Vesterby Coaching Avis 

Hvis man ønsker kost og motionsvejledning, er jeg sikker på at Vesterby Coaching er et godt bud.
Jeg var dog meget klar i tale, da vi snakkede sammen første gang om hvad jeg efterpurgte, nemlig hjælp til ændring af vaner, da jeg har fint styr på både kost og motion. Spørger direkte om hun kan hjælpe med det, og får svaret, at det kan hun godt. Jeg siger direkte at jeg ikke er interesseret i kun at tappe tal ind i en app og få opskrifter. Efterspørger flere gange coaching, men får at vide at mine " tal" jo er fine. der bliver svaret i app´en når man spørger, men kun ifht kost..ingen hjælp til vaneændring.
Er skuffet over forløbet, da jeg synes jeg bliver lovet noget som ikke leveres, og jeg ærgerer mig over, at have spilt mine penge på et produkt, som jeg lige præcis havde frabedt mig.

Hvis du leder efter en coach og er i tvivl, så vil jeg klart Anbefale Michelle Vesterby. Hun er dygtig og meget meget dedikeret, og drager god omsorg for sine klienter. Og giver en opsang når det er nødvendigt. Hun er helt nede på jorden, og viser os sit eget"almindelige" familieliv og viser os at det kan altså lade sig gøre, med en indsats, men at det ikke behøver at være kedeligt. Appen er god og både trænings og madplaner opdateres jævnligt. Jeg fandt selv ret hurtigt ind i en rytme med motion der fungerer for mig, takket være det spark jeg fik hos dig. TUSIND Tak for det!! "

For knap seks måneder siden kontaktede jeg Michelle Vesterby for at råd til at vende problemer og udfordringer med øget vægt i forbindelse med at overgangsalderen har sat sine spor. Hun mente, at det kunne hun godt hjælpe med.
Og hun fik ret 😁

Det forløb har givet mig alle de værktøjer, jeg kan se virker ⭐️ Nu gælder det om at holde dem, så vægten holdes nede, humøret oppe og der er balance i hormonerne. Dem kan jeg holde bedre styr på med Michelle Vesterbys kost og -træningsprincipper. Der er overraskende god effekt.

HRV kører stadig op og ned, og det giver udslag i vægt lidt op og så ned igen. Men jeg er meget mere afbalanceret med det ⭐️

Jeg sender kæmpe reklame til jer, der har brug for coaching via en app, små videobeskeder og et rigtig dejligt smil 😊

Mit forløb med Michelle udløber om en uges tid, og jeg bare gerne sige tusind tak til hende! Det kan faktisk siges meget kort: Det her forløb har været en decideret gamechanger for mig, så når jeg ser bort fra, at jeg selvfølgelig (kan jeg se nu😉) skulle have kontaktet Michelle for flere år siden, så er jeg så helt utrolig glad for, at jeg tog mig sammen til at gøre det🙏 Jeg kom ud af tågerne fra overgangsalderen, og mit overskud og energi har fået et kæmpe boost de sidste 6 måneder i mit forløb med hende!
Michelle er virkelig er inspirerende og motiverende menneske, og jeg er kæmpefan af hendes mod til at dele alle aspekter af tilværelsen, - også når man er sårbar og skal opereres osv.
Så tak! Jeg vil anbefale alle at se i Michelles retning, hvis de skal have et skub lige som mig, og så vil jeg selv blive ved med at følge med på sidelinjen på instagram mv og selvfølgelig fortsætte de genskabte gode træningsvaner😊

En super god coach!
Jeg rækte ud til Michelle fordi jeg skulle løbe marathon og have en god oplevelse! Det må man sige det har været!
Hun er der altid i modgang og medgang, og hjælper dig 100% med hvad du har behov for! Det er en plan til dig der vil løbe, om du har det ene eller det andet mål, så hjælper hun dig igennem det hele 💪🏼
Jeg fik også et skræddersyet kost forløb som jeg også vil bruge fremadrettet. Hun finder altid det du kan lide, og kommer med gode alternativer🥳

100gange tak for et godt forløb! Og vil række ud til Michelle igen når jeg skal tag næste lange udfordring 🫶🏼🫶🏼

Et skræddersyet forløb lavet med udgangspunkt i dine ønsker og behov. For mig resulterede det i både vægttab, en styrket krop og en bedre kondi.

APP’en er nem at bruge. Den giver et rigtig fint overblik over kostplaner, træningsplaner med videoer, mål, vægt, chat m.m

Michelle er en utrolig nærværende coach, som altid står klar med gode råd og et kærligt spark bagi, hvis det bliver nødvendigt.
Hun er fyldt med energi og godt humør.
Hun svarer hurtigt på dine beskeder.
Michelle er med dig hele vejen.

Jeg har også deltaget i et af hendes Keep smiling løb, hvilket var en stor oplevelse fyldt med glade mennesker og god musik.

De varmeste anbefalinger herfra 🤩♥️

Det er tid til at forsætte rejsen på egne ben☺️ Tak for din hjælp, 10 kg og 79 cm, tror jeg det er blevet til. Det er alligevel blevet til den del.
Mest af alt har jeg fået en sundere livsstil og det er så vigtigt. Kosten er overskuelig og god, og det er nemt at variere på opskrifterne, og har fået gode motionsvaner, samt accepten af at lidt er bedre end ingenting.
Jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg vender tilbage, hvis jeg igen får brug for hjælp☺️ Jeg håber, at mini Michelle bliver på skulderen, og siger hov hov, når jeg ikke lige orker en løbetur eller det forkerte mad frister😉

Tak for dine positive opbakninger og smil😀

Igennem min fysioterapeut blev jeg anbefalet Michelle Vesterby da jeg havde et stort ønske om vægttab uden brug af medicin. I løbet af kort tid fik Michelle "knækket koden" til hvad der skulle til for at netop jeg fik gang i vægttab og en sundere livsstil.Jeg er en 53 årig mand som er meget aktiv med løb og gåture, men jeg havde svært ved at tabe de sidste kilo. Det fik Michelle hurtigt rettet op på 😊.
Michelle har en fantastisk tilgang til mig og med sin smittende energi, kunne jeg efter kort tid både se og mærke resultaterne💪.
Jeg kan helt klart anbefale Michelle Vesterby til alle som har et ønske om vægttab, bedre kostvaner og coaching i forhold til løb.
Fremhævet punkt: Michelle har en hurtig responstid på dine spørgsmål, og er altid løsningsorienteret og supermotiverende👍.

Michelles energi kan ikke andet end smitte. Hun er god til at dele ideer, og har særligt øje for, at mad og træning skal kunne lykkes i en travl hverdag.

Supergodt forløb hos Michelle Vesterby! Jeg gik ind til forløbet med et ønske om bedre form, lidt mindre fedt og lidt færre kilo. Michelle har været en kæmpe hjælpe i det projekt - altid konstruktiv og positiv feedback, nemmere opskrifter og mange, varierende træningsplaner. Jeg er kommet i mål uden på nogen måde at føle det som en kur - så tak for opbakning og alle smilene, Michelle!

Michelle er motiverende og let tilgængelig. Hendes programmer er nemme at forstå og hendes madplaner/forslag kan justeres hvis man ønsker. Alt i alt en rigtig god oplevelse at være klient hos Michelle

Michelle er en kæmpe inspiration!
Michelle er der altid for dig og hun finder altid det positive. F.eks. hvis du "kun" har løbet 3 km. Så er det altid bedre end hvis du ikke fik løbet. Jeg vil anbefale alle at tage et forløb hos Michelle, hun er fantastisk. ❤️
Keep smiling 🤘🏻

Den bedste coach! Kæmpe anbefaling fra mig. Nærværende og ser dig, der hvor du er. Støtter, bakker op og giver et kærligt spark, når man har brug det. Og med en tilgang til livet, man kun kan blive inspireret af 😊 Er midt i et forløb med Michelle, og kan ik vente med at se, hvor det flytter mig hen - for er allerede nået et godt stykke vej på få kun måneder - og samtidig frygter jeg ik at have hende på sidelinjen længere, når forløbet er ovre. Men er sikker på, at jeg på det tidspunkt med Michelles hjælp står så meget stærkere, at det også bliver fint! 😊

Et fantastisk forløb ved Michelle, hvor man får super god støtte og vejledning. Mister men "grebet" undervejs er Michelle altid klar med gode ideer og råd, på den dejligste måde🌞😀. Intet er forkert og elsker hendes måde hvorpå det lyder: Husk at lidt er bedre end ingenting👌🤛🏻😀.
Tak for dig MIchelle, du får mine varmeste anbefalinger❤️

Jeg er så inderligt glad for at jeg tog kontakt til Michelle, det der er blevet udrettet i et forløb på 6 måneder havde jeg aldrig ture og håbe på, det er så fantastisk fedt 😃. Jeg er blevet taget i mod med kæmpe åbne arme 🙏. I Keep smiling fællesskabet er der plads til alle med hver deres mål.
Kæmpe ros til Michelle og hendes fantastisk arbejde ☀️

Det var en grædende, frustreret, slap, træt og lettere modløs kvinde der kontaktede Michelle i juli 2024 - i dag er jeg en langt stærkere udgave af mig selv 💪

Jeg har med Michelles støtte, gode humør og kærlige puf opnået alt det jeg gerne ville og mere til gennem de sidste 10 mdr🙏

🤩 Vægten holder
🤩 Nye gode kostvaner er i hus
🤩 Motivationen holder
🤩 Løb + daglige gåture er blevet uundværlige
🤩 Målet er nu 1/2 Maraton til efteråret 💪

Jeg vender stærkt tilbage, hvis jeg får brug for et røvspark 😅😜

Tak Tak Tak ❤️❤️❤️

For godt 9 md siden så jeg en kvinde i spejlet jeg ikke rigtig kendte . En kvinde ramt af livet med alt for meget vægt , dårlig livsstil (troede den var ok) , og virkelig dårligt helbred og en utrolig dårlig fysisk form.

Så fandt jeg Michelle 🙏😍.
Meldte mig til et vægttabs- og træningsforløb. Siden da er det kun gået en vej og det er op ☝️⬆️.. nu 11-12 kg lettere og 60 cm mindre får jeg ikke længere stærk medicin, jeg er kommet i form og ikke mindst - jeg er glad og har overskud som aldrig før .

Michelle er en helt fantastisk coach der med nærvær og kærlighed og altid positivt solskinshumør formår at guide dig og blive til den bedste udgave af dig selv .
Du får træning planer, der passer lige nøjagtig til dit niveau og opskrifter på velsmagende mad ,der er utrolig nem at gå til.

Nu slutter min rejse med Michelle for denne gang efter 9 måneder ,og hvis jeg ikke kan klare mig alene, vil jeg aldrig tøve med at komme tilbage🏃‍♀️😍

Jeg vil være for evigt taknemlig for alt hvad verdens bedste coach M har givet mig ❤️🙏. Af hjertet TAK 🩷

Helt igennem unik coach! Det er fantastisk at være en del af et team hvor man bliver taget godt imod fra start og hvor det er den ‘ægte vare’ hele vejen igennem. Det er rent faktisk Michelle selv som skriver til dig, giver gode råd osv. Hun er super motiverende og et kæmpe forbillede mig sådan en som mig. Hun har formået at få ændret mit mindset, således jeg ikke tænker at jeg er på kur, men at jeg laver en livsstilsændring hvor der er plads til det hele. Der er også plads til det usunde, fredags slik, vin og chokolade. Hun er super dygtig til at finde løsninger inden for de rammer man selv har til rådighed. Jeg er selv en travl karrierekvinde og mor til to hvor tiden er presset, men Michelle har formået at hjælpe mig til at kunne overskue både træning og prioritering af min kost. En kæmpe kæmpe anbefaling herfra! Jeg har tidligere prøvet mad planer fra andre, men det her - det er livsændringer og ikke en kur.

Det har været en fantastisk rejse, at være på sammen med Michelle. Hun er den bedste coach ♥️ super nærværende, og god til at give det kærlige skub, når tingene ikke rigtig vil. Mit mål var en halvmaraton, og det er jeg nået trods lidt bump på vejen, men det er bare en del af virkeligheden. Din positive tilgang til det hele, er total smittende 💕🌸 tak for dig.

Jeg har netop lige afsluttet mit andet forløb hos Michelle 🙏🏻 Mit fokus var at komme på rette kurs med kosten igen.. en kost som var stukket helt af og givet lidt overflødige kilo på kroppen.. Jeg var energiforladt generelt i hverdagen og følte mig “træt” når jeg trænede (mtb). Michelle fik mig på rette kurs igen - smidt ca. 10 kg og 60 cm på kroppen🙏🏻 Michelle har hele vejen været en god støtte, kommet med masser af hep på sidelinjen, gode fif og altid svaret når jeg har haft et spørgmål - jeg har været så glad for at have været i forløb hos Michelle og kan kun anbefale hende til andre🙏🏻❤️