Depuis bientôt 3 ans Joelle m’accompagne chaque jour dans mes exercices. Au début c’était juste pour tester mais les résultats ont vite étaient visibles avec une taille redessinée, alors j’ai continu... Voir plus
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Résumé des avis
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Ce dont les gens parlent le plus
Avis à l’origine de ce résumé
Méthode incontestablement efficace avec de la régularité et un léger contrôle alimentaire (moins de sucre) + une alimentation équilibrée au quotidien. Ventre plat et dos soulagé voir sans problème... Voir plus
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Je pratique la Méthode TBL depuis plusieurs années en suivant les vidéos animées par Joëlle, qui nous guide avec énergie et bienveillance. Des exercices doux et très efficaces : Pas de risque de bl... Voir plus
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Chère Joelle, après 5 accouchements par voie basse et la ménopause qui s'installe j'ai vu mes nuits perturbées avec plusieurs réveils et un besoin impérieux d'aller aux toilettes. Puis je suis tombée... Voir plus
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À propos de l'entreprise
Écrit par l'entreprise
Connaissez-vous The Belly Lab ? C’est une nouvelle façon de prendre soin de vous tout en douceur grâce à une méthode centrée sur votre ventre. Se réconcilier avec votre ventre, le premier pas vers une vie plus sereine ! Les fondements de la méthode The Belly Lab ? Des mouvements doux et des exercices de respiration active pour renforcer abdominaux, dorsaux et périnée en profondeur. Pour qui ? Pour toutes les femmes ! The Belly Lab est une méthode sans impact et sans pression pour convenir à chacune d’entre vous. Grâce à cette nouvelle vision du renforcement musculaire, TBL compte déjà plus de 70 000 adhérentes. Qu’attendez-vous pour rejoindre l’aventure ?
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France
- thebellylab.com
4,7
Excellent
97 avis
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J ai découvert The Belly lab « Joelle »…
J ai découvert The Belly lab « Joelle » il y a juste 1 ans après un gros coup de blues….j ai 47 ans et J ai adopté the Belly Lab🩷. Tous les jours c est 1 ou 2 séances , juste 15 minutes ou bien 30 minutes, je n oublie jamais de faire ma séance c est ma bouffe d oxygène tous les soirs ….j adore. Gratitude à Joelle qui est un femme extraordinaire et bienveillante 🫶. Je recommande sa méthode a 100% qui fait du bien au corps et à la tête.
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Magali 🌹 oui le concept est de pratiquer tous les jours la méthode posturale-respiratoire pour des résultats exceptionnels surtout à la ménopause avec ces bouleversements hormonaux. Je suis si honorée de votre fidélité merci beaucoup 🙏 Continuons ensemble à prendre soin de notre santé. Bisous 😘
Belle découverte
Excellent site! Et Joelle est formidable…. À tester au plus vite👍🏻😘
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
merci Martine 🦋. Des bisous
Une méthode très efficace expliquée de…
Une méthode très efficace expliquée de manière professionelle; vs avez le choix entre plusieures programmes et niveaux. Joëlle est une femme très optimiste et sincère, ce qui est très motivante …
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Sarah 🥰 La motivation est ce qui nous manque le plus au quotidien - n'est ce pas ? Alors depuis 14 ans j'essaie de garder l'élan et vous motiver chaque jour sans relâche . Des bisous 😘
Découverte sur FB en 2019 en cherchant…
Découverte sur FB en 2019 en cherchant une solution pour mon ventre , j ai débuté avec le programme 1 les bases, j ai fait du sport tous les jours avec Joëlle pendant le confinement et c est la ou je suis devenue adepte de la méthode et de la coatch ! Bienveillante souriante simple et passionnée
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Sandrine 🌺 En effet 2019 - au Portugal je vais lancer mes lives tous les soirs pendant des semaines et nous allons grandir ensemble et devenir des milliers de femmes à suivre les programmes TBL . 🙏Bisous 😘
Une méthode par une coach de confiance.
Une méthode honnête et fiable qui fonctionne avec la régularité grâce à des centaines de séances accès sur le ventre et l'ensemble du corps, des séances de stretching et de relaxation. Les séances en live permettent de rester motivée.
1 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Evelyne 🌺 Le moteur de mes sénaces : le ventre . Notre corps est fragile et notre ventre très fragile alors en prendre soin 15 minutes / jour me semble être le minimum pour bien vieillir et mieux vieillir . des bisous 😘
Il ne faut pas passer à côté des cours…
Il ne faut pas passer à côté des cours TBL de Joëlle. C est la meilleure méthode que je connaisse, on a des résultats incroyables. J ai toujours fait du sport et du renforcement musculaire mais j avoue que j ai vu la différence et j en suis super contente.
20 février 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Oh merci 🙏 La différence se ressent au début de la routine TBL et les résultats à l'oeil nu viennent au bout de quelques semaines de pratique 🙋♀️ Du sport oui tous les jours mais en conscience et dans la douceur . Bisous 😘
Les séances accessibles et efficaces
Les séances correspondent parfaitement à mes attentes elles sont ciblées, accessibles et efficaces, Joëlle est très pédagogue elle nous aide a lutter contre la sédentarité au quotidien je recommande vivement
1 octobre 2025
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Béatrice 🌺 Des beaux gestes, du souffle, de la conscience et de la compréhension et c'est dans la boîte: avec la méthode TBL c'est toute votre vie qui peut se transformer . merci 🙏 💜
Excellente méthode
Excellente méthode avec l’abonnement Belly Premium
Cours variés, nombreux et adaptés à tous les âges notamment après 45 ans
Je fais régulièrement des exercices de l’abonnement en complément d’autres sports et je valide à 100% ! En plus Joëlle fait des lives inédit dispos en replay donc c’est très complet
2 février 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Audrey 🌺 Les lives sont très importants sur la plate forme Belly PREMIUM abonnement pour garder la Motivation, le declic et l'envie . Oui ensemble on est plus forte et motivée , n'est-ce-pas ? Justement ce matin un live spécial Challenge Gainage méthode TBL 🙌 À ne pas rater 🔥. Bisous 😘
Coach motivante et bienveillante
Coach motivante et bienveillante. La prise en charge du corps est globale et le côté psychologique est aussi abordé à travers certains lives ou autres contenus.
Les exercices sont nombreux, variés et accessibles. C’est parfait pour se remettre doucement au sport et entretenir sa forme.
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Absolument pour se remttre en forme ou continuer à progresser avec TBL 🙏 MERCI Nathalie et de gros bisous 😘
Les cours sont géniaux
Les cours sont géniaux. Adaptés et bien expliqués j’ai retrouvé mon ventre pendant et après mon post partum.
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Alexandra merci 🙏 Le post partum , après bébé , oui la méthode TBL est adaptée avec mon programme les Bases si vous débutez après accouchement . Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me poser vos questions personnelles sur info@thebellylab. com et je vous réponds et je vous conseille ce qu'il y a de mieux pour vous 🌺 bisous
Une méthode ventre plat exceptionnelle
Une expérience exceptionnelle avec TheBellylab !
Joëlle propose une véritable méthode ventre plat, à la fois pointue, efficace et profondément personnalisée. Son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance font toute la différence.
Les résultats sont visibles, et l’accompagnement est irréprochable du début à la fin.
8 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Nadia 💜 vous êtes formidable 🙏
Bientôt 74 ans même mon médecin trouve…
Bientôt 74 ans même mon médecin trouve que j'ai une silhouette jeune et musclé grâce à Joëlle
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
oh merci à vous Nadine 💜 cette méthode et ce concept peuvent correspondre à tous les âges de la Femme 👩👩 gros bisous
Excellente application qui nous booste…
Excellente application qui nous booste et nous fait progresser…
La coach Joelle nous motive chaque jour avec un planning complet qui comprend une séance de 15’ minimum par jour….je ne sais plus m’en passer
De plus,l’abonnement n’est pas onéreux au vu du nombre de séances proposées
Perso,je peux en enchaîner 2 ou 3/jour pour un entrainement journalier complet
Je recommande👍👍👍
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci beaucoup 😊 pour ce message doux et plein d'espoir pour celles qui veulent nous rejoindre ... de gros bisous 😘
Excellente méthode sérieuse
Une méthode efficace pleine de bon sens.Joelle au delà des compétences professionnelles et sportives avérées, elle se montre très disponible et généreuse. Très réactive, elle répond à toutes les questions.
De loin la meilleure notamment pour les femmes concernées par la ménopause.. une démarche réfléchie, sérieuse et abordable en terme d’abonnement
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Raphaelle 🌺 méthode TBL pour les femmes de plus de 50 ans mais pas que ...en prévention top aussi mesdames . Toutes les femmes après leur accouchement post partum ou en vieillissant doivent pratiquer TBL pour leur ventre - leur périnée et rester en forme 🔥 bisous
Bienfaits de la méthode TBL
J'ai découvert cette méthode un peu par hasard mais je suis adepte des cours TBL depuis plusieurs années et je ne peux que recommander cette méthode extrêmement complète avec des résultats visibles rapidement
J'alterne les différents cours de Joëlle ( gainage , ciblage de certaines zones ) en fonction du temps que j'ai mais les résultats sont là . À 60 ans , j'ai un ventre gainé et une corps tonique . Les abdo hypopressifs sont très très efficaces et permettent également une meilleure posture ! Bref vous aurez compris , j'adore !
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Marie 🙏 Méthode hypopressive adaptée pour toutes les femmes qui veulent comprendre comment avoir un ventre plat 🙏 la seule méthode vraiment efficace avec un combiné de gainage et une alimentation saine pour un ventre au top surtout à la ménopause 💜bisous
La méthode est vraiment efficace en peu…
La méthode est vraiment efficace en peu de temps! Il faut juste prendre minimum 15 min par jour et écouter les conseils de Joëlle. Très bonne coach!!!! Et des exercices à porter de tous et toutes.
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Marina 🌺 adorable
Je pratique Tbl depuis 2 ans et je ne…
Je pratique Tbl depuis 2 ans et je ne pourrais plus m’en passer vu le bien-être ressenti. Joëlle est une coach très inspirante et très professionnelle, à notre écoute et toujours dans la bienveillance. Je recommande vivement cette belle communauté. Nadine
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Nadine merci pour votre retour et merci pour votre sincérité 💜
Thebellylab est une très bonne méthode…
Thebellylab est une très bonne méthode autant efficace que joyeuse. Je la pratique depuis 4 ans et j'en suis très contente. La méthode est accessible à tout le monde car il y a plusieurs niveaux. Les explications sont claires et précises. Joëlle est une coach très professionnelle
et sympathique. Je recommande.
28 mars 2025
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
Merci Elisabeth 💜 on continue l'aventure alors ?
J adore cette méthode et je suis très…
J adore cette méthode et je suis très assidu merci Joëlle
20 mars 2026
Avis spontané
Réponse de The Belly Lab
merci beaucoup 💜
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