando , seguo i consigli di Marco , mi alleno con Enrica ,Francesca mi sostiene insomma uno staff presente che mi incoraggia a dare il meglio di me per il mio benessere , grazie