Rêve Avis 954

L'analyse quotidienne de son sommeil est intéressante à connaître. Le travail de dreem est très sérieux tant au niveau des analyses que des conseils à suivre pour retrouver un bon sommeil. Maintenant si j'ai progressé dans l'efficacité grâce aux conseils, je ne dors toujours pas davantage (5H environ) et j'espère encore après 2 mois de sommeil avec le bandeau y parvenir. Utopie ???

Plutôt déçu ! A part la fonction de renforcement du sommeil profond, je trouve peu de valeur ajoutée au bandeau, qui n'est pas toujours pratique à porter. Des montres peuvent donner le même type d'information, avec moins de contraintes. Des sites de méditation font aussi bien si ce n'est mieux pour la relaxation. Les conseils sont pertinents, mais génériques ; tout comme la Thérapie cognitive et comportementale qui ne s'adapte pas aux particularités de chaque individu. En fait, quand on choisit la TCC, on n'est complément contraint.
Bref, déçu ! Tout cela manque d'intelligence pour apporter une véritable valeur ajoutée. Diffuser du contenu standardisé par une app n'apporte pas grand chose au final !

Le casque Dreem est relativement discret et son port ne m'a jamais gêné pour m'endormir. Il m'est arrivé quelquefois de le perdre lors de la nuit.
Le casque me permet de quantifier la qualité de mon sommeil et ainsi de mieux le connaître et de corriger certaines mauvaises perceptions. J'ai le sentiment que mes problèmes d'insomnie tendent à s'estomper petit à petit avec l'utilisation de ce casque.
Une représentation graphique de certaines données du sommeil mesurées jour à jour (durée de sommeil profond...) pourrait être utile.

Intéressant mais la technologie ne permet pas d’être très précis quant à la détection des phases de sommeil qui sont parfois mal détectées. L’éveil est souvent confondu avec le sommeil léger ce qui est plutôt gênant.

Il faut beaucoup de temps pour installer correctement le bandeau chaque soir même sur cheveux très courts. Bandeau pas très agréable à porter mais on s’y fait.

J’attends avec impatience des mises à jour qui seront j’espère corriger ces défauts de jeunesse. Malgré ces défauts je continue assidûment cette expérience

J'étais sceptique au début, trouvant le casque légèrement inconfortable, mais je m'y suis très vite habitué. Les aides pour s'endormir sont efficaces, et les stimulation de sommeil profond me font vraiment mieux dormir.

Bien pensé, le casque ne gêne pas pendant la nuit, pas de fils pour les écouteurs grâce à la conduction osseuse, et est agréable à porter.
L'interface de l'application est également agréable, facile de naviguer dedans, bien qu'il manque toutefois une vue plus générale en plus du jour par jour à défiler... Fluidité de l'application qui laisse à désirer sur mon téléphone. J'apprécie les journaux de bord hebdomadaires permettant de se rendre compte des differences semaine après semaine. Je peux désormais lâcher mon téléphone avant de m'endormir dessus, comme je faisais à l'accoutumée.
Merci pour ce beau produit que je recommanderais. Des points d'amélioration selon moi : avoir 2 heures de réveil distinctes enregistrées sans passer par l'appli, plus de choix sonores parmi les réveils.

Bandeau difficile à positionner malgré les conseils.
Temps d'endormissement aberrants.
Sinon c'est intéressant.

Bonne appli, excellente communication avec le bandeau. Les résultats sont là
Les programmes sont très peu nombreux; 2 pour les bases autours du sommeil et 1 pour les gros problèmes de sommeil.

Je suis satisfaite de Dreem autant pour le suivi de ces utilisateurs et l’énergie dépensée pour créer ce casque
Il améliore le sommeil

bonjour à tous. je viens de prendre contact avec vous. je m'appelle Issa DIAGANA est vis au Sénégal(Dakar). je souffre d'insomnie chronique et je voudrai laissser progressivement de prendre les médicaments. comment faire pour disposer du DREEM et améliorer qualitativement mon sommeil.
En attendant, j'utilise les plantes ( tilleul-verveine etc.). je voudrai vraiment dormir normalement avec un sommeil profond pour être en forme le lendemain et pouvoir travailler correctement. merci pour votre soutien et les conditions de la commande DREEM.

Casque avec conduction osseuse qui permet grâce aux nombreux programmes de s'endormir plus rapidement et de suivre sa progression. Je l'ai utiliser dans un premier temps pour résoudre des troubles du sommeil dû à des acouphènes. J'ai eu un problème de capteur de conduction osseuse qui a été résolu par un échange de mail et retour sous 1 semaine. il y a également un suivi téléphonique avec thérapeute qui peut être utile pour des troubles du sommeil chronique. Ce casque regroupe plusieurs concepts de sophrologie, hygiène du sommeil, théorie cognitive et comportementale. Un point à améliorer est le bandeau sur le dessus de la tête qui est un peu rigide et peut gêner à la longue (compression du crâne) si l'on s'endort comme moi sur le côté.

Il y a bien sûr le dispositif, aussi ingénieux que performant, mais aussi les conseils, la thérapie, et toute l'équipe du support, très disponible et compétente.

Bonjour. Très satisfait de Dreem.. deux petits point à améliorer. Autre système que le scratch pour attacher les deux lanières. J’ai été obligé de mettre un point de colle et fonctionne parfaitement comme cela. J’ai du mal à enfoncer les diodes pour recharger mon bandeau .. merci.

Un bandeau de rêve
Je suis ravi de l essai que j ai fait pour se bandeau que dire j ai découvert et au fil des semaines j ai même augmenter mon sommeil profond donc récupérateur

Produit et service client impeccable.
L'objet peut paraître cher mais il est révolutionnaire (vive le 3X sans frais).
Sommeil clairement de meilleure qualité depuis dreem.

Pas encore 2 semaines d'utilisation mais déjà des infos très intéressantes permettant enfin de comprendre mon sommeil, de commencer à identifier les problèmetiques. Le système du réveil est aussi très agreable

D’abord bravo à Quentin Soulet de Brugière et Hugo Mercier d'avoir inventer ce bandeau d'enregistrement d'EEG et de savoir qu'on pouvait améliorer la qualité du sommeil (profond) en envoyant des ondes sonores spécifiques!
J'ai en eu connaissance par un ami (Benoît B.) que j'ai bcp aidé (je suis médecin pédiatre et très attentif à la qualité du sommeil) pour divers pbs et notamment des tr graves du sommeil...Je crois qu'il a été un béta-testeur. Satisfait du "bandeau" j'en ai commandé 1 pour mon fils (tr graves du sommeil avec apnées du sommeil et syndrome des jambes sans repos...diagnostiqués par des enregistrements polygraphiques nocturnes) et 1 pour moi-même "croyant" avoir les mêmes tr.
Les enregistrements m'ont un peu rassuré (je n'ai pas un sommeil aussi "perturbé" que je le pensais!). Cependant malgré les "stimulations" j'ai tjs la sensation d'avoir mal dormi avec des éveils nocturnes fréquents (parfois en restant éveillé 1h30 vers 4 h du matin) et une sensation de somnolence avec tr de la concentration et de la mémorisation tout l'après-midi (j'ai abandonné, selon vos conseils, la sieste -10 à 20 mn- que je faisais depuis des années.
Une requête que j'ai déjà formulée, comme il y a un oxymètre pour la fréquence cardiaque, ne pourriez-vous pas donner les chiffres en continu (pour éliminer les apnées du sommeil responsables, en grande partie de la mauvaise "récupération" nocturne de l'efficience cérébrale?)
Veuillez excuser ce verbiage qui vous fait perdre votre temps.
En conclusion: rassuré sur la relative efficacité de mon sommeil mais un ressenti tjs "perturbant" de mauvaises nuits non récupératrices.
Qu’en penser?
Bien cordialement
Un "adepte" de DREEM, près à le recommander, qui attend vos conseils et suggestions pertinentes
Michel GANNAT

C'est juste incroyable de pouvoir bénéficier de conseils et conseils professionnels en étant autonome chez soi.
Je comprends peux mon sommeil et je me sens mieux.