Gravidanzainforma Avis 

Consiglio il percorso Gravidanza in forma! Mi alleno da circa tre mesi e non ho più fastidio alla schiena. Inoltre, mi sento bene con me stessa, sia fisicamente sia mentalmente. Gli esercizi proposti da Giulia sono validi e diversificati, li apprezzo molto perché vengono spiegati con semplicità e sempre col sorriso. Complimenti e grazie! Mi sento fortunata a seguire una grande professionista in questo periodo super speciale.

Sono molto contenta di aver fatto il percorso Gravidanza in Forma con Giulia. Le spiegazioni sono chiare e gli esercizi aiutano a mantenere la salute fisica e mentale durante le varie fasi della gravidanza. Lo consiglio a tutte le future mamme che desiderano restare in salute durante questo periodo ricco di cambiamenti e nuove scoperte.

Consiglio il corso di allenamento in gravidanza e post parto di Giulia a tutte le future e neo mamme. Mi sono sentita accompagnata in un percorso sicuro, efficace e studiato appositamente per le diverse fasi della maternità. Durante la gravidanza mi ha aiutata a rimanere attiva, a gestire meglio i piccoli fastidi fisici e a sentirmi più forte e preparata al parto.
Nel post parto è stato fondamentale per ritrovare gradualmente forza, energia e consapevolezza del mio corpo, sempre rispettando i miei tempi di recupero. Giulia è una professionista competente, disponibile e molto attenta alle esigenze di ogni mamma. Le sue spiegazioni sono chiare e motivanti, e riesce a trasmettere fiducia e serenità.
Un'esperienza davvero positiva che rifarei senza esitazione e che consiglio con il cuore. 💕👶🏻🤰🏻

Ho seguito il percorso di gravidanza in forma per tutto il secondo trimestre. Giulia è un’ ottima professionalità, molto precisa e accurata nello spiegare i singoli esercizi. Percorso pensato ad hoc. Continuerò nel terzo trimestre. Mi sento bene e in forma.

Percorso acquistato per ben 2 gravidanze perché l'ho ritenuto davvero adatto al mio corpo in questo periodo. E poi ampliato anche nel percorso post gravidanza perché le lezioni sono piacevoli, spiegate alla perfezione, sempre diverse e mai noiose. I risultati si sentono e si vedono, nonostante io abbia problemi circolatori congeniti non ho le gambe gonfie e questo é davvero un miracolo! Aiuta anche a livello muscolare e respiratorio. Consigliatissimo!!!!

Ho seguito il corso Gravidanzainforma per tutta la mia gravidanza ed è stata un’esperienza semplicemente meravigliosa! Mi sono trovata benissimo fin dal primo trimestre.

Le lezioni da seguire erano sempre chiare, piacevoli e super ben organizzate, con esercizi davvero adatti a ogni fase della gravidanza. Anche da casa sono riuscita a sentirmi seguita e coinvolta, e il corso mi ha aiutata tantissimo a sentirmi più forte, più in forma e molto più serena soprattutto nel momento del parto.

Un ringraziamento speciale va a Giulia, un’insegnante fantastica: molto preparata, chiarissima nelle spiegazioni, ti segue passo dopo passo. Inoltre, quando l'ho contattata per dei dubbi, ha subito risposto ed è stata molto disponibile e chiara.

Ho apprezzato in modo particolare anche l’attenzione alla respirazione, al rilassamento e al benessere generale, che mi hanno accompagnata e sostenuta nei momenti più intensi della gravidanza.

È un percorso online che mi ha fatto sentire seguita, ascoltata e piena di energia positiva. Lo consiglio davvero con tutto il cuore a tutte le future mamme!

La verità è che non ho potuto usufruire del programma perché dopo averlo acquistato sono stata messa a riposo. Ahimè non è prevista un rimborso in questi casi, anche a fronte di certificato medico.
Non l’ho chiesto eh, però non è tra le opzioni e secondo me essendo un periodo molto delicato dovrebbe essere previsto.

Ho seguito il programma del 2 e 3 trimestre e poi il post parto!!! Giulia sempre disponibile per qualsiasi chiarimento e/o supporto!!

Ho acquistato gravidanza in forma e il successivo corso dopo parto per entrambe le mie gravidanze e lo consiglio vivamente. Lezioni varie, ben strutturate, efficaci e piacevoli. Ma il vero valore aggiunto è la competenza di Giulia nello spiegare il corretto svolgimento di ogni esercizio e l'attenzione al benessere e non alla performance. Si percepisce la sua preparazione e i risultati sono stati tangibili. Ho sempre percepito il mio corpo come energico e pronto alle sfide che lo aspettavano e sia il parto che il successivo recupero sono andati benissimo. Ora mi piacerebbe cimentarmi anche con Donna in forma. Grazie per questi prodotto do grande valore.

Corso indispensabile per ritrovare fiducia in sè e ritornare in forma dopo la gravidanza ed il post parto. Super consigliato a tutte.

Ho seguito i corsi del 2° e del 3° trimestre di gravidanza e il corso post parto. Posso solo ringraziare Giulia per avermi accompagnato con dolcezza, precisione e grande professionalità in questi mesi così speciali e delicati. Consiglio a tutte, più o meno allenate, di provare perchè per me è stata davvero una piacevole scoperta...tanto che ora continuerò anche con donne in forma!

Ho seguito il corso per il pavimento pelvico per quattro mesi, è stata una bellissima esperienza! La Sig.ra Giulia risponde a qualunque dubbio in maniera super veloce e sempre con spiegazioni chiare e semplici ! Nel programma ci sono video che spiegano i vari esercizi in maniera dettagliata , precisa ma allo stesso tempo semplice . Non solo ti aiuta fisicamente ma diventa un momento prezioso, di svago, si vedono miglioramenti giorno dopo giorno … io mi sono affezionata alla Sig.ra Giulia come se l’avessi conosciuta di persona. Non vedovo l’ora che arrivasse quel momento della giornata per poter eseguire gli esercizi! Consiglio assolutamente questo corso perché si hanno benefici da tanti punti di vista!

Il percorso gravidanza in forma di Giulia per me è stata una bellissima scoperta. Avendo sempre praticato sport outdoor di tipo cardio (es corsa) che mi sono stato vietati in gravidanza, avevo bisogno di un corso che mi consentisse di comprendere bene come fare gli esercizi a cui non ero abituata e che fosse flessibile sul tipo di esercizio. Ed è proprio quello che ho trovato nel corso di Giulia: esercizi spiegati molto bene, possibilità di seguire la scheda proposta da Giulia o di differenziare in base alle necessità, esercizi mirati a risolvere o prevenire determinati fastidi (es nervo sciatico, mal di schiena, prevenzione lacerazioni, ecc). Inoltre dedicare ogni giorno 30/40 min al mio benessere é stato davvero un toccasana a livello di umore, anche nei giorni in cui dormivo poco per via dei vari piccoli fastidi che si hanno in gravidanza.

Ho cominciato a seguire Giulia dal secondo trimestre.
Per fortuna la mia gravidanza è stata fisiologica e questo mi ha permesso di continuare ad allenarmi, ovviamente con le precauzioni del caso! Questo percorso è stata una vera scoperta!:) allenamenti quotidiani stimolanti che mi hanno permesso di nn prendere troppi chili in gravidanza e avere sempre un buon livello di energia! Ho proseguito anche con il percorso pensato per il post partum...ho adorato la ginnastica ipopressiva!! Consiglio questo percorso a tutte le future mamme perché Giulia è un'ottima, empatica e qualificata compagna di viaggio!

Giulia fantastica! Ho seguito i corsi del secondo e terzo trimestre e li consiglierei a tutte le future mamme. Esercizi vari, con lunghezza ed intensità differenti. Io ho sempre svolto qualche esercizio tutti i giorni, regolarmente, e sono arrivata al giorno del mio parto elastica, tonica, mentalmente serena. Ora sono pronta per la fase del post partum, propositiva come piace a Giulia!

I am very satisfied with this online pregnancy fitness course. The lessons were clear, well-structured, and easy to follow, even from home. I really appreciated the professional approach and the attention given to the specific needs of pregnant women. The exercises helped me stay active, feel stronger, and improve my overall well-being during pregnancy. I also loved the positive and motivating atmosphere of the course. I would definitely recommend it to other future moms looking for a safe and effective way to exercise during pregnancy.

Giulia ha creato una piattaforma utilissima. Ho seguito i suoi corsi gravidanza e post parto per due gravidanze: il tempo passato con le sue lezioni è il miglior regalo che potete fare al vostro corpo e alla vostra mente. Lezioni per tutte, spiegate chiaramente (Giulia esegue tutti gli esercizi nei video), che consentono di controllare l'aumento di peso e la coscienza del corpo che cambia, di contrastare e prevenire i disturbi tipici della gravidanza e di arrivare al giorno del parto preparate. Per me è stato fondamentale sapere di potermi allenare a casa mia e agli orari più comodi per me, avendo un lavoro senza orari precisi. Entrambi i corsi dovrebbero essere prescritti insieme agli esami della gravidanza 😀.
Mi mancherà! Ma per fortuna poi c'è Donne in forma ❣️

Estremamente professionale! Giulia guida in ogni singolo istante del movimento, aiutando a restare concentrate sulla postura e sul respiro. Purtroppo ho iniziato solo nel terzo trimestre, ma ho subito sentito un enorme beneficio.

I loved this course and I will repeat it for my next pregnancy! Thanks to this course I could train knowing that the activities were harmless and perfectly designed for each trimester. I acquired more body awareness and thanks to it I did not have any pregnancy backpain. Moreover, right after the delivery I had the same weight as before. Giulia is really sweet and always available for any doubt!

Corso post-parto ben strutturato, che ti accompagna passo dopo passo nelle settimane successive al parto per riacquistare abilità nel movimento fisico.
Comsigliato