hampusbotvid.se Avis 

Jag fyller 43 år i sommar och har aldrig mått bättre fysiskt och psykiskt. Och detta bara 5 månader efter att jag tog hjälp av Team Botvid. Deras koncept med att ta fram recept för alla dina måltider utefter vilken fas och makrosplit du befinner dig i är största nyckeln till framgång känner jag. Jag har inte behövt tänka. Bara hitta mina favoritrecept. Enkla recept. Vanlig mat. All mat. Och riktigt god mat som jag ser fram emot att äta, livet ut. Jag är supernöjd med effekten jag fått, och då har jag ändå inte följt kostplanen slaviskt utan unnat mig goda saker och utemat varje vecka. De uppmanar dessutom dig att unna dig lagom mellan varven för att hålla långsiktigt. När jag en vecka helt tappade planen så peppar gänget upp dig i sadeln igen och med pannben och gnetande kommer resultatet. Mer disciplin i början, sen tar motivationen över allt mer i takt med att du ser resultaten komma. Jag rekommenderar absolut Team Botvid. Och de är dessutom väldigt närvarande och kompetenta. En investering för ett bättre liv som är värd varje krona. Det funkar, och det funkar snabbt!
🌟🌟🌟🌟🌟

15 kg lättare och humöret är på topp 🤩 funderar du på att göra en förändring i vardagen och investera i dig själv kan jag starkt rekommendera Hampus Botvid 👍

Lite reflektioner på dessa fyra månader 💭
Min inställning var att gå ner i vikt och tona kroppen- otroligt ytliga mål.
Jag har uppnått något ännu bättre. Min extremt krångliga mage mår prima 🌟. Jag slipper omeprazol och äter pasta 😳. Jag har lärt mig att gilla styrketräning och inte vara beroende av att gå på gruppträning.
Mållådorna är vardagsvinsten. Att alltid vara mätt och ha mer kännedom hur jag ska äta och tänka.
Att jag sedan gått ner mina kilon, tonat kroppen, kläderna passar inte - ja det är en bonus i det stora hela.
Värt varenda krona och slit i början som nu är en livsstil.
Jag tackar ödmjukast och kan varmt rekommendera er 💪🏻

Jag trodde aldrig att jag skulle lära mig så mycket om kost och träning som jag gjort under dessa 4 månader. Man har stöd hela tiden och får verkligen all hjälp som behövs för att kunna hålla motivationen uppe. Hela min livsstil har ändrats och jag mår så himla mycket bättre. Du behöver inte fundera på om det är värt pengarna eller om det verkligare kommer fungera för jag kan säga att det är värt varenda krona.

Väl investerade pengar i sig själv!
Gick länge och funderade på om jag skulle hoppa på och prova detta, ångrar mig inte en sekund. Riktigt bra träningsprogram som byts ut varje månad, samma gäller kosten, varierande och god mat som också byts ut varje månad. Har man specifika önskemål är det bara att skriva i chatten så löser dem det. Kan varmt rekommendera! 💪🏼

Är så tacksam,😀
Kämpat innan jag gick med, vips så gick man ner i vikt och fick ett annat tänk.
Jag vet att jag hade gått ner dom kilo jag velat om jag hade gått fullt ut.
Men vilka recept o bra träning.
Gillade inte gym innan, men nu🥰 wow trodde jag inte.Springer varje dag just nu🙏
Är väl för man fått ett helt nytt tänk🤗😀
Så tack så himla mycket Teambotvid ❤️

Väl inventerade pengar i mig själv värt varenda krona. Detta team har galen kunskap om träning och kost peppar en till100%. Hade inte nått mina mål utan deras hjälp. Kan varmt rekommendera Team Botvid har stärkt mig på alla plan i livet all kärlek till er.

Väldigt bra investering! Har varit nöjd under dessa 4 månader och lärt mig hur jag ska tänka med kosten och träningen. Jag är väldigt tacksam för allt! Tack att ni finns❤️
Melisa

Helt sjukt nöjd med denna coachning😃 bra recept, bra träningspass och väldigt bra stöd och peppning och ger snabba svar. Mycket bra med lektionerna som ingår också så man får lite mer förståelse för allt. Är väldigt nöjd med min resa tillsammans med botvid och skulle absolut rekomender till alla 😃

Fantastiska recept med bra variation och mångsidiga och utmanande träningsprogram. Alltid lyhörd för önskemål.

Har under 12 månader använt mig av team Botvid som hjälp för kost och träning och de förändrade mitt liv helt. Jag är idag 31 kg lättare och känner mig otroligt mycket starkare både fysiskt som psykiskt. Maten är helt fantastisk och det gör allt hållbart på sikt. Träningen är rolig och man blir bara starkare för varje vecka som går. Jag kan varmt rekommendera Hampus och hans team för de som vill förändra sitt liv till det bättre gällande kost och träning! Stort tack team Botvid, er glömmer jag aldrig!

Väl investerade pengar. God mat som man blir mätt på och stora portioner. Bra träningsupplägg med variationer och nytt schema både träning och kost varje månad.
Svarar och förklarar på frågor man har via appen. Bra app där man kan följa sin resa med mått, bilder, träning och kostschema samt chattfunktion.
Jobbet får man göra själv men följer man vad de ger för upplägg så är det svårt att misslyckas.
Jag är så nöjd att jag valde just denna PT för jag har lyckats 💙🤗

Otroligt duktiga gällande kost och träningsschema. Man lär sig mkt genom videos man får varje vecka om kost och träning. Trevligt bemötande och snabba svar vid fundering. Jag är otroligt nöjd 😍

Med hjälp av Hampus har jag lärt mig att hitta en balans i vardagen gällande mat och träning. Goda vardagsrecept som funkar för hela familjen, variation på träningsschemat gör att det aldrig blir tråkigt. Så vill du ha hjälp med att hitta ett långsiktigt tänk gällande kost och träning som håller över tid så rekommenderar jag starkt Hampus och hans team.

Väldigt bra investering! Har varit nöjd under dessa 4 månader och lärt mig hur jag ska tänka med kosten och träningen. Fina resultat har jag fått med! Svarar snabbt och anpassar efter dina önskemål!

Jag är jättenöjd med coachingen framförallt att jag nu kan sätta ihop nyttiga måltider själv då jag har lärt
Mig hur jag ska tänka, inte bara kalorimässigt utan också mer näringsmässigt. Har tidigare tränat
Mycket och trott att jag ätit bra men inte fått så mycket resultat. Men nu har jag äntligen kommit en bra bit påvägen mot min drömkropp 😀

Fantastisk bra program + god oppfølging og tilrettelegging. Anbefales på det sterkeste for de som vil se resultater av et godt treningsprogram og et godt kosthold 💪😊

En väldigt bra produkt. Anpassad helt efter dina önskemål. I mitt fall : endast hemmsträning . Fungerat utmärkt. Peppande och bra stöd genom hela processen. Snabba på att svara och fixar eventuella önskåmål. Kan inget annat än rekomendera Hampus och hans team. Dom är grymma !! Tack för allt.

Kan man vara annat än nöjd när man får helt anpassad träning och kost?! Hampus och kollegor svara alltid snabbt om det var något eller justerade planerna mitt i månaden om det var något som inte fungerade.

Nu känner jag mig säker att stå på egna ben med den kunskapen dem delat med sig.

Tusen tack för all tid ni gett!

Den bästa PT-onlinetjänst jag haft och väldigt lyhörda för klientens önskemål. Justerar schema osv om man inte är nöjd och god kommunikation . Rekommenderas