Sarah Barløse - Personlig træner Avis 

Jeg elskede mit forløb med Sarah! Hun er så motiverende, sød og så dygtig til sit arbejde. Hun hjalp mig ind i en god rutine og viste mig at der kommer resultater når man arbejder for det! Derudover fik jeg mere struktur i min hverdag og er blevet så glad for styrketræning.
Helt klart kæmpe anbefaling herfra!

Så glad for at jeg valgte Sarah! Mest af alt er hun bare mega sød, motiverende og nede på jorden. For mit vedkommende handlede det om, at komme ind i en god rytme igen med træning samt kost og med de rette træningsprogrammer og vejledning var det kæmpe succes! Man kan til hver en tid få hjælp eller råd uden at føle sig til besvær. Jeg kørte online forløb hvilket fungerede mega godt❤️

Sarah er uden tvivl en fantastisk og nærværende coach og der skal lyde en kæmpe tak til hende, for at hjælpe mig de sidste 3 måneder. Sarah jeg hjulpet mig med at opnå en mere struktureret hverdag med træning og god kost. Hun har sørget for at mine træninger har været en fantastisk oplevelse hver gang jeg trådte ind i fitness, samtidig med at jeg har opbygget flere gains😳👏🏼

Hun skal have kæmpe tak for altid at være nærværende, motiverende og ikke mindst står hun altid klar til at lytte og ændre i programmet, hvis du ønsker det!
Det er ikke sidste gang jeg har et samarbejde med hende ❤️

Den bedste coach!

Jeg skylder en stor tak til skønne Sarah, som ændrede mit syn på træning og kost på bare 4 måneder.
Hvis man mangler motivation, et bedre spejlbillede og opfattelse af sig selv, så er man kommet til den rette coach. Sarah er personlig, og svarer altid indenfor meget kort tid, hvilket jeg fandt meget betryggende.

Hendes træningsprogram er gode, og dejlig overskuelige.
Det samme gælder hendes kostprogrammer, de var lækre, og med ingen restrektioner!

Kæmpe tak til Sarah for denne skønne oplevelse :)

En stor tak til Sarah for at give sparket og motivationen til at starte og komme igennem et forløb med kost og træning. Igennem parforløbet strukturerede hun kost og træningsprogram så det passede på min kæreste og jeg, og Sarah rettede til undervejs efter vores ønsker. Og sikke resultater vi har opnået!
Kæmpe anbefaling herfra til Sarah. Super motiverende og fantastisk måde at coache på!💪🏼

Sarah skal have de største anbefalinger herfra! Hun er virkelig en helt fantastisk coach! Jeg har været på en helt fantastisk rejse sammen med hende de sidste 4 måneder! Og der har været plads til alt! Jeg startede forløbet, fordi jeg ikke kunne lide mit eget spejlbillede og havde mistet motivationen til at komme i gang og var kommet i en ond cirkel efter flere år med skader. Igennem hele forløbet har Sarah været virkelig lyttende og satte sig ind i, hvordan jeg havde det og hvad jeg havde brug for. For mig var det meget vigtig, at det var en livsstilsændring og ikke en kur. Der skulle være plads til både familiefødselsdage, café-besøg og julehygge! Hun har lært mig, at det er okay at spise usund, selvom man vil have smidt et par kilo. Hun har givet mig et meget sundere forhold til mad. Hun har troet på mig fra starten af og har været der både i de gode og de dårlige tider. Hun har givet mig det skub, som jeg havde brug for, så jeg er blevet glad igen både fysisk men især også psykisk! Jeg kan ikke andet end at give min varmeste og største anbefaling! Tak for alt!!

Sarah er en skide god coach på så mange måder! For mit vedkommende er Sarah jordnær, professionel og ikke mindst lyttende og forstående. Hun har sin erfaring og har dermed også styr på sagerne, hvilket er et kæmpe plus i min bog. Man lærer enormt meget om kosten og de forskellige energikilder, og ikke mindst hvad der er godt for ens krop. I forhold til mange andre online coaches kan man også være heldig at møde Sarah fysisk i et fitnesscenter og dermed blive endnu bedre i sin træning! Sarah er der for en, både fysisk og online ❤️

Sarah er mega dygtig til det hun laver og det kan klart mærkes gennem et forløb hos hende. Sarah er støttende, opmærksom, anerkendende og det føles som om hun har alt den tid i verden til at hjælpe en.
Jeg manglede struktur og orden i forhold til min kost og træning og så vil jeg gerne strammes lidt op. Det lykkedes til ug.
Sarah formår altså at lave et forløb som er nemt, overskueligt og hvor der er plads til at hygge sig, samtidig med at man opnår flotte resultater. Det er jo win-win!

Så en kæmpe anbefaling herfra 🤗

Fantastisk oplevelse hele vejen igennem. Jeg havde 3 måneder med Sarah som min online personlige træner og det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Sarah har været hjælpsom og motiverende hele vejen igennem. Hun var/er hjælpsom og forstående når det hele var lidt hårdt og man var ved at miste motivationen, vi talte lidt om tingene og hvad det var jeg synes der var svært og hurtigt fik jeg motivationen tilbage efter en snak med Sarah! Man kunne altid kontakte hende og fik hurtigt svar tilbage.
På de 3 måneder men jeg har opnået så meget mere end jeg turde drømme om, og er mere motiveret end nogensinde!!
Jeg har lært SÅ meget om træning, kost og om mig selv og jeg er nu klar til at så på egne ben. Det er de absolut bedste penge jeg har brugt på mig selv og Sarah er det hele værd og meget mere til! :)

Midt i mit hårde studieforløb, tidskrævende studiejob og træthed har jeg haft svært ved at affinde mig med, at coronakiloene havde indhentet mig. Jeg tog derfor kontakt til Sarah, som uden problemer strikkede et forløb sammen til mig, der både økonomisk og tidsmæssigt passede ind i min hverdag. Sarah har under forløbet vist mig, hvordan jeg igen genvinder motivationen til at få trænet og igen finder tiden til at få lavet ordentligt mad. Vigtigst af alt har Sarah hjulpet mig på vej tilbage til det sted, hvor jeg er tilfreds med min krop. Hun er så enormt dygtig til at sætte sig ind i ens tanker - og ændre ens mindset. Så mens jeg slog mig selv i hovedet, når vægten ikke altid viste det tal, jeg ønskede, samlede Sarah mig op og fik mig i stedet til at fokusere på, hvad jeg så i spejlet, og hvordan jeg havde det inden i. Hun coacher ikke bare sine klienter - hun lytter og er interesseret i, hvad der foregår i ens liv og bliver en veninde. TAK SARAH ❤️

Det hele startede med, at jeg tog kontakt til Sarah, da jeg var kørt fast i min træning, min kost og manglede et boost. Igennem mit forløb på tre måneder, har jeg lært mig selv at kende på en anden måde - jeg har derudover fået en kæmpe viden indenfor kost, som egentlig var den primære grund til, at jeg startede i mit forløb. Jeg har lært at mad er benzin og faktisk slet ikke farligt for mig 😄 Jeg sender en kæmpe anbefaling til Sarah og hendes måde at være coach på. Hun er skøn, motiverende og hjælpsom 🙏🏼

Sarah gav mig sparket til at komme i gang med at få styr på og prioritere kost og træning. Meget motiverende coach og engageret! Kan klart anbefales.

Jeg startede som onlineklient hos Sarah for 3 måneder siden. Jeg manglede selvtillid og kontrol over egen krop, og begge dele fik jeg ret hurtigt efter jeg startede hos Sarah. Hun har givet mig redskaberne til at kunne fortsætte selv, og jeg vil helt sikkert anbefale hende til andre der leder efter et motivationsboost.