Healthywithmandy Avis 

De eerste stap naar coaching vond ik heel spannend, ook omdat het stukje sport en voeding wel bekend gebied is maar niet vertrouwd. Coaching op afstand leek me dan ook veilig in eerste instantie, maar al snel merkte ik hoe persoonlijk het contact is met de meiden. Ze zijn betrokken, motiverend en staan (bijna) élke dag klaar voor vragen die je hebt of net een extra stukje motivatie om door te zetten, maar ook ondersteuning als je eventjes vast loopt of iets dergelijks. Ik ben super blij dat ik gekozen heb voor een traject. Wat ik het aller tofste vind is dat het beeld dat ik had via o.a. Instagram en TikTok echt overeenkomt met het contact dat ik nu heb in mijn traject, super puur en eerlijk. Het is ook vooral ook een open en eerlijk traject en in de coaching wordt hier ook echt aandacht aan besteed, waardoor het in mijn ogen dus ook puur en eerlijk blijft! Er is volledig aandacht voor de fases van je cyclus waar je doorheen gaat bijvoorbeeld en je krijgt een positieve relatie tot ook “lekkere” dingen eten (al is echt alles lekker aan het menu😍) Wat mij betreft echt duizend pluspunten in een online traject dat het overkomt alsof ik ze al heel erg lang ken en continu focus op wél behaalde resultaten in plaats van wat niet is gelukt! 🩷

Wat een geweldig team is dit toch! Heerlijke recepten, nooit meer honger, fijne fitness begeleiding en nooit meer alleen met al je vragen of onzekerheden! Ik heb vanalles geprobeerd, maar nooit mijn doelen weten te behalen.. Met team Mandy heb ik eindelijk de juiste begeleiding gevonden en boek ik eindelijk resultaat op een gezonde manier! Ik kan dit traject iedereen aanraden, want beter dan Mandy en haar team vind je niet! 🩷

Kan niets anders zeggen dan dat dit de beste keuze is voor alle dames die hun leven om willen gooien! Je krijgt super begeleiding, kan berichtjes sturen wanneer je maar wilt. Ze denken met je mee etc. Ik ben nu 2 maandjes onderweg en voel me stukje voor stukje beter in mijn vel, de weegschaal gaat omlaag, maar nog belangrijker voor mij is dat ik het lichamelijk zie. Het voelt serieus niet als een dieet, ik pas mijn leefstijl aan met nog steeds heerlijke recepten, ga nog af en toe lekker uiteten en dat zonder schuldgevoel. Lieve dames van Healthywithmandy jullie doen het super en ik ben blij dat ik voorlopig nog lekker bij jullie in het traject zit!

Hoi hoi ik ben Claudia
Wat is dit ongelofelijk fijn ik leer veel gezonder te leven en de beweging oefeningen zijn ook in een woord geweldig ik raar het iedereen aan hoor je krijg er geen spijt van echt in een woord toppie grijp je kans als er plekken vrij zijn groetjes Claudia

Er wordt goed en aandachtig naar je geluisterd en samen met jou een plan gemaakt. Het voelt fijn en er is altijd mogelijkheid voor aanpassingen als je dat graag wil. Ik raad dit zeker aan als je graag die kilootjes wil verliezen of juist wilt aankomen. 💖

Ik ben super blij en dankbaar voor de coaching van Mandy omdat ik eindelijk bewustere keuzes kan maken met voeding zonder daar een vervelend gevoel van te krijgen of een schuldgevoel. Ook merk ik eindelijk progressie dmv de trainingen en sta ik niet maar wat te doen. En als je vragen hebt heeft ze altijd goede adviezen en tips.

Ik ben zo blij met de coachingtraject
Mandy is een kanjer en een waanzinnige coach
Eet wat je lekker vind maar doe het met maten
Elke week een check in en alles voelt enorm persoonlijk ook als je ergens mee struggelt je hoeft haar maar te berichten en ze heeft al een antwoord klaar staan
Door Mandy heb ik een gezonde eetstijl zonder uitgehongerd te zijn
Ik kan het aanraden aan iedereen

Healthy with Mandy, focust niet "alleen" op het afvallen! Healthy with Mandy, helpt je bij het creëren van gezonde en nieuwe gewoontes en denkt daarbij in alles mee! Heb je een baan waarbij je veel nachtdiensten draait? Nou dan zorgt ze voor een passend voeding/trainingschema! Heb je problemen fysiek? Ook daar houd ze rekening. Zowel Mandy als Esmee zijn hele lieve, behulpzame meiden die ook begrip hebben voor het "normale" leven waar soms prioriteiten niet alleen op het "diëten ligt, maar ook op het leven en genieten, maar ze geven ook zeker soms de "harde"waarheid dat je nodig hebt om door te zetten (dat soms ook fijn is, zodat je ook leert waar je soms prioriteiten moet leggen). Voor mij heeft dit programma niet alleen fysiek veel verandering gebracht maar ook mentaal! Al om al gewoon super positief!
Kortom:
> geen crash diëten
> leefstijl veranderen
> leren leven en genieten
> leren houden van bewegen en voor je doelen gaan.
> focus op succeservaringen
> luisterend oor en fijne (online) begeleiding.

Tja lange review maar ik kan wel uren uitleggen waarom dit je "geld" zeker waard is!!!!

Naast het sporten leer je zoveel over voeding en andere dingen. Je kan altijd een berichtje sturen met vragen en/of opmerkingen. Deze worden zo snel beantwoord waardoor je echt een samen gevoel hebt. Ik heb al zo veel geleerd van de check-ins, maar ook van de lessen die gepost worden. Echt heel fijn!!!!

Mandy ken ik nu al bijna 2 jaar. In 2022 gestart met mij fitness en afvaljourney met Mandy. Door Mandy ben ik sporten echt meer gaan waarderen en als een hobby gaan zien. Normaal voelde het als een verplichting. Iets wat ik moet doen om af te vallen, maar nu ga ik echt voor mijn mindset dankzij de coaching. Daarnaast is mijn relatie met voeding echt stukken verbeterd! Ik heb geleerd dat een calorietekort key is tot afvallen maar je ook nog lekkere dingen kunt eten! Naast voeding en fitness helpt Mandy ook echt met mindset. Wanneer ik niet helemaal top voel mentaal, kan Mandy echt motivatie geven! Ik ben erg blij dat ik dit traject begonnen ben en sinds december weer terug ben om echt het uiterste uit mezelf te halen.

Fijne en persoonlijke begeleiding. Niet alleen op het gebied van voeding en fitness, maar ook mindset en lifestyle. Goede tips die je dagelijks kan helpen aan een persoonlijke groei! En juist de positieve benadering vind ik heel fijn en het juist accentueren van dingen die goed gaan ❤️ erg motiverende coaching!

Ik heb hele goeie ervaring bij Mandy, ze helpt me in alles zo goed! Als ik iets vraag of ergens mee zit helpt ze me waar kan! Ik heb dit niet zonder haar gekund!!! ❤️

De coaching is helder en de plannen zijn goed te volgen. Zodra je aanpassingen wilt of nieuwe recepten is dat mogelijk. Ik merk echt goed dat deze nieuwe levensstijl met een voedingsschema en sportschema van positieve invloed zijn op mijn lichaam en geest. Ik heb sinds ik de coaching volg helemaal geen suikerdips meer gehad en echt alleen maar meer motivatie om bezig te zijn met gezond eten en afvallen en natuurlijk ook lekker sporten en spieropbouw. Het getal op de weegschaal gaat misschien niet zo snel omlaag maar daarvoor heb ik weer een hele lieve coach die mij vertelt dat ik het goed doe en dat het getal op de weegschaal niet het uiterste is van de geboekte resultaten.

Mandy en esmee zijn fijne coaches ze helpen je waar nodig en vertellen ook waar het op staat.

Ook veranderingen in trainingsschema en of recepten is fijn en de recepten zijn trouwens heerlijk😍
Geen dieet maar echt een levensverandering met goeie tips en trics

Healthy with Mandy is voor mij persoonlijke een goeie keuze geweest. Zat vaak in de knoop en meerdere dingen geprobeerd maar ze helpt me erg goed door balans te vinden en juist niet te gaan diëten. Wat ook mentaal nog een super goed helpt! Ze is er altijd voor je, is open mindend en denkt altijd met je mee. Een absolute aanrader!

Mandy is een hele lieve meid en een gemotiveerde coach! Ze heeft kennis en heeft oog voor je fysieke doelen, maar ze kijkt vooral naar de groei die jij doormaakt als persoon op zowel fysiek als mentaal en emotioneel vlak! Dat is de key om je nieuwe gezonde leefstijl vol te houden. Ik zou haar coaching zeker aanraden!

Voor ik bij Mandy mijn coaching ging volgen was ik erg zoekende wie erbij mij zou passen. Ik volgde haar al een tijdje op social media en haar hele manier van praten, van doen alles paste compleet bij wat ik zocht. Na een super fijne en laagdrempelige intake ben ik dan ook met 1000% motivatie gestart. Mandy is makkelijk te bereiken, heb je vragen kan je deze ieder moment van de dag stellen, zij denkt mee na over hoe je dingen het beste kan aanpakken. Ook houdt zij rekening in het trainingsschema met mijn enkel blessure, al met al echt mega dikke schoutout naar Mandy en Esmee. Zoek je nog een hele fijne coach, die zonder dieet jou kan helpen met een gezonde leefstijl te creëren dan zou ik zeker deze twee fantastische dames aanraden! 🫶🏼 big thank you voor wat ik nu al bereikt heb en ben benieuwd wat ik samen met jullie coaching nog meer kan bereiken!!!
Gr. Delilah

Heel blij met Mandy (en Esmee). De coaching in de app is fijn, de vaste check-in momenten erg motiverend en de schema’s passen bij mijn doelen. Maar als ik vraag om een wijziging, of nieuwe recepten, is dat ook geen probleem.
Maar naast het fysieke stuk, zit ik ook gewoon mentaal beter in de wedstrijd. En dat komt ook zeker door de woorden van de meiden.

Ik heb nu een aantal maanden coaching van Mandy en het bevalt me onwijs goed! Ik had hiervoor ergens anders coaching gehad wat niet heel fijn verliep dus ik hoopte heel erg dat het deze keer anders zou zijn en het heeft mijn verwachtingen echt overtroffen!! Door Mandy weet ik nu dat de 80/20 rule heel goed werkt en op deze manier is gezond eten en bezig zijn met een gezonde levensstijl veel makkelijker. Je hebt heel veel aan Mandy als coach en ze staat altijd voor je klaar als je vragen hebt of met dingen zit! Al met al onwijs blij met deze coaching 🥰

Mandy en Esmee zijn allebei fijne coaches, waar je echt iets aan hebt. Ze zijn begripvol en er is ruimte voor verandering of eigen input als jij iets niet fijn vind in je trainingsplan, of voedingsplan. Het advies dat ze geven is aangepast aan jouw doelen of intenties, hierdoor merk je dat ze dus echt de tijd voor je nemen en niet zomaar iets zeggen om snel door de wekelijkse check in te komen. Kortom: ik ben super blij dat ik mijn coachingstraject ben gestart bij healthywithmandy en ik vind het mijn geld meer dan waard!!!