Rêve Avis 954

Le bandeau est super, il m'aide a comprendre mon sommeil et ainsi mieux préparer l'endormissement et le réveil pour que le temps de sommeil soit optimal.
Pour l'instant, j'ai juste une petite déception: j'ai une petite tête et malgré le version 2 du bandeau qui permet d'ajuster le tour de tête, ça ne suffit pas et la précision des capteurs se trouvent altérés :( mais avec l'aide des coach de Dreem je trouverai bien une solution pour que le bandeau ne bouge pas durant la nuit :)

Dreem me permet d'avoir un aperçu sur ma nuit et la qualité de celle-ci .. J'ai pris l'habitude de porter le bandeau (et ne pas oublier de le mettre en charge le matin) et rares sont les nuits où je ne l'ai pas.

En achetant ce bandeau, poussée par mon fils aîné détenteur du bandeau de la première heure, je me suis dit que jamais je ne pourrais dormir avec! Mais non, après une semaine je n’y pense même plus et cerise sur le gâteau, je retrouve un meilleur sommeil en seulement 1mois.
Il faut que j’ajoute que j’ai des difficultés depuis plus de 20 ans( endormissement sommeil haché....) mais ce mauvais sommeil ne m’a jamais empêchée de vivre; j’ai fait avec.Mais, en prenant de l’âge, mon sommeil s’est encore détérioré; je me suit dit que cela avait assez duré. La relaxation pour m'endormir,les conseils donnés et le programme que j’ai fait( les bases du sommeil) m’ont aidé à mieux dormir et à mieux me préparer pour dormir. Merci Dreem
Nous sommes le 27 avril 2021 j’utilise toujours le bandeau. Je suis un rythme de sommeil très régulier , toujours couchée et levée à la même heure, et ai continué à suivre les conseils de Dreem ; j’ai enfin un sommeil réparateur avec souvent plus de 90% d’efficacité. Franchement je le conseille

Très bonne analyse du sommeil
Super suivi psy pour la TCC
Manque programme automatique (méditation ou relaxation) en cas de réveil nocturne

J'utilise le bandeau depuis une vingtaine de nuits et j'en suis satisfait.
Il faut une petite période d'accoutumance pour s'habituer à dormir avec, j'arrive presque à l'oublier.
Je n'ai pas encore pu commencer le programme qui m'est recommandé car j'ai des vacances et des déplacements prévus ces prochains jours, fêtes de fin d'année obligent.
Sinon, pour les plages relaxations ou siestes, je suis déjà convaincu.
Merci pour ce début d'expérience qui est positif, je suis impatient de pouvoir aller de l'avant avec mon programme recommandé.

Je comprends mieux mon sommeil. Dreem permet d’avoir une analyse détaillée des phases de sommeil et propose des programmes pour reprendre en main son temps de repos.

J'ai acquis le bandeau dreem 2 afin de pouvoir apprendre à bien dormir, en finir avec l'insomnie et retrouver un sommeil de qualité. Enfin être en forme après avoir dormi....Je place beaucoup d'espoir ds cette Thérapie. Affaire à suivre. Entière satisfaction après 15 j d'utilisation.

Ce casque est parfait.
Il m'aide à m'endormir tout les soirs, et à me réveiller tout les matins.
Très agréable à porter, il tiens en place toutes les nuits sans gènes.
Je recommande ce casque à toutes personnes voulant améliorer son sommeil (une des choses les plus importants dans la vie ^^).
Pour chipoter (d'où mes 4 étoiles) voici les points négatifs :
- La boucle des sons d'endormissement est trop faible (et il y a un blanc perceptible entre chaque boucle)
- L'ergonomie des cartes (lors des programmes) sont à revoir
- Je ne suis pas sûr (et je peux pas le vérifier) certains résultats (leurs fiabilité).

Les potentalités du bandeau Dreem sont importantes mais cela n est pas assez bien présenté.

Le bandeau dreem donne une bonne image de notre nuit, notre ressenti diffère cependant parfois du compte-rendu de cette même nuit.
(Le bandeau indique une qualité de sommeil correcte mais vous vous réveillez fatigué. )

Cela fait maintenant 2 semaines que j'utilise Dreem (dont 1 semaine d'évaluation durant laquelle on a pas accès à toutes les fonctionnalités). Je suis ravie.
Mes inquiétudes concernant le confort se sont dissipées après la première nuit (mauvaise). Dès la 2ième, je ne le sentais plus.
Pour quelqu'un avec des problèmes de sommeil, cette première semaine d'évaluation est rassurante car elle cerne les problèmes.
En deuxième semaine, mon sommeil s'est grandement amélioré grace aux aides à l'endormissement (je m'endors en 15/20 min max 😱 au lieu de ruminer 1h) et à la stimulation lors du sommeil profond. Ainsi qu'aux conseils prodigués quotidiennement.

Bilan archi positif pour l'instant, tant au niveau du bandeau que de l'application, que des conseils. Je suis de plus en plus reposée et je prends plus soin de mon sommeil.

Ayant des troubles du sommeil paradoxal (je "vis" le rêve en vrai et recréer les actions du rêve), Dreem2 m'aide énormément car grace à lui, je passe plus de temps en sommeil profond donc moins de temps dans la "danger zone" du sommeil paradoxal.
Je me reveille naturellement plus tôt aussi. Peut être que mon sommeil de meilleure qualité ne nécessite plus de dormir autant.

Il me reste encore des choses à corriger, notamment des réveils en cours de nuit, mais je suis optimiste désormais. Et je n'aurais pas dit ça il y a 3 semaines.

Depuis deux semaines que j’utilise le
Bandeau Dreem. Il est trop tôt pour dire qu’il m’aide par contre je comprend déjà mieux mon sommeil avec les tableaux journaliers.

Bonjour,
J'utilise le bandeau dreem depuis janvier 2019 avec des périodes de haut et de bas.
Et j'avoue qu'il m'a très vite enthousiasmée et que j'en ai beaucoup parlé autour de moi.
J'ai effectivement ressenti une nette amélioration après quelques nuits passée avec le bandeau et en dépit d'un sommeil fantaisiste, la lecture des résultats de ma nuit me rassurait car j'ai pris conscience que j'étais souvent en sommeil léger même si j'avais le sentiment d'avoir mal dormi.
Probléme : depuis 3 jours, mon bandeau s'est déconnecté sans action de ma part, et toutes les informations et l'historique de mes nuits ont été effacées.
Pour l'utiliser à nouveau je dois repasser par la phase évaluation;
C'est pourquoi je me pose un certain nombre de questions.
Le bandeau est il frappé d'obsolescence ?
Est ce normal qu'il se déconnecte tout seul?
Par ailleurs certaines programme semble ne plus fonctionner comme les sons à l'endormissement et au réveil.
Je vous saurais gré de me renseigner sur ces points
Merci

Le meilleur bandeau que j'ai essayé en terme de suivi du sommeil, car je l'ai acheté uniquement pour cela. Le maintien et le confort sont parfaits. Malgré 130g sur la tête, il se fait très discret. L'application est assez ludique pour saisir toutes les informations en quelques coups d'oeil, notamment les phases de sommeil. Les différents programmes et sons proposés au coucher sont nombreux, et donc j'apprécie la possibilité de changer pour éviter la routine au fil des endormissements.

Excellent. Offert par ma compagne, il y a un mois environ, je ne peux qu'exprimer ma satisfaction. Je possédais déjà un bracelet connecté mais celui-ci pouvait relater des résultats peu précis voire fantasques.
A la base, je n'ai pas de problème majeur de sommeil si ce n'est des réveils trop matinaux à mon goût. Mon objectif était avant tout de mieux comprendre mon sommeil par un monitoring fiable et de bénéficier des stimulations sonores lors du sommeil profond. Le résultat est très satisfaisant sur les deux points ;

- Les différentes phases de sommeil sont désormais mieux appréhendées et je suis beaucoup plus attentif à la régularité de mes couchers.

- Concernant les stimulations, j'ai la chance d'y être sensible et elle m'apporte un réel sentiment d'être plus alerte et avec une meilleure clarté d'esprit dès le matin Les coups de barre en journée ont disparu même après une courte de nuit.

Complétement satisfait, je ne peux que le recommander. Un petit bémol toutefois sur l'arche du bandeau (au niveau des capteurs) qui tend à s'altérer rapidement au fil des mois (ma compagne en possède un depuis mai 2019).

J’ai été bluffé par mon DREEM2.
Les nuits sont analysées, ce qui informe en détail ce qui peut induire les mauvais sommeils....ou les bons.
Le plus formidable : des programmes d’endormissement, et surtout des stimuli pour améliorer le sommeil.
Bravo!

Je persévère mais je désespère. Comme certains dans cette rubrique, mon problème n'est pas à l'endormissement mais aux réveils précoces, donc à la durée du sommeil.
Je viens de passer ma centième nuit avec le bandeau, dont un programme complet de TCC, long et fatiguant. Malheureusement, je n'ai bénéficié d'aucune amélioration de mon sommeil et je ne pense sincèrement pas que cette thérapie me convienne.
J'avais cru comprendre, lors d'un entretien téléphonique avec Dreem, qu'une mise à jour devait compléter les programmes pour concerner les cas de réveils précoces mais je n'ai rien constaté de tel à ce jour.
Je suis donc toujours dépendant d'une aide chimique pour compléter mes nuits sous peine de rendre mes journées très difficiles.
Néanmoins, je reste dans l'attente d'une solution qui semble concerner un bon nombre d'utilisateurs Dreem.

Le casque est léger et efficace. Les données sont très bien enregistrées et l'application est intuitive . Le système de question et les fiches d'explication sont très bien faites.
Point d'amélioration : la pression des capteurs du casque marque le visage et le matin il faut environ 30 minutes pour que celà parte.
L application ne fait pas aujourd hui d'estimation du temps de sommeil qu il vous faudrait pour être en forme.