Empatika Cuore e Mente Avis 

Aver avuto modo di poter usufruire di Empatika è stato per me un vero privilegio. Ho trovato i contenuti pubblicati sulla piattaforma molto interessanti e vari in quanto trattano diverse aree tematiche. Mi è piaciuto il fatto di poter scegliere il formato che in un preciso momento mi era più utile e comodo: a volte ho letto articoli, altre ho visto video o ascoltato podcast.
Credo che Empatika sia un po' come un quadernino da tenere sempre in borsa a portata di mano, da poter consultare in base alle proprie necessità e curiosità.

Ho avuto modo di conoscere Empatika grazie ad un ciclo di sedute on line in un momento in cui mi sentivo a disagio.
Per me è stato molto di supporto, avere un riferimento con cui potermi confrontare; le preoccupazioni si sono via via dissolte, ed è stato più semplice affrontare i passi successivi.

La piattaforma è ben organizzata e completa. Gli argomenti trattati e la sezione dedicata al rilassamento e alla meditazione sono davvero utili per la crescita personale e per imparare a dedicare tempo a se stessi e al proprio benessere.
Consigliata!

Per l' estrema professionalità, precisione e chiarezza con cui sono trattati i contenuti é un ottimo supporto, che mi permette di conoscermi più a fondo, di capire meglio l' origine di alcuni disagi che ho provato e quindi chiarisce e illumina il percorso da seguire per avvicinarmi sempre di più e più spesso al benessere.
Ci sono innumerevoli tematiche (trattate in maniera fruibile a chiunque), con alcune delle quali non mi sono mai confrontata, ma le ho trovate ugualmente molto interessanti perché sfiorano persone a me care.
Sicuramente diverse informazioni mi erano già familiari ma, come dicevano i Latini, repetita iuvant.. a non commettere gli stessi errori, a non dare nulla per acquisito e quindi scontato e a tener sempre presente concetti che, per vari motivi, ci sfuggono, o facciamo in modo che ci sfuggano.
Utilissima anche la possibilità di fruire dei contenuti nella maniera più congeniale al momento della giornata che viviamo: il LIBRO DEL BENESSERE se ho la possibilità di leggere, i VIDEO ed i PODCAST se non posso leggere (perché sto guidando, cucinando o sono in palestra, etc) ma posso ascoltare.
Infine ho trovato davvero preziosa la sezione VOGLIO RILASSARMI SUBITO, che mi aiuta a sfruttare al massimo i pochi minuti di riposo che ho in pausa pranzo e mi consente di addormentarmi velocemente quando la sera, dopo la palestra, le endorfine mi rendono attiva sveglia e pronta a fare qualsiasi cosa, tranne dormire!

Empatika Cuore e Mente è un portale di grande aiuto per migliorare il proprio benessere psicofisico.
Le suddivisione per argomenti, le pillole chiare, ben fatte e brevi sono perfette per accompagnare in un percorso di maggiore consapevolezza di se stessi. I video ed i testi spiegano bene passo passo alcuni passaggi per diventare consapevoli ed affrontare alcune situazioni durante il corso della vita.
Seguo i contenuti per superare l’ansia e, già dal primo accesso, ho posto maggiore attenzione ad alcuni segnali del mio corpo ed ho ricevuto i primi strumenti per affrontarli e risolverli. Gli esercizi proposti di respirazione e di rilassamento hanno portato subito a dei benefici ricercati.
I professionisti utilizzano un linguaggio non tecnico alla portata di tutti, per farsi comprendere anche da chi non ha effettuato studi scientifici.
Un portale perfetto per scoprire e comprendere meglio le molte sfaccettature dell’essere umano.

Ho iniziato ad utilizzare la piattaforma poco più di un mese fa e l’ho trovata molto d’aiuto perché riporta contenuti a mio avviso di qualità e supporto, per me è perfetta perchè integra e ricalca il percorso di psicoterapia che sto affrontando da un anno e mezzo circa. Grazie alla terapia ho gli strumenti per comprendere a fondo i contenuti dei podcast, alcuni mi hanno toccata profondamente. Essendo un supporto online è perfetto per quanto mi riguarda per calmarmi e confortarmi in qualsiasi momento.

Grazie ad empatika sono riuscita ad organizzare in modo efficace il mio tempo e dedicare una spazio alla mia ripartenza. Semplice il collegamento, professionale il team, ben organizzato... Tutto ciò permette quindi di usufruire del servizio ovunque una persona si trovi. Dedicare il tempo a se stessi spesso diventa un' impresa titanica...ma con questa piattaforma è possibile . Grazie

Mi é piaciuto ricevere informazioni importanti per stare bene in modo semplice e con stili diversi. Ho trovato una una professionista anche accogliente che mi ha ascoltato e indirizzato alla psicologa giusta per la mia questione. Ho potuto fare le sedute da casa mia, senza spostarmi. Utile

Ho recentemente avuto il piacere di esplorare la piattaforma online di Empatika dedicata alla divulgazione di contenuti su temi quali la psicologia e il benessere. Questa piattaforma si distingue per la qualità dei contenuti e la navigazione intuitiva.
Uno degli aspetti che mi ha colpito di più è la profondità e la varietà dei contenuti disponibili nonché la sensibilità con cui vengono trattati. Sul sito puoi trovare temi come ansia, rilassamento e meditazione, sessualità, nutrizione e tanti altri.
La piattaforma offre articoli, video e podcast su una vasta gamma di argomenti. Permette quindi di scegliere il contenuto più adatto a noi in base alle nostre esigenze e al tempo a disposizione.
In particolare ho trovato utili i video delle tecniche di rilassamento che possono essere messe in pratica ovunque e sono un buon punto di partenza per la gestione dell’ansia.
Ma oltre la parte divulgativa la piattaforma permette anche di mettersi in contatto con i professionisti del settore e seguire un percorso più mirato.

Ho trovato in empatika un prezioso supporto. Cercavo aiuto per ansia e attacchi di panico e in empatika ho trovato brevi articoli e video che mi hanno aiutato a capire meglio cosa mi succede. Questo supporto mi ha aiutato a sentirmi accolto e non sbagliato. Gli esercizi di respirazione e le brevi meditazioni mi aiutano ogni giorno a rilassarmi.
La disponibilità mostrata dai professionisti di empatika e il sapere di poter essere ascoltato con gli incontri individuali é un grande sollievo e aiuto.

Un valido aiuto!
Ho letto o ascoltato sempre con molto interesse i contenuti proposti sulla piattaforma. Li ho trovati attuali e utili per affrontare le problematiche col giusto peso e con chiarezza. Un primo passo fondamentale per chi cerca un aiuto per risolvere i propri problemi, per i quali c'è sempre una soluzione!
Chiara

Ho provato il servizio di supporto psicologico online di Empatika e devo dire che mi sono trovato davvero bene. La prima seduta di assessment mi ha aiutato a trovare la psicologa giusta per me, che è stata davvero competente. Mi sono sentito capito e le sessioni con lei mi hanno aiutato molto nel mio percorso.
Oltre a questo, ho trovato estremamente utili i diversi contenuti presenti sulla piattaforma, che mi hanno dato molte informazioni e consigli per migliorare il mio benessere generale.
Sono molto contento di aver scelto Empatika e la consiglio vivamente a chiunque sia alla ricerca di un supporto psicologico di alta qualità!