Velsmagende Vægttab Avis 

Jeg kan stærk anbefale dette forløb. Jeg startede selv men var lidt skæptist, ikke for dem, men for mig selv om det også ville hjælpe på mig, efter som jeg har prøve at tabe mig utallige gange, dog uden varrig fremtid. Så blev jeg en dag på facebook kontaktet af Jonas, og så tænkte jeg hvorfor ikke. Og det har jeg ikke fortrudt, tværtimod. Mit syn på kost har total ændret mit syn på mad. Og jeg taber mig som jeg skal, og har fået en rigtig godt forhold til min kost. Jeg får en rigtig god støtte herfra. Og det bedste er deres super nemme opskrifter og lækker mad. Som jeg vil bruge fremover. Jeg er ikke god til at lave mad, men selv det her kan jeg sagtens lave. Nemme overskuelige opskrifter, der passer til min hverdag.
Jeg er 100 procent tilfreds

Jeg startede Velsmagende Vægttab med en vis skepsis, fordi jeg har kæmpet så meget med jo-jo-vægt gennem livet.
Efter overgangsalderen blev det helt umuligt at få vægten til at rykke sig.
Med Velsmagende vægttab har jeg fået en helt anden tilgang til vægt, motion og måltider. Jeg er aldrig mere sulten!
Samtidig får jeg en indfølende, lyttende og anerkendende coaching, der hver gang løfter humøret og giver energi til at fortsætte.

Lækker madplan med mange muligheder og nemme opskrifter.
Ikke noget der er forbudt at spise.
Fantastisk coach der støtter,vejleder og altid parat til at svare på spørgsmål.
Gode muligheder for personlig træningsprogram.

Har været i gang med et vægttab i en periode og havde allerede tabt en del; men efter i en periode at have stået stille besluttede jeg mig for et forløb hos Velsmagende Vægttab. Nu 3 uger inden er vægttabet blevet kickstartet og motivationen tilbage med et vægttab på 2 kg - lige præcis det boost jeg havde håbet på og tror nu igen på, at jeg nok skal komme helt i mål.

Super lækker mad og opskrifter baseret på hvad jeg godt kan lide, og ikke bare en standard kostplan, god støtte og info og generelt bare godt at være (selvvalgt 😂) ‘tvunget’ til at reflektere over nogle ting. Vi har tit så travlt med at fokusere på hvad det ikke lykkedes … at det faktisk er godt også at tænke over ‘hvad der er gået godt’ 👍😄

Jeg kan kun varmt anbefale Velsmagende Vægttab 👍🏻
Og alle de små input og videoer på fb som dukker op jævnligt med gode råd og lækre opskrifter er skønne .

Der er rigtig mange gode opskrifter og et personligt træningsprogram. Der er også rigtig god og personlig kommunikation, og har man et spørgsmål eller er i tvivl om noget får man hurtigt svar. Så en rigtig god oplevelse herfra

Jeg ville tabe 5 kg og det har jeg gjort
Det er med hjælp fra Velsmagende Vægttab , hvor jeg har fået god støtte mht. kostplaner, træningsplaner.
Det har givet ro på også når det gik den forkerte vej.
Kan varmt anbefales

Jonas er rigtigt dygtig til at lave kostplaner, der tager hensyn til cøliaki og laktosefrit kost.
Opskrifterne er lækre og nemme, at gå til.

I træningsprogrammet er det taget hensyn til skavanker.

Jeg kan kun anbefale Jonas.

Har fået mange, gode opskrifter og Jonas vil gerne gøre hvad han kan for at hjælpe en.
Appen rummer mange muligheder, også flere end jeg har fået brugt.
Jonas har været med til, at jeg har fået øjnene op for andre sundere muligheder for et mellemmåltid og jeg har især været glad for dem der minder om en lille dessert eller en af de søde smoothies.
/Jette

Online coaching fra Velsmagende Vægttab er topklasse. Fleksibelt og effektivt, præcis hvad jeg havde brug for.

Velsmagende Vægttab har virkelig hjulpet mig med personlig træning. Fantastiske resultater og god vejledning.

Jeg har været i et kortere forløb hos velsmagende vægttab og det har været SÅ fantastisk, mega gode opskrifter, rådgivning, støtte og hjælpsomhed hele vejen igennem. Forståelse for sin udfordringer med fibromyalgi har været der hele vejen igennem. Hvis du sidder og overvejer om du skal,,,, SÅ BARE JA ,, det skal du. Giver dem alle min varmeste anbefaling 🥰

Sikke et forløb det har været.
Jeg er 67 år, sygeplejerske, arbejder 37 t/uge i nattevagt og har haft lavt stofskifte i mange år.
Jeg startede hos Jonas i nov 25 - siger 1000 tak for hjælpen april 26.
Jeg er gået fra str 48 til str 40/42 - indtil nu. Et vægttab på 12 kg. De sidste kilo kan jeg sagtens klare selv. Målet er str 38/40.
Jeg har lært …
- altid at huske protein, fedt og kulhydrater til hvert måltid
- at gøre tingene 80%
- at nyde, når jeg de få gange synder
- at få frisk luft og motion hver dag
- at lidt er bedre end ingenting.
Jeg havde faktisk ikke troet, at jeg kunne tabe mig - nærmest uden at bemærke det.
Meget lækre og velsmagende opskrifter / retter, der er lige til at gå til.
Jeg har hverken lidt overlast eller været sulten undervejs.
Så til ALLE jer derude.
HUSK motivationen! Kontakt Jonas - hellere i dag end i morgen.
🥰☀️🍀 Anna Jensby

Jeg startede hos velsmagende vægttab i håb om at tabe 5-7 kg. Nu ca. 4 måneder efter er jeg næsten i mål. Med god vejledning, lette og indbydende opskrifter til alle måltider er det faktisk gået nemt. Ingen restriktioner men alt med måde.

Jeg syntes det har været en rigtig god oplevelse jeg har følt mig hørt hele vejen igennem, og har fået hjælp og støtte til det jeg har syntes var svært.
Alt i alt syntes jeg det har været en fantastisk rejse og er rigtig glad for at jeg gjorde det for mig selv, det er tit en selv man glemmer i en travl hverdag.

Endelig noget der virker for mig 🙏
På ca 2 måneder har jeg tabt 4.5kg og også cm.
Rigtig god samtale med Jonas ved opstart.
Meget varierende madopskrifter.
Gode og hurtige tilbagemelding fra coach ved check- ind.
Har fibromyalgi og gigt og dette her har motiveret mig til at gøre noget for mine krop også mentalt. Glæder mig til mit videre forløb. Det virker!

Jeg var oppe på 85 kg og plejer at være en lille fnug. Og så så jeg Jonas og han talte til mig på en måde og valgte at tage hans hjælp. 22 uger lige om lidt 10 kg lettere og 45 cm mindre på hele kroppen. Jeg er glad og havde ikke klaret det uden Jonas og hans folk. Kan kun anbefale at få deres hjælp. Eneste grund til at jeg stopper nu er pga jeg ikke har pengene til at få deres hjælp mere desværre for mangler lige 10 kg mere eller som minimum 5 kg

Jeg har haft et super godt 5 måneders forløb hos Velsmagende vægttab. De ugentlige check-ind og opfølgning med Jonas og Emma motiverede mig virkelig godt. Personlig madplan tilpasset til mine foretrukne råvarer giver plads til 3 hovedmåltider og 2 snacks, så jeg ikke føler mig sulten og energi forladt.
Dette blev starten på min nye livsstil.
Jeg har tabt 14 kg på 5 mdr.

Jeg er lige afsluttet hos Jonas efter ca 6 mdr. Jeg havde store forventninger efter min indledende snak m Jonas, han virkede så kompetent og ærligt interesseret i at hjælpe mig. Men herefter fik jeg en nyansat coach som min kontakt og det blev ret meget anderledes, end jeg havde regnet med det ville blive med Jonas. Hun var selvfølgelig ny, men hun fik mig ikke rigtig motiveret, gav bare en masse ros, som var rart, men det kærlige, men bestemte skub synes jeg ikke, at jeg fik. Bad jævnligt om nye opskrifter, men der var sjældent noget, der fristede (følte ikke, hun fandt ud af, hvad slags mad, jeg foretrækker, selvom jeg prøvede at beskrive det). Et par gange under forløbet var jeg på ferie, hvor jeg gav udtryk for, at jeg var lidt nervøs for at falde for meget i, men efter ferien var der ikke meget støtte for at få mig tilbage på sporet, blot “op på hesten igen”. Der kunne jeg godt have ønsket mig at blive mere set og fået noget mere support. Synes også, at det er lidt underligt med afslutningen, der er rungende tavshed, ingen tak og farvel, gode råd til at komme videre, ingen form for evaluering eller noget.
Men når alt dette er sagt, vil jeg sige, at det alligevel har været lærerigt, og Jonas er både dygtig og inspirerende og har givet mig mange brugbare fif i hans videoer. Men vægttab blev det desværre ikke til og derfor 3 stjerner. Tak alligevel👍

Jeg giver 5 store ⭐️
Har kun været med i 3 uger, men hold da op helt igennem fantastisk med en der kan hjælpe med kostplan og træningsplan der passer til ens behov og Skåne hensyn.