Powerbylisa Avis 

Lisa, så grym tjej! En inspirerande och stöttande pt som verkligen bryr sig. Är grymt nöjd och älskar hur hon fixar och ändrar programmen om det är någon övning man vill byta ut eller om man vill ha tuffare pass 🙏

Rekommenderar henne starkt! 💯❤️

Lisa är en trygg coach som har inlevelse och ett proffsigt men personligt förhållningssätt. Jag är evigt tacksam för mina fyra månader med henne! En investering väl värd pengarna!

Hon sitter på massor med bra kunskap.

Mina fem månader med Lisa har gett mig verktyg till hur jag ska tänka kring träning men framförallt kost. På sitt ödmjuka och peppande sätt har hon gett feedback, konstruktiv kritik och svarat på frågor när jag haft behovet. Jag har nått mitt mål och lite till, men framförallt har jag förändrat mitt fokus under tidens gång ju mer förståelse för hur kroppen fungerar, vad den behöver. Lagom intervall mellan när det kommer nya kost- och träningsscheman, man hinner köra dem ett tag lägga på lite vikt osv men lagom till att man känner att ”nu behöver jag lite förnyelse” så kommer det nya uppdateringar. Lisa har anpassat helt efter mina kostpreferenser (allergier osv) och att jag tränar hemma, lagt upp alla pass efter vad jag har angett att jag har för redskap hemma. Toppen! Nu ska jag stå på egna ben, men kommer säkerligen tillbaks om jag behöver en boozt igen! ♥️

Lisa är engagerad, professionell och har hjärtat på rätta stället. Hon ger konkret och relevant feedback och har en fantastisk förmåga att ”känna av” läget och vad man behöver. Speciellt när det varit ”bakslag”.
Genom appen är det väldigt enkelt att registrera och ta del av träning, kost & feedback.
Jag är så glad och tacksam över Lisas guidning och jag mår bättre än på väldigt länge genom den kost, träning & mindset som Lisa hjälpt mig med.

Härlig, grym, peppande och positiv som PT/coach.
Bra föreläsningar om kost, sömn, träning m.m.
Bästa investeringen jag gjort för mig själv!
Tack för denna tiden Lisa 🥰

Har inte ångrat en sekund att jag anlitade Lisa 💪❤️ Bästa investeringen till mej själv😊 Så grym,härlig och positiv människa Lisa är.
Lärt mej mycket om kost och träning och framför allt att man kan se resultat utan massa förbud💪❤️
"Äg dina val och 80 % rätt tänk" bara det ger en motivation💪 Som sagt... så grym PT💪💪

Jag ångrar inte en dag att jag tog Lisa till hjälp när jag äntligen slog till och satsade på mig själv. Det har varit ett halvår med en trygg vägledning i både kost och träning. Lärt mig en hel del om kosten och vad just min kropp behöver för att nå mitt mål. Tack Lisa ❤️

Tack för denna tiden Lisa ❤️ Är så glad att jag startade min resa med dig. Har lärt mig mycket om träning och kost och hur jag ska göra för att få balans i vardagen. Tack för alla dina tips och pepp. Känner att jag utvecklats både mentalt och fysiskt genom att prioritera min egen hälsa.
Fortsätt med det du gör, du är grym 🌟
Återigen, tusen tack för denna tid! Ser fram emot fortsätta min resa på egen hand med all den nya kunskap jag har 😍❤️

Lisa en fantastiskt peppande coach som hjälpt mig 4månader med kosten. Gillar hennes tänkt med inga förbjud.
Ger och tips på mentala delar.

Den bästa investeringen jag någonsin gjort! Har haft Lisa som PT i snart sex månader och de framsteg jag gjort både fysiskt och mentalt under denna period är helt magiska! Älskar hennes sätt att se på både kost och träning och hur mycket den mentala biten faktiskt spelar roll! Letar du efter någon som finns där för dig, någon som hjälper dig att hitta rätt väg framåt så är Lisa utan tvekan rätt person!❤️

Söker du en grym PT ska du ta hjälp av Lisa! Jag ångrar inte en sekund att jag kontaktade Lisa, hon har coachat mig i 7 månader med både kost och träning, så peppig och med hjärtat på rätt ställe. Anpassar allt till mig och är väldigt lyhörd!
Äg dina val👊❤️

Våga be om hjälp! Här får du verkligen valuta för pengarna!
Personligt, peppande och stöttande. Jag har två små barn så mina recept är anpassade till familjen. Jag hade också svårt att TRO på mig själv och processen så jag och Lisa har jobbat supermkt med min inställning, hantera stress och prestation. Lila mycket som hon stöttat mig och sagt att jag måste prioritera sömn har hon också taggat mig att ibland ”lägga känslorna på hyllan och bara göra jobbet”
Jag har gått ner en storlek i kläder på några månader och känner mig GLAD! Fylld av energi och tacklar motgångar på ett helt nytt sätt.
Rekommenderas varmt!

Var ska jag börja?
Lisa är en fantastisk bra coach och PT. Hon ger mycket energi och framförallt förståelse om man faller i sin utveckling så ger hon dig så mycket pepp för att komma tillbaka igen.
Jag har testat flera olika PT men inget har riktigt passat förrän med Lisa. Man känner sig sedd och viktig och framförallt lägger hon mycket fokus på det mentala. Det har jag saknat hos många andra.

Vill man lyckas så ska man ha en Lisa! Hon är grym och du kommer aldrig ångra dig när du signerar upp dig! Just do it! ☺️

Bästa citatet från Lisa:
Äg dina val!

Jag har aldrig varit nöjdare och känner mig som en gladare person ♥️

Lisa är pushande och peppande men stramar även åt och backar när hon märker att ens egna krav är för höga i förhållande till livet. Genomtänkta program som hon är snabb att justera när det behövs. Lisa är lika glad och sprudlande som hon är kunnig. Jag har älskat varje stund med henne och kan varmt rekommendera henne!

Ett sunt tänk kring träning/kost och livet. Jag skulle alla dagar i veckan rekommendera Lisa ❤️
En fantastisk människa.

Lisa är en ytterst kompetent coach. Lyhörd, peppande, och väldigt snabb på att byta eller justera i kost- och träningsprogram om det behövs.
Jag har lärt mig väldigt mycket, ätit gott och tränat roligt och varierat under tiden. Alla borde få ha en Lisa i sitt liv!

Den här tjejen vet vad hon snackar om 😍 rak och ärlig och en sån härlig personlighet ! Peppar å driver på en och en sund inställning till kost , träning och livet !

Jag har deltagit i en 8v bootcamp med Lisa som coach och är så himla nöjd. Veckovisa rapporter och snabba svar! Som coach är Lisa rak och peppande! Träningen är tydlig och bra upplagd. Kan varmt rekommendera Lisa som coach

Lisa är en super härlig tjej och pt, ärlig, rolig, peppande och duktig! Svarar alltid snabbt i chatten och har man funderingar på nåt i träningsprogrammet så förklarar hon! Jätte bra kostschema och god mat!! Har inte ångrat en sekund att jag valde att köra pt-online med Lisa!! ❤️

Att få köra PT-online med Lisa är fantastiskt kul.
Helt plötsligt gör jag något som jag tidigare har känt mig oerhört obekväm med att göra och det är att vistas på ett gym själv. Men med musik i öronen och Lisa i appen blir det en självklarhet att vistas ensam på gymmet.
Feedback och pepp är viktigt för mig och det är något man får från Lisa. Jag känner att hon ser mig och inte bara svarar generellt när man frågar något i chatten. En mycket fin egenskap💗
Har du möjligheten, ta chansen du med att bli coachad av PowerByLisa!